Όλοι έχουμε χαρακτηριστικά που δεν είναι ιδανικά, και που σίγουρα δεν είμαστε περήφανοι που τα έχουμε. Η τοξικότητα, όμως, μπορεί να περιπλέξει γρήγορα ή ακόμα και να καταστρέψει τις διαπροσωπικές σχέσεις.
Ποια είναι όμως ακριβώς αυτά τα τοξικά χαρακτηριστικά; Και ποια είναι αυτά που πρέπει να προσέχουμε, τόσο στον εαυτό μας όσο και στους άλλους γύρω μας;
Αγνοείτε τα όρια
Εάν οι άνθρωποι είναι τοξικοί, οι ειδικοί τους αποκαλούν «παραβάτες των ορίων». Αυτοί είναι οι άνθρωποι που ξεπερνούν τα όρια ενός άλλου ατόμου και αυτό μπορεί να ισχύει για τον χρόνο ή τον προσωπικό χώρο του άλλου. Τα όρια είναι τόσο σημαντικά για την ψυχική υγεία και την ευημερία των ανθρώπων. Όταν κάποιος έχει τοξικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας, συχνά παραβιάζει αυτά τα όρια με αποτέλεσμα οι γύρω του να μην αισθάνονται ασφαλείς.
Κάνετε gaslighting
Οι άνθρωποι που κάνουν gaslighting ασκούν τη συναισθηματική χειραγώγηση κάνοντας τους συντρόφους να αμφιβάλλουν για τις δικές τους πεποιθήσεις και σκέψεις. Αν κάποιος σας πει αρκετές φορές ότι θυμάστε κάτι λάθος, αρχίζετε να αμφισβητείτε τη δική σας ψυχική υγεία.
Λέτε ψέματα
Δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η ανεντιμότητα και τα ψέματα μπορεί να είναι πολύ τοξικά, τόσο για εκείνους που λένε ψέματα όσο και για τους γύρω τους. Αυτό όχι μόνο προκαλεί απώλεια κάθε εμπιστοσύνης, αλλά μπορεί επίσης να δημιουργήσει μια ψευδή πραγματικότητα για το άτομο που μπορεί να λέει ψέματα.
«Παίζετε» το θύμα
Το χαρακτηριστικό του «παίζω το θύμα» είναι κοινό μεταξύ των ναρκισσιστών. Λένε δακρύβρεχτες ιστορίες ως έναν τρόπο για να λάβουν ατελείωτη φροντίδα. Οι υπόλοιποι τότε τείνουν να παραμερίζουν συνεχώς τις δικές τους ανάγκες ενώ φροντίζουν το εκάστοτε «θύμα». Αυτό συμβαίνει όταν κάποιος πιστεύει ότι του συμβαίνουν πολλά ή ότι η κατάστασή του είναι η χειρότερη. Επίσης, δεν βλέπουν τίποτα ως λάθος των πράξεών τους, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ευθυνών.
Κατηγορείτε τους άλλους
Δεν αναλαμβάνουν ποτέ την ευθύνη για τη συμπεριφορά τους σε οποιαδήποτε σύγκρουση. Στην πραγματικότητα, μπορεί ακόμη και να κατηγορήσουν τον σύντροφό τους για τα δικά τους συναισθήματα. «Με έκανες να το κάνω!» είναι μια συνηθισμένη φράση αυτών των ανθρώπων. Προσπαθούν δηλαδή να κάνουν τον σύντροφό τους να νιώσει ότι οποιοδήποτε λάθος στη σχέση είναι πάντα δικό τους λάθος. Μήπως σας θυμίζει κάτι;
Αποζητάτε την προσοχή
Κάποιος που πρέπει να είναι το κέντρο της προσοχής ή λατρεύει να έχει την προσοχή των άλλων, μπορεί να είναι πολύ τοξικός. Αυτό το άτομο συνήθως λέει ή κάνει οτιδήποτε για να την τραβήξει, κάτι που μπορεί να τον επηρεάσει σημαντικά και κυρίως τους γύρω του.
Ο παλιός άσος του Ολυμπιακού και του Ερυθρού Αστέρα αναρρώνει μετά την πετυχημένη μεταμόσχευση καρδιάς στην οποία υποβλήθηκε αφού η ζωή του ήταν σε άμεσο κίνδυνο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Μετά από πτώση μπλοκ γρανίτη από φορτηγό στον πιο θανατηφόρο αυτοκινητόδρομο της Βραζιλίας, λεωφοφείο πρεσέκρουσε σε αυτόν με αποτέλεσμα δεκάδες θύματα.
Υπάρχουν φόβοι για αρκετούς εγκλωβισμένους κάτω από τα ερείπια στην πόλη Σοχάνα στην Ινδία, μια γυναίκα ανασύρθηκε νεκρή και δύο διασώθηκαν. Υπάρχουν εγκλωβισμένοι.
Ο πρόεδρος της Ρωσίας προκάλεσε τους δυτικούς να επιλέξουν ένα σημείο, να συγκεντρώσουν όλη την αεράμυνα και οι Ρώσοι να ρίξουν έναν Ορέσνικ. Ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου εξήγησε τους λόγους.
Στη χρονιά που φεύγει, σε όλο τον κόσμο κάηκαν 8,77 δισεκατομμύρια τόνοι άνθρακα, σύμφωνα με νέα έκθεση που δημοσίευσε ο Διεθνής Οργανισμός Ενέργειας (IEA).
Καθίστε αναπαυτικά και απολαύστε θέαμα υψηλού επιπέδου από τα κορυφαία ευρωπαϊκά πρωταθλήματα - Γκολ και highlights από τους αγώνες σε Premier League, Bundesliga, La Liga και Serie A.
Η Ζιζέλ Πελικό έχει δηλώσει ότι είναι τιμή της να το φορά - Το κασκόλ με το έργο μιας 83χρονης καλλιτέχνιδας των Αβοριγίνων, αφηγείται την ιστορία μιας οικογένειας ντίνγκο
«Θα το κλείσουμε για όλους τους χρήστες. Δεν θα υπάρχει TikTok», ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός - Η απόφαση ελήφθη μετά τη δολοφονία με μαχαίρι ενός 14χρονου από συμμαθητή του
Η παράσταση «Στο Τσακ» θα παρουσιαστεί στις και 25 και 26 Δεκεμβρίου στο Radio City της Θεσσαλονίκης, ενώ από τις 16 Ιανουαρίου θα μεταφερθεί στο Θέατρο Αλέκος Αλεξανδράκης στην Αθήνα.
