αδυνάτισμα

Κράτα μικρό καλάθι

Τρέξιμο: Ποια είναι η σχέση του με το αδυνάτισμα;

Το τρέξιμο βοηθάει στην απώλεια βάρους; Τι δείχνει νέα έρευνα.

Δώσε προσοχή

Τα 4 «λάθη» που κάνουμε στο πρωινό πιο συχνά από ότι νομίζουμε

Για πολλούς το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ωστόσο, κάποια «λάθη», δεν μας βοηθούν - ιδιαίτερα όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος.

Πότε ενδείκνυνται

Οι υγιείς δεν πρέπει να παίρνουν αντιδιαβητικά φάρμακα για αδυνάτισμα προειδοποιεί ο ΕΟΦ

Δεν έχουν μελετηθεί και δεν προορίζονται για χρήση για αισθητικούς σκοπούς από υγιείς ανθρώπους - Τι ισχύει ακόμα κι αν υπάρχει εγκεκριμένη ένδειξη για διαχείριση βάρους

Πρωτεΐνη baby

Τέσσερα σνακ που βοηθούν στο αδυνάτισμα

Η προσπάθεια για αδυνάτισμα δεν είναι κάτι εύκολο. Ωστόσο υπάρχουν σνακ που μπορούν να βοηθήσουν - ιδιαίτερα αυτά που έχουν πρωτεΐνη.

Vita

Το ρόφημα που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά

Κουίζ: Ποιο ρόφημα δεν έχει θερμίδες, είναι ενυδατικό και βοηθάει στο να χάσετε κιλά;

Έρευνα

Διαλειμματική νηστεία: Η καλύτερη «συνταγή» για αδυνάτισμα

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η διαλειμματική νηστεία προάγει τη βέλτιστη αναλογία βάρους και σωματικού λίπους, εφόσον παράλληλα γυμναζόμαστε, βοηθώντας στο αδυνάτισμα.

Αγωνιστές GLP-1

«Έκανα λάθος για τους αδύνατους» - Η Όπρα Γουίνφρεϊ αποκαλύπτει τη λήψη φαρμάκου για απώλεια βάρους

Η Όπρα Γουίνφρεϊ συνειδητοποιεί τι έκανε λάθος για το πως λειτουργούν και τι τρώνε οι «αδύνατοι άνθρωποι» όλα αυτά τα χρόνια.

Διατροφή

Πέντε γευστικά σνακ ταμάμ για αδυνάτισμα

Στο μυαλό μας οι περισσότεροι τα σνακ αδυνατίσματος τα έχουμε ως άνοστα. Ωστόσο αυτό δεν είναι απαραίτητο, αν «παίξουμε» έξυπνα.

Vita

Γυμναστική: Πως βοηθάει στο αδυνάτισμα και πότε βλέπουμε αποτελέσματα

Το να βάλεις τη γυμναστική στο καθημερινό σου πρόγραμμα έχει πολλά οφέλη - ένα από αυτά είναι και το αδυνάτισμα.

Φτιάξε πρόγραμμα

Αδυνάτισμα: Πώς μπορεί να βοηθήσει το περπάτημα;

Με σωστό εβδομαδιαίο πρόγραμμα, το περπάτημα μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε τα περιττά κιλά.

Υγεία

Χάπια αδυνατίσματος παντού – Αλλάζουν τα αγοραστικά πρότυπα

Διευρύνεται συνεχώς το αποτύπωμά του χαπιού αδυνατίσματος σε ρούχα και καταναλωτικά προϊόντα - Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν

Vita

Χάσε βάρος με αυτά τα λαχανικά

Αν ψάχνεις ποια είναι τα κατάλληλα λαχανικά για αδυνάτισμα, έχουμε την πλήρη λίστα

«Είναι ασφαλή;»

Φάρμακα αδυνατίσματος: 9 ερωτήσεις – απαντήσεις για την μπίζνα πολλών δισ. της φαρμακοβιομηχανίας

Η Goldman Sachs εκτιμά ότι τα φάρμακα αδυνατίσματος θα δημιουργήσουν μια αγορά ύψους 100 δισ. δολαρίων παγκοσμίως έως το 2030

Vita

Γιατί δεν αδυνατίζω ενώ προσπαθώ;

Το αδυνάτισμα δεν είναι εύκολη υπόθεση αλλά μπορούμε να ξεπεράσουμε τα εμπόδια. Ποια είναι αυτά;

Vita

Η «συνταγή» για να χάσουμε κιλά, χωρίς να πεινάμε

Ποιος είπε ότι πρέπει να μείνουμε πεινασμένοι για να χάσουμε βάρος; Αδυνάτισμα δεν σημαίνει απαραίτητα εξαντλητικές δίαιτες…

Vita

Αδυνατίζουμε με αυτές τις τροφές

Θέλετε να αδυνατίσετε ή να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό; Όποιος και εάν είναι ο στόχος σας, αυτές οι τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να τον πετύχετε.

Έρευνα

Έρευνα: Αλήθειες και μύθοι για τα σκευάσματα αδυνατίσματος

Κίνδυνοι για την υγεία που κυκλοφορούν χωρίς άδεια και υπόσχονται απώλεια βάρους - Τι να προσέχουν οι καταναλωτές

Vita

Πιέζεστε για το «τέλειο» σώμα ενόψει καλοκαιριού; Ώρα να το ξανασκεφτείτε

Μην αφήνετε τις αρνητικές σκέψεις να σας χαλάνε τις ξέγνοιαστες στιγμές αυτήν αλλά και κάθε άλλη εποχή

VITA

Το γλυκό ανοιξιάτικο φρούτο που αδυνατίζει και μας ομορφαίνει

Αυτό είναι το φρούτο που πρέπει, οπωσδήποτε, να βάλετε στη διατροφή σας και τη beauty ρουτίνα σας αυτή την εποχή.

Vita

Χάστε 5 κιλά μέχρι το Πάσχα

Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τα επιπλέον κιλά που σας βαραίνουν και να μην τα ξαναπάρετε, είναι στο χέρι σας. Αρκεί να το αποφασίσετε και, φυσικά, να το κάνετε με το σωστό τρόπο.

Vita

Χάνουμε βάρος τρώγοντας... σοκολάτα

Γλυκιά έκπληξη! Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η σοκολάτα μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος. Δείτε πώς…

Φουντώνει η μάχη

Η μάχη για την πίτα των 3 δισ. ευρώ που φέρνουν τα φάρμακα αδυνατίσματος

Οι εκτιμήσεις μιλούν για σχεδόν 100 υποψήφια φάρμακα για την απώλεια βάρους βρίσκονται σε διάφορα στάδια ανάπτυξης

Γιατί επενδύουν

Τα γυμναστήρια «αγκαλιάζουν» το Ozempic - Αλλαγή στρατηγικής από τον κλάδο

Σε αλλαγή της στρατηγικής τους προχώρησαν τα γυμναστήρια στις ΗΠΑ, βλέποντας πως τα περισσότερα μέλη τους λαμβάνουν φάρμακα απώλειας βάρους

Σεμαγλουτίδη

Τι έδειξε η πρώτη μελέτη για τις ενέσεις αδυνατίσματος και τον κίνδυνο αυτοκτονίας

Ανάλυση δεδομένων για 1,8 εκατ. χρήστες δεν επιβεβαιώνει τις ανησυχίες.

Επιστήμες

Κιλά στις γιορτές; Πάρτε το χάπι του ΜΙΤ που γαργαλάει το στομάχι

Η μικρή συσκευή περιόρισε θεαματικά την κατανάλωση τροφής σε πειραματόζωα.

Περιοδικό Science

«Επίτευγμα της χρονιάς» τα αμφιλεγόμενα χάπια αδυνατίσματος

Τα συγκεκριμένα φάρμακα αναπτύχθηκαν για τον διαβήτη πριν από 20 χρόνια, αλλά πρόσφατα διαπιστώθηκε ότι προκαλούν σημαντική απώλεια βάρους.

Απώλεια κιλών

Η απάντηση της Σίσσυς Χρηστίδου για τις ενέσεις κατά του διαβήτη

Ο ρόλος του μικρού της γιου στην προσπάθειά της.

«Το είδε στην τηλεόραση»

Τραγωδία: Πήρε αντιδιαβητικό φάρμακο για να αδυνατίσει για τον γάμο της κόρης της και πέθανε

Ήθελε να χάσει αρκετά κιλά για τον γάμο της κόρης της και της συνταγογραφήθηκε αντιδιαβητικό φάρμακο

Νέα προειδοποίηση

Επικίνδυνες πλαστές ενέσεις αδυνατίσματος κυκλοφορούν στην Ευρώπη

Εγκληματικές οργανώσεις εκμεταλλεύονται τις ελλείψεις σεμαγλουτίδης για να προωθήσουν επικίνδυνα αντίγραφα.

Προειδοποίηση του ΕΜΑ

Πλαστές ενέσεις αδυνατίσματος έστειλαν αρκετά άτομα στο νοσοκομείο

Εγκληματικές οργανώσεις εκμεταλλεύονται τις ελλείψεις σεμαγλουτίδης για να προωθήσουν δυνητικά επικίνδυνα πλαστά αντίγραφα,

Όλα τα λεφτά

Γιατί η παχυσαρκία είναι το νέο Ελ Ντοράντο των επενδυτών

Τι «βλέπουν» οι αναλυτές για τις εξελίξεις στις ΗΠΑ.

Νέες παρενέργειες

Ανησυχητική μελέτη για τα ενέσιμα φάρμακα αδυνατίσματος

Η πρώτη επιδημιολογική μελέτη των «διάσημων» αντιδιαβητικών φαρμάκων αγωνιστές GLP-1έδειξε ότι συνδέονται με παράλυση του στομάχου, παγκρεατίτιδα και απόφραξη του εντέρου.

Πώς είναι σήμερα...

Ζύγιζε 160 κιλά και έδωσε όλη την περιουσία της για να αποκτήσει το σώμα των ονείρων της

Είναι ευχαριστημένη με την απόφασή της αυτή;

Μεγάλη προσοχή

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί τους καταναλωτές - Μην αγοράζετε φάρμακα για την απώλεια βάρους μέσω ιστοσελίδων

Σύμφωνα με τη φαρμακευτική νομοθεσία απαγορεύεται τόσο η διαφήμιση όσο και η πώληση εξ αποστάσεως στο κοινό φαρμάκων που χορηγούνται με ιατρική συνταγή.

Επιστήμες

Πείραμα εξαφάνισε την παχυσαρκία σε ποντίκια που έτρωγαν τζανκ φουντ

To φάρμακο που μεταφέρθηκε στο ήπαρ των παχύσαρκων πειραματοζώων με «όχημα μεταφοράς» ένα «έξυπνο» νανοτζέλ τούς χάρισε και πάλι φυσιολογικό βάρος παρότι εκείνα συνέχισαν να τρώνε ανθυγιεινά.