Bella Hadid: Mόλις έδωσε την έγκρισή της στο πιο αμφιλεγόμενο trend
Μας έκανε να το δούμε με άλλο μάτι.
Μας έκανε να το δούμε με άλλο μάτι.
Τρία φρούτα και 1 λαχανικό που κάθε δρομέας που θέλει να γράψει καλούς χρόνους οφείλει να περιλαμβάνει στα καθημερινά του γεύματα!
Βγαίνουμε σε καταπράσινους κήπους και υπέροχες αυλές και μαθαίνουμε όλα τα μυστικά για να ψήνουμε.
Μακιγιάζ και μαλλιά που θα ζήλευε και… η Ωραία Κοιμωμένη!
Οι γυναίκες ζουν περισσότερο, «υπερασπίζονται» και κυνηγούν αυτά που τις απασχολούν, είναι δυναμικές, αναλαμβάνουν πολλούς ρόλους, αλλά ακόμα και σήμερα δεν έχουν τις ίδιες ευκαιρίες. Τι μπορούμε να μάθουμε από εκείνες και πώς πρέπει να τις υποστηρίξει η κοινωνία;
Μια αξιόλογη έκδοση με την υπογραφή του Ευάγγελου Βενιζέλου.
Είστε απλά κουρασμένοι ή εξουθενωμένοι; - Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης - Πόσο εύκολο είναι να το αναγνωρίσετε και να το αντιμετωπίσετε;
Τι πρέπει να προσέξουν οι ιδιοκτήτες • Τα τεκμήρια που απειλούν όσους απέκτησαν κατοικία το 2023
Ποιες τροφές βοηθούν στην όραση και συμβάλλουν στην καλή υγεία των ματιών μας; Ακόμα και μια μικρή βελτίωση στις διατροφικές μας συνήθειες μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Οι ειδικοί έχουν τις απαντήσεις.
Τα φυτά της κουζίνας, πρέπει να είναι δίπλα στον νεροχύτη.
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει πόσες ώρες την ημέρα θα πρέπει να κάθεστε, να περπατάτε, να στέκεστε και να κοιμάστε για βέλτιστη υγεία.
Σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, όπου ο ήλιος λάμπει σχεδόν όλο το χρόνο, η προστασία του δέρματός μας είναι προτεραιότητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το μελάνωμα – το 90% των περιπτώσεων – εάν διαγνωστεί έγκαιρα, μπορεί να θεραπευτεί. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να είμαστε ενημερωμένοι.
Όταν κάθε ελπίδα φαινόταν χαμένη, η Φάρα Φόσετ συνέχισε να αγωνίζεται. Ήταν μια θαρραλέα γυναίκα που δεν το έβαλε κάτω ποτέ.
Δείτε πώς η μουσική βελτιώνει κάθε πτυχή της καθημερινότητάς μας.
Μία από τις πιο εμβληματικές και ακριβές τσάντες της μόδας.
Η Peggy Guggenheim αφιέρωσε τη ζωή της και την περιουσία της στη συλλογή και την προώθηση των ιδεών της σύγχρονης τέχνης και τελικά τα κατάφερε.
Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και αυξήστε τα βήματα που κάνετε καθημερινά… Το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει την ισχυρή σύνδεση ανάμεσα στην γυμναστική και την καλύτερη ψυχική υγεία.
Ένα στιλάτο χτένισμα θα ολοκληρώσει υπέροχα το σημερινό σας look!
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει όλους τους τρόπους που η υγιεινή διατροφή ωφελεί τον εγκέφαλο.
Ο εκφοβισμός και η ηθική παρενόχληση στον εργασιακό χώρο (ή αλλιώς, mobbing) έχει σοβαρές συνέπειες στην ποιότητα ζωής του εργαζόμενου που τo υφίσταται αλλά και στην παραγωγικότητα.
Θέλουμε να δημιουργήσουμε εμφανίσεις εντυπωσιακές, που θα τραβήξουν τα βλέμματα, αλλά χωρίς να είναι υπερβολικά glam.
Είναι µια χρυσή ψυχή σε ένα γοητευτικό πρόσωπο µε αδρά, αρρενωπά χαρακτηριστικά. Μπορεί στο «Ναυάγιο» να υποδύεται τον κακό, όµως είναι ένας βαθιά καλός άνθρωπος – νοιάζεται πολύ για όποιον έχει ανάγκη και εξανίσταται µε κάθε αδικία.
Αν έχεις ήδη μια air fryer σπίτι σου τότε θα γνωρίζεις πολύ καλά πως η συγκεκριμένη συσκευή κάνει την καθημερινότητά σας πιο εύκολη, τα γεύματά σας πιο υγιεινά και το φαγητό σας πολύ πιο απολαυστικό εύκολα και γρήγορα. Όμως, τα λίπη και τα υπολείμματα του φαγητού μπορούν εύκολα να κολλήσουν ανάμεσα στο καλάθι και να […]
Και αν για κάποιες γυναίκες η διαδικασία είναι ενοχλητική και βαρετή, εντούτοις είναι σημαντική ώστε να έχετε πάντα μια λαμπερή επιδερμίδα χωρίς σμήγμα και σημάδια.
Αυτή την εποχή τα παστέλ χρώματα και οι γήινες αποχρώσεις έχουν την τιμητική τους
Τι συνέβη και δεν μεταδόθηκε η ακολουθία της Μεγάλης Τετάρτης. Τα «ψέματα» του Ζούλα και οι «δόλιες μεθοδεύσεις».
Αυτές οι πρακτικές ίσως είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεστε για να διώξετε μακριά το στρες και να χαλαρώσετε.
Πώς σχετίζεται η ηλικία με την μοναξιά; Όσα αποκάλυψε νέα επιστημονική μελέτη...
Ποια σειρά τυχαίων περιστατικών είχε σαν αποτέλεσμα αυτή την εμβληματική φωτογραφία από τα γυρίσματα της επικής σειράς ο "Ιησούς από την Ναζαρέτ";
Ο κύπριος υπ. Εξωτερικών μιλάει στα «ΝΕΑ», τα οποία κυκλοφορούν εκτάκτως σήμερα Παρασκευή
Τα είπε όλα για τη μητρότητα μέσα σε λίγα λεπτά.
Για να απολαύσετε περισσότερο τις διακοπές του Πάσχα, απαλλαγμένοι από κοινές ενοχλήσεις.
Η απόχρωση που θα φέρει τον ρομαντισμό στις εμφανίσεις σας.
Αναγνωρίστε τα σημάδια στο σώμα που σας προειδοποιούν πως μάλλον ήρθε η στιγμή να επιβραδύνετε.
Μια ακόμα μεταμόρφωση της σταρ που έκανε αίσθηση.
Είστε έτοιμοι να ανακαλύψετε το νέο smartphone, Blackview Hero 10;
Ολα όσα χρειάζεστε για να μετατρέψετε τον κήπο ή την βεράντα σας σε μια cozy γωνιά
Όσον αφορά την κάμερα ποιο smartphone υπερέχει; Το iPhone 15 Pro Max ή Oppo Find X7 Ultra;
Αυτός ο κανόνας θα είναι σύμμαχός σας τις μέρες του Πάσχα ώστε και κιλά να μην πάρετε, και ωραία να περάσετε, και το στομάχι σας να προστατέψετε και γενικότερα να μην επιβαρύνετε την υγεία σας.
Η εκρηκτική αναμέτρηση των Βεστφαλών με τους Παριζιάνους στο «Σιγκνάλ Ιντούνα Παρκ» κέρδισε την πρώτη θέση στο ενδιαφέρον του τηλεοπτικού κοινού.
Οι ευχές της Posh Spice στον σύζυγό της.
Στις 23:50, σε απευθείας σύνδεση με τον Καθεδρικό Ιερό Ναό Αγίας Τριάδος Πειραιώς, θα μεταδοθεί η Ακολουθία της Αναστάσεως.
Πώς ο εγκέφαλος ορισμένων ανθρώπων διατηρείται νέος ακόμα και σε πολύ μεγάλη ηλικία; Νέα μελέτη ενισχύει τις ελπίδες για τον τρόπο με τον οποίο η άνοια θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί.
Τα Φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης ΔΙΑΚΡΟΤΗΜΑ εξειδικεύονται στην παροχή μαθημάτων και φροντιστηριακής υποστήριξης σε μαθητές Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου, διά ζώσης και εξ αποστάσεως.
Η απώλεια κιλών της Melissa McCarthy μπήκε στο στόχαστρο της Barbra, με την τελευταία να ρωτάει αν η Melissa έχασε τα κιλά χάρη στο Ozempic.
Διαβάστε σήμερα στα «ΝΕΑ»:
Διαβάστε ένα μεγάλο αφιέρωμα με τα πλέον πολυσυζητημένα αβγά διάσημων δημιουργών σε μουσεία και ιδιωτικές συλλογές
Λένε ότι ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος και ο ψυχοθεραπευτής του ανθρώπου. Οι έρευνες το επιβεβαιώνουν. Δείτε τι κερδίζετε από τη σχέση σας με το κατοικίδιό σας.
Διδάσκουν μαθήματα αγάπης.
Ένα αβοκάντο την ημέρα τον διαβήτη κάνει πέρα… ειδικά για τις γυναίκες, υποστηρίζει νέα έρευνα.
Οι ψυχολόγοι αποκαλούν τους τρόπους που αντιδρούμε στο στρες “τα τέσσερα F” (fight, flight, freeze και fawn) και, ναι, παίζουν σημαντικό ρόλο και στη σχέση μας.
Το νέο πρόγραμμα εταιρικής υπευθυνότητας στοχεύει στην ενδυνάμωση των ανθρώπων μέσα από τον αθλητισμό δίνοντας έμφαση στην ψυχική υγεία, τη συμπερίληψη και την εκπαίδευση.
Η ισπανική εταιρεία υποδημάτων δημιουργεί παπούτσια με άνεση, πολυχρηστικότητα και ποιότητα που δεν θα θέλουμε να βγάλουμε από τα πόδια μας.
Το νέο hair look της επιχειρηματία πάνω στην ώρα για το επερχόμενο MET Gala.
To πρόσφατο και viral καρουζέλ της Τζένιφερ Ανιστον στο Instagram
Πώς συνδέεται ο καρκίνος του μαστού με την κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος; Όσα πρέπει να γνωρίζουμε.
Η φυσική δραστηριότητα, ακόμα και σε σύντομες «εκρήξεις», μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας…
Επισκεφθήκαμε το νέο κατάστημα στη Νέα Σμύρνη και ζήσαμε μία πρωτόγνωρη αγοραστική εμπειρία από άλλη εποχή!
Πρόσφατες διαρροές αναφέρουν ότι το ριμέικ του Silent Hill 2 θα παρουσιαστεί σε μια επερχόμενη εκδήλωση με επίκεντρο το PlayStation τον Μάιο.
Διαλέξτε πασχαλινά τσουρέκια και σοκολατένια αυγά online και θα έρθουν στην πόρτα σας εύκολα και γρήγορα.
«Αυτό είναι ορόσημο για μένα», δηλώνει η 41χρονη σταρ.
Κάνετε νηστεία; Δείτε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται κατά τη διάρκεια της νηστείας; Τι πρέπει να προσέξετε για να μην αυξήσετε το βάρος σας και να επωφεληθείτε από τις υγιεινές διατροφικές επιλογές;
Η ΔΕΗ, ως ηγέτιδα δύναμη στην ενέργεια, αναγνώρισε τον ρόλο της για τη διείσδυση και την ανάπτυξη της ηλεκτροκίνησης στη χώρα
Οι τηλεθεατές θα αναστατωθούν με όσα θα διαδραματιστούν απόψε στις 21:00 στη δραματική σειρά του MEGA.
Η Ειρήνη αποφασίζει να παίξει ριψοκίνδυνα και σκαρφίζεται ένα κόλπο για να κάνει τον Ιπποκράτη να αποκαλυφθεί. Θα τα καταφέρει;
Δώρα για τα αγαπημένα μας πρόσωπα, προϊόντα για το πασχαλινό τραπέζι, εισιτήρια και καύσιμα, το φετινό Πάσχα πραγματοποιούμε τις συναλλαγές μας με τις πιστωτικές κάρτες της Εθνικής Τράπεζας και κερδίζουμε.
Η εκπομπή έρευνας του MEGA με την Αγγελική Νικολούλη διατήρησε την πρωτιά της και αυτόν τον μήνα
Το κεντρικό δελτίο ειδήσεων «MEGA ΓΕΓΟΝΟΤΑ» και οι εκπομπές «Live News», «Κοινωνία Ώρα MEGA» και «MEGA Σαββατοκύριακο» συνεχίζουν ακάθεκτες να επικρατούν του ανταγωνισμού.
Μία μαγική μουσική στιγμή, όπως παρουσιάστηκε κάτω από τον έναστρο ουρανό της Ακρόπολης, στο Ηρώδειο, το περασμένο φθινόπωρο.
Πώς θα πετύχετε βήμα-βήμα το μακιγιάζ που θα σας χαρίσει αξεπέραστα λαμπερή επιδερμίδα.
Η φυσική δραστηριότητα, ακόμα και σε σύντομες «εκρήξεις», μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας…
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442