Ανόρθωση στήθους με γυμναστική; Κι όμως, γίνεται!
Με τις κατάλληλες ασκήσεις μπορείς να δεις το στήθος σου να... παίρνει τα πάνω του
Με τις κατάλληλες ασκήσεις μπορείς να δεις το στήθος σου να... παίρνει τα πάνω του
Η Ζοζεφίν Μπέικερ ήταν Γαλλίδα καλλιτέχνης αμερικανικής καταγωγής, πράκτορας της Γαλλικής Αντίστασης και ακτιβίστρια αστικών δικαιωμάτων
Η νεαρή Λωξάντρα Λούκας γράφει ιστορία, ανοίγοντας τον δρόμο και σε άλλους ηθοποιούς με σύνδρομο Down, να κάνουν πραγματικότητα τα όνειρά τους
Γιατί να μην το τολμήσεις;
Η τραγουδίστρια είναι αδιαμφισβήτητα η «βασίλισσα» του no makeup make up look.
Σταμάτα να ζηλεύεις και άρχισε να καμαρώνεις
Τα smokey eyes ανεβαίνουν πίστα και αλλάζουν μορφή
Το μαύρισμα απαιτεί θυσίες. Κι εσύ τις έκανες όλες...
Φυσική ομορφιά από την κορυφή μέχρι τα νύχια
«Ας φέρουμε ειρήνη με την τέχνη», είχε πει στο παρελθόν
Στην πρώτη συνέντευξη Τύπου των Ταλιμπάν το «παρών» έδωσαν μόνο τρεις γυναίκες δημοσιογράφοι
Ευχόμαστε σε μερικά χρόνια αυτό να μην αποτελεί είδηση
Τα μαλλιά σίγουρα μπορούν να δώσουν extra στιλ σε όλα μας τα σύνολα, από το πρωινό look στο γραφείο μέχρι το look μας στην παραλία
Οι Ταλιμπάν είπαν στις γυναίκες εργαζόμενες σε τράπεζες να μην επιστρέψουν στη δουλειά τους, προκαλώντας ανησυχία για το μέλλον τους.
Πολλές είναι εκείνες, λοιπόν, που προσπαθούν να μάθουν τα μυστικά ομορφιάς του supermodel για να τα αντιγράψουν
Νέο άρθρο του «Guardian» μιλάει για απώλεια των ελευθεριών που κατακτήθηκαν το 2001
Πάντα να κοιτάς τις οδηγίες πλυσίματος
Διπλή τηλεοπτική επιστροφή για την καλλιτέχνιδα από τη νέα σεζόν
Βαφόμαστε για να τονίσουμε τα χαρακτηριστικά μας, όχι για να τα "γεράσουμε"
Αν το αποτέλεσμα δεν είναι αυτό που επιθυμείτε, αν τα μαλλιά σας δεν είναι τόσο απαλά, είναι θαμπά ή εμφανίζουν ψαλίδα, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε…
Το lip balm δεν κάνει καλό μόνο στα χείλη σου
Οι κίνδυνοι του βρεγμένου μαγιό και πώς να τους προλάβουμε
Θα χρειαστεί να λερωθείς λίγο
Η ζωή της, το σημαντικό της έργο και η κόντρα με την Πηνελόπη Δέλτα
Η Σοφία Μπεκατώρου που με την εξομολόγησή της στάθηκε η αφορμή για να ξεκινήσει το κίνημα MeToo στην Ελλάδα, έστειλε το δικό της συγκινητικό μήνυμα μέσα από τα social media
Για το τέλειο αποτέλεσμα δεν χρειάζεστε πολλά καλλυντικά.
Μετά το μπάνιο στην θάλασσα, το ντους επιβάλλεται, όχι όμως και το λούσιμο
Άσε κάτω τον νυχοκόπτη και πιάσε αυτό το εντελώς απροσδόκητο υλικό που βρίσκεται στο ντουλάπι σου
«Νιώθω σιγουριά γι' αυτό που είμαι, χαίρομαι με τη ζωή μου...προφανώς δεν είμαι χαρούμενη για το σώμα μου» είπε σε συνέντευξή της η Billie Eilish.
Η Γαλλίδα δημοσιογράφος ξαναχτυπά με νέο βιβλίο
Πριν ακόμη καλά στεγνώσουν τα δάκριά μας για τη δολοφονία της Γαριφαλιάς, πριν ακόμα δούμε τον συζυγοκτόνο της Καρολάιν πίσω από τα σίδερα της φυλακής, η έμφυλη βία έρχεται ξανά να αφαιρέσει ακόμα μια ζωή.
Πώς ο εκσυγχρονισμός της χώρας οδήγησε σε μια επιδημία παιδοκτονιών
Tο 40% από εμάς περνά τις διακοπές του με δυσκοιλιότητα και φούσκωμα. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Ξέρεις ότι είναι σημαντικό. όμως δεν είσαι πάντα σίγουρη ότι απλώνεις τη σωστή ποσότητα
Το plus size μοντέλο Άσλεϊ Γκράχαμ ανάρτησε στο Instagram μία γυμνή φωτογραφία μέσα σε ένα μαγευτικό τοπίο, δείχνοντας την αγάπη της για τη φύση.
Ο ήλιος και η θάλσσα ευνοούν την διάθεση, αλλά μπορεί να βλάψουν την ομορφιά μας
Τι πρέπει να προσέξουν οι γυναίκες για ξέγνοιαστες καλοκαιρινές διακοπές
Η Ζιζέλ αποκάλυψε πως το δέρμα της είναι πάντοτε λείο και λαμπερό
Σε συνδυασμό με νερό και λίγη άσκηση, εγγυάται θαύματα
Παραδίδει μαθήματα στυλ και εμείς δεν έχουμε παρά να την ακολουθήσουμε.
Ενδυναμώσετε και ανορθώσετε με φυσικό τρόπο το στήθος σας
Υπάρχει μια νέα τάση μακιγιάζ που έχει ξετρελάνει το TikTok και είναι μια νέα οπτική για το κλασικό cat eye (μάτι γάτας).
Ποιο είναι το μυστικό σου, Jennifer;
Το δεντρολίβανο δεν είναι μόνο για τα ψητά…
Είναι ένα ιδανικό αξεσουάρ για μακριά και κοντά μαλλιά καθώς το μαντήλι προστατεύει τις ίνες των μαλλιών από τις ακτίνες UV
Σίγουρα μία μάσκαρα και μερικά έξυπνα προϊόντα για τα φρύδια μπορούν να μας βοηθήσουν, υπάρχει όμως και μια diy συνταγή που μπορείτε να την εφαρμόσετε στις βλεφαρίδες και να γίνουν πιο πυκνές
Η κοινωνία απέτυχε να προστατεύσει ακόμα μια γυναίκα, με τους γυναικοκτόνο της Γαρυφαλλιάς να αποδίδει τις πράξεις του στην «κακιά ώρα» υποτιμώντας την αξία της ψυχής του θύματος.
Μια εξαιρετική ιδέα και για τα δικά μας μαλλιά!
Δείτε το μυστικό των make up artists
Κορωναϊός, εγκλεισμός, απαγόρευση, μοναξιά … είναι μερικά από τα στοιχεία που χαρακτηρίζουν τις σχέσεις στην εποχή μας.
Μερικές συμβουλές για την αποφυγή ξηρής επιδερμίδας το καλοκαίρι
Πρόσφατα παρατηρήθηκε ότι το TikTok, ακολουθώντας την πρακτική του Facebook, αποσύρει μια συγκεκριμένη κατηγορία βίντεο
Το κεφάλαιο κυτταρίτιδα μπαίνει στο μικροσκόπιο και ανακαλύπτουμε τι τελικά ισχύει και τι πρόκειται απλά για παραπληροφόρηση
Εάν η Rodriguez κερδίσει τον Σεπτέμβριο, θα γράψει ιστορία ξανά ως η πρώτη τρανς που έφυγε από την απονομή κρατώντας στα χέρια της ένα ΕΜΜΥ.
Η ειλικρινής παραδοχή της Άντερσον επικροτήθηκε από αρκετές γυναίκες στα social media, οι οποίες ταυτίστηκαν με την απέχθεια της ηθοποιού για τα καταπιεστικά σουτιέν
Ενώ ανυπομονούμε να ξαπλώσουμε στην παραλία και σχεδόν όλο το χρόνο ονειρευόμασταν τα μαγιό που θα φορέσουμε φέτος, το καλοκαίρι κρύβει κινδύνους…
Κάνει θραύση και οι γυναίκες που το δοκιμάζουν δηλώνουν ενθουσιασμένες.
Πώς θα καταλάβεις αν σου συμβαίνει και πώς θα το αντιμετωπίσεις
Πρόκειται για ένα υλικό με αμέτρητες χρήσεις
Τι μπορείς να κάνεις για να πετάξεις από πάνω σου μια δύσκολη μέρα
Από τη Μάργκοτ Ρόμπι μέχρι την Κέιτ Μίντλετον, οι διάσημες έχουν ήδη κάνει πράξει τα κουρέματα-τάσεις της σεζόν
Η πολιτεία κατέστησε παράνομες τις αμβλώσεις μετά την έκτη εβδομάδα της κύησης, παρά το γεγονός ότι μέχρι τότε πολλές γυναίκες δεν έχουν καν αντιληφθεί ότι είναι έγκυοι – και σκοπεύει να εφαρμόζει τον νέο νόμο μέσα από μηνύσεις πολιτών
Ο πατέρας - «τέρας» βρίσκεται στη φυλακή τα τέσσερα τελευταία χρόνια, εκτίοντας ποινή για την κακοποίηση στην οποία προέβη τόσο σε βάρος της κόρης όσο και της συζύγου του.
Όπως τονίζουν, τα μυώδη γυναικεία σώματα είναι όμορφα
Εσείς ξέρετε τα μυστικά της;
Τις κοκκινίλες πολλές εμίσησαν, τα απαλά πόδια όμως ουδεμία!
Ίσως δεν είναι αυτή που νομίζεις
Ναι, τα άστρα έχουν άποψη και για τα άκρα σου
Η σταρ είναι πλέον 52 ετών, όμως παραμένει εξαιρετικά καλλίγραμμη
Γυναίκες σε θέσεις ευθύνης και με ενεργό συμμετοχή στα κοινά, ζητάει ο πρόεδρος της ΚΕΔΕ, Δημήτρης Παπαστεργίου υποστηρίζοντας με έμφαση πως έχει χαθεί πολύτιμος χρόνος. "Να σπάσουμε τα στερεότυπα" είπε χαρακτηριστικά και απομένει να δούμε τις ενέργειες της Ένωσης προς την επίτευξη του στόχου.
Η σωστή σειρά παίζει σημαντικό ρόλο στην επίδρασή τους στην επιδερμίδα μας
Έντονες αντιδράσεις προκλήθηκαν στο εσωτερικό του ουκρανικού κοινοβουλίου, με το υπουργείο άμυνας να αναγκάζεται να υποχωρήσει
Περιγράφει την εμπειρία της στην εκπομπή Κοινωνία Ώρα MEGA
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442