Αν σκέφτεστε να τσιλιμπουρδίσετε, δεν είστε μόνοι. Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου το 40% των μακροχρόνιων σχέσεων επηρεάζεται από την απιστία -και σύμφωνα με τα λόγια της γκουρού των σχέσεων Esther Perel, «οι παράνομες σχέσεις είναι πανταχού παρούσες και ήρθαν για να μείνουν».

Αλλά ενώ οι μυστικές σχέσεις είναι πιο συχνές απ’ ό,τι θα ήθελε να σκεφτεί όποιος έχει πει «δέχομαι» αυτό δεν τις κάνει αποδεκτές.

Μπορεί να είναι σύνηθες να καγχάζουμε με τα σεξουαλικά καμώματα στη σειρά Οι Ανταγωνιστές ή να συζητάμε για τις εξωσυζυγικές σχέσεις που διαβάζουμε στα πεδία της ιστορίας και των βιογραφιών, αλλά για την οδυνηρή καταστροφή που προκαλούν οι σχέσεις σπάνια γίνεται λόγος.

Αν τυχαίνει να βρίσκεστε στα πρόθυρα αυτού που μοιάζει με συγκινητικό ενθουσιασμό ή γλυκιά απόδραση στην αγκαλιά «ενός άλλου/άλλης», βάλτε το σχέδιο σε αναμονή και διαβάστε πρώτα αυτό.

Δείτε το βίντεο με 6 ταινίες για την απιστία 

1. Μια απιστία προκαλεί βαθιά μακροπρόθεσμη συναισθηματική ζημιά

Καλώς ή κακώς, ο δεσμός που δημιουργούμε με έναν ερωτικό σύντροφο είναι «ένας αρχέγονος δεσμός, παρόμοιος με την πρώιμη προσκόλληση», λέει η Tara Saglio, ψυχοθεραπεύτρια ζευγαριών που ασκεί το επάγγελμα εδώ και 25 χρόνια. «Αυτό σημαίνει ότι η προδοσία της απιστίας μπορεί να δημιουργήσει ένα βάθος πόνου που είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς, οδηγώντας συχνά σε άγχος, κατάθλιψη ή/και μετατραυματικό στρες».

Επιπλέον, το θιγόμενο μέρος μπορεί να υποφέρει από αναδρομές για χρόνια μετά, σύμφωνα με τους ειδικούς. Αυτές μπορεί να πυροδοτηθούν από οτιδήποτε, από το όνομα ενός ξενοδοχείου που χρησιμοποιήθηκε ως σημείο για σεξ μέχρι το να δει κάποιον που του θυμίζει το άλλο πρόσωπο.

Η Κάθριν, 48 ετών, θυμάται ότι ο πόνος της απιστίας ήταν τόσο μεγάλος, που εθίστηκε στην κωδεΐνη που της είχε συνταγογραφήσει ο γιατρός της για να την βοηθήσει να κοιμηθεί. «Όταν οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να μιλήσουν για την απιστία, ο πόνος και οι άγρυπνες νύχτες έχουν υποχωρήσει, αλλά αυτό δεν αλλάζει τον έντονο και βασανιστικό πόνο που προκαλείται όταν ο σύντροφός σου σε προδίδει», προσθέτει.

Εν ολίγοις, όταν προδίδετε τον σύντροφό σας, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για τα επακόλουθα, τα οποία θα είναι είτε μια πλήρης κατάρρευση της εμπιστοσύνης και της συνεργασίας, αν φύγετε, είτε μια πολύ παρατεταμένη εργασία εκκαθάρισης, αν μείνετε.

«Η σεξουαλική ζήλια είναι μια ισχυρή δύναμη και είναι σύνηθες οι ανεπιθύμητες εικόνες να εισβάλλουν στο μυαλό του πληγωμένου μέρους πιο μετά – και για πολλά χρόνια μετά»

2. Μια παράνομη σχέση θα βλάψει τη σεξουαλική σας ζωή με τον/την σύζυγό σας

«Το σεξ μπορεί να είναι καλό αμέσως μετά από μια παράνομη σχέση, καθώς το ζευγάρι προσπαθεί να επιβεβαιώσει εκ νέου την ανάγκη του να είναι ο ένας με τον άλλον», λέει η Tara Saglio. «Αλλά η σεξουαλική ζήλια είναι μια ισχυρή δύναμη και είναι σύνηθες οι ανεπιθύμητες εικόνες να εισβάλλουν στο μυαλό του πληγωμένου μέρους πιο μετά – και για πολλά χρόνια μετά».

Το σεξ μετά την ερωτική σχέση επηρεάζεται επίσης από την έλλειψη εμπιστοσύνης.

«Ένα πληγωμένο μέλος με το οποίο μίλησα είναι σε θέση να έχει συνουσία με τον σύζυγό της (ο οποίος είχε 12μηνη σχέση με πελάτη), αλλά δεν μπορεί πλέον να αντέξει το στοματικό σεξ: “Είναι απλά πολύ οικείο”. Έτσι, αν η σχέση σας δεν είναι σχέση εξόδου (στο μυαλό σας, η σχέση έχει ήδη τελειώσει), σκεφτείτε ότι μπορεί να σαμποτάρετε τη σεξουαλική σας ζωή για τα επόμενα χρόνια –από την άλλη, η οικειότητα που δημιουργείται από την ειλικρίνεια και την ανοιχτή σχέση με τον σύντροφό σας είναι πιθανό να δώσει ξανά τη σεξουαλική σπίθα σε μια σχέση» λέει Saglio.

3. Θα καταστρέψετε τις κοινές οικογενειακές σας αναμνήσεις

Ο άπιστος αποκρύπτει κρίσιμες πληροφορίες από τον σύντροφο όταν αυτός ανακαλύψει την απιστία -αναπόφευκτα πρέπει να αναπροσαρμόσει τον κατάλογο των αναμνήσεών του υπό το πρίσμα του τι πραγματικά συνέβαινε εκείνη τη στιγμή.

Η Τζένι, 45 ετών, από το Somerset, θυμάται τη στιγμή που ανακάλυψε ότι ο σύζυγός της την απατούσε επί τέσσερα χρόνια: «Η πρώτη μου σκέψη ήταν: “Όλες αυτές οι διακοπές, όλα αυτά τα Χριστούγεννα και τα γενέθλια! Έπρεπε να επαναπροσδιορίσω την καθεμία υπό το πρίσμα του γεγονότος ότι ο σύζυγός μου μου έλεγε ψέματα”».

Για τον απατημένο, οι ευτυχισμένες αναμνήσεις δεν θα είναι πλέον διαθέσιμες για να τις μοιραστεί και να τις απολαύσει με τον σύντροφό του ακόμη κι αν τον έχει συγχωρέσει.

Κάποιοι φίλοι χάνονται εντελώς, ειδικά όταν οι υποθέσεις συμβαίνουν στον ίδιο κοινωνικό κύκλο

4. Να περιμένετε ενδεχομένως να χάσετε την εμπιστοσύνη των παιδιών σας

Κάποια είναι πολύ μικρά για να καταλάβουν τι συμβαίνει, αλλά τα περισσότερα το ανακαλύπτουν στο τέλος. Και, φυσικά, τα μεγαλύτερα παιδιά θα έχουν πλήρη επίγνωση της καταστροφής που προκαλεί η απιστία.

Όταν η Έμμα, 44 ετών, από το Τσέσαϊρ, ανακάλυψε ότι ο σύζυγός της την απατούσε, ήταν αδύνατο να το κρύψει από τους δύο εφήβους της, οι οποίοι έγιναν μάρτυρες των καυγάδων, των δακρύων – και των τριών μηνών χωρίς τον πατέρα τους, ο οποίος αρχικά μετακόμισε.

Χρόνια αγάπης και εμπιστοσύνης διαλύθηκαν εν μία νυκτί και παρόλο που ο πατέρας τους μετακόμισε πίσω στο σπίτι, η μεγαλύτερη εξακολουθεί να αρνείται να του μιλήσει.

Τα παιδιά μπορεί να συγχωρούν στο τέλος, αλλά δεν ξεχνούν ποτέ: αρκετοί από τους ενήλικες που αποκάλυψαν ότι οι πατεράδες τους απάτησαν (κατά τη διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας), συνεχίζουν να αποκαλούν τις γυναίκες με τις οποίες έγινε η απιστία με τα υποτιμητικά παρατσούκλια που τους αποδόθηκαν δεκαετίες πριν.

«Είναι ένας τρόπος για να μπορέσουν να αντιμετωπίσουν κάτι τραυματικό», λέει η Louise Tyler, θεραπεύτρια ζευγαριών.

5. Οι φίλοι σας θα σας συμπαθούν λιγότερο

Μπορεί να μην το δείχνουν, αλλά οι ερωτικές σχέσεις προκαλούν μεγάλη αίσθηση στους άλλους, ειδικά σε ζευγάρια, και «ο άπιστος παραιτείται από τη φήμη του ως ενάρετος άνθρωπος ή οικογενειάρχης», λέει η Saglio.

Κάποιοι φίλοι χάνονται εντελώς, ειδικά όταν οι υποθέσεις συμβαίνουν στον ίδιο κοινωνικό κύκλο. Η Σαμάνθα και ο Μαρκ είχαν παιδιά στο ίδιο σχολείο στο Νότιο Λονδίνο και ανήκαν σε μια στενή τοπική κοινότητα γονέων και φίλων- όταν αποκαλύφθηκε η σχέση τους «οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τους ξαναμίλησαν ποτέ», θυμάται ένα μέλος της ομάδας.

6. Θα σας αρέσει λιγότερο ο εαυτός σας

Όταν έχετε μια σχέση, συχνά «είναι επειδή αισθάνεστε ευάλωτοι και χρειάζεστε εξωτερική επικύρωση», λέει η Tyler. Παρόλο που είναι δύσκολο να παραδεχτείτε τα τρωτά σημεία -από παράπονα μέχρι ανεκπλήρωτες προσδοκίες, από ενοχλήσεις μέχρι κατάθλιψη-, είναι απαραίτητο να το κάνετε, καθώς αυτό που μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλά βραχυπρόθεσμα, θα δημιουργήσει μια βαθύτερη πληγή στη συνέχεια, όταν θα αντιμετωπίσετε τα ίδια προβλήματα αυτοεκτίμησης με ενοχές και αυτοαπέχθεια συσσωρευμένα από πάνω.

7. Μια σχέση μπορεί να πάρει χρόνια για να συνέλθεις από αυτήν

Μόλις αποκαλυφθεί η σχέση, ο άπιστος θέλει γενικά να αφήσει τα πάντα πίσω του και να προχωρήσει. «Αλλά η ανακάλυψη της απιστίας είναι ένα τεράστιο σοκ και το πληγωμένο μέλος πρέπει να περάσει κυκλικά από όλα τα στάδια της θλίψης – θυμός- απώλεια- θλίψη – προτού επιτευχθεί κάτι σαν αποδοχή και ειρήνη», λέει η Tyler.

«Αυτό μπορεί να πάρει χρόνια». Έτσι, αν είστε στα πρόθυρα μιας παράνομης σχέσης επειδή νιώθετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε απομακρυνθεί, έχετε υπόψη σας ότι η απιστία θα ανοίξει αυτό το χάσμα ακόμη περισσότερο.

*Με στοιχεία από telegraph.co.uk | Αρχική Φωτό: Σκηνή από την ταινία «Άπιστη» του 2002 / Photo: Public Domain

Headlines