Μακροζωία: Τέσσερις συμβουλές για καλύτερη ζωή
Μακροζωία: Τέσσερις συμβουλές για να βελτιώσουμε τη ζωή μας και να ζήσουμε περισσότερο.
Μακροζωία: Τέσσερις συμβουλές για να βελτιώσουμε τη ζωή μας και να ζήσουμε περισσότερο.
Δείτε το «Run until» challenge σαν παιχνίδι του χαμένου θησαυρού κι επωφεληθείτε σωματικά και ψυχικά.
Οι δύο πλευρές του αρχιπελάγους εν όψει της 8ης Νοεμβρίου – Οι «κόκκινες γραμμές» της συνάντησης – Οι «ιέρακες» που τορπιλίζουν τον διάλογο – Τα 6 και τα 12 μίλια του 2003.
Είμαι η μάστιγα κάθε μεγάλου ταξιδιού. Ωστόσο υπάρχουν τρόποι για να απαλλαγούμε από το jet lag.
Η καθημερινή φροντίδα του εαυτού μας είναι απαραίτητη. Ακολουθούν 11 self care πρακτικές, απλές και γρήγορες.
Τι σημαίνει για όλους μας ο αμφιλεγόμενος νόμος της Τζόρτζια Μελόνι και ιδιαίτερα για την ΛΟΑΚΤΙ+ κοινότητα;
Στη νέα στρατηγική των εκδοτικών οργανισμών και τις προοπτικές τους εστίασε ο διευθύνων σύμβουλος της Alter Ego Media, Γιάννης Βρέντζος μιλώντας στο συνέδριο της ΕΙΗΕΑ.
Η μητέρα ισχυρίζεται ότι το μωρό αντιμετώπισε ξαφνικά αναπνευστικό πρόβλημα, επιρρίπτει κατηγορίες στο νοσοκομείο. Τι απαντούν οι γιατροί, ο ρόλος της φίλης Ειρήνης και τι επισημαίνει ο πατέρας
Οι συγκρούσεις στις σχέσεις δεν είναι ότι καλύτερο, ωστόσο υπάρχουν στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν
Ο πρίγκιπας Γουίλιαμ φαίνεται να ακολουθεί τη... μόδα του παππού του Φίλιππου, ο οποίος κι αυτός δεν φορούσε βέρα κατά τη διάρκεια του γάμου του με τη βασίλισσα Ελισάβετ.
Δεν διαφωνούμε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Γιατί να μην είναι και το πιο απολαυστικό;
«Δεν φοβήθηκα και δεν φοβάμαι να μιλήσω και ν’ απαντήσω σε όλα. Φοβάται όποιος έχει να κρύψει κάτι», τονίζει η Ειρήνη Μουρτζούκου, που τη «συνέκριναν με την υπόθεση της Πάτρας».
Δεν «το “πετάξαμε” στο κρεββάτι. Σε 25 λεπτά βγήκαν και είπαν ότι το παιδί είναι νεκρό», λέει θυμωμένη η κα Μουρτζούκου, αναφερόμενη στην ξαφνική απώλεια του παιδιού της φίλης της...
Ο γιατρός στο νοσοκομείο της Αμαλιάδας, που προσπαθούσε με αυτοθυσία μαζί με συναδέλφους του να σώσει το μόλις δεκαπέντε μηνών μωρό, περιέγραψε τις στιγμές όταν το βρέφος έφτασε νεκρό.
«Ήταν ένα υγιέστατο παιδί. Είμαι 99% σίγουρος ότι είναι πειραγμένο από κάποιο χέρι. Θα κινηθώ νομικά εάν το παιδί έχει φύγει είτε από χέρι είτε από αμέλεια» λέει χαρακτηριστικά ο πατέρας του νεκρού βρέφους στην Αμαλιάδα.
Καινοτομία στη λειτουργία των δικαστηρίων • Το μεγάλο στοίχημα να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα της καθυστέρησης στην έκδοση αποφάσεων και η προσπάθεια να επιλύονται οι διαφορές σε εύλογο χρόνο
Το τηλεοπτικό συνεργείο του «Τούνελ» ταξίδεψε στην Αμαλιάδα και μίλησε με τους πρωταγωνιστές της μυστηριώδους αυτής υπόθεσης.
Το Φως στο Τούνελ επιστρέφει δυναμικά για την 30η του σεζόν με μια υπόθεση που σοκάρει και ξεπερνά τα όρια της λογικής. Τρεις θάνατοι βρεφών στην Αμαλιάδα.
Καθώς ενισχύεις την προπόνησή σου, θα πρέπει να βεβαιωθείς ότι δεν τρως ούτε πολύ λίγο ούτε πάρα πολύ καθώς και τα δύο θα μπορούσαν να επηρεάσουν την απόδοσή σου.
Το MEGA «ζωντανεύει» στη μικρή οθόνη μία από τις πιο αιματοβαμμένες σελίδες στην ιστορία της Ελλάδας. Οι «17 Κλωστές» κάνουν πρεμιέρα την Κυριακή, 3 Νοεμβρίου, στις 22:50.
Νέες διασκεδαστικές ιστορίες από την πάντα απρόβλεπτη καθημερινότητα των ηρώων της κωμικής σειράς «Έχω παιδιά», έρχονται και αυτή την εβδομάδα στο MEGA.
Την Τετάρτη 23 Οκτωβρίου, στις 22.00, το Καμπ Νόου και το MEGA υποδέχονται το μεγάλο ντρέμπι της 3ης αγωνιστικής του UEFA Champions League.
Όσα θα δούμε απόψε στις 21.40 στη «Γη της ελιάς».
Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου στο podcast “Από πού να αρχίσω” μαζί με διαλεχτούς καλεσμένους συζητάνε για τη σημασία της πρόληψης και της σωστής ενημέρωσης.
Η Αγγελική Νικολούλη και το «Φως στο Τούνελ» κλείνουν φέτος τρεις δεκαετίες και επιστρέφουν απόψε στο MEGA στις 23.20.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σεφ ψάξαμε και βρήκαμε όλα τα εργαλεία που θα σε κάνουν αστέρι στην κουζίνα.
Το περπάτημα είναι ένα ωφέλιμο είδος άσκησης για το σώμα και την ψυχή σας.
Εντάσεις και ζήλιες προβλέπεται για αυτά τα τρία ζώδια.
Ο θρυλικός σχεδιαστής μόδας, Τζόρτζιο Αρμάνι, μίλησε για την σεξουαλικότητα του στα 90 του χρόνια.
Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για τις φωτογραφικές μηχανές, για να γίνει η φωτογραφία το νέο σας χόμπι.
Αν θέλετε να έχετε το τρέξιμο στη ζωή σας και να μη «βαρυγκωμάτε» λόγω αυτού, υπάρχουν τρόποι και είναι απλοί.
Αποστολή μας είναι η ενδυνάμωση και διασύνδεση της παγκόσμιας ψηφιακής οικονομίας, χωρίς αποκλεισμούς, προς όφελος όλων
«Χρόνια πολλά στην πιο υπέροχη μαμά μου, που μου λείπει πάρα πολύ», γράφει η Κλόντια Σίφερ.
Στο δίλημμα «αγάπη ή χρήματα» τι μετράει περισσότερο;
«Οι άντρες πέφτουν στο κρεβάτι με τη Gilda και ξυπνούν με μένα» είχε πει κάποτε η Rita Hayworth.
Εκτός από μια υπέροχη γεύση, το μήλο φημίζεται και για την υψηλή θρεπτική του αξία.
Υψη κτιρίων • Οι επιπτώσεις για τις οικοδομές, αν ο Νέος Οικοδομικός Κανονισμός κριθεί αντισυνταγματικός από το ΣτΕ
Είτε από προστασία είτε από... εκμετάλλευση, τα ψέματα σε μια σχέση στο τέλος την καταστρέφουν.
Ο δημιουργός και πρωταγωνιστής της σειράς «Έχω παιδιά», Λάμπρος Φισφής, αποκαλύπτει πως εμπνεύστηκε το σενάριο, αλλά και για το stand up comedy.
Λίγο πριν επιστρέψει στο MEGA με το «Αλ Τσανρίρι Νιουζ» ο Λάκης Λαζόπουλος δίνει μια μεγάλη συνέντευξη στο BHMAGAZINO.
Στις 20 Οκτωβρίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με το Λεξικό της Πιάτσας, το περιοδικό μόδας Harper’s Bazaar, και όπως κάθε Κυριακή, ΒΗΜΑgazino.
Ο «Δράκος» του ελληνικού μπάσκετ, Παναγιώτης Γιαννάκης έρχεται στο MEGA και τη «Μεγάλη Εικόνα» τη Δευτέρα 21 Οκτωβρίου.
Η παρουσιάστρια του MEGA, Ευρυδίκη Βαλαβάνη, μίλησε για τη ζωή της μετά τον γάμο, το απίστευτο δώρο που τους έκαναν και τον κόσμο των social media.
Η δημοσιογράφος Δέσποινα Τσόκου μίλησε για τη συνεργασία της με την Ελένη Μενεγάκη, το κλίμα στην εκπομπή «Ακόμα δεν είδες τίποτα!», αλλά και τις επιθέσεις που έχει δεχθεί στη δουλειά.
Ένας χορός αυτογνωσίας και πάθους που θα επηρεάσει τα ζώδια ως τα τέλη του μήνα.
Όλα όσα θα χρειαστείτε για να φέρετε την αρωματοθεραπεία στο σπίτι.
Νέες μελέτες έδειξαν πως η λήψη αποφάσεων μας «κλέβει» την ενέργεια καθημερινά.
Όλα όσα θα δούμε στο νέο επεισόδιο της σειράς «Η γη της ελιάς» απόψε στο MEGA στις 21.40.
Μικρές και προσιτές αλλαγές στην κρεβατοκάμαρα που υπόσχονται να μας χαρίσουν τα πιο γλυκά όνειρα!
Ενσωματώστε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας υφές που μπορούν να καθαρίσουν σε βάθος, προστατεύοντας παράλληλα τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας σας από εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες.
Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας vita», σε συνεργασία με το περιοδικό Vita και το vita.gr, αναδεικνύει όσα μας απασχολούν και συζητάμε με τους οικείους μας και προτείνει τρόπους αντιμετώπισης.
Με νέο επεισόδιο επιστρέφει η νέα δραματική σειρά «Ταμπού». Απόψε, στις 23.20, από τη συχνότητα του MEGA.
Αν νιώθεις ότι είσαι μια ζωή στη... δίαιτα, χωρίς να τα καταφέρνεις, δοκίμασε 5 βήματα που μπορεί να σε βοηθήσουν.
Ο Κωνσταντίνος Μόκκας διαθέτει εκτεταμένη εμπειρία στον τομέα της επιστήμης δεδομένων και της ανάλυσης, έχοντας εργαστεί στην οργάνωση, ανάλυση και επεξεργασία δεδομένων σε κορυφαίους οργανισμούς όπως η Google, η BlackRock και η Schroders.
Η πιο συχνή ρευματική πάθηση είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα που προσβάλλει το 1% περίπου του γενικού πληθυσμού
Αυτόν τον μήνα, οι νέες σειρές έρχονται δυναμικά στους δέκτες μας.
Είναι το Halloween η αγαπημένη σου γιορτή; Σου αρέσουν τα θρίλερ και τα επιτραπέζια μυστηρίου; Είσαι έτοιμος να τρομάξεις;
Το crygasm είναι ένα απόλυτα φυσιολογικό φαινόμενο, τα αίτια όμως μπορεί να διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Η Κάμερον Ντίαζ εξηγεί γιατί άφησε το Χόλιγουντ, αλλά και γιατί αποφάσισε να επιστρέψει μετά από μια 10ετία.
Οι διαφορές ανάμεσα στο web meeting σε σχέση με τη face to face συνάντηση και πως αυτό επηρεάζει τον εγκέφαλό μας.
Διέρρευσε το οργανόγραμμά του • Στη δημοσιότητα τα 550 ονόματα της νέας υπηρεσίας • Αναζητείται η πηγή της διαρροής που προκάλεσε μεγάλη αναστάτωση στην ΕΛ.ΑΣ.
Η διαίσθηση πρόκειται για ένα πολύτιμο εργαλείο, που εάν αξιοποιήσετε σωστά θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη ζωή σας.
Χαμένη παιδικότητα για μια θέση ανάμεσα στα αστέρια. Η απόγονος των θρύλων Τζούντι Γκάρλιαντ και Βινσέντε Μινέλι, η πολυβραβευμένη Λάιζα Μινέλι μιλάει στο περιοδικό Interview
Αποκλειστικά με το ΒΗΜΑ αυτής της Κυριακής 20 Οκτωβρίου κυκλοφορεί το νέο τεύχος του περιοδικού Harper's Bazaar Greece.
Χρήστος βρίσκεται προ εκπλήξεως. Η Αφροδίτη τού εξομολογείται ότι της αρέσει κάποιος άλλος. Θα μείνει ενωμένο το ζευγάρι ή θα διαλυθεί ο γάμος του;
Απόψε, στις 21:00, στο MEGA, έρχεται το επόμενο επεισόδιο της κωμικής σειράς «Έχω παιδιά».
Η Ελίζαμπεθ Φιντς έλεγε ότι νίκησε τον καρκίνο. Ότι έζησε απίστευτες τραγωδίες. Έδειχνε ως ένα πρότυπο αντοχής. Μόνο που όλα ήταν ψέματα.
Στόχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) είναι οι μηδενικοί θάνατοι ανθρώπων από λύσσα μέσω σκύλων ως το 2030, διεθνώς
Η προσοχή της διατροφής μας είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία και ανάπτυξή μας.
Όλα όσα χρειαζόμαστε για το σπίτι μας, σε ένα πρόγραμμα!
Η 31χρονη Φραντζέσκα Ίστγουντ φέρεται να χτύπησε τον σύντροφό της.
Ο καθαρισμός πλυντηρίου ρούχων πρέπει να γίνεται τακτικά.
Η Telekom αξιοποιεί την ισχυρή θέση που έχει κατακτήσει στη Γερμανία και την Ευρώπη τα τελευταία χρόνια
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442