Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου, αλλά η περιορισμένη κατανάλωση γλυκών όχι, όπως διαπιστώνει μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Public Health».
Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 70.000 άτομα από δύο μεγάλες κοόρτες στη Σουηδία, στις οποίες οι συμμετέχοντες είχαν συμπληρώσει ερωτηματολόγια για τη διατροφή τους το 1997 και το 2009.
Κατά τη μελέτη, εξέτασαν την κατανάλωση ζάχαρης από γλυκά και ζαχαρούχα ποτά, καθώς και επτά καρδιαγγειακές παθήσεις: δύο τύπους εγκεφαλικών επεισοδίων, καρδιακές προσβολές, καρδιακή ανεπάρκεια, ανευρύσματα της αορτής, κολπική μαρμαρυγή και στένωση της αορτής.
Η κατανάλωση γλυκών ποτών ήταν χειρότερη για την υγεία από οποιαδήποτε άλλη μορφή ζάχαρης
Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν μέχρι να πεθάνουν, να διαγνωστούν με καρδιαγγειακή πάθηση ή να φτάσουν στο τέλος της περιόδου παρακολούθησης το 2019.
Οι κίνδυνοι από τα ζαχαρούχα ποτά
Όπως διαπίστωσαν, η κατανάλωση γλυκών ποτών ήταν χειρότερη για την υγεία από οποιαδήποτε άλλη μορφή ζάχαρης και αύξησε σημαντικά τον κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας, κολπικής μαρμαρυγής και ανευρύσματος της κοιλιακής αορτής.
Επίσης, εντοπίστηκε ότι οι υψηλότεροι κίνδυνοι αρνητικής έκβασης για την υγεία προέκυψαν στη χαμηλότερη κατηγορία πρόσληψης γλυκών λιχουδιών. Φαίνεται λοιπόν ότι η περιστασιακή κατανάλωση λιχουδιών συνδέεται με καλύτερα αποτελέσματα.
Ωστόσο, οι επιστήμονες σημειώνουν ότι θα χρειαστεί περισσότερη έρευνα για την κατανόηση των μηχανισμών που εμπλέκονται στις διαφορετικές επιδράσεις των διαφορετικών τύπων κατανάλωσης ζάχαρης.
Ανεξέλεγκτες μαίνονται οι κυριότερες πυρκαγιές στο Λος Αντζελες, από τις οποίες έχουν χάσει τη ζωή τους επτά άνθρωποι, ενώ εκφράζονται φόβοι για περισσότερα θύματα.
Με οριακή πλειοψηφία πέντε ψήφων έναντι τεσσάρων, το Ανώτατο Δικαστήριο επέτρεψε να προχωρήσει η απαγγελία της ποινής στον Ντόναλντ Τραμπ για την υπόθεση της Στόρμι Ντάνιελς.
Μελέτης που δημοσιεύει το Lancet και για την οποία χρησιμοποιήθηκε η στατιστική μέθοδος «capture-recapture», αποκαλύπτει ότι ο αριθμός των νεκρών στη Λωρίδα της Γάζας είναι πολύ υποτιμημένος.
«Εχουμε τη δυνατότητα να την αντιμετωπίσουμε αν φανούμε οξυδερκείς» δήλωσε ο Τζο Μπάιντεν για την κλιματική αλλαγή, αναφερόμενος στις ανεξέλεγκτες πυρκαγιές που μαίνονται στο Λος Αντζελες.
H ομάδα της νεοφιλελεύθερης υποψήφιας για την προεδρία της Βενεζουέλα, ανέφερε αρχικά πως είχε απαχθεί, στην συνέχεια όμως ανέφεραν πως απελευθερώθηκε.
«Η συζήτηση ήταν 75΄ γεμάτα ‘ναι’ και ‘γουάου’», σημείωσε η εφημερίδα Bild για τον διάλογο στο Χ μεταξύ του Ελον Μασκ και της Αλίς Βάιντελ, που άφησαν εκτός ατζέντας τις... διαφωνίες τους.
«Δεν υπάρχει τίποτα πιο λογικό απ’ αυτό, δύο χώρες με κοινή ιστορία, κοινή καταγωγή, κοινή γλώσσα και λαό, όπως η Βουλγαρία και η Μακεδονία να γίνουν ένα κράτος», δηλώνει ο Κοσταντίν Κοσταντίνοφ.
Μία από τις πιο αναμενόμενες ταινίες της χρονιάς, το «Nosferatu» του Ρόμπερτ Έγκερτ ήρθε με το ξεκίνημα του 2025 και μας βάζει ξανά στον κόσμο του Μπραμ Στόκερ.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 09.01.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/01/pexels-captainfrank_-696992066-18071661-600x401.jpg)
