Woman

Πώς θα καθαρίσετε τη μάσκα σας χωρίς να βάλετε πλυντήριο

Είτε θέλετε να τονώσετε το σώμα σας είτε θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά που πήρατε τον τελευταίο καιρό, γνωρίζετε πολύ καλά ότι χρειάζεστε τη γυμναστική στην καθημερινότητά σας

Απολαύστε τον χρόνο σας στο σπίτι φροντίζοντας τον εαυτό σας

Πώς θα καταφέρετε να απολαύσετε την ξεκούραση που σας αξίζει

Τι μπορείτε να κάνετε αν δεν αγαπάτε τη γυμναστική;

Ειδικά όταν πλησιάζει η εποχή που αρχίζουμε να φοράμε αποκαλυπτικά, αμάνικα μπλουζάκια, η εικόνα των αγύμναστων χεριών μας μάς χαλάει τη διάθεση και ρίχνει την αυτοπεποίθησή μας

Η μαγειρική σόδα είναι απαραίτητο υλικό της κουζίνας

Αν θέλετε τέλεια μαλλιά, ακολουθήστε τις συμβουλές μας

Το πρόβλημα με τα γλυκά έγκειται στο γεγονός ότι πέραν της ζάχαρης είναι πλούσια σε θερμίδες λόγω και των λιπαρών που περιέχουν ενώ παράλληλα δεν φημίζονται για τα θρεπτικά τους συστατικά

Φτιάξτε μόνη σας φυσικά καλλυντικά και ανανεώστε την εμφάνισή σας

Έτσι θα δείξετε -και κυρίως θα νιώσετε- πιο όμορφη

Η λύση στα περιττά κιλά δεν είναι οι ακραίες και εξαντλητικές δίαιτες

Ο ενεργός άνθρακας, δηλαδή ο άνθρακας που έχει εμπλουτιστεί με οξυγόνο, έχει αναδειχθεί στο υπερ-συστατικό της περιποίησης

Απλές κινήσεις που θα ωφελήσουν την υγεία σας

Ξεκίνησε ως beauty trend, στη συνέχεια όµως αποτέλεσε βασικό κοµµάτι της περιποίησής µας, χάρη στα άµεσα οφέλη της

Αν οι αφέλειές σας έχουν μακρύνει και σας ενοχλούν, δείτε πώς θα τις φρεσκάρετε μόνη σας μέχρι να ανοίξουν πάλι τα κομμωτήρια

Αξίζει να το δοκιμάσετε

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για υγιές και απαλό δέρμα

Πείτε "αντίο" στις λιπαρές ρίζες

Τι υποστηρίζει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Η επιδερμίδα μας χρειάζεται περιποίηση και αναζωογόνηση

Μπορεί φέτος να περνάμε το Πάσχα μοναχικά λόγω πανδημίας, όμως πολλοί είναι αυτοί που θα το ρίξουν στο φαγητό ακόμη και στην καραντίνα

Φροντίζοντας το δέρμα μας, μπορούμε να είμαστε λαμπερές ακόμη και ενώ μένουμε σπίτι

Πού πρέπει να δώσουμε προσοχή ώστε να ετοιμάσουμε το γεύμα μας με ασφάλεια

Κάποιοι, καθώς µεγαλώνουν, παρουσιάζουν ενοχλητικά συµπτώµατα κάθε φορά που πίνουν γάλα, όπως φούσκωµα εξαιτίας της δυσανεξίας στη λακτόζη ή λόγω αλλεργικών αντιδράσεων. Για αυτούς λοιπόν, αλλά και για εκείνους που είτε νηστεύουν είτε επιλέγουν µια πιο χορτοφαγική διατροφή, υπάρχουν πολλές επιλογές.

Μια νέα μέθοδος περιποίησης που εναλλάσσεται ανάλογα με τη συμπεριφορά της επιδερμίδας και υπόσχεται ορατή βελτίωση

Η πανδημία του κοροναϊού απειλεί και την ψυχολογία μας

Χρειάζεστε μόνο τέσσερα φυσικά υλικά που ήδη έχετε στην κουζίνα σας

Πώς θα καταφέρετε να δουλέψετε αποτελεσματικά στην καραντίνα

Μερικές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε μέσα στο σπίτι για να διαχειριστείτε το άγχος

Ακριβώς επειδή οι συνθήκες είναι πρωτόγνωρες, οι ειδικοί συνιστούν να ακολουθούμε πιστά καθημερινές ρουτίνες ώστε να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία και να κάνουμε τον χρόνο μας μέσα στο σπίτι όσο πιο παραγωγικό και ευχάριστο γίνεται

Έτσι θα ενυδατώσετε το σώμα σας στην καραντίνα

Η καραντίνα μπορεί να λειτουργήσει ως μια καλή ευκαιρία να φροντίσουμε τον εαυτό μας

Η καραντίνα θέλει καλοπέραση

Τι κι αν είμαστε συνέχεια μέσα στο σπίτι, η ανεπιθύμητη λιπαρότητα στις ρίζες των μαλλιών μας δε σταματά να μας ενοχλεί

Η καραντίνα έχει αλλάξει και τον τρόπο που εργαζόμαστε και τα meetings γίνοται πλέον από απόσταση

Τα λαχανικά είναι βασικό κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής και αυτήν την περίοδο τα χρειαζόμαστε πιο πολύ από ποτέ

Πώς θα πετύχετε επαγγελματικό αποτέλεσμα από την άνεση του σπιτιού σας

Μπορεί να μην το έχουμε συνειδητοποιήσει λόγω κοροναϊού, όμως η άνοιξη έχει έρθει

Τώρα που δεν μπορούμε να επισκεφθούμε το αγαπημένο μας κομμωτήριο, πρέπει να βρούμε μόνες μας τη λύση