Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2025
weather-icon 21o

Ναταλία Κάππα

10 συμβουλές για βιώσιμες διακοπές

Τόσο ο κλάδος του τουρισμού όσο και οι ταξιδιώτες μπορούν να συνεισφέρουν στην προσπάθεια για ένα πιο βιώσιμο μέλλον.

Ναταλία Κάππα

«Οι ασθενείς που παρουσιάζουν οποιαδήποτε διαταραχή ύπνου θα πρέπει να απευθύνονται εγκαίρως σε ειδικούς ιατρούς»

Όλοι πλέον γνωρίζουμε την αξία της σωστής διατροφής και άσκησης. Ήρθε η ώρα λοιπόν να μιλήσουμε για την αξία του ποιοτικού ύπνου.

Ναταλία Κάππα

Ο Ύπνος στον κινηματογράφο

Υπάρχουν ταινίες που μας βάζουν για ύπνο. Υπάρχουν άλλες που είναι ο πρωταγωνιστής τους.

Ναταλία Κάππα

Vanda Rapti: «Η σκανδιναβική αφήγηση είναι ωμή, ρεαλιστική, χωρίς περιττή στίλβωση και με σύνθετους χαρακτήρες»

Το σκανδιναβικό σινεμά στα καλύτερά του, με την υπογραφή της Viaplay, της μεγαλύτερης και πιο αναγνωρισμένης τηλεοπτικής πλατφόρμας του ευρωπαϊκού βορρά.

Ναταλία Κάππα

Women empowered: «Οι έννοιες της αυτοαξίας και της αυτοπεποίθησης είναι τα δύο «εργαλεία» ζωής για την γυναικεία ενδυνάμωση»

Η ∆ρ. Λίζα Βάρβογλη μας μιλάει για όλα αυτά που δεν πρέπει να ξεχνάει η σύγχρονη γυναίκα αν επιθυμεί μία γεμάτη ζωή σε μία κοινωνία ισότητας και ίσων ευκαιριών.

Ναταλία Κάππα

Γυναικεία ενδυνάμωση και 7η τέχνη

Η γυναικεία χειραφέτηση έχει απασχολήσει πολλούς δημιουργούς του κινηματογράφου και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Ναταλία Κάππα

5 + 1 συμβουλές ψυχικής ενδυνάμωσης

Η γυναικεία ενδυνάμωση σημαίνει και ψυχολογική ενδυνάμωση, αποτελώντας αναπόσπαστο κομμάτι στον αγώνα για την προσδοκώμενη χειραφέτηση.

Ναταλία Κάππα

Πρωτότυπα δώρα για ρεβεγιόν

Πλησιάζουν οι ημέρες που θα βρεθούμε με τους φίλους γύρω από ένα τραπέζι, ντυμένοι στα καλά μας.

Ναταλία Κάππα

Τι δώρο να πάρουμε στη δασκάλα του παιδιού;

Στις γιορτές προβλέπεται ότι η δασκάλα θα πάρει και αυτή το δώρο της. Είτε μεμονωμένα, είτε από κοινού με άλλους γονείς υπάρχουν διάφορες ενδιαφέρουσες προτάσεις που έχουμε εντοπίσει για εσάς.

Ναταλία Κάππα

Χριστούγεννα με φίλους

Μπορεί οι γιορτές να είναι παραδοσιακά συνδεδεμένες με την οικογένεια αλλά υπάρχουν και άλλα εξίσου επιτυχημένα σενάρια για να τις περάσεις.

Ναταλία Κάππα

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2025
Απόρρητο