Ευχάριστα ήταν τα νέα του ιατρικού δελτίου για τον Κλέιτον Ντιαντί, που ξεπέρασε το πρόβλημα τραυματισμού του και τέθηκε στη διάθεση του Μαρίνου Ουζουνίδη για τον κυριακάτικο αγώνα του Άρη με τον ΟΦΗ.
Το ίδιο ισχύει και για τον Άλβαρο Σαμόρα που αποθεραπεύτηκε, ενώ αντίθετα, απόντες λόγω ίωσης ήταν οι Πιόνε Σίστο και Βαλεντίνο Φατόρε. Τέλος, ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης ακολούθησαν οι Φραν Βέλεθ και Χουλιάν Κουέστα.
Στην αναμέτρηση της ερχόμενης Κυριακής δηλώθηκαν να εκτίσουν την ποινή τους οι Βλαντιμίρ Νταρίντα και Μάρτιν Φρίντεκ, οι οποίοι συμπλήρωσαν από τρεις κίτρινες κάρτες.
Υπενθυμίζουμε ότι ο τεχνικός της ομάδας της Θεσσαλονίκης θα στερηθεί των υπηρεσιών του Φαμπιάνο, που συμπλήρωσε τρεις κίτρινες κάρτες, στο εκτός έδρας παιχνίδι της 20ης αγωνιστικής με τη Λαμία (26/1, 17:00).
Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ Άρης:
«Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκαν το πρωί οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ ενόψει του εντός έδρας αγώνα με τον Ο.Φ.Η. (05/01, 16:30).
Το πρόγραμμα της Τρίτης περιλάμβανε ενεργοποίηση, ασκήσεις συνεργασίας και παιχνίδια μικρών σχέσεων και χώρων.
Οι Κλέιτον Ντιαντί και Άλβαρο Σαμόρα συμμετείχαν στο πρόγραμμα, οι Χουλιάν Κουέστα και Φραν Βέλεθ έκαναν και σήμερα ατομικό, ενώ εκτός προπόνησης έμειναν οι Πιόνε Σίστο και Βαλεντίνο Φατόρε, αμφότεροι λόγω ίωσης.
Αύριο, Τετάρτη, ανήμερα της Πρωτοχρονιάς, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας θα προπονηθούν το μεσημέρι στο Δασυγένειο».
Το 2024, το 42% των αμερικανών ενηλίκων δήλωσαν ότι σκεφτόταν τη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ κατά τη διάρκεια των εορτών, ποσοστό αυξημένο σε σχέση με το 33% του 2022.
Όλοι οι κατηγορούμενοι αρνήθηκαν τις κακουργηματικές αξιόποινες πράξεις που τους αποδίδονται και ισχυρίστηκαν ότι τα ναρκωτικά τα είχαν για δική τους χρήση.
«Μπορώ να σας πω ότι “ο μικρότερος θησαυρός μου” διασκεδάζει στις Φιλιππίνες», ανέφερε για την εγγονή του ο πατέρας της Καρολάιν, που δολοφονήθηκε στα Γλυκά Νερά από τον Μπάμπη Αναγνωστόπουλο.
Ο εκλεγμένος πρόεδρος των ΗΠΑ αντιδρά στον ειδικό φόρο που επιβάλλει η Βρετανία στις εταιρείες πετρελαίου και αερίου για να χρηματοδοτεί ανεμογεννήτριες.
«Εμείς μιλάμε για μια Ελλάδα που θα παράγει. Αυτή τη στιγμή, αντίθετα, έχουμε ένα παραγωγικό μοντέλο μονοκαλλιέργειας βασισμένο στο real estate και τον τουρισμό», τόνισε ο Κώστας Τσουκαλάς
Ο χειμώνας έχει τα ωραία του, ωστόσο υπάρχουν και μερικά πράγματα που δεν τα θέλουμε. Ένα από αυτά είναι οι ιώσεις. Ακολουθούν κάποιοι τρόποι που θα μας βοηθήσουν να τα καταφέρουμε.
Τραπέζια, ποτά, γλυκά: καλά περάσαμε στις γιορτές αλλά μας έμεινε και ένα φούσκωμα και το στομάχι τιμωρεί. Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη δυσπεψία;
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι, λίγο πριν φύγει μια χρονιά, βάζουν στόχους για την επόμενη: τα γνωστά σε όλους μας resolutions. Ωστόσο, σχεδόν ποτέ δεν τους τηρούμε ή τους πιάνουμε. Τελικά, τι κάνουμε λάθος;
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 03.01.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/01/pexels-vikashkr50-18287911-600x400.jpg)
