Πεντανόστιμο κοτόπουλο στο φούρνο με παπαρδέλες
Μια αλμυρή πρόταση από τον σεφ του Πάμε Δανάη που θα λατρέψετε
Μια αλμυρή πρόταση από τον σεφ του Πάμε Δανάη που θα λατρέψετε
Οι γαλλικές αβγόφετες ή french toast είναι μια λαχταριστή και γρήγορη επιλογή για νόστιμο πρωινό
Θα σου προκαλέσουν ενόχληση ή θα σε παχύνουν
Η παραδοσιακή τεκίλα με την υπογραφή της Eύα Λονγκόρια
Νόστιμο και κλασικό φαγητό
Εύκολη συνταγή για ένα λαχταριστό γλυκό
Έτσι, θα καταφέρετε επιτέλους να τις απολαύσετε
Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος μπήκε στην κουζίνα του Χαμογέλα και Πάλι, ετοιμάζοντας το πιο λαχταριστό κριθαρότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
Ο Τίμος Ζαχαράτος αποχαιρετά από την κουζίνα του Πάμε Δανάη! μια ακόμα εβδομάδα με την πιο απολαυστική συνταγή mac 'n' cheese
Πάνω σε σωστά βρασμένα μακαρόνια, θα μας χαρίσει στιγμές απόλαυσης
Δείτε την συνταγή για γρήγορο και πεντανόστιμο μοσχαράκι λεμονάτο
Ανάμεσα στον βηγκανισμό και την υπερβολική κρεατοφαγία, υπάρχει και μια μέση οδός για την υγεία μας
Τα φαγητά που φάγαμε ή που είδαμε να τρώγονται το καλοκαίρι στα νησιά μάς έβαλαν σε σκέψεις
Ο Τίμος Ζαχαράτος μαγειρεύει στην κουζίνα του Πάμε Δανάη! τα πιο νόστιμα φαλάφελ σε αραβική πίτα
Ο σεφ του Πάμε Δανάη! Τίμος Ζαχαράτος, στρώνει το δευτεριάτικο τραπέζι με μία παραδοσιακή συνταγή για μικρούς και μεγάλους
Ο Γκόρντον Ράμσεϊ και η παρέα του γύρισαν όλη την Ελλάδα για να βρουν τα καλύτερα πιάτα της ελληνικής κουζίνας
Οι θησαυροί των νησιών δεν κατάγονται αποκλειστικά από την θάλασσα
Πολύ καλά νέα για την καρδιά
Σε σαλάτες, σε αλοιφές, σε κεφτέδες μπορούν να απογειώσουν το διατορφολόγιό μας
Ο σεφ της εκπομπής Πάμε Δανάη! μας παρουσιάζει τη πιο νόστιμη και εύκολη συνταγή για τυρόπιτα με φύλλο κουρού
Ο Τίμος Ζαχαρατός μπαίνει καθημερινά στην κουζίνα του Πάμε Δανάη! και μας προτείνει τις πιο γευστικές συνταγές
Εσείς τα έχετε δοκιμάσει;
Κάποιες όψεις της γαστρονομίας εν Ελλάδι μάς έχουν κουράσει
Ο chef της εκπομπής «Πάμε Δανάη!», Τίμος Ζαχαράτος, μας ετοιμάζει κοτόπουλο παστιτσάδα
Εσάς ποιο είναι το αγαπημένο σας;
Ο Γιώργος Παπακώστας, μπήκε στην κουζίνα του Χαμογέλα και Πάλι και ετοίμασε τα πιο λαχταριστά χοιρινά παϊδάκια
Ας το παραδεχτούμε: Είναι αδύνατον να αντισταθούμε σε αυτή τη λιχουδιά
Το σπιτικό ψωμί γίνεται πιο εύκολο από ποτέ
Ο Chef Τίμος Ζαχαράτος μάς έφτιαξε ένα πεντανόστιμο παστίτσιο light. Θα χρειαστείτε: 1 κιλό μοσχαρίσιο κιμά 1 κιλό μακαρόνια χοντρά ολικής 1 κρεμμύδι τριμμένο 250 γρ. καρότα 1/2 ματσάκι δυόσμο 500 γρ. κονκασέ 1 λίτρο γάλα καρύδας 1 κορν φλάουρ 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 1 αβγό 200 γρ τυρί τριμμένο με χαμηλά […]
Πρόκειται για ένα τυλιχτό σάντουιτς με πολύ λιγότερες θερμίδες από ένα κανονικό σάντουιτς καθώς δεν περιλαμβάνει, ούτε ψωμί ούτε αραβική πίτα.
Έτσι, για να μυρίσει Σεπτέμβρης...
Εύκολη συνταγή για όλους
Στην κουζίνα του Πάμε Δανάη! μπήκε για πρώτη φορά ο σεφ Τίμος Ζαχαράτος στην πρεμιέρα της εκπομπής του MEGA, ετοιμάζοντας μια λαχταριστή συνταγή
H χρήστης του Tiktok @rootedinspice μοιράστηκε τη συνταγή της μητέρας του
Η Άνιστον ανέβασε το αγαπημένο της smoothie και αποκάλυψε ότι της δίνει ενέργεια και βοηθά στην καλή λειτουργία του οργανισμού της
Επιστροφή στο διατροφολόγιο εκτός διακοπών, αλλά με καλοκαιρινή διάθεση
Μήπως σας βρίσκεται και λίγος Τζάστιν Μπίμπερ σε χωνάκι;
Νόστιμα και ευκολοπροσβάσιμα τρόφιμα για τις πρώτες μέρες του φθινοπώρου
Αν καταναλώνετε κάποια από τα παρακάτω τρόφιμα προτού πέσετε για ύπνο, ήρθε η στιγμή να αναθεωρήσετε τις διατροφικές επιλογές σας
H μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA, διερεύνησε για πρώτη φορά τις πιθανές μεταβολές στο σωματικό βάρος που έχει επιφέρει η πανδημία σε παιδιά και εφήβους σχολικής ηλικίας
Τι κι αν είναι η μέκκα του εσπρέσο; Αυτή η τσαγερία κάνει την διαφορά
Είτε είστε σε δίαιτα είτε απλώς τρώτε ελαφριά και υγιεινά, αυτά τα πέντε ροφήματα αποτοξίνωσης θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος:
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι ένα θρεπτικό σνακ με το δικό του φανατικό κοινό
Κι όμως υπάρχει ένα σάντουιτς που μας χαρίζει 33 λεπτά ζωής
Ο Τομ Χάνκς γλείφει τα δάχτυλά του
Ποιος δεν θυμάται τη γιαγιά του να λέει «Άγιε μου Φανούριε, φανέρωσέ το»;
Πώς θα μειώσουμε την υπερκατανάλωση αλατιού και πόσο αλάτι πρέπει να καταναλώνουμε
Ο μυρωδάτος μάραθος όχι μόνο θωρακίζει την υγεία μας αλλά σύμφωνα με ερευνητικά στοιχεία φαίνεται να μειώνει και τους πόνους…
Οι διατροφικές συνήθειες περνούν στο μικροσκόπιο στο νέο περιβαλλοντικό ντοκιμαντέρ «Eating Our Way To Extinction» με αφηγήτρια την Κέιτ Γουίνσλετ.
Ένα ζαχαροπλαστείο παρουσιάζει κομψοτεχνήματα, εμπνεόμενο από διάσημα έργα τέχνης, αλλά και από την ποπ κουλτούρα
Ο οινοτουρισμός είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη της οικονομίας ειδικά σε μικρές πόλεις
Μπορεί η γεύση τους να είναι πικρή και έντονη τα οφέλη τους όμως θα σας «γλυκάνουν»
Το βράδυ χρειάζεται να τρώμε ελαφρά, αλλά όχι και άνοστα
Καλά το σύκο και το πορτοκάλι...αλλά και το σκόρδο γίνεται γλυκό κουταλιού;
Λένε ότι η ζαχαροπλαστική είναι χημεία. Τώρα, θα πειστείς κι εσύ για αυτό.
Μια νόστιμη, άκρως καλοκαιρινή μακαρονάδα
Δεν περιέχει ίχνος ζάχαρης
Εγγυώνται νοστιμιά, θρέψη και υγεία
Την φτιάχνετε χωρίς πολύ κόπο στο σπίτι και γίνεται ανάρπαστη
Με φρέσκα φρούτα, γεμάτο χρώμα και θρεπτικές ουσίες
Η σωστή διατροφή μπορεί να θωρακίσει από την ζέστη
Ποια ποτά είναι σύμαχοι στην δίαιτα;
Εκεί όπου το καλό παγωτό έχει γεύση και ιστορία
Η μεγάλη, ελληνική γιορτή του καλοκαιριού ζητά γεύση και οικογενειακές στιγμές
Με αυτό το έξυπνο μυστικό μπορείτε να παγώσετε μπύρα, αναψυκτικά και κρασί σε χρόνο μηδέν
Αποτελεί θησαυρό θρεπτικών συστατικών, που προσφέρει στον οργανισμό σημαντικά οφέλη, δυναμώνοντας μεταξύ άλλων την καρδιά, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς
Τι αποκαλύπτει έρευνα για τις καθημερινές νίκες που κατέγραψαν τα ελληνικά προϊόντα κατά τη διάρκεια του δεύτερου lockdown
Γευστικές και τραγανές, αυτές οι παραδοσιακές πίτες θα σας ξετρελάνουν
Ριζότο με μανιτάρια έφτιαξε ο Ντέιβιντ Μπέκαμ με τον γιο του, Μπρούκλιν. Ο 22χρονος έδειξε μέσα από ένα βίντεο όλη τη διαδικασία προετοιμασίας, αλλά και την παρασκευή του λαχταριστού φαγητού.
Αυτό το μεγάλο κομμάτι γλυκού, βάρους περίπου 800 γραμμαρίων, το είχε κρατήσει και διατηρήσει τυλιγμένο σε πλαστική μεμβράνη μία εργαζόμενη της βασιλομήτορος, η Μόιρα Σμιθ.
Η Ρις Γουίδερσπουν είναι εξπέρ ακόμα και στα κοκτέιλ
Μυρίζει... σουηδικούς κεφτέδες
ο δυνατός καφές που καταναλώθηκε πριν το πρωινό γεύμα αύξησε το μεταγευματικό γλυκαιμικό φορτίο
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442