Μετά τη διακοπή για τις αναμετρήσεις των εθνικών ομάδων, οι παίκτες του ΠΑΟΚ επιστρέφουν σε κανονικούς ρυθμούς με την προετοιμασία της ομάδας για το ντέρμπι με αντίπαλο την ΑΕΚ.
Τόμας και Γιόνι έβγαλαν μέρος του προγράμματος, οι Ζίβκοβιτς και Μπάμπα προπονήθηκαν ατομικά, ενώ θεραπεία έκαναν οι δύο τερματοφύλακες, Κοτάρσκι και Τσιφτσής. Το πρόγραμμα της προπόνησης ξεκίνησε με προθέρμανση και σιρκουί με μπάλα. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και δούλεψαν στην τακτική και τα τελειώματα, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και δίτερμα υψηλής έντασης στο μισό γήπεδο.
Την Τρίτη (15.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30, με τους Ασπρόμαυρους να ανεβάζουν ρυθμούς και να κινούνται πλέον σε ρυθμούς… ΑΕΚ.
Η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:
«Τα ρεπό τελείωσαν, οι διεθνείς επιστρέφουν και στο αγωνιστικό τμήμα ξεκίνησαν από το απόγευμα της Δευτέρας (14.10) την προετοιμασία για το ντέρμπι κόντρα στην ΑΕΚ στην Αθήνα.
Το πρόγραμμα της προπόνησης ξεκίνησε με προθέρμανση και σιρκουί με μπάλα. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και δούλεψαν στην τακτική και τα τελειώματα, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και δίτερμα υψηλής έντασης στο μισό γήπεδο.
Οι Μπράντον Τόμας και Γιόνι Όττο έβγαλαν το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης, οι Αντρίγια Ζίβκοβιτς και Μπάμπα έκαναν ατομικό στο γήπεδο, ενώ οι Ντόμινικ Κοτάρσκι και Αντώνης Τσιφτσής έκαναν θεραπεία.
Την Τρίτη (15.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30».
Ανασκευάζει ο Γιώργος Λιάνης την αναφορά του περί συγγνώμης Τσίπρα σε μεγάλο στέλεχος του ΠΑΣΟΚ για την υπόθεση Novartis, που πυροδότησε την κατασκευή σεναρίων περί συνάντησης Τσίπρα - Βενιζέλου. Από την πρώτη στιγμή κύκλοι του Τσίπρα τα διέψευσαν κατηγορηματικά και σε αυστηρό τόνο ως απολύτως ψευδή.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Οι αυτοκινητοβιομηχανίες πρέπει να πουλήσουν περισσότερα EV για να επιτύχουν τους σκληρούς νέους στόχους της ΕΕ για τον άνθρακα βασιζόμενοι στην ηλεκτροκίνηση
Η ανακάλυψη ενός απολιθώματος 237 εκατομμυρίων ετών στη Βραζιλία αναζωπυρώνει την περιέργειά μας για τους γιγάντιους δεινοσαύρους που κάποτε περιπλανιόνταν στη Γη.
![ΔΝΤ: Οι εσωτερικοί και εξωτερικοί κίνδυνοι για την οικονομία της Τουρκίας [πίνακας]](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/06/ot_turkey_bank-300x300.png)
