Ερευνητές δημιούργησαν χάπι που προσφέρει τα οφέλη της έντονης άσκησης χωρίς την παραμικρή κίνηση των μυών

Ας μιλήσουμε λίγο για τεμπέλικη προπόνηση.

Ερευνητές στη Δανία ανέπτυξαν ένα νέο φάρμακο που μιμείται τα αποτελέσματα και τα οφέλη της έντονης άσκησης χωρίς να κινείται ούτε ένας μυς.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Agricultural and Food Chemistry, υποστηρίζει ότι το χάπι προσφέρει τα ίδια οφέλη για την υγεία με το να τρέχει κανείς μια μεγάλη απόσταση σε γρήγορο ρυθμό.

Προς το παρόν ονομάζεται LaKe, και κατόπιν δοκιμών του σε πειραματόζωα έχει αποδειχθεί πως αποβάλλει τις τοξίνες και ενισχύει την καρδιά.

10χλμ τρεξίματος σε ένα χάπι

«Αναπτύξαμε ένα χάπι που μπορεί να μιμηθεί τη φυσική μεταβολική αντίδραση του οργανισμού στην έντονη άσκηση και τη νηστεία (fasting)», δήλωσε ο δρ Thomas Poulsen, χημικός στο Πανεπιστήμιο του Άαρχους, επικεφαλής της έρευνας.

«Στην πράξη, το χάπι φέρνει το σώμα σε μια μεταβολική κατάσταση που αντιστοιχεί σε τρέξιμο 10 χιλιομέτρων με μεγάλη ταχύτητα και άδειο στομάχι», εξήγησε ο ίδιος.

Μετά την άσκηση, το σώμα συνήθως εισέρχεται σε μια περίοδο φλεγμονής, κατά την οποία τα επίπεδα γαλακτικού οξέος και κετονών αυξάνονται.

Εκτός από την πρόκληση απελευθέρωσης ορμονών που καταστέλλουν την όρεξη, αυτή η αύξηση απομακρύνει επίσης λιπαρά οξέα από την κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας τον κίνδυνο παθήσεων όπως η καρδιοπάθεια, το εγκεφαλικό και ο διαβήτης τύπου 2, ενώ ενεργοποιεί τα συστήματα αποκατάστασης του σώματος.

«Το LaKe υπόσχεται να…»

Σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, το ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ έχουν τρεις ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν σε καρδιακές παθήσεις, νεφρικές παθήσεις και μεταβολικές διαταραχές όπως ο διαβήτης.

Η απελευθέρωση του γαλακτικού οξέος βοηθά στη διατήρηση της μεταβολικής λειτουργίας. Παράλληλα, η κετόνη παράγεται από το ήπαρ και ενεργοποιείται κάθε φορά που το σώμα αρχίζει να μετατρέπει το λίπος σε ενέργεια: μετά από παρατεταμένη άσκηση, κατά τη νηστεία ή όταν υπάρχει έλλειψη υδατανθράκων.

Σύντομα δοκιμές στους ανθρώπους

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι το LaKe μπορεί με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα να ελέγχει τις ποσότητες γαλακτικού οξέος και κετονών που παράγει το σώμα.

«Μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρηθεί το κίνητρο για να τρέχει κανείς πολλά χιλιόμετρα με μεγάλη ταχύτητα και να αποφεύγει το φαγητό», εξήγησε ο Poulsen. Το LaKe υπόσχεται να προσφέρει τα οφέλη χωρίς τη δυσκολία της έντονης άσκησης, κάτι που θα μπορούσε να φέρει επανάσταση για όσους έχουν τραυματισμούς ή προβλήματα υγείας.

«Για άτομα με σωματικές παθήσεις, όπως αδύναμη καρδιά ή γενική αδυναμία, ένα διατροφικό συμπλήρωμα μπορεί να είναι το κλειδί για καλύτερη ανάρρωση», δήλωσε ο Poulsen.

Το LaKe θα υποβληθεί σύντομα σε δοκιμές σε ανθρώπους για να διαπιστωθεί η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητά του. Εάν οι δοκιμές είναι επιτυχείς, το χάπι θα μπορούσε να αναπτυχθεί και να διατεθεί στο εμπόριο.