Woman

Η καραντίνα και ο επιπλέον ελεύθερος χρόνος που έχουμε στη διάθεσή μας μπορούν να λειτουργήσουν ως μία καλή ευκαιρία να ασχοληθούμε με το σώμα μας και να εντάξουμε τη γυμναστική στην καθημερινότητά μας

Αφού τα nail bars είναι κλειστά, πρέπει να πάρουμε την κατάσταση… στα χέρια μας

Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να δώσετε μόνη σας σχήμα στα φρύδια σας

Πάντα η βιομηχανία της ομορφιάς ήταν μία αντανάκλαση των κοινωνικών αλλαγών

Το γεγονός ότι είμαστε σε καραντίνα δε σημαίνει ότι δε θέλουμε να μυρίζουμε όμορφα

Εσείς ξέρετε τι είναι το microshading;

Τώρα που μένετε σπίτι συνέχεια, είναι μια καλή ευκαιρία να περιποιηθείτε τον εαυτό σας

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα στρώμα γυμναστικής και άνετα ρούχα

Τι καλύτερο από το να περιποιηθείτε τον εαυτό σας τώρα στην καραντίνα;

Γνωστό στους Ασσύριους και στους αρχαίους Έλληνες, το παντζάρι είναι ένα λαχανικό από το οποίο καταναλώνουµε τη ρίζα και τα φύλλα

Αξιοποιήστε τον ελεύθερο χρόνο σας στο σπίτι για να φτιάξετε τα δικά σας scrub με φυσικά υλικά

Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν ένα ιδιαίτερα υγιεινό σνακ και είναι ιδανικά για τώρα που μένουμε σπίτι και έχουμε λιγούρες για γλυκό. Μάθετε πώς θα τα φτιάξετε μόνη σας.

Απολεπίζοντας ένα ξηρό τριχωτό που ξεφλουδίζει, βοηθάμε στην οξυγόνωση, με αποτέλεσμα την ενδυνάμωση των ριζών, τη θρέψη της τρίχας και εν τέλει την ανάπτυξη των μαλλιών

Η περίοδος που διανύουμε είναι αναμφισβήτητα αγχωτική και χαοτική για όλους. Βοηθήστε τον εαυτό σας να ηρεμήσει με τις κατάλληλες στάσεις γιόγκα.

Τι πρέπει να προσέξετε αν βγείτε για τα ψώνια του σπιτιού

Εκμεταλλευτείτε τον ελεύθερο χρόνο στο σπίτι για να περιποιηθείτε το πρόσωπό σας

Αν νιώθετε την ανάγκη να εκτονωθείτε, να κινηθείτε και να γυμναστείτε, η λύση είναι η γυμναστική στο σπίτι

Με αυτές τις ασκήσεις θα τονώσετε όλο το σώμα σας και παράλληλα θα καταπολεμήσετε το αρνητικό συναίσθημα από τον εγκλεισμό στο σπίτι

Βάζουμε στο μικροσκόπιο το αγαπημένο μας προϊόν μακιγιάζ

Ένα καινούριο καλλυντικό, μια απολέπιση, ένα αγχωτικό γεγονός αρκούν για να κάνουν το δέρμα μας να επαναστατήσει

Μέχρι σήμερα τα χρησιμοποιούσαμε για να νοστιμίζουν το φαγητό, όμως αυτά μπορούν… να νοστιμίσουν και την περιποίησή μας

Τα έχετε ήδη στο σπίτι σας

Όσα δραστικά συστατικά κι αν εφαρμόσουμε στο δέρμα, το αποτέλεσμα θα είναι απογοητευτικό, αν δεν καθαρίζουμε σωστά το πρόσωπο και τον λαιμό μας

Ένα πρόγραμμα επτά ημερών που έχει ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στη λάμψη όσο και στην υγεία της επιδερμίδας

Η μοναδική αξία του argan oil ή αργκανέλαιου έγκειται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά συστατικά

Βρήκαμε μια προπόνηση κοιλιακών, την οποία μπορείτε να εκτελέσετε ακόμη κι αν δεν είστε… fitness guru

Αν θέλετε να ξυπνάτε και να βρίσκετε έτοιμο το πρωινό σας, τότε θα λατρέψετε αυτές τις προτάσεις

Έχετε σκεφτεί ότι το σαμπουάν σας είναι ο λόγος που τα μαλλιά σας δε στρώνουν με τίποτα;

Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας!

Αντί να γκρινιάζετε από το πρωί ως το βράδυ για τα παραπανίσια κιλά που κάνουν το κουμπί του τζιν να κλείνει με δυσκολία, εντάξτε τη γυμναστική στην καθημερινότητά σας

Δε χρειάζεται να ακούμε για τις γυναίκες τα ίδια πατριαρχικά στερεότυπα

Το elegant στυλ της Anna Rosa Vitiello αποτελεί πηγή έμπνευσης για τις εμφανίσεις μας

Μπορεί εμείς να νομίζουμε ότι είναι άβαφες, στην πραγματικότητα όμως έχουν τελειοποιήσει το «no makeup» makeup look

Μπορεί να φροντίζουμε επιμελώς το πρόσωπό μας, ωστόσο συνήθως παραμελούμε τον λαιμό μας

Η δράση αυτή με θέμα «Δίπλα στη γυναίκα», αποσκοπεί στο να ενημερωθούν τα κορίτσια και οι νέες γυναίκες για την αναγκαιότητα του εμβολίου ΗPV και παράλληλα να εμβολιασθούν καθώς και να διεξαχθεί τεστ ΠΑΠ και ψηλάφηση μαστού σε όλες τις γυναίκες που το επιθυμούν.

Όσα πρέπει να προσέξετε για να διατηρήσετε τα νύχια των χεριών και των ποδιών σας υγιή

Ορισμένες τροφές μπορούν να γίνουν εξαιρετικά τοξικές αν δεν τις μεταχειριστούμε σωστά

Κάποιες τροποποιήσεις στην περιποίησή µας μπορούν να βελτιώσουν τα αποτελέσµατά µας

Όσα πρέπει να προσέξετε για να αποκτήσετε λαμπερή επιδερμίδα

Χωρίς να ξοδέψουμε χρήματα

Αντιγράψτε τα μυστικά τους για ένα φυσικό μακιγιάζ

Το μακιγιάζ που χρειάζεστε εκείνες τις ημέρες που έχετε αργήσει για το γραφείο

Μερικά από αυτά θα σας εκπλήξουν!

Αν βάφετε μόνη σας τα νύχια σας, δείτε τι πρέπει να κάνετε

Τι πρέπει να προσέξετε για αποτέλεσμα με διάρκεια