Υγεία

Σύμφωνα με έρευνες, η μνήμη μας μας… απατά νωρίτερα από ό,τι ενδεχομένως πιστεύαμε, αλλά μπορούμε να κάνουμε κινήσεις για να την προφυλάξουμε.

Και πώς θα το αντιμετωπίσετε

«Κατεβάστε» ρυθμούς σήμερα και υποδεχθείτε τη νέα εβδομάδα με ενέργεια κι ενθουσιασμό!

Το καλοκαίρι αποτελεί μία ιδιαίτερη εποχή, που επηρεάζει τη λειτουργία του οργανισμού μας αλλά και τις διατροφικές μας συνήθειες.

Οι φυτικές ίνες βοηθούν ποικιλοτρόπως τον οργανισμό και είναι απαραίτητες καθημερινά. Φροντίστε, λοιπόν, να μην λείπουν από την διατροφή σας.

Στο Τμήμα Οδοντιατρικής του ΕΚΠΑ γίνεται εκτεταμένη χρήση νέων τεχνολογιών και στις θεραπείες και στην εκπαίδευση των οδοντιάτρων

Τι είναι το clean eating –αλλιώς η καθαρή διατροφή- που έχει κατά καιρούς κατακτήσει το ίντερνετ και ποια η επίδραση στον οργανισμό και την καθημερινότητά μας;

Μήπως παραλείπετε ολόκληρες ομάδες τροφίμων, δηλαδή τους υδατάνθρακες;

Η άσκηση που μειώνει στο μισό την επανεμφάνιση του πόνου στη μέση

Άμεση κατάρτιση Εθνικού Σχεδίου για τον καρκίνο και Μητρώου Νεοπλασιών με την απαραίτητη χρηματοδότηση χρειάζεται για να αρθούν οι ανισότητες που αντιμετωπίζουν οι ογκολογικοί ασθενείς

Η μεγαλύτερη έρευνα για τη μακροζωία αναζητά το μυστικό για να φτάσουμε τα 100!

Γιατί οι γυναίκες εμφανίζουν πιο συχνά αυτοάνοσα νοσήματα και τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Πάνω από 13.000 θάνατοι προκλήθηκαν μέσα σε μόλις έναν χρόνο στην Ελλάδα εξαιτίας της ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Μην αφήνεις το άγχος να κυριαρχεί στην καθημερινότητά σου. Ο κανόνας 3-3-3 θα σε βοηθήσει να επανακτήσεις τον έλεγχο.

Σύμφωνα με νέα έκθεση του Child Diabetes Fund, 460 παιδιά στη Σουηδία λάμβαναν θεραπεία κατά του διαβήτη τύπου 1 το 2022, μια αύξηση 62% σε σχέση με το 2018 (283 παιδιά).

«Το 60% των ενηλίκων μας και ένα στα τρία παιδιά μας ζουν με υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία»

Τελικά πόσο νερό χρειαζόμαστε καθημερινά; Πότε ξεκινάει η αφυδάτωση και με ποια συμπτώματα; Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ενυδάτωση.

Καφές και κακάο, ο συνδυασμός για την πιο εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς… Εσείς ακόμα να το δοκιμάσετε;

Αν και την συναντάμε λιγότερα συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες, η εποχική κατάθλιψη υπάρχει και είναι σημαντικό να γνωρίζετε για αυτή.

Τι ακριβώς είναι η VO2 max και γιατί είναι τόσο σημαντική για την συνολική μας υγεία;

Πολλοί το χρησιμοποιούν, ελάχιστοι όμως γνωρίζουν τι σημαίνει ο αριθμός που αναγράφεται επάνω στο μπουκάλι και είναι γνωστός ως SPF

Τα γηρατειά έρχονται αναπόφευκτα στη ζωή μας, όμως με τον τρόπο αυτό μπορείτε να τα καθυστερήσετε.

Ο long Covid θα μπορούσε να περιλαμβάνει έως και 200 ​​συμπτώματα

Έρχονται και άλλα ακόμη πιο δραστικά - Καταγράφηκε σημαντική βελτίωση στο προσδόκιμο επιβίωσης και την ποιότητα ζωής των ασθενών, ενώ φαίνεται να απομακρύνεται και ο κίνδυνος μεταμόσχευσης πνευμόνων

Ο νεαρός άνδρας επέζησε αλλά έμεινε παράλυτος από τη δεξιά πλευρά και δυσκολεύεται στην επικοινωνία.

Κι όμως ο εγκέφαλός σας επηρεάζεται από την θλίψη και μάλιστα πολύ περισσότερο από όσο πιστεύετε…

Ενίσχυση της τακτικής αιμοδοσίας και στην χώρα μας, αλλά και εφαρμογή ενός καθολικού συστήματος ποιότητας στις Υπηρεσίες Αιμοδοσίας προτείνει η αιματολογική εταιρεία

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καλεί τις κυβερνήσεις να λάβουν αυστηρότερα μέτρα για το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και τα ορυκτά καύσιμα

Προσβάσιμο από σήμερα στους ασθενείς το φάρμακο Skyclarys - Υπόσχεται βελτίωση της καθημερινότητας των ασθενών, επιβράδυνση εξέλιξης της νόσου, ακόμη και θεραπεία των έντονων συμπτωμάτων

Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα πρωινό που θα ενισχύσει την υγεία του εντέρου σας

Ιδανικές τροφές και ροφήματα για τις ημέρες με ρεκόρ υψηλής θερμοκρασίας.

Επειδή μια εντελώς διαφορετική ζωή είναι μια απόφαση μακριά, αυτή είναι η επιστημονική μέθοδος για να λαμβάνετε τις καλύτερες αποφάσεις.

Σωτήρια η εξέταση προστατικού αντιγόνου για την καλύτερη αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη στα αρχικά στάδια πριν την έναρξη συμπτωμάτων

Η έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας καλεί τις κυβερνήσεις να επιβάλουν αυστηρότερους κανονισμούς για τα προϊόντα που βλάπτουν την υγεία.

Ένα πρωινό γεμάτο πρωτεΐνη θα σας κρατήσει χορτάτους και θα υποστηρίξει την υγεία σας! Αυτά τα τρόφιμα είναι κατάλληλα για το πρωινό σας.

Αποτελούν «μείζον εμπόδιο για τις πολιτικές πρόληψης», τονίζει ο ΠΟΥ, καθώς «μεγιστοποιούν τα κέρδη και θέτουν σε κίνδυνο τη δημόσια υγεία»

Τι προτείνει ο διατροφολόγος κ. Κωνσταντίνος Ζερβός για την απόκτηση μιας σωστής και ισορροπημένης σχέσης με τη διατροφή

Είναι γνωστό πως ο καθένας από εμάς εκκρίνει και αποβάλλει ανά πάσα στιγμή υγρά και νεκρά κύτταρα από το σώμα του - Αυτό φυσικά δεν παύει να συμβαίνει και κατά τη διάρκεια του ύπνου

Από το πότε να γυμναζόμαστε και τι να τρώμε μέχρι το πώς να κάνουμε κρύο ντους

Την προσοχή των πολιτών εφιστά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών - Γιατί κινδυνεύουν περισσότερο οι κάτοικοι των αστικών κέντρων

Ειδικοί επισημαίνουν ότι ο εγκέφαλός μας αργά τη νύχτα λειτουργεί εντελώς διαφορετικά

Μπορεί οι ξηροί καρποί να μην έχουν την καλύτερη φήμη για την απώλεια βάρους, όμως ήρθε η ώρα αυτό να αλλάξει!