Ξεκινάμε από σήμερα κιόλας να φτιάχνουμε τη βιώσιμη κουζίνα μας
Συμβουλές για μία απαραίτητη αλλαγή στον τρόπο που ψωνίζουμε, μαγειρεύουμε και πετάμε τρόφιμα.
Συμβουλές για μία απαραίτητη αλλαγή στον τρόπο που ψωνίζουμε, μαγειρεύουμε και πετάμε τρόφιμα.
Τόσο ο κλάδος του τουρισμού όσο και οι ταξιδιώτες μπορούν να συνεισφέρουν στην προσπάθεια για ένα πιο βιώσιμο μέλλον.
Η βιωσιμότητα συναντάται σε όλες τις ανθρώπινες δραστηριότητες και ένα καλό παράδειγμα είναι η κατανάλωση μόδας.
Τα πανέμορφα open-ear design ακουστικά της Huawei έφτασαν στην Ελλάδα.
Η realme μας παρουσιάζει τη νέα σειρά που θα γράψει τη δική της ιστορία.
Οι διαταραχές ύπνου μας στερούν τον συνεχή και επαρκή ύπνο που χρειαζόμαστε για μία ποιοτική ζωή.
Διαταραχές ύπνου στην εφηβεία: τι τις προκαλεί και πώς αντιμετωπίζονται
Όλοι πλέον γνωρίζουμε την αξία της σωστής διατροφής και άσκησης. Ήρθε η ώρα λοιπόν να μιλήσουμε για την αξία του ποιοτικού ύπνου.
Ένα φαινόμενο με πολυσύνθετες προεκτάσεις και επιδράσεις στη λειτουργία του πλανήτη.
Υπάρχουν ταινίες που μας βάζουν για ύπνο. Υπάρχουν άλλες που είναι ο πρωταγωνιστής τους.
Ο ύπνος είναι ένας από τους πρωταγωνιστές για μια ποιοτική ζωή, για αυτό θα πρέπει να τον πάρουμε πολύ σοβαρά.
Το σκανδιναβικό σινεμά στα καλύτερά του, με την υπογραφή της Viaplay, της μεγαλύτερης και πιο αναγνωρισμένης τηλεοπτικής πλατφόρμας του ευρωπαϊκού βορρά.
Εθελοντική αιμοδοσία, μέσω push notifications, κάθε φορά που υπάρχει ανάγκη!
Εσύ, πώς φαντάζεσαι το ιδανικό σπίτι;
Η συντροφικότητα είναι το καλύτερο φάρμακο για την ψυχική και σωματική υγεία μας.
Be my Valentine με 30 ιστορίες αγάπης που έγραψαν ιστορία.
Η στρατηγική συνεργασία των Public με τα iRepair έχει ήδη αποδώσει καρπούς.
Μάθε όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να κοιμάσαι σαν πουλάκι.
Η ∆ρ. Λίζα Βάρβογλη μας μιλάει για όλα αυτά που δεν πρέπει να ξεχνάει η σύγχρονη γυναίκα αν επιθυμεί μία γεμάτη ζωή σε μία κοινωνία ισότητας και ίσων ευκαιριών.
Από τον μαγικό Τζόκερ, μέχρι τον πολυβραβευμένο Λάνθιμο, μοναδικές κινηματογραφικές προτάσεις για όλα τα γούστα.
Η γυναικεία χειραφέτηση έχει απασχολήσει πολλούς δημιουργούς του κινηματογράφου και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Η γυναικεία ενδυνάμωση σημαίνει και ψυχολογική ενδυνάμωση, αποτελώντας αναπόσπαστο κομμάτι στον αγώνα για την προσδοκώμενη χειραφέτηση.
Ένα από τα βασικά στοιχεία της γυναικείας φύσης είναι η φροντίδα. Το θέμα είναι ότι μέσα σε αυτήν υπάρχει και η αυτοφροντίδα που συχνά αγνοείται.
Η σημαντικότητα της γυναικείας ενδυνάμωσης φαίνεται στο σύνολο της ιδιωτικής, κοινωνικής και επαγγελματικής ζωής.
Για το τι πρέπει να έχουμε υπόψη μας σε ένα γιορτινό τραπέζι περίπου το γνωρίζουμε όλοι, για τα άλλα όμως;
Πλησιάζουν οι ημέρες που θα βρεθούμε με τους φίλους γύρω από ένα τραπέζι, ντυμένοι στα καλά μας.
Στις γιορτές προβλέπεται ότι η δασκάλα θα πάρει και αυτή το δώρο της. Είτε μεμονωμένα, είτε από κοινού με άλλους γονείς υπάρχουν διάφορες ενδιαφέρουσες προτάσεις που έχουμε εντοπίσει για εσάς.
Τα στολίδια δημιουργούν όλη αυτήν την ατμόσφαιρα χαράς που έχουμε ανάγκη τα Χριστούγεννα.
Μπορεί το μαύρο να είναι το απόλυτο επίσημο χρώμα αλλά αν θες να ξεχωρίσεις υπάρχουν άλλες επιλογές.
Μπορεί οι γιορτές να είναι παραδοσιακά συνδεδεμένες με την οικογένεια αλλά υπάρχουν και άλλα εξίσου επιτυχημένα σενάρια για να τις περάσεις.
Η μουσική είναι μαγεία όπως και τα Χριστούγεννα, για αυτό είπαμε να το ψάξουμε λίγο παραπάνω.
Όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, έτσι και η γιορτή των αγορών έχει τα dos & don'ts που πρέπει να προσέξουμε.
Μία παρέα που θα αγαπήσεις (που αγαπάει... τα crime podcasts) και ένας «κακός» της Μάρβελ συναντιούνται σε έναν προορισμό.
Έχουν γραφτεί πολλά για τη μέρα ορόσημο των προσφορών, στην Αμερική που τη γέννησε. Διαβάστε παρακάτω και θα καταλάβετε.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442