Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου 2024
weather-icon 21o

Woman

Γιατί χρειαζόμαστε after sun;

Τα after sun προϊόντα έρχονται να καλύψουν τις ιδιαίτερες ανάγκες που έχει το δέρμα μας το καλοκαίρι

Ελιάννα Κωφού
Ελιάννα Κωφού

Με αυτά τα tips θα μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας

Ενώ δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να απολαμβάνετε μια μπάλα παγωτό ή να πίνετε ένα κοκτέιλ μια στο τόσο, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την εκδήλωση χρόνιων παθήσεων

Ελιάννα Κωφού
Ελιάννα Κωφού

Γιατί θέλω να τρώω συνέχεια γλυκά;

Οι λόγοι που κρύβονται πίσω από την επιθυμία σας για γλυκά και υγιεινοί τρόποι να ικανοποιήσετε τη λιγούρα σας

Ελιάννα Κωφού
Ελιάννα Κωφού

Beauty tips: Πώς θα μείνει το κραγιόν σταθερό στα χείλη σας όλη μέρα

Δεν είναι τυχαίο ότι το κραγιόν είναι το αγαπημένο προϊόν μακιγιάζ για τις περισσότερες γυναίκες, αφού μόνο με μια κίνηση μπορεί να μας χαρίσει έξτρα πόντους γοητείας και αυτοπεποίθησης

Ελιάννα Κωφού
Ελιάννα Κωφού

Αλλάξτε νοοτροπία και αδυνατίστε με ευκολία

Παρά το γεγονός ότι το αδυνάτισμα είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο και υπομονή, μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο που λειτουργείτε και σκέφτεστε είναι αρκετές για να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας

Ελιάννα Κωφού
Ελιάννα Κωφού

Όταν η έλλειψη ύπνου εμποδίζει την απώλεια βάρους

Πληθώρα επιστημονικών δεδομένων έχει καταλήξει ότι ο ύπνος μας επηρεάζει και το βάρος μας, με τη μικρή διάρκεια ύπνου να συνδέεται με υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος

Ελιάννα Κωφού
Ελιάννα Κωφού

Τα διατροφικά λάθη που μας προσθέτουν κιλά

Αν παρά την προσπάθειά σου να αδυνατίσεις, βλέπεις το βάρος σου να αυξάνεται, σιγουρέψου ότι δεν κάνεις ένα από τα παρακάτω συνηθισμένα λάθη

Ελιάννα Κωφού
Ελιάννα Κωφού

Το πολυτιμότερο μυστικό της μακροζωίας

Κάθε φορά που κάθεστε να φάτε, οι επιλογές σας επηρεάζουν την υγεία σας, με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ακαδημαϊκό περιοδικό «The Lancet» να υποστηρίζει ότι η κακή διατροφή συνδέεται με ζητήματα υγείας που κυμαίνονται από διαβήτη και καρδιακές παθήσεις έως μειωμένο προσδόκιμο ζωής

Ελιάννα Κωφού
Ελιάννα Κωφού

Γυμναστική πριν ή μετά τη δουλειά;

Πολλοί θα σου πουν ότι, όποια ώρα της ημέρας και αν κάνεις γυμναστική δεν έχει καμία διαφορά. Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα;

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι λόγοι που κάνουν λιπαρή την επιδερμίδα σας

Το δέρμα πρέπει να έχει κάποια λιπαρότητα στην επιφάνειά του, ωστόσο το πρόβλημα προκύπτει όταν η περίσσεια λιπαρότητας οδηγεί σε ακμή, λιπαρότητα και ένα εξαιρετικά ασταθές μακιγιάζ.

Σύνταξη
Σύνταξη

Αντιηλιακό: Tips για να διαλέξετε το ιδανικό για την επιδερμίδα σας

Το πιο σημαντικό βήμα, στην καθημερινή σας περιποίηση είναι η αντηλιακή προστασία, προκειμένου να διασφαλίσετε ότι προστατεύετε το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου 2024
Απόρρητο