Plus

Μέρα με τη μέρα μαθαίνουμε όλο και περισσότερα wellness trends να κάνουν το γύρω του διαδικτύου. Είναι όμως πράγματι η λύση για την εσωτερική μας ισορροπία;

Ο ύπνος είναι γλυκός και το πρωινό ξύπνημα δύσκολο. Ακολουθούν επτά απλοί τρόποι για να γίνει πιο εύκολο.

Κι όμως, τα νέα ζευγάρια καταφεύγουν ChatGPT για να δουν ποιος είχε δίκιο μετά από έναν τσακωμό. Είναι αυτή η λύση;

Το φθινόπωρο πάντα μας φέρνει μια περίεργη μελαγχολία; Πώς, όμως, επηρεάζει τον εγκέφαλό μας;

Το box breathing είναι μια άσκηση αναπνοής που μπορεί να σε χαλαρώσει πολύ γρήγορα.

Με σωστό εβδομαδιαίο πρόγραμμα, το περπάτημα μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε τα περιττά κιλά.

Δημιουργικός, καλλιτέχνης, διαφορετικός, ιδιόρρυθμος, προβοκάτορας και ελεύθερος. Ο Pablo Picasso ήρθε στη ζωή, τέτοια εποχή, το 1881.

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο εκνευριστικά πράγματα που μπορούν να μας συμβούν. Για αυτό καλό είναι να ξέρουμε γιατί μας συμβαίνει.

Ακόμα και αν μπορείτε να βιώσετε και τα δύο είδη ευτυχίας, την ηδονική ευτυχία και την ευδαιμονία, μόνο με ένα θα αισθάνεστε χαρά μακροπρόθεσμα.

Οι περισσότεροι δεν το ξέρουμε, αλλά η αλλαγή της ώρας επηρεάζει τον οργανισμό πολλών ανθρώπων.

Στο Βήμα της Κυριακής: Τα διλήμματα του Μαξίμου και το «μπλοκ των πρώην» – Η ρήξη Μητσοτάκη-Σαμαρά – Το σενάριο ανανέωσης της θητείας της Κ. Σακελλαροπούλου – Μικροί και μεγάλοι εμφύλιοι.

«Η γη της ελιάς» δυσάρεστες εξελίξεις έρχονται για τους ήρωες της Μάνης στα επόμενα επεισόδια της δραματικής σειράς του MEGA

Τι αποκάλυψε νέα έρευνα σχετικά με το τρέξιμο και το προσδόκιμο ζωής;

Το πρώτο ταξίδι με το σύντροφο πρέπει να είναι τέλειο. Και θα είναι. Αρκεί να πάρετε τα μέτρα σας και είμαστε σίγουροι ότι θα περάσετε ξέγνοιαστες στιγμές με το άλλο σας μισό!

Ο ύπνος είναι σημαντικός και ο κανόνας «3-2-1» θέλει να τον κάνει όσο καλύτερο γίνεται.

Οι δεύτερες σκέψεις του πρώην και του νυν • Αμηχανία στην κυβέρνηση από τις διαμετρικά αντίθετες κατευθύνσεις που ακολουθούν το Μαξίμου και ο πρώην πρωθυπουργός

Εάν θέλετε να παραμείνετε σε φόρμα, σωματικά αλλά και εγκεφαλικά, τότε πρέπει να συνδυάσετε την γυμναστική με την ακόλουθη δραστηριότητα.

Νέα στοιχεία στην υπόθεση της Αμαλιάδας από την Αγγελική Νικολούλη απόψε στο «Φως στο Τούνελ», με την περίπτωση έκτου βρέφους να προκαλεί ερωτήματα.

Σαρωτικές είναι οι εξελίξεις στη συνέχεια της δραματικής σειράς του MEGA, «Ταμπού» από Δευτέρα ως Πέμπτη στις 23:20.

Συμμετείχαμε στην τελευταία δράση πεδίου της πρώτης φάσης του πιλοτικού, ερευνητικού προγράμματος “Posidonia Oceanica: Do Not Disturb” στο Πόρτο Ράφτη.

EQ: Αυτές είναι οι φράσεις που δείχνουν ότι έχουμε υψηλότερη συναισθηματική νοημοσύνη «από τους περισσότερους».

Ο Λάκης Λαζόπουλος αποκαλύπτεται στο «MEGA Stories» και τη Δώρα Αναγνωστοπούλου, την Τρίτη 29 Οκτωβρίου στις 00.40.

Η δραματική σειρά του MEGA, «Η γη της ελιάς», έρχεται απόψε στις 21.40 με ένα καθηλωτικό επεισόδιο.

Για να γίνει η κουζίνα ο αγαπημένος σας χώρος του σπιτιού.

Αυτά είναι τα τρία ζώδια, που αν τους πιάσει το... μανιάτικο είναι σκληρά και άκαρδα.

«Έχω παιδιά», τι θα δούμε στα νέα επεισόδια που θα προβληθούν από τη Δευτέρα 28 έως Τετάρτη 30 Οκτωβρίου στις 21.00.

Ένα φιλί έχει πολλά οφέλη στην ψυχική αλλά και σωματική μας υγεία, σύμφωνα με νέες μελέτες.

Πώς ξεκίνησε η παράδοση του Halloween και γιατί κάνουμε το περιβόητο "trick or treat";

Το «Φως στο Τούνελ» φέρνει στο φως μυστικά που δεν έχουν ειπωθεί…

Η σχέση μας με τη ζάχαρη και η μετάβαση ενός άνδρα από την εργένικη στην οικογενειακή ζωή είναι τα δύο θέματα που θα συζητηθούν, μεταξύ άλλων, στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας Vita».

Τι είναι το «άγχος του ηλιοβασιλέματος» και γιατί μας προκαλεί συναισθήματα θλίψης και φόβου;

Ανήμερα της εθνικής επετείου του «ΟΧΙ» η ιστορικός μιλά στη Νίκη Λυμπεράκη για το έπος της Αλβανίας, την ήττα από τους Γερμανούς, το μεγαλείο της Εθνικής Αντίστασης και άλλα.

To MEGA στον Λευκό Οίκο για τις Αμερικανικές εκλογές.

Το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί στις 27 Οκτωβρίου.

Το 2006 ήταν μια χρονιά ορόσημο για την ιατρική στη χώρα μας, καθώς πραγματοποιήθηκε η πρώτη στην Ελλάδα & Ν/Α Ευρώπη επέμβαση ρομποτικής χειρουργικής.

Νιώθεις ότι δεν αξίζεις στον σύντροφό σου; Τότε μάλλον περνάς το «σύνδρομο του απατεώνα» στη σχέση σου κι αυτό μπορεί να μην πάει καλά.

Η πίεση και το άγχος της καθημερινότητας σε κάνουν να νιώθεις μοναξιά. Όμως, αρκεί να ρίξεις μια ματιά γύρω σου για να καταλάβεις ότι δεν είσαι.

Τέλη του 2025, αρχές του 2026 • Η πρώτη γεώτρηση στη θαλάσσια περιοχή νοτιοδυτικά του νησιού

Φέτος, το «Φως στο Τούνελ» στρέφει το βλέμμα μπροστά, ερευνώντας νέες ιστορίες που θα συγκλονίσουν, με συνοδοιπόρο όπως πάντα το τηλεοπτικό κοινό.

H κατάλληλη στιγμή για να κάνετε δικό σας το προϊόν που έχετε βάλει στο μάτι για μια ολόκληρη χρονιά έφτασε!

Καλεσμένη στην εκπομπή «Buongiorno» ήταν η Κατερίνα Μισιχρόνη και δεν δίστασε να μας δώσει ένα spoiler για το «Ταμπού».

Με ποσοστό 20,4% στο δυναμικό κοινό 18-54 η ποδοσφαιρική βραδιά του MEGA επικράτησε με συντριπτική διαφορά του ανταγωνισμού.

Η νέα δραματική σειρά του MEGA «Ταμπού» έρχεται απόψε στις 23.20 με νέες εξελίξεις.

Στις 19.45 απόψε, το κεντρικό δελτίο ειδήσεων «MEGA ΓΕΓΟΝΟΤΑ» με τη Ράνια Τζίμα παρουσιάζει τη μεγάλη δημοσκόπηση της Metron Analysis.

Πριν να επιλέξετε μια νέα smart tv, δείτε τους τρόπους που μπορείτε να κάνετε την δική σας... εξυπνότερη!

Η Σελίν Ντιόν, η οποία έχει διαγνωστεί με το σύνδρομο δύσκαμπτου ατόμου, έκανε την έκπληξη στο γκαλά Spirit of Life.

Αυτά είναι τα δύο ζώδια που θα δουν άνοδο στα οικονομικά τους μέχρι το τέλος της χρονιάς.

Η φωτογραφία της Γκουίνεθ Πάλτροου να φιλάει τον Τιμοτέ Σαλαμέ έκανε τον γύρο του διαδικτύου και κάποιος αποφάσισε να ρωτήσει τον Μπραντ Φάλτσακ πώς ένιωσε βλέποντάς την.

Η επανάσταση της ελάχιστα παρεμβατικής εκπυρήνισης προστάτου

Κάποιες φορές η ζήλια μπορεί να ανανεώσει τη σχέση. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, αυτή η στρατηγική οδηγεί στον χωρισμό.

Το επόμενο τριήμερο πλησιάζει και έχουμε μια τελευταία -ιδανική- ευκαιρία για να αποδράσουμε από την πόλη και τη ρουτίνα της καθημερινότητας.

Ο καφές είναι απαραίτητος για το πρωινό μας ξύπνημα. Όμως κάνει καλό ή κακό στην καρδιά;

Μέγαρο Μαξίμου • Πώς ένα καρφί του Μητσοτάκη για τους «χαριεντισμούς» του πρώην πρωθυπουργού με τον Νίκο Παππά οδηγεί σε ανοιχτή σύγκρουση

Γνωρίστε τα πλεονεκτήματα της χρήσης του primer, μάθετε ποιο είναι το τέλειο για εσάς.

Spoiler Alert: Δώστε σημασία στη διατροφή του

O Γρηγόρη Βαλτινός μίλησε για τον γ’ και τελευταίο κύκλο της μεγάλης παραγωγής του MEGA, Famagusta, όπου θα συμμετέχει και πάλι αναλαμβάνοντας τον ρόλο του Αρχιεπισκόπου Μακαρίου.

Απόψε στις 21:00 στο MEGA έρχεται το νέο επεισόδιο της σειράς «Έχω παιδιά» όπου μεταξύ άλλων θα δούμε την Χαρά να συμμετέχει σε μια έκθεση ζωγραφικής που θα έχει ένα απροσδόκητο αποτέλεσμα.

Αυτά είναι τα απαραίτητα που θα κάνουν τα πρώτα γεύματα του μωρού "παιχνιδάκι".

Get Up! Σηκωθείτε για το πιο αισιόδοξο και ενθαρρυντικό πρόγραμμα από κάθε άλλη χρονιά!

Το VITA Νοεμβρίου κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 27 Οκτωβρίου με το ΒΗΜΑ.

Γράφει ο: Αριστοτέλης Πάνος, Καρδιοχειρουργός, Διευθυντής Κλινικής Ενδοσκοπικής Καρδιοχειρουργικής και Αορτής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

Δέκα καθημερινές συνήθειες που «φωνάζουν» τοξική σχέση.

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η Gen Z περνάει το μεγαλύτερο ποσοστό της ημέρας της στο σπίτι – περίπου 10% περισσότερο από ό,τι πέρσυ.

Κληρονομιές - Διαθήκες • Τι εξετάζει και τι ετοιμάζει το υπουργείο Δικαιοσύνης

Η προετοιμασία για ένα ταξίδι μπορεί να είναι συναρπαστική και αγχωτική.

Η COSMOTE και η Telekom στοχεύουν στην ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας των επιχειρήσεων, προωθώντας καινοτόμες λύσεις και πρωτοποριακές εφαρμογές.

H «Γη της ελιάς» έρχεται απόψε στις 21:40, στο MEGA.