Ήθελα πολύ καιρό τώρα να δοκιμάσω ρέικι. Η συγκεκριμένη θεραπεία φάνταζε σαν κάτι μυστήριο σε έμενα, καθώς βασίζεται στην ενέργεια. Πώς μπορώ να νιώσω άμεσα την ενέργεια στο σώμα μου, αναρωτιόμουν… και μάλιστα να ανακουφιστώ;

Έτσι, μετά από πολλή σκέψη και κατά τη διάρκεια μια πιεσμένης περιόδου, αποφάσισα να αφιερώσω ένα Σαββατοκύριακο στον εαυτό μου. Συνάντησα την Βασιλική Libertad Παπαδοπούλου, HappyHeartist, Διαισθητική Ζωγράφο, Ενεργειακή – Αυτογνωσιακή Συντονίστρια και Συγγραφέα, σε έναν χώρο που ένιωθα όμορφα, άνετα και οικεία. Εκείνη την περίοδο μετακόμιζα, οπότε δεν είχα το σπίτι μου. Αποφάσισα, λοιπόν, να με «φιλοξενήσει» το σπίτι της αδερφής μου.

«Είναι πολύ σημαντικό η συνεδρία ρέικι να πραγματοποιηθεί κάπου που να νιώθεις ωραία συναισθήματα και ασφάλεια. Χρειαζόμαστε έναν χώρο καθαρό και φροντισμένο. Έναν χώρο που θεωρείς σπίτι σου», μου είχε πει προηγουμένως η θεραπεύτρια.

Η αλήθεια είναι ότι στην αρχή αισθανόμουν λίγο άγχος. Ωστόσο, η Βασιλική ήταν πολύ φιλική και χαλαρή. Παρέα με ένα ζεστό βοτανικό ρόφημα καθίσαμε να μου εξηγήσει λίγα πράγματα για το ρέικι, αλλά όχι όλα όσα, ενδεχομένως, θα αισθανόμουν κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Ήταν σημαντικό να νιώσουμε εμπιστοσύνη. Φόρεσα άνετα ρούχα, εκείνη έφτιαξε το χώρο για να είμαι ξαπλωμένη και άνετη, έβαλε χαλαρωτική μουσική σε χαμηλή ένταση, κάποια κεριά και ξεκινήσαμε.

Όσα έμαθα για το ρέικι και η εμπειρία μου ακολουθούν…

Τι είναι το ρέικι

«To ρέικι είναι ένα μονοπάτι που ανοίγει διαδρομές αυτογνωσίας. Δεν έχει αρχή, μέση και τέλος, ενώ η ματιά του είναι ολιστική. Είναι από τις πρώτες μεθόδους ενεργειακής θεραπείας που έγινε ευρύτερα γνωστή τόσο στην Ανατολή όσο και στη Δύση και άνοιξε τον δρόμο και σε άλλες», περιγράφει η Βασιλική.

Με ενημερώνει πως ο όρος «ρέικι» είναι γιαπωνέζικος και σημαίνει «συμπαντική ζωτική ενέργεια». Είναι η πρωταρχική συμπαντική δύναμη που μας δίνει ζωή. Ο θεραπευτής σε αυτήν τη μέθοδο γίνεται το κανάλι μέσα από το οποίο διοχετεύεται η συμπαντική ζωτική ενέργεια στον δέκτη με αγνή πρόθεση και με στόχο την εξισορρόπηση και ευθυγράμμιση των σωμάτων του (δέκτη), των ενεργειακών του κέντρων (chakra) και των ενεργειακών του καναλιών (μεσημβρινοί). Η φυσική αυτή θεραπευτική ενέργεια ρέει με μεγάλη πυκνότητα και ένταση μέσα από τα χέρια του θεραπευτή. Για να επιτευχθεί αυτό πρέπει να προηγηθούν οι μυήσεις, κατά τη διάρκεια ενός σεμιναρίου, από έναν Master Reiki που έχει αναλάβει αυτόν το ρόλο.

Τόσο ο δότης όσο και ο δέκτης τονώνονται και εμπλουτίζονται ενεργειακά

Η μέθοδος του ρέικι αυτή μπορεί να εφαρμοστεί τόσο δια ζώσης όσο και από απόσταση. Ο δέκτης χρειάζεται και στις δυο περιπτώσεις να είναι είτε ξαπλωμένος σε ύπτια θέση (και χωρίς να σταυρώνει τα χέρια και τα πόδια του) σε ένα άνετο στρώμα είτε καθιστός-ευθυτενής σε μια καρέκλα και να ακουμπούν τα πόδια του γερά στο πάτωμα. Η Βασιλική Παπαδοπούλου δημιουργεί μια εικόνα της διαδικασίας για να καταλάβω. «Φαντάσου μια δεξαμενή με βρώμικο και στάσιμο νερό που έχει βάλει κάποιος ως πρόθεση να καθαρίσει με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο. Ο υπεύθυνος καθαριότητας έρχεται και γεμίζει διαρκώς τη δεξαμενή με καθαρό νερό, ώσπου αυτή ν’ αστράψει από καθαριότητα, ώστε το νερό να ρέει ελεύθερα από κάθε σωλήνωση. Χρειάζεται όμως, μια αρμονική συνεργασία και των δύο για το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά κυρίως για τη συντήρησή της».

Άλλωστε, τα πάντα γύρω μας συνθέτονται από ενέργεια που λαμβάνουμε από το σύμπαν, τον ήλιο και τη γη. «Το φυσικό σώμα του ανθρώπου είναι το μόνο που είναι ορατό από όλους, ενώ τα υπόλοιπα δεν είναι ορατά με γυμνό μάτι. Μοιάζει ο άνθρωπος με μια τεράστια Μπάμπουσκα ή μ’ ένα ενεργειακό σύστημα από ομόκεντρους κύκλους-σώματα», εξηγεί η θεραπεύτρια, συνεχίζοντας την αφήγησή της.

«Σύμφωνα με το ρέικι, τα πιο βασικά σώματα που διαθέτουμε είναι: το φυσικό, το αιθερικό, το συναισθηματικό, το νοητικό, το ψυχικό και το πνευματικό. Οι πληροφορίες που λαμβάνουμε, αλλά και εκπέμπουμε περνούν μέσα από αυτά τα σώματα οπότε όσο πιο καθαρά, ευθυγραμμισμένα και ισορροπημένα είναι μεταξύ τους τόσο πιο αυθεντικά και υγιεινά ζούμε, αισθανόμαστε, σκεφτόμαστε, εκφραζόμαστε και δημιουργούμε».

Η προσωπική μου εμπειρία

Ομολογώ ότι μετά από το τέλος της συνεδρίας ένιωσα ισορροπία ανάμεσα στο σώμα, το νου και την καρδιά, χαλάρωσα και ξεκουράστηκα. Το ρέικι επιδρά θετικά τόσο σε φυσικό όσο και σε συναισθηματικό, νοητικό, πνευματικό και ψυχικό επίπεδο, ενώ βοηθά στην πλήρη ευθυγράμμιση του ατόμου. Θα μπορούσα να πω ότι χαρίζει διαύγεια, έμπνευση και ζωτικότητα. Προσωπικά, αισθάνθηκα ένα κύμα αισιοδοξίας να να με κατακλύζει, μαζί με μια αίσθηση εμπιστοσύνης, δημιουργικότητας και ελπίδας για ζωή.

Πράγματι, μετά από τη συνεδρία το σώμα μου ήταν πολύ χαλαρό, ανάλαφρο και ανακουφισμένο, σαν να μην έχει βάρος. Πολλές σκέψεις, αλλά κυρίως εικόνες, περνούσαν μπροστά από τα κλειστά μου μάτια όσο δεχόμουν τη μέθοδο του ρέικι, και εναλλάσσονταν με ποικίλα συναισθήματα αλλά και αναμνήσεις. Άλλοτε ένιωθα χαρά και άλλοτε πάλι λύπη και άγχος. Έπιασα τον εαυτό μου να χαμογελά και να κλαίει. Μια αληθινή έκρηξη συναισθημάτων, που περνώντας από όλα τα στάδια, οδηγεί στη λύτρωση.

Μου έκανε μεγάλη εντύπωση ότι δεν σταμάτησα να βλέπω χρώματα. Θυμάμαι έντονα το βαθύ μπλε, λάμψεις, πλανήτες και αστέρια, αλλά και το απόλυτο λευκό της ανακούφισης που επικρατούσε στο τέλος, λες και πέρασα από το σκοτάδι στο φως. Τις επόμενες μέρες, πιο ήρεμη και πιο κοντά στο κέντρο μου, αρκετές φορές ανέτρεξα σε εκείνες τις εικόνες και τα συναισθήματα και γειωνόμουν ή πετούσα στιγμιαία λίγο πάνω από τα σύννεφα, φτάνοντας νοερά μέχρι το σύμπαν, ανάλογα τι είχε ανάγκη ο εαυτός μου. Εκεί με φανταζόμουν να χορεύω γύρω από τους πλανήτες –όπως ακριβώς και στη διάρκεια της συνεδρίας- ελεύθερη από κάθε βάρος, στρες και αρνητικές σκέψεις. Μέσα από όσα βίωσα, αισθάνομαι ότι η συνεδρία ρέικι ήταν ένα δώρο προς τον εαυτό μου, μια πράξη (αυτο)φροντίδας και (αυτ)αγάπης, που μπορούσα να κρατήσω εσωτερικά ως ένα χρήσιμο εργαλείο αυτογνωσίας.

Πηγή: VITA | Kεντρική φωτογραφία θέματος: Unsplash | Alexander Grey

Headlines