Τεστοστερόνη: Δίνει «φτερά» στους νέους, αλλά με ποιo τίμημα;

Ενώ η πρόσληψη τεστοστερόνης μπορεί να φαίνεται σαν μια λύση των ανδρών που υποφέρουν από κόπωση, κακή διάθεση, άγχος και μειωμένη μυϊκή μάζα, ωστόσο εγκυμονεί κινδύνους που μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνες καταστάσεις για την υγεία.

Συνήθως μετά την ηλικία των 30 τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες μειώνονται. Αυτή η πτώση συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα εάν το άτομο έχει ορισμένες ασθένειες, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι φλεγμονώδεις ασθένειες – τα είδη ασθενειών που τείνουν να συσσωρεύονται καθώς γερνάμε.

Σε υγιείς άνδρες, η μείωση που σχετίζεται με την ηλικία πιθανότατα δεν έχει αρνητική επίδραση έως ότου οι άνδρες πατήσουν τα 70 και τα 80 τους. Έτσι, η χαμηλή τεστοστερόνη δεν είναι μια φυσική συνέπεια της γήρανσης που θα αντιμετωπίσουν όλοι οι άνδρες.

Ωστόσο, για τη χαμηλή τεστοστερόνη, ο λέκτορας βιοχημείας στο Πανεπιστήμιο Σέφιλντ Χάλαμ, Ντάνιελ Κέλυ, αναφέρει ότι είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι βαθύτεροι λόγοι τονίζοντας ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μας μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές και βιώσιμες από την ορμονική υποκατάσταση.

Για πολλούς, αλλαγές όπως η βελτίωση της διατροφής, η μείωση του στρες, η τακτική άσκηση και ο αρκετός ύπνος μπορούν να έχουν μεγάλη επίδραση στα επίπεδα τεστοστερόνης και τη συνολική ευημερία.

Για νεαρούς άνδρες που μπορεί να θέλουν να κάνουν παιδιά στο μέλλον, η τεστοστερόνη μπορεί να είναι ένα πρόβλημα

Οι συγκεντρώσεις τεστοστερόνης στο αίμα κυμαίνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, του έτους και προσωρινά με διαφορετικές ενδείξεις, λέει ο Κέλυ στο The Conversation. «Για παράδειγμα, μια λοίμωξη, το άγχος και ο κακός ύπνος μπορούν όλα να μειώσουν προσωρινά τα επίπεδα Τεστοστερόνης». Έτσι στη συνέχεια υπογραμμίζει ότι «εάν η απόφαση για χρήση τεστοστερόνης βασίζεται σε αυτό το ένα μέτρο –ιδιαίτερα εάν το μέτρο αυτό έγινε εσφαλμένα– υπάρχει κίνδυνος περιττής μεταχείρισης».

Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος ότι εάν τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξηθούν πολύ υψηλά, μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία, λέει ο Κέλυ.

Η θεραπεία με τεστοστερόνη μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, που μπορεί να πυκνώσουν το αίμα, καθιστώντας δυσκολότερη την κυκλοφορία του αίματος από την καρδιά σε όλο το σώμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και να αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, λέει ο ειδικός. Οι θρόμβοι μπορεί να οδηγήσουν σε απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις όπως βαθιά φλεβική θρόμβωση, πνευμονική εμβολή, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.

Επίσης ο επιστήμονας από το Πανεπιστήμιο Σέφιλντ Χάλαμ, αναφέρει ότι τα πολύ υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης συμπληρωμάτων μπορεί να προκαλέσουν ανάπτυξη του καρδιακού μυός, μια κατάσταση που ονομάζεται υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια. «Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και άλλων καρδιαγγειακών προβλημάτων. Δεδομένου ότι οι νεαροί άνδρες είναι λιγότερο πιθανό να υποβληθούν σε έλεγχο για καρδιακές παθήσεις, η χρήση τεστοστερόνης χωρίς προσεκτική παρακολούθηση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιφνίδιων καρδιακών επεισοδίων» προειδοποιεί.

Για νεαρούς άνδρες που μπορεί να θέλουν να κάνουν παιδιά στο μέλλον, η τεστοστερόνη μπορεί να είναι ένα πρόβλημα, συνεχίζει ο ειδικός. Η πρόσληψη τεστοστερόνης καταστέλλει τη φυσική παραγωγή τεστοστερόνης του σώματος και διαταράσσει τα ορμονικά σήματα που είναι απαραίτητα για την παραγωγή σπέρματος, οδηγώντας σε στειρότητα. Σε πολλούς άνδρες, αυτό είναι αναστρέψιμο μόλις σταματήσει η θεραπεία, αλλά σε μερικούς, η υπογονιμότητα είναι μόνιμη, τονίζει ο ειδικός.

Στην εξωτερική εμφάνιση, η αυξημένη τεστοστερόνη μπορεί να διεγείρει την παραγωγή λιπαρότητας στο δέρμα, οδηγώντας δυνητικά σε σοβαρή ακμή, η οποία μπορεί να προκαλέσει τόσο σωματική δυσφορία όσο και ψυχολογική δυσφορία. Και τα υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, ιδιαίτερα σε νεαρούς άνδρες με γενετική προδιάθεση για φαλάκρα, μπορούν να επιταχύνουν την απώλεια μαλλιών, η οποία μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμησή τους.

Έτσι, ο ερευνητής στο Ηνωμένο Βασίλειο συμβολεύει τους νεαρούς άνδρες, πριν ξεκινήσουν τη θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης, θα πρέπει να επιβεβαιώσουν ότι έχουν πραγματικά έλλειψη τεστοστερόνης μέσω ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης και να κατανοήσουν όλους τους κινδύνους μαζί με τα πιθανά οφέλη.

«Δεδομένου ότι οι παράγοντες του τρόπου ζωής παίζουν συχνά μεγάλο ρόλο, η πραγματοποίηση μικρών αλλαγών μπορεί να είναι ένα έξυπνο πρώτο βήμα πριν από τη λήψη φαρμάκων. Και αν ξεκινήσουν την τεστεστερόνη, η τακτική παρακολούθηση από γιατρούς είναι το κλειδί για την έγκαιρη αντιμετώπιση τυχόν παρενεργειών και τη διατήρηση της υγείας σε καλά επίπεδα» καταλήγει ο Ντάνιελ Κέλυ.