Vita

Η θρυλική makeup artist αποκαλύπτεται!

Μπορούν να μας δώσουν ένα νέο κύμα κινήτρων και τη δύναμη να συνεχίσουμε τη ζωή μας με ενθουσιασμό και όρεξη. Μια μελέτη της Αμερικανίδας ερευνήτριας δρος Ελίζαμπεθ Σκοτ διαπίστωσε ότι τρεις ημέρες μετά την επιστροφή τους οι ταξιδιώτες αισθάνονταν ξεκούραστοι, λιγότερο αγχωμένοι και με καλύτερη διάθεση.

Λουλούδια και πεταλούδες στόλισαν το ονειρικό mani της ηθοποιού.

Επειδή ο ύπνος είναι κομβικής σημασίας, δοκιμάστε τα παρακάτω hacks για να καταφέρνετε να κοιμάστε εύκολα σε κάθε πτήση.

Η Δερματολόγος Ιωάννα Πανουτσοπούλου τονίζει τη σημασία της πρωινής περιποίησης του προσώπου.

Για εσάς που αγαπάτε τη γιόγκα, μπορείτε να δοκιμάσετε μια διασκεδαστική και δυναμική εκδοχή της το καλοκαίρι μέσα στο νερό. Το όνομά της; SUP yoga.

Γιατί η κούραση δεν μας αφήνει να απολαύσουμε ούτε την άδεια μας;

Όπου κι αν αποφασίσετε να πάτε για διακοπές, φροντίστε να το κάνετε με ασφάλεια - Τι πρέπει να προσέξετε

Θα πάθετε εμμονή!

Επειδή πάντα υπάρχουν τα απρόοπτα, όπως ατυχήματα, τσιμπήματα κ.λπ., προετοιμαζόμαστε κατάλληλα για οτιδήποτε προκύψει

Οι ειδικοί εξηγούν ότι η γήρανση δεν χρειάζεται να μας δημιουργεί προβλήματα, τουλάχιστον όχι μέχρι λίγο προτού κλείσουμε τα 100. Να, λοιπόν, πώς θα ζήσουμε πολλά χρόνια, έχοντας ταυτόχρονα καλή υγεία και μια ποιοτική ζωή.

Τα λεγόμενα smartphones, για τους περισσότερους από εμάς, έχουν γίνει η προέκταση του χεριού μας. Δεν μπορούμε στιγμή χωρίς αυτά. Ξέρετε όμως ότι το κινητό μπορεί να ωφελήσει και την υγεία μας, ψυχική και σωματική;

Πώς παραμένει fit η διάσημη ηθοποιός; - Hint: δεν μετράει θερμίδες!

Είτε πρόκειται να πάμε για μπάνιο είτε να βάλουμε ένα στενό φόρεμα, το μόνο που δεν θέλουμε είναι να φαίνεται η κοιλιά μας πρησμένη. Τι μας φουσκώνει; Και κυρίως τι θα μας ξεφουσκώσει;

Πώς παραμένει fit η διάσημη ηθοποιός Blake Lively; Hint: δε μετράει θερμίδες!

Ποιος θέλει να είναι άρρωστος το καλοκαίρι; Κανείς! Πάντα όμως υπάρχουν παθογόνοι μικροοργανισμοί που καραδοκούν. Ας τους γνωρίσουμε για να μπορέσουμε να τους αποφύγουμε.

Μία στις 10 γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας εμφανίζουν αυτή την πάθηση - Πώς μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής και τη συνολική τους υγεία

Ένας ακόμα θησαυρός της φύσης με περιποιητικές ιδιότητες.

Τα εξωτικά λουλούδια θα γίνουν οι πρωταγωνιστές στα άκρα σας!

Πανέμορφες και περιποιημένες μέσα σε μόλις λίγα λεπτά! 5 tips για το πιο γρήγορο μακιγιάζ…

Αποπνέουν διαχρονική κομψότητα και απαράμιλλο στιλ

Ποιες είναι οι παγίδες που κρύβει αυτή η εποχή για το δέρμα σας και πώς θα τις αποφύγετε; Η δερματολόγος Παναγιώτα Ρήγα δίνει πολύτιμες συμβουλές για να επιστρέψετε από τις διακοπές πιο λαμπερή από ποτέ!

Για μύτη σαν γαλλική με τη βοήθεια του μακιγιάζ!

Τα πολύχρωμα νύχια είναι must!

5 πανέμορφα hairstyles με παριζιάνικο αέρα!

Μερικά tips από την Pilates Instructor Μαρία Κοκώνη θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε τον μεταβολισμό μας ενεργό και αποδοτικό, και παράλληλα να απολαύσουμε τις διακοπές μας στο έπακρο.

Η σπατάλη τροφίµων επιβαρύνει σημαντικά το περιβάλλον και µας κάνει συµµέτοχους σε ό,τι βλάπτει τον πλανήτη. Αλλάζοντας νοοτροπία και µαθαίνοντας να σεβόµαστε τις πρώτες ύλες, µπορούµε να ανατρέψουµε τα δεδοµένα.

Το μοντέλο κι επιχειρηματίας αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιάς της και ποια καλλυντικά δεν αποχωρίζεται ποτέ.

Και οι δύο ήταν παντρεμένοι όταν συναντήθηκαν: Τους χώριζαν είκοσι χρόνια, καθώς ο Ιταλός γόης ήταν σχεδόν πενήντα. Η έλξη όμως ήταν αμοιβαία και η πίστη στο γάμο έννοια ξεπερασμένη πλέον το 1970.

Το μπλε της θάλασσας στα νύχια σας.

Στις διακοπές, είναι εύκολο να χάσει κανείς το πρόγραμμά του και να ενδώσει σε γευστικούς πειρασμούς. Οι συμβουλές που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να κάνετε ένα διάλειμμα, χωρίς αυτό να σας κοστίσει την προσπάθειά σας για μια ισορροπημένη διατροφή.

Πόσες φορές σκεφτήκατε να ταξιδέψετε αλλά δεν βρίσκετε παρέα; Τελικά, καταλήγετε απογοητευμένοι ενώ ο πλανήτης περιμένει να τον εξερευνήσετε… Μήπως ήρθε η ώρα για το πρώτο σας solo travel;

Τι θα μπορούσαμε να κάνουμε φέτος για να επιστρέψουμε μόνο με ωραίες αναμνήσεις από τις διακοπές μας και όχι με… παραπάνω κιλά;

Η πρόληψη είναι πάντα πολύ καλύτερη επιλογή από τη θεραπεία/αντιμετώπιση του προβλήματος, όταν αυτό προκύψει - Το ίδιο ισχύει και για την γονιμότητα, ακόμα κι αν δεν θέλουμε να τεκνοποιήσουμε άμεσα

Διανύστε τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού με τέλειο μανικιούρ.

Δεν είναι μόνο ενοχλητικά, ορισμένες φορές είναι και επικίνδυνα γιατί μπορεί να μας προκαλέσουν τοπικές δερματικές αντιδράσεις ή να μας μεταδώσουν ασθένειες. Υπάρχουν όμως τρόποι να αναχαιτίσουμε τα κουνούπια.

Το νέο makeup trend που θα αλλάξει τον τρόπο που εφαρμόζετε το bronzer όταν κάνετε το μακιγιάζ σας.

Με μαύρη σοκολάτα, καρύδα και κρεμώδες βούτυρο αμυγδάλου, αυτό το υγιεινό και γλυκό σνακ θα γεμίσει με χαρά όλες τις στιγμές της ημέρα σας - Από το πρωινό μέχρι το γραφείο, τη βόλτα και το γυμναστήριο

Η γυμναστική στη θάλασσα είναι απαιτητική και οι ασκήσεις αυτές θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος.

Πάντα έκανε ζέστη στην Ελλάδα, όμως τα τελευταία χρόνια οι θερμοκρασίες είναι πιο υψηλές, ο καύσωνας διαρκεί περισσότερο και, κυρίως, έχουμε πιο πολλούς μήνες καλοκαίρι. Καλό είναι λοιπόν να είμαστε προετοιμασμένοι γνωρίζοντας όσο περισσότερα γίνεται για τις ημέρες που ο υδράργυρος χτυπά κόκκινο.

Αν αγαπάτε και έχετε πολλά χόμπι είστε πολύ τυχεροί, γιατί ενώ διασκεδάζετε βελτιώνετε και την υγεία σας.

Συμβουλές από τη celebrity facialist, Mila Moursi για σφριγηλό δέρμα σε πρόσωπο και σώμα.

Διαχρονικά στιλ μανικιούρ που πρέπει να δοκιμάσετε στα νύχια σας έστω και μία φορά!

Το bixie cut είναι το δημοφιλές haircut που αγαπούν οι celebrities.

Με την πάροδο του χρόνου, άντρες και γυναίκες βιώνουμε συνεχώς μεταβαλλόμενα επίπεδα ορμονών - Τι αντίκτυπο έχει στην προσωπική μας ζωή; - Πώς επηρεάζεται η ερωτική επιθυμία σε κάθε ηλικία;

Για επιδερμίδα σούπερ καθαρή και υγιή πόσα λεπτά θα πρέπει να διαρκεί ο καθαρισμός προσώπου;

Δοκιμάστε την τάση για εκτυφλωτική λάμψη στα άκρα σας.

Και αυτό είναι να μη φοράτε καθόλου!

Οι ανταύγειες που αγαπούσαν όλα τα κορίτσια στα ’90s επιστρέφουν και τώρα ήρθε η σειρά σας να τις δοκιμάσετε.

Μια σχέση μπορεί να είναι μακροχρόνια, αρκεί να κάνουμε τις σωστές κινήσεις…

Τα χρώματα και σχέδια νυχιών που πρέπει να δείτε πριν κλείσετε ραντεβού για mani.

Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι το τρέξιμο και η προπόνηση αντοχής μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα και την κινητικότητα του ανδρικού σπέρματος.

Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές σνακ για την παραλία που δεν μας προσθέτουν θερμίδες και παράλληλα μας κρατούν υγιείς;

Κρατήστε σημειώσεις!

Όλα όσα μπορείτε να κάνετε για να νικήσετε το στρες που μπορεί να νιώθετε κάθε φορά που βάζετε μαγιό.

Απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές για να μην χαλάσει η αφυδάτωση τα καλοκαιρινά σου σχέδια.

5 hairstyles για να διαλέξετε.

Εάν σκέφτεστε να υιοθετήσετε την τάση, αυτά είναι τα bob κουρέματα που θα λατρέψετε.

Με το πέρας του χρόνου το περπάτημα αλλάζει, αλλά για ποιους λόγους;

Μερικά λεπτά από αυτή τη συνήθεια είναι αρκετά για να γίνει ο ύπνος σας καλύτερος.

Όταν το χρώμα των μπισκότων γίνεται και hair trend. Εσείς θα δοκιμάσετε το “Brookie Blonde”;

Φέρτε τη λάμψη στα άκρα σας με λίγες μόνο…περλέ κινήσεις.

Είναι η περίοδος σου ακανόνιστη, επίπονη ή βαριά; Τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου;