Woman

Πού πρέπει να δώσουμε προσοχή ώστε να ετοιμάσουμε το γεύμα μας με ασφάλεια

Κάποιοι, καθώς µεγαλώνουν, παρουσιάζουν ενοχλητικά συµπτώµατα κάθε φορά που πίνουν γάλα, όπως φούσκωµα εξαιτίας της δυσανεξίας στη λακτόζη ή λόγω αλλεργικών αντιδράσεων. Για αυτούς λοιπόν, αλλά και για εκείνους που είτε νηστεύουν είτε επιλέγουν µια πιο χορτοφαγική διατροφή, υπάρχουν πολλές επιλογές.

Μια νέα μέθοδος περιποίησης που εναλλάσσεται ανάλογα με τη συμπεριφορά της επιδερμίδας και υπόσχεται ορατή βελτίωση

Η πανδημία του κοροναϊού απειλεί και την ψυχολογία μας

Χρειάζεστε μόνο τέσσερα φυσικά υλικά που ήδη έχετε στην κουζίνα σας

Πώς θα καταφέρετε να δουλέψετε αποτελεσματικά στην καραντίνα

Μερικές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε μέσα στο σπίτι για να διαχειριστείτε το άγχος

Ακριβώς επειδή οι συνθήκες είναι πρωτόγνωρες, οι ειδικοί συνιστούν να ακολουθούμε πιστά καθημερινές ρουτίνες ώστε να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία και να κάνουμε τον χρόνο μας μέσα στο σπίτι όσο πιο παραγωγικό και ευχάριστο γίνεται

Έτσι θα ενυδατώσετε το σώμα σας στην καραντίνα

Η καραντίνα μπορεί να λειτουργήσει ως μια καλή ευκαιρία να φροντίσουμε τον εαυτό μας

Η καραντίνα θέλει καλοπέραση

Τι κι αν είμαστε συνέχεια μέσα στο σπίτι, η ανεπιθύμητη λιπαρότητα στις ρίζες των μαλλιών μας δε σταματά να μας ενοχλεί

Η καραντίνα έχει αλλάξει και τον τρόπο που εργαζόμαστε και τα meetings γίνοται πλέον από απόσταση

Τα λαχανικά είναι βασικό κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής και αυτήν την περίοδο τα χρειαζόμαστε πιο πολύ από ποτέ

Πώς θα πετύχετε επαγγελματικό αποτέλεσμα από την άνεση του σπιτιού σας

Μπορεί να μην το έχουμε συνειδητοποιήσει λόγω κοροναϊού, όμως η άνοιξη έχει έρθει

Τώρα που δεν μπορούμε να επισκεφθούμε το αγαπημένο μας κομμωτήριο, πρέπει να βρούμε μόνες μας τη λύση

Σας προτείνουμε επτά πρακτικούς τρόπους για να νιώσετε και να γίνετε πιο δημιουργικοί χωρίς να βγείτε από το σπίτι

Είναι πράγματι τα αντισηπτικά τόσο απαραίτητα αυτήν την περίοδο;

Είναι πιο εύκολο να προλάβουμε τα σημάδια γήρανσης και τις ατέλειες, παρά να τις αντιμετωπίσουμε εκ των υστέρων

Η καραντίνα και ο επιπλέον ελεύθερος χρόνος που έχουμε στη διάθεσή μας μπορούν να λειτουργήσουν ως μία καλή ευκαιρία να ασχοληθούμε με το σώμα μας και να εντάξουμε τη γυμναστική στην καθημερινότητά μας

Αφού τα nail bars είναι κλειστά, πρέπει να πάρουμε την κατάσταση… στα χέρια μας

Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να δώσετε μόνη σας σχήμα στα φρύδια σας

Πάντα η βιομηχανία της ομορφιάς ήταν μία αντανάκλαση των κοινωνικών αλλαγών

Το γεγονός ότι είμαστε σε καραντίνα δε σημαίνει ότι δε θέλουμε να μυρίζουμε όμορφα

Εσείς ξέρετε τι είναι το microshading;

Τώρα που μένετε σπίτι συνέχεια, είναι μια καλή ευκαιρία να περιποιηθείτε τον εαυτό σας

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα στρώμα γυμναστικής και άνετα ρούχα

Τι καλύτερο από το να περιποιηθείτε τον εαυτό σας τώρα στην καραντίνα;

Γνωστό στους Ασσύριους και στους αρχαίους Έλληνες, το παντζάρι είναι ένα λαχανικό από το οποίο καταναλώνουµε τη ρίζα και τα φύλλα

Αξιοποιήστε τον ελεύθερο χρόνο σας στο σπίτι για να φτιάξετε τα δικά σας scrub με φυσικά υλικά

Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν ένα ιδιαίτερα υγιεινό σνακ και είναι ιδανικά για τώρα που μένουμε σπίτι και έχουμε λιγούρες για γλυκό. Μάθετε πώς θα τα φτιάξετε μόνη σας.

Απολεπίζοντας ένα ξηρό τριχωτό που ξεφλουδίζει, βοηθάμε στην οξυγόνωση, με αποτέλεσμα την ενδυνάμωση των ριζών, τη θρέψη της τρίχας και εν τέλει την ανάπτυξη των μαλλιών

Η περίοδος που διανύουμε είναι αναμφισβήτητα αγχωτική και χαοτική για όλους. Βοηθήστε τον εαυτό σας να ηρεμήσει με τις κατάλληλες στάσεις γιόγκα.

Τι πρέπει να προσέξετε αν βγείτε για τα ψώνια του σπιτιού

Εκμεταλλευτείτε τον ελεύθερο χρόνο στο σπίτι για να περιποιηθείτε το πρόσωπό σας

Αν νιώθετε την ανάγκη να εκτονωθείτε, να κινηθείτε και να γυμναστείτε, η λύση είναι η γυμναστική στο σπίτι

Με αυτές τις ασκήσεις θα τονώσετε όλο το σώμα σας και παράλληλα θα καταπολεμήσετε το αρνητικό συναίσθημα από τον εγκλεισμό στο σπίτι

Βάζουμε στο μικροσκόπιο το αγαπημένο μας προϊόν μακιγιάζ

Ένα καινούριο καλλυντικό, μια απολέπιση, ένα αγχωτικό γεγονός αρκούν για να κάνουν το δέρμα μας να επαναστατήσει

Μέχρι σήμερα τα χρησιμοποιούσαμε για να νοστιμίζουν το φαγητό, όμως αυτά μπορούν… να νοστιμίσουν και την περιποίησή μας