Slow Food

Μια εξαίσια σαλάτα ή ένα ελαφρύ γεύμα, τώρα που τα κολοκυθάκια είναι στα καλύτερα τους

Ενα πιάτο έτοιμο σε λιγότερο από μισή ώρα

Σερβίρουμε την πρωτότυπη αυτή τάρτα με λίγα ντοματίνια κομμένα στα δύο περιχυμένα με λίγο ελαιόλαδο και ρίγανη

Ο φιδές στο μείγμα κάνει πιο τρυφερά αυτά τα πικάντικα τηγανητά κεφτεδάκια

Πιο απλό και γρήγορο αλλά και πιο νόστιμο δεν γίνεται

Χορταστικό και εύκολο φαγητό, μια πρωτότυπη πρόταση για το κυριακάτικο τραπέζι

Θα λατρέψετε αυτή την παραλλαγή του κλασσικού, αγαπημένου γλυκού ψυγείου

Τραγανοί, γευστικοί και ευωδιαστοί, είναι ιδανικοί για το καλοκαιρινό τραπέζι

Χρησιμοποιούμε φράουλες και μπόλικο δυόσμο για να αρτύσουμε τη σαλάτα μας.

Απλό, νόστιμο, εύκολο και καλοκαιρινό

Τυλίγουμε σε αμπελόφυλλα μικρά γεμιστά ρολά κοτόπουλου

Μια συνταγή για πολύ ζουμερό και γευστικό αποτέλεσμα. Το ψήσιμο θα δώσει την αίσθηση του καπνιστού, ο ντάκος υφή, το τζατζίκι οξύτητα, η σαλάτα δροσιά, τα μπαχαρικά ένταση και τα μυρωδικά άρωμα και φρεσκάδα.

Τα ολόκληρα φρούτα που κρύβονται μέσα στο γλυκό κάνουν τη διαφορά

Ασυνήθιστη, χορταστική, εξαιρετικά νόστιμη, γίνεται γρήγορα και δίνει ταυτόχρονα την αίσθηση του φίνου και του comfort φαγητού.

Αφήνουμε το κρέας να «ξεκουραστεί» αφού το βγάλουμε από τον φούρνο για μερικά λεπτά πριν το κόψουμε σε φέτες, για να μη χάσει τα υγρά του

Εύκολοι, πρωτότυποι και αφράτοι κεφτέδες – ιδανικός καλοκαιρινός μεζές.

Εύκολοι, πρωτότυποι και αφράτοι κεφτέδες – ιδανικός καλοκαιρινός μεζές.

Ο χυμός από το λάιμ ισορροπεί την γεύση της φράουλας, ενώ το κόλιαντρο βάζει την σφραγίδα του στο πιάτο

Λαχταριστό και έτοιμο στο πι και φι

Δροσερό, μοναδικό, εξαίσιο γλύκισμα

Μια συνταγή για πολύ ζουμερό και γευστικό αποτέλεσμα. Το ψήσιμο θα δώσει την αίσθηση του καπνιστού, ο ντάκος υφή, το τζατζίκι οξύτητα, η σαλάτα δροσιά, τα μπαχαρικά ένταση και τα μυρωδικά άρωμα και φρεσκάδα.

Ενας εναλλακτικός τρόπος για να απολαύσουμε το αγαπημένο λαχανικό της εποχής.

Ένα γρήγορο κι εύκολο πιάτο αρωματισμένο με φασκόμηλο

Οσπρια με λαχανικά: ένας εξαίσιος συνδυασμός

Ετοιμάζουμε μια μαρινάδα με πορτοκάλι και δεντρολίβανο και περιχύνουμε τα ψάρια για ένα βράδυ

Η μαγεία της απλότητας σε ένα πιάτο

Ευωδιαστό και πεντανόστιμο κλασικό φαγητό, ιδανικό για το κυριακάτικο τραπέζι.

Ένα εύκολο «εξωτικό» πιάτο

Περιχύνουμε το φαγητό μας με μια σάλτσα από φράουλες και σταφίδες

Με πλιγούρι στη γέμιση και αρωματισμένα με ούζο και πολλά μυρωδικά

Η ελληνική κουζίνα είναι γνωστή ως μία από τις καλύτερες κουζίνες της Ευρώπης, αλλά και του κόσμου.

Λίγος ψιλοκομμένος μάραθος τους δίνει μοναδικό άρωμα.

Είναι η ιδανική εποχή για να φτιάξουμε ένα από τα πιο εύκολα γλυκά.

Μια τυρόπιτα να την πιείς στο ποτήρι!

Αντικαθιστούμε τη μπεσαμέλ με κρέμα κολοκύθας

Χαμηλό σε θερμίδες, με πλούσια οφέλη για την υγεία, κερδίζει συνεχώς έδαφος ως υποκατάστατο της πατάτας σε πουρέδες και σούπες. Είναι όμως και μια πεντανόστιμη επιλογή ως κυρίως γεύμα, ειδικά ψητό.

Η διατροφική αξία του ασπραδιού είναι ανεκτίμητη – αποτελεί μια σχεδόν ολοκληρωμένη τροφή με λίγες θερμίδες, ενώ με λίγα υλικά μετατρέπεται σε χορταστικό γεύμα.

Μια εύκολη πίτα αρωματισμένη με μυρώνια και άνηθο

Η Βόρεια Ελλάδα βγάζει το 75% της παραγωγής σπαραγγιών, τα οποία κυρίως φεύγουν για εξαγωγή. Aυτή είναι μια συνταγή από τη Χρυσούπολη Καβάλας, μια περιοχή με εύφορο κάμπο, δίπλα από τον ποταμό Νέστο

Για ένα υγιεινό πρωινό, με πετιμέζι, πορτοκάλι και σύκα.

Αντικαθιστούμε το ρύζι με ψωμί και προσθέτουμε όσο το δυνατόν περισσότερα μυρωδικά

Το λαχανικό πρωταγωνιστεί σε αυτή τη νόστιμη και πρωτότυπη ομελέτα

Μοναδική σαλάτα, γεμάτη σίδηρο, φυτικές ίνες και πρωτεϊνες. που μπορεί να αντικαταστήσει ένα γεύμα

Ενα νόστιμο πιάτο για να … αποτοξινωθούμε από την κρεοφαγία

Φυσικά και θα μπορούσαμε να το σερβίρουμε χωρίς επικάλυψη, αλλά το γιαούρτι «δροσίζει» το σιροπιαστό μας γλυκό

Γιατί η σαλάτα θέλει φαντασία και μοναδικα υλικά: ψητά σπαράγγια, κολοκύθα, πορτοκάλι και τουλουμίσιο τυρί

Η γλύκα του αρακά κάνει ωραία αντίθεση με την οξύτητα του ξινόγαλου ενώ τα καρύδια και το μήλο προσθέτουν ένταση και τραγανή υφή.

Μια γρήγορη και εξαίσια μακαρονάδα που μυρίζει άνοιξη.

Μύδια φρικασέ με σταμναγκάθι και μάραθο

Μια εξαίσια σαλάτα που σερβίρεται με δυο dressing (βασιλικού και πελτέ ντομάτας)

Βάζουμε στην άκρη τις τηγανιτές πατάτες και επιλέγουμε υγιεινά και νόστιμα συνοδευτικά

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ, τηγανίζουμε σε λίγο λάδι και έχουμε ένα πεντανόστιμο γεύμα ή κολατσιό

Εύκολο και γρήγορο γλυκό με μόνο 151 θερμίδες!

Για όσους αποφεύγουν το κρέας

Αυτή τη φορά η Υβόννη Μπόσνιακ μας έδωσε τη συνταγή για τα πιο υγιεινά cookies

Στην σπιτική ζύμη, εκτός από τις αγκινάρες, προσθέτουμε κρεμμύδια,τυρί, ελιές και σάλτσα ντομάτας και απολαμβάνουμε

Το μυστικό επιτυχίας αυτής της εξαίσιας σαλάτας βρίσκεται στο ντρέσινγκ

Το πιάτο της ημέρας σήμερα Μ. Σάββατο δεν είναι άλλο από την παραδοσιακή μαγειρίτσα.

Μια γευστική και εύκολη πρόταση για το αυριανό πασχαλινό τραπέζι.

Η Υβόννη Μπόσνιακ λατρεύει τη μαγειρική και μοιράστηκε μαζί μας τη συνταγή της για το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρεκάκι

Μια σαλάτα με όσπρια που μπορεί να παίξει το ρόλο γεύματος

Τα ψητά ντολμαδάκια δεν λυώνουν όσο στην κατσαρόλα, τα φύλλα τους δεν ανοίγουν ούτε βράζουν

Το μελάνι της σουπιάς δίνει ιδιαίτερη ένταση, νοστιμιά αλλά και εμφάνιση στο πιάτο.

Το ανοιξιάτικο λαχανικό συνδυάζεται υπέροχα με τον μάραθο.

«Μένουμε σπίτι και φτιάχνουμε μπρετσελ» έγραψε η Υβόννη Μπόσνιακ στην λεζάντα της ανάρτηση της

Η Κυριακή των Βαίων θέλει ψάρι

Είναι μυρωδάτα και ιδανικά για όσους προσέχουν την διατροφή τους – κάθε μερίδα έχει 358 θερμίδες.