Όλες οι Ειδήσεις

DO’S: Μέσα στη μέρα φρόντισε να βρεις χρόνο για σένα, για να ξεκουραστείς και να μαζέψεις δυνάμεις. Όσο το κάνεις αυτό, φρόντισε να βάλεις και τις σκέψεις σου σε μια ωραία και σωστή σειρά. Ασχολήσου με το σπιτικό σου και τις δουλειές γύρω από αυτό. Προετοιμάσου για το κάθε τι, καθώς τα απρόοπτα στη δουλειά δε νομίζω να αρέσουν σε κανέναν. DON’TS: Μην αγνοήσεις το παράξενο κλίμα ή τις περίεργες και ύποπτες κινήσεις στον εργασιακό σου χώρο, αλλά μη γίνεις και τέρμα καχύποπτος, γιατί θα χαλάσεις και τη δική σου τη διάθεση μετά. Μην αγνοήσεις καμία λεπτομέρεια, γιατί αυτές είναι που κρύβουν το κλειδί στην αποκάλυψη αρκετών παρασκηνιακών δράσεων.

DO’S: Αφοσιώσου  στα επαγγελματικά σου και πιο συγκεκριμένα σε εκκρεμότητες που (εσκεμμένα) άφηνες στην άκρη. Διευθέτησέ τες άμεσα, για να κλείσεις και κάποια στόματα. Προχώρα στις απαραίτητες επικοινωνίες, προκειμένου να μπορέσεις να ανέβεις σκαλοπάτια στη δουλειά. Παράλληλα, άλλαξε το οτιδήποτε δεν σε εκφράζει πια. DON’TS: Μην χαώνεσαι, επειδή πολλά και διάφορα πρέπει να γίνουν λίγο αλλιώτικα. Ούτε γιατί δεν ξέρεις από που πρέπει να το πιάσεις και που να το αφήσεις. Μην εμπλακείς, αλλά μην ξεκινήσεις εσύ ο ίδιος καυγάδες και παρεξηγήσεις. Μη δεχτείς να αναλάβεις επιπλέον ευθύνες, αλλά μην αρχίσεις και τα κακόβουλα σχόλια.

DO’S: Εκμεταλλεύσου ό.τι μπορείς στη δουλειά, για να βελτιώσεις την εικόνα σου. Από εξελίξεις μέχρι γνωστούς- αγνώστους. Κοινώς ό,τι αρπάξει ο απαυτός σου. Πρώτα απ’ όλα, όμως, φέρε εις πέρας τις ήδη υπάρχουσες υποχρεώσεις σου. Έχε τα μάτια σου ανοιχτά, γιατί μπορεί να σκάσουν συμφέρουσες προτάσεις με θετικό, οικονομικό πρόσημο. DON’TS: Μην αφήνεις τις ανασφάλειες σου να σε βάζουν σε μια μόνιμη τσίτα. Ή μην είσαι μόνιμα με την πλάτη στον τοίχο, ότι κάτι κακό θα σκάσει, γιατί δεν θα μπορέσεις να ευχαριστηθείς τη μέρα σου. Μη δώσεις υπερβολική σημασία σε όσα ακούσεις, αλλά μην τρέξεις να απαντήσεις κιόλας. Ειδικά αν δεν σε ρώτησε και κανείς.

DO’S: Πριν δράσεις, σκέψου το διπλά και τριπλά. Εστίασε περισσότερο σε παρελθοντικές σου αποφάσεις, οι οποίες μάλλον χρήζουν επαναξιολόγησης. Σκέψου καλά όλα τα δεδομένα που έχεις μαζέψει από τις επαφές σου, για να βγάλεις άκρη. Δες μήπως ο τρόπος που σκέφτεσαι, είναι αυτός που δεν σε πάει τόσο μακριά όσο θα ήθελες. DON’TS: Μην αφήσεις το απαιτητικό κλίμα να σε επιβαρύνει αρκετά ψυχολογικά. Ταυτόχρονα, μην αφήνεις τις ανασφάλειές σου να σε κάνουν να κωλώνεις, ειδικά αν κατά βάθος νιώθεις (και ξέρεις ότι είσαι) έτοιμος. Μη διστάσεις, όμως, να κάνεις και κάποια απαραίτητα ξεκαθαρίσματα. Καλύτερα τώρα, παρά αργότερα, λέω εγώ.

DO’S: Κατέβασε ταχύτητα και θα δεις πως και έτσι τσουλάει η φάση. Έτσι κι αλλιώς νιώθεις πως θέλεις λίγα και καλά και την ηρεμία σου (κυρίως) παρέα. Άσε την πίεση και το άγχος, λοιπόν, για κάποια άλλη στιγμή- όσο είναι δυνατόν αυτό. Άκου πολύ προσεκτικά το ένστικτό σου, γιατί πάντα ξέρει καλύτερα. Δες πιο καθαρά κάποιες καταστάσεις. DON’TS: Μην βλέπεις μόνο την κορυφή του παγόβουνου, αλλά ψάξε σε βάθος. Μη γίνεις άκρως πιεστικός, νομίζοντας πως κάνεις καλό, γιατί κάνεις χειρότερα τα πράγματα για όλους. Ειδικά στη δουλειά. Μην έχεις τρελές απαιτήσεις, αλλά μη νομίζεις κιόλας πως οι άλλοι πιστεύουν ακριβώς τα ίδια με σένα. Μην είσαι, λοιπόν, αρνητικός σε διαφορετικές απόψεις.

DO’S: Επικοινώνησε καλύτερα, αλλά και πιο αποτελεσματικά με τους συναδέλφους σου. Μπορείς να τους ζητήσεις βοήθεια, προκειμένου να βγουν αυτά που πρέπει πιο εύκολα και πιο γρήγορα. Συζήτησε τα πιο προσωπικά σου θέματα, για να ξελαμπικάρεις κάπως. Διαχώρισε τις καταστάσεις και τα προβλήματα που κρύβεις μέσα σου. DON’TS: Μην κινηθείς με καχυποψία στα ερωτικά σου. Αλλά κυρίως, μην τα μεταφέρεις στον χώρο της δουλειάς, γιατί εκεί θα γίνει ο κακός χαμός μετά. Ταυτόχρονα, μην αποσυντονιστείς, κιόλας, εξαιτίας του περίεργου κλίματος εκεί. Μην απαντήσεις άμεσα σε όσα ακούσεις, αλλά μην τα αφήσεις ούτε να σου ρίξουν την ψυχολογία.

DO’S: Ψάξε να βρεις τι έχεις αφήσει ανοιχτό σαν εκκρεμότητα στη δουλειά, για να το διευθετήσεις άμεσα. Δεν είναι ότι θα έχεις και τον τρελό φόρτο εργασίας σήμερα, άλλωστε. Αν κάποια πράγματα έχουν αλλάξει προς το κακό- κατά τη γνώμη σου- δες αν θέλεις να συνεχίσεις να τα έχεις στη ζωή σου ή αν πρέπει να δώσεις τα παπούτσια στο χέρι. DON’TS: Μην είσαι απρόσεκτος στα της δουλειάς, αλλά ούτε και καχύποπτος, επειδή βλέπεις κάποιους άλλους συναδέλφους να έχουν χαλαρώσει κάπως. Πρόβλημά τους στην τελική! Μη δέχεσαι και παραπάνω πίεση, όμως. Μη γίνεις ούτε εσύ πιεστικός ή απόμακρος στα γκομενικά, επειδή νιώθεις πως κάτι δεν είναι όπως ήταν κάποτε.

DO’S: Επειδή κάποιες παρελθοντικές προτάσεις για δουλειά θα επανέλθουν στο προσκήνιο της σκέψης σου, εκμεταλλεύσου αυτό το νοσταλγικό mood, για να δεις τι παραπάνω μπορείς να διεκδικήσεις από εδώ και μπρος. Μπορεί αυτό να αφορά και γκομενικές προτάσεις. Απόφυγε κουβέντες που θα σε κάνουν να είσαι ο χαμένος της υπόθεσης στο τέλος. DON’TS: Μην αφήσεις τις παρελθοντικές σκέψεις ή αναμνήσεις να σε πιέσουν ή και να σε ρίξουν ψυχολογικά. Μην επιτρέψεις γενικά σε τίποτα να θολώσει την κρίση σου. Αλλά ούτε και να σε κάνει να κινηθείς παράξενα όσον αφορά το κομμάτι των επαγγελματικών σου. Μην είσαι αφηρημένος και απρόσεκτος, αλλά ούτε και να τάζεις λαγούς με πετραχήλια.

DO’S: Εκφράσου ανοιχτά, αφού το θέλεις, χωρίς να κάνεις δεύτερες σκέψεις, επειδή φοβάσαι τι μπορεί να πουν οι άλλοι. Ωστόσο, δέξου χωρίς αντιρρήσεις το feedback τους. Θα δεις πως θα σε βοηθήσει. Κλείσου στο σπίτι και στον εαυτό σου, μέχρι να νιώσεις και πάλι δυνατός. Απόφυγε να απαντήσεις άμεσα και κοφτά σε όσους «νομίζεις» πως σε κρίνουν. DON’TS: Μην το παρακάνεις με το overthinking. Μην κάνεις συζητήσεις που θα οδηγήσουν σε ξεκαθαρίσματα, γιατί αυτές θα φέρουν εντάσεις, τις οποίες δεν ξέρω αν είσαι σε θέση να αντέξεις τώρα. Μη μοιράζεσαι και πολλά, αλλά ούτε και με όλο τον κόσμο. Μη γίνεις σκληρός και απότομος στις κουβέντες σου, γιατί θα χάσεις πολύ κόσμο από δίπλα σου με αυτή την στάση.

DO’S: Διαχώρισε τους ανθρώπους που έχεις γύρω σου ανάμεσα σε αυτούς που μπορείς να βγάλεις άκρη και σε αυτούς που δεν πρέπει να έχεις πολλά πολλά πάρε- δώσε. Βρες τρόπους, για να επαναφέρεις το αίσθημα της ασφάλειας στις πιο προσωπικές σου σχέσεις. Γενικώς καλό είναι να κρατήσεις και καλές ισορροπίες στον ίδιο τομέα. DON’TS: Μην απαιτείς από τον εαυτό σου να μπορεί να διαχειριστεί τα πάντα ταυτόχρονα ή να έχει τον έλεγχο πάντα κα  παντού. Είναι ουτοπικό! Μην πιέζεσαι να εκφράσεις κομμάτια του εσωτερικού σου κόσμου, τα οποία δεν έχεις αξιολογήσει καλά καλά ούτε εσύ ο ίδιος. Μην είσαι απρόσεκτος στα οικονομικά, αλλά μη γίνεις και σκληρός με τους γύρω σου.

DO’S: Πες καμιά καλή κουβέντα και σε κανέναν άνθρωπο στη δουλειά μωρέ! Όχι μόνο αυτό, αλλά γίνε και λίγο πιο επικοινωνιακός, για να επωφεληθείς και να διευθετήσεις το κάθε τι πιο εύκολα και γρήγορα. Όμως, κράτα σημειώσεις για όσα εξελίσσονται μέσα στη  μέρα, αλλά και για όσα λέγονται, για να είσαι έτοιμος να τα χρησιμοποιήσεις αργότερα. DON’TS: Μην είσαι καχύποπτος με την παραμικρή κίνηση ή κουβέντα των συνεργατών σου, γιατί να ξέρεις πως φαίνεσαι λίγο κουτοπόνηρος και γίνεσαι ολίγον τι αντιπαθής! Μην αγνοήσεις τα οικονομικά σου, γιατί προβλέπονται θετικές εξελίξεις. Μη γίνεις αγενής, αλλά ούτε και να τρέξεις να απαντήσεις ειρωνικά σε όσα θα ακούσεις.