Φωτεινή Βασιλοπούλου

Vita

Σύνδρομο Χρόνιας κόπωσης - Μήπως το έχετε και δεν το ξέρετε;

Είστε απλά κουρασμένοι ή εξουθενωμένοι; - Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης - Πόσο εύκολο είναι να το αναγνωρίσετε και να το αντιμετωπίσετε;

Vita

Μελάνωμα: Μπορούμε να το προλάβουμε

Σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, όπου ο ήλιος λάμπει σχεδόν όλο το χρόνο, η προστασία του δέρματός μας είναι προτεραιότητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το μελάνωμα – το 90% των περιπτώσεων – εάν διαγνωστεί έγκαιρα, μπορεί να θεραπευτεί. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να είμαστε ενημερωμένοι.

Vita

Κάνατε τη νύχτα... μέρα; Δείτε τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας

Προσέχουμε τι τρώμε, γυμναζόμαστε, αποφεύγουμε τις καταχρήσεις. Τι κάνουμε όμως για τον ύπνο μας;

Vita

Covid: Έτσι θα ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σε 5 απλά βήματα

Ανακαλύψτε όλα τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε γερή άμυνα στις επιθέσεις του COVID και όλων των ιών.

VITA

Γιατί το περπάτημα είναι η λύση για όλα

Το περπάτημα, κάτι που κάνουμε καθημερινά ασυναίσθητα, μηχανικά, χωρίς να το σκεφτόμαστε, άραγε γνωρίζουμε το καλό που μας προσφέρει; Τα οφέλη του ανεκτίμητα. Πάμε να τα δούμε όλα βήμα προς βήμα

VITA

Γιατί το περπάτημα είναι η λύση για όλα

Το περπάτημα, κάτι που κάνουμε καθημερινά ασυναίσθητα, μηχανικά, χωρίς να το σκεφτόμαστε, άραγε γνωρίζουμε το καλό που μας προσφέρει; Τα οφέλη του ανεκτίμητα. Πάμε να τα δούμε όλα βήμα προς βήμα. 

Interviews

Μιχάλης Κεφαλογιάννης – Μας τα λέει «Όλα για τη ζωή μας» και για τη… ζωή του

Η θετική ενέργεια, η συνέπεια, η αξιοπιστία και η αγάπη για τη ζωή καθορίζουν τη διαδρομή του. Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης επέστρεψε στο MEGA και από τις 23 Οκτωβρίου και κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 08.50 θα μας τα λέει «Όλα για τη ζωή μας»

Fit & Run

Ασκήσεις ηρεμίας – Πολύτιμες για μια ισορροπημένη καθημερινότητα

Μπορεί να μην το αντιλαμβανόμαστε, αλλά οι καθημερινές μας δραστηριότητες έχουν επίδραση στον μελλοντικό μας εαυτό. Γι’ αυτό είναι σκόπιμο να υιοθετήσουμε μερικές συνήθειες και ασκήσεις ηρεμίας που θα μας ηρεμούν καθημερινά

Παιδί

Η σημασία του παιχνιδιού στη ζωή του παιδιού

Tο παιχνίδι είναι ένα σημαντικότατο κομμάτι της ζωής των παιδιών από τη βρεφική ηλικία έως την εποχή της ενηλικίωσής τους. Είναι για το παιδί η μόνη σοβαρή απασχόληση.

Interviews

Δημόπουλος στο in.gr: Τουλάχιστον σε ένα χρόνο θα έχουμε εμβόλιο για τον κοροναϊό

Ο καθηγητής Ιατρικής και πρύτανης του ΕΚΠΑ, Θάνος Δημόπουλος, μιλάει στο in.gr για το τι πρόκειται να συμβεί σχετικά με την πανδημία του νέου κοροναϊού

Σώμα & Υγεία

Δέκα ερωτήσεις – απαντήσεις για τη ζωή μας με τον κοροναϊό

Ο δρ Αναστάσιος Σπαντιδέας, παθολόγος, κλινικός φαρμακολόγος, δίνει απαντήσεις που αφορούν την αντιμετώπιση πρακτικών θεμάτων.