Τρέξιμο ή κολύμβηση: Τι να επιλέξεις;
Τρέξιμο ή κολύμβηση; Μάθε τις διαφορές και επέλεξε τι ταιριάζει σε εσένα
Τρέξιμο ή κολύμβηση; Μάθε τις διαφορές και επέλεξε τι ταιριάζει σε εσένα
Συνταγογραφήσεις • Τι θα συμβεί στην περίπτωση που η σύγκρουση υπουργείου Υγείας και ιδιωτών γιατρών οδηγηθεί στα άκρα
Τα άσχημα όνειρα μπορεί να είναι πρόωρο σύμπτωμα μιας πολύ σοβαρής ασθένειας
Αρκούν 90 λεπτά και 90 ημέρες για να καταφέρετε αυτό για το οποίο παλεύετε.
Τα bob haircuts που θα κολακεύσουν το πρόσωπό σας.
Ξεναγήθηκε στην νέα πτέρυγα παραγωγής που θα παρασκευάζονται τρία νέα καινοτόμα φάρμακα για εξαγωγή σε πάνω από 100 χώρες στον κόσμο για λογαριασμό της μητρικής Boehringer Ingelheim
Το Club Hotel Casino Loutraki θέλει να διαβεβαιώσει τους πελάτες του ότι θα συνεχίσει να επενδύει στην ψυχαγωγία τους
Τα δικαιώματα που έχετε ως ταξιδιώτης όταν επιλέγετε το πλοίο και το αεροπλάνο.
Η κυκλοφορία του PS2 ήταν η αρχή του τέλους για το dreamcast.
Οι μάσκες μαλλιών που δρουν κατά τη διάρκεια της νύχτας και αξίζει να δοκιμάσετε asap (και να βάλετε στη βαλίτσα των διακοπών σας)!
Σημαντικά βήματα για την υλοποίηση της «πράσινης» μετάβασης
Στις φετινές διακοπές συνδυάζουμε την πολυπόθητη χαλάρωση και ξεκούραση, με την ρουτίνα ευεξίας μας για να επιστρέψουμε υγιείς και σε φόρμα.
Η τάση των φωτορεαλιστικών prints έχει κατακτήσει τον κόσμο της μόδας με την απρόβλεπτη και εντυπωσιακή της φύση.
Εκείνη την άνοιξη του 1996 κανείς δεν φανταζόταν ότι λιγότερο από τρεις μήνες μετά την σοκαριστική αποκάλυψη ότι πάσχει από καρκίνο, η Αλίκη Βουγιουκλάκη, απόλυτη αγαπημένη του ελληνικού κοινού, θα έφευγε από τη ζωή, αφήνοντας ένα ανεπούλωτο τραύμα στον κόσμο που την ακολουθούσε φανατικά.
Το καλοκαίρι αυτό θα είναι σίγουρα καυτό και θα μας χαρίσει τις μεγαλύτερες αθλητικές συγκινήσεις.
Μέσα από μία εκδήλωση της Κωτσόβολος που μας γέμισε χαρά και συγκίνηση, ευχηθήκαμε το πιο δυνατό «Καλή Επιτυχία» στους αθλητές της Ελληνικής Ολυμπιακής και Παραολυμπιακής Ομάδας!
Νέα έρευνα μας υπενθυμίζει τον κομβικό ρόλο που παίζει η διατροφή στην υγεία, καθώς όσα τρώμε στην μέση ηλικία μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο κατάθλιψης μετέπειτα στην ζωή
Όλα όσα θα μπορούσε να αποκαλύπτει για την υγεία μας μελλοντικά μια σταγόνα αίματος…
Συγκέντρωση πολεμικών στην περιοχή • Η Αγκυρα στέλνοντας πέντε πολεμικά πλοία στην περιοχή εκπέμπει μήνυμα ότι το τουρκολιβυκό σύμφωνο είναι σε ισχύ
Αυτά είναι τα must have items της ανδρικής περιποίησης για την πιο ολοκληρωμένη εμπειρία χαλάρωσης και ανανέωσης.
Λίγο πριν τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού ανατρέχουμε σε ιστορίες πίσω από τις προηγούμενες μεγάλες Ολυμπιακές στιγμές των μελών της Stoiximan Belle Équipe
Τα καλύτερα smartphone με κάμερα τραβούν φωτογραφίες και βίντεο που συναγωνίζονται τις παραδοσιακές κάμερες.
Μια δασκάλα κολύμβησης έχει την απάντηση για τα μπλε μαγιό
Σε σκηνοθεσία Αντρέα Γεωργίου.
Οι επιστήμονες τάσσονται υπέρ του να περπατάτε ξυπόλητοι, αλλά καλό είναι να το κάνετε σταδιακά για να αποφύγετε τραυματισμούς και να ενισχύετε την υγεία των ποδιών σας.
Η ευκαιρία να ανανεώσετε την καλοκαιρινή σας γκαρνταρόμπα με μαγιό που συνδυάζουν την τελευταία λέξη της μόδας με μεγάλες εκπτώσεις είναι τώρα
Αν η απώλεια λίπους σε προβληματίζει, καιρός να… μετρήσεις την προπόνησή σου αλλιώς
Χαρίζουν λαμπερό και sexy εφέ στο σώμα χάρη στο shimmer που περιέχουν!
«Σε δευτερόλεπτα, περίπου 30 άνδρες με γιγαντιαίους φωτογραφικούς φακούς όρμησαν πίσω από βράχια προς το μέρος μας».
Η υγεία του εντέρου μπορεί να επηρεάσει τα πάντα, από το ανοσοποιητικό μας σύστημα μέχρι την ψυχική μας υγεία. Τι άλλο πρέπει να προσέχουμε πέρα από τη διατροφή μας για να την ενισχύσουμε;
Για τις ΗΠΑ και τον κόσμο • Σε αχαρτογράφητα νερά το πολιτικό σκηνικό στην Ουάσιγκτον μετά την αποχώρηση Μπάιντεν
Αυτή την Κυριακή, 28 Ιουλίου, Το Βήμα παρουσιάζει το δεύτερο βιβλίο της σειράς «Οι Ηγέτες της Μεταπολίτευσης», μια έκδοση για τον Ανδρέα Παπανδρέου
Ο ήλιος της Καλιφόρνια στα... μαλλιά σας!
Είτε ανυπομονείς να χαθείς στα instagramικά καλντερίμια των Κυκλάδων, είτε σε κάποιο κοσμοπολίτικο προορισμό των Δωδεκανήσων, το σίγουρο είναι ότι βρίσκεσαι στο σωστό μέρος.
Σύνδεση της ελληνικής φαρμακοβιομηχανίας με την επαγγελματική εξέλιξη νέων αποφοίτων με το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «ΠΕΦ Professional Development»
Σύντομος οδηγός με όλα όσα θα χρειαστείς για να απολαύσεις το καλοκαιρινό camping στο έπακρο.
Διεθνές Φεστιβάλ Κινουμένων Σχεδίων | 23 έως 29 Σεπτεμβρίου 2024, Σύρος #animasyros2024
Δεν υπάρχει πιο κολακευτικό μακιγιάζ από το bronzed look το καλοκαίρι.
Ο λαιμός και το ντεκολτέ συνήθως εμφανίζουν ξαφνικά και νωρίς σημάδια γήρανσης. Τι προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούμε; Ποιες οι συμβουλές των ειδικών;
Eταιρεία διεξήγαγε κάποιες μελέτες σχετικά με την ασφάλεια του νερού που πίνουμε από διάφορες πηγές γύρω από το σπίτι μας, μεταξύ αυτών και από την βρύση του μπάνιου.
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τον ρόλο που μπορεί να διαδραματίζουν οι μυς στην μακροζωία…
Ενσωματώνοντας αυτά τα αξεσουάρ στα σύνολά σας, θα διασφαλίσετε ότι θα είστε αβίαστα κομψές καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού
Η φύση είναι γνωστό ότι ωφελεί την ψυχική υγεία. Ποιες δραστηριότητες έχουν όμως την ισχυρότερη επίδραση;
Μεταβιβάσεις ακινήτων • Γιατί οι φορολογούμενοι προτιμούν τις συναλλαγές με γονικές παροχές και δωρεές σε μετρητά
Το σύμπτωμα που ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερες γυναίκες.
Πώς τα κόκκινα νύχια λειτουργούν για να κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν πιο ελκυστικές;
Αυτές είναι οι απλές, αλλά αποτελεσματικές συμβουλές που μπορείτε να δοκιμάσετε για να μην χαλάσει η ρουτίνα του ύπνου σας
Η έμμηνος ρύση είναι αναπόφευκτη και τα ταμπόν γίνονται ο αφανής ήρωας του καλοκαιριού - Θέλουν όμως και προσοχή!
Οι δύο διανοούμενοι που είναι γνωστοί ως η μητέρα του σύγχρονου φεμινισμού και ο πατέρας του υπαρξισμού μοιράστηκαν μια σχέση μισού αιώνα που αψήφησε εξ ολοκλήρου τις συμβάσεις της εποχής τους.
Το γκρι χρώμα φέτος έχει την τιμητική του και στα νύχια.
PQH Ενιαία Ειδική Εκκαθάριση Ανώνυμη Εταιρεία
H εμπειρία μιας μητέρας, μετά από απανωτές προσπάθειες να βοηθήσει την κόρη της.
Το καλοκαίρι είναι γεμάτο υπέροχα και θρεπτικά φρούτα. Ο ανανάς βρίσκεται στην κορυφή των υγιεινών επιλογών, διεκδικώντας μια θέση στη διατροφή σας.
Η τάση που θέλει τα μαλλιά φυσικά και ατημέλητα.
Το χρυσό κορίτσι της μόδας.
Απολαμβάνουμε τον ήλιο με ασφάλεια και μειώνουμε τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, εφαρμόζοντας αντηλιακό.
Τι να κάνετε πριν φύγετε διακοπές!
Η παρατεταμένη ζέστη επηρεάζει και τον ύπνο μας και μόνο η χρήση του κλιματιστικού δεν είναι πάντα η λύση. Τι πρέπει να προσέχουμε το καλοκαίρι για καλύτερη ξεκούραση και υγεία;
Η Κρίστι Μιχελή Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος μας καθοδηγεί ώστε να φροντίσουμε σωστά το ακνεϊκό μας δέρμα.
Αμερικανική εξομολόγηση για τον «Αττίλα» • Τι αποκαλύπτει ο τότε διευθυντής Κυπριακών Υποθέσεων του Στέιτ Ντιπάρτμεντ Τόμας Μπόιγιατ που τον απέλυσε από τη θέση του ο Χένρι Κίσινγκερ
Με τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού να πλησιάζουν, οι Έλληνες αθλητές προετοιμάζονται εντατικά για το μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός του πλανήτη.
Στην απονομή παρευρέθηκαν η πρόεδρος Μελίνα Τραυλού και η Υπουργός Πολιτισμού Λίνα Μενδώνη.
Ακολούθησε την πιο ζουμερή τάση στο μακιγιάζ για να έχεις τα πιο γοητευτικά χείλη όλο το καλοκαίρι.
Η ενέργεια των ημερών θα είναι φορτισμένη γι’ αυτό χρειάζεται προσοχή και έλεγχος στα έντονα συναισθήματα.
«Το να σε βλέπω να γίνεσαι μια έφηβη, μοιάζει με όνειρο», έγραψε μεταξύ άλλων η Ivanka Trump.
Η αλλαξιέρα μωρού είναι από τα πιο πρακτικά βρεφικά προϊόντα.
Τα νύχια της ηθοποιού που μας ξετρέλαναν!
Τα απίθανα «combo» Ισπανίας - Γιαμάλ και Ισπανίας - Όλμο, η αναπάντεχη επάνοδος του Χάμες Ροντρίγκεζ σε ρόλο πρωταγωνιστή και τα ρεκόρ που λίγοι προέβλεψαν ότι θα σπάσουν.
Eμπνευστείτε από τις πιο εντυπωσιακές και φρέσκες ιδέες για την καλοκαιρινή σας γκαρνταρόμπα
Δείτε πώς θα εφαρμόσετε το ««shinrin-yoku» ή αλλιώς «forest bathing» και προστατέψτε την υγεία σας.
Η Fraport Greece συνδιοργάνωσε και υποστήριξε το Hellenic Aviation Summer School 2024, μία ανεκτίμητη εμπειρία μάθησης και εξερεύνησης που εισήγαγε τους νέους στον κόσμο των αερομεταφορών και της ελληνικής αεροπλοΐας.
Είναι γνωστό ότι ο καρκίνος συνδέεται με τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου. Σύμφωνα με νέα έρευνα 4 στις 10 περιπτώσεις θα μπορούσαν να προληφθούν με τις ακόλουθες παρεμβάσεις.
Τα smokey eyes της που θα αντιγράψουμε
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442