Σάββατο 23 Νοεμβρίου 2024
weather-icon 21o

Plus

Stream Plus

4 tips για να γίνεις πιο ευτυχισμένη

«Να θυμάσαι πάντα τούτο: πως δεν χρειάζονται πολλά πράγματα για να κάνουν τη ζωή ευτυχισμένη», είχε πει ο Μάρκος Αυρήλιος. Σύμφωνα με τις σύγχρονες έρευνες, πάντως, όσα θα διαβάσετε παρακάτω είναι μεταξύ αυτών!

Σύνταξη
Σύνταξη

Πώς να χτίσετε μια υγιή σχέση με τον εαυτό σας

Η σχέση σας με τον εαυτό σας είναι από τις πιο σημαντικές σχέσεις που θα διαμορφώσετε στην ζωή σας. Αξίζει να την καλλιεργείτε και να την φροντίζετε καθημερινά…

Σύνταξη
Σύνταξη

Ρεφλεξολογία: Tο «μονοπάτι» προς την υγεία

Σε ποιον δεν αρέσει να κάνει μια βόλτα σε ένα λιθόστρωτο δρομάκι ένα ευχάριστο δροσερό βράδυ; Το «stone stepping» έχει μια παλιά γοητεία που, όπως φαίνεται, κάνει καλό στην υγεία.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ιουλία Τσέτη: Πρόταση για «Αραβο-Ελληνική συμμαχία στην Υγεία»

Η κ. Ιουλία Τσέτη, υποψήφια  για την Προεδρία του ΣΕΒ και Πρόεδρος και CEO του ΟΦΕΤ, πρότεινε Ελληνο-Αραβική συνεργασία στον τομέα του φαρμάκου, ιδίως στις εξαγωγές

Σύνταξη
Σύνταξη

Catherine Deneuve-Marcello Mastroianni: Γιατί ήταν το πιο πολυσυζητημένο ζευγάρι των ‘70s;

Και οι δύο ήταν παντρεμένοι όταν συναντήθηκαν: Τους χώριζαν είκοσι χρόνια, καθώς ο Ιταλός γόης ήταν σχεδόν πενήντα. Η έλξη όμως ήταν αμοιβαία και η πίστη στο γάμο έννοια ξεπερασμένη πλέον το 1970.

Σύνταξη
Σύνταξη

«Ερυθρόλευκες» ιστορίες: Παγκόσμια αποκλειστικότητα, συνέντευξη του Ερνέστο Βαλβέρδε

Η Δώρα Αναγνωστοπούλου ταξιδεύει στο Μπιλμπάο για να συναντήσει τον Ερνέστο Βαλβέρδε, ένα πρόσωπο καθοριστικό για τον Ολυμπιακό και διαχρονικά αγαπητό από τους φιλάθλους του.

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι 3 καινοτόμες εταιρείες που οραματίζονται την ανάπτυξη και το digital transformation του ελληνικού real estate

Τι συμβαίνει όταν τρεις εταιρείες που κατέχουν ηγετικές θέσεις στον τομέα τους, καλύπτοντας διαφορετικές ανάγκες, τόσο επαγγελματιών όσο και χρηστών που αναζητούν ακίνητο, έρχονται να ενώσουν τις δυνάμεις τους;

Σύνταξη
Σύνταξη

Τα μικροπλαστικά στη διατροφή μας

Πώς τα μικροπλαστικά περνούν στη διατροφή μας και από εκεί στον οργανισμό μας; Τι πρέπει να προσέχουμε όταν βάζουμε το φαγητό μας σε πλαστικά δοχεία; Τι επιπτώσεις έχουν όλα αυτά στην υγεία μας;

Σύνταξη
Σύνταξη

Ραφαέλα Καρά και Φρανκ Σινάτρα: Η αλήθεια για τον «κρυφό» δεσμό τους

Η συνάντηση του 59χρονου αστέρα και της 22χρονης τότε ανερχόμενης ηθοποιού στα γυρίσματα της ταινίας «Το εξπρές του Φον Ράιαν» έκανε τους πάντες να μιλούν για ένα δεσμό ανάμεσα τους.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πώς αντιμετωπίζουμε έναν χειριστικό άνθρωπο;

Υπάρχουν γύρω μας και εκείνοι οι άνθρωποι που τείνουν να βλέπουν τα πράγματα μόνο από τη δική τους πλευρά, δύσκολα αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις πράξεις τους και συνηθίζουν να μας ασκούν πίεση. Πώς τους διαχειριζόμαστε;

Φαίη Βάκρινου
Φαίη Βάκρινου
Φαίη Βάκρινου
Φαίη Βάκρινου

«Όλα για τη Ζωή μας vita»: Τι θα δούμε το Σαββατοκύριακο στο MEGA

Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας vita», σε συνεργασία με το περιοδικό vita και το vita.gr, φέρνει στο προσκήνιο θέματα που μας απασχολούν και τρόπους για να βελτιώσουμε τη ζωή μας σε κάθε επίπεδο.

Σύνταξη
Σύνταξη

5 τρόποι να φορέσουμε τις πιτζάμες μας σαν ρούχα το καλοκαίρι: Στην πόλη, στην παραλία, στο πάρτι

Οι πυτζάμες, με τις χαλαρές γραμμές και τα μαλακά υφάσματα, προσφέρουν την απόλυτη άνεση και, ταυτόχρονα, τη δυνατότητα για κομψές εμφανίσεις.

Σύνταξη
Σύνταξη

Γυμναστική: Ξεχάστε το πόσα βήματα κάνετε και μετρήστε την απόδοσή σας έτσι

Νέα μελέτη αποκαλύπτει έναν δείκτη μέτρησης της απόδοσης στη γυμναστική που για πολλούς μπορεί να είναι πολύ πιο αποτελεσματικός από την καταγραφή των συνιστώμενων 10.000 βημάτων την ημέρα.

Φαίη Βάκρινου
Φαίη Βάκρινου
Φαίη Βάκρινου
Φαίη Βάκρινου

Πώς θα τις μειώσετε τις θερμίδες χωρίς να κάνετε δίαιτα

Αν σας ταλαιπωρούν εκείνα τα δύο-τρία κιλά ή αν προσέχετε το βάρος σας, δεν χρειάζεται να μπείτε σε στερητικές διαδικασίες δίαιτας για να φτάσετε τον στόχο σας. Αρκούν μερικά απλά tips.

Σύνταξη
Σύνταξη

«Mega Ευρωεκλογές 2024» απόψε στις 00:10

Απόψε στις 00:10, η Νίκη Λυμπεράκη ανοίγει κύκλο συζήτησης με υποψήφιους ευρωβουλευτές στην έκτακτη πολιτική εκπομπή «MEGA Ευρωεκλογές 2024».

Σύνταξη
Σύνταξη

Αυτές θα είναι οι κύριες αιτίες πρόωρων θανάτων στο μέλλον - Νέα μελέτη αποκαλύπτει

Κατά 50% έχουν αυξηθεί οι θάνατοι από το 2000 μέχρι σήμερα λόγω παχυσαρκίας. Θα συνεχιστεί η άνοδος στο μέλλον; Ποιοι άλλοι παράγοντες αποτελούν παγκόσμια απειλή;

Φαίη Βάκρινου
Φαίη Βάκρινου
Φαίη Βάκρινου
Φαίη Βάκρινου

Levii’s Jeans: Το ντουέτο της Beyoncé με τον Post Malone έχει κάνει περιζήτητα τα αγαπημένα μας τζιν

Το τραγούδι που «απογείωσε» τις πωλήσεις του διαχρονικού denim brand, αναδεικνύοντας το τζιν ως ένα ρούχο-σύμβολο αυτοπεποίθησης και ενδυνάμωσης.

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Σάββατο 23 Νοεμβρίου 2024