Χάσε βάρος με αυτά τα λαχανικά
Αν ψάχνεις ποια είναι τα κατάλληλα λαχανικά για αδυνάτισμα, έχουμε την πλήρη λίστα
Αν ψάχνεις ποια είναι τα κατάλληλα λαχανικά για αδυνάτισμα, έχουμε την πλήρη λίστα
Η Goldman Sachs εκτιμά ότι τα φάρμακα αδυνατίσματος θα δημιουργήσουν μια αγορά ύψους 100 δισ. δολαρίων παγκοσμίως έως το 2030
Το αδυνάτισμα δεν είναι εύκολη υπόθεση αλλά μπορούμε να ξεπεράσουμε τα εμπόδια. Ποια είναι αυτά;
Ποιος είπε ότι πρέπει να μείνουμε πεινασμένοι για να χάσουμε βάρος; Αδυνάτισμα δεν σημαίνει απαραίτητα εξαντλητικές δίαιτες…
Θέλετε να αδυνατίσετε ή να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό; Όποιος και εάν είναι ο στόχος σας, αυτές οι τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να τον πετύχετε.
Κίνδυνοι για την υγεία που κυκλοφορούν χωρίς άδεια και υπόσχονται απώλεια βάρους - Τι να προσέχουν οι καταναλωτές
Μην αφήνετε τις αρνητικές σκέψεις να σας χαλάνε τις ξέγνοιαστες στιγμές αυτήν αλλά και κάθε άλλη εποχή
Αυτό είναι το φρούτο που πρέπει, οπωσδήποτε, να βάλετε στη διατροφή σας και τη beauty ρουτίνα σας αυτή την εποχή.
Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τα επιπλέον κιλά που σας βαραίνουν και να μην τα ξαναπάρετε, είναι στο χέρι σας. Αρκεί να το αποφασίσετε και, φυσικά, να το κάνετε με το σωστό τρόπο.
Γλυκιά έκπληξη! Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η σοκολάτα μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος. Δείτε πώς…
Οι εκτιμήσεις μιλούν για σχεδόν 100 υποψήφια φάρμακα για την απώλεια βάρους βρίσκονται σε διάφορα στάδια ανάπτυξης
Σε αλλαγή της στρατηγικής τους προχώρησαν τα γυμναστήρια στις ΗΠΑ, βλέποντας πως τα περισσότερα μέλη τους λαμβάνουν φάρμακα απώλειας βάρους
Ανάλυση δεδομένων για 1,8 εκατ. χρήστες δεν επιβεβαιώνει τις ανησυχίες.
Η μικρή συσκευή περιόρισε θεαματικά την κατανάλωση τροφής σε πειραματόζωα.
Τα συγκεκριμένα φάρμακα αναπτύχθηκαν για τον διαβήτη πριν από 20 χρόνια, αλλά πρόσφατα διαπιστώθηκε ότι προκαλούν σημαντική απώλεια βάρους.
Ο ρόλος του μικρού της γιου στην προσπάθειά της.
Ήθελε να χάσει αρκετά κιλά για τον γάμο της κόρης της και της συνταγογραφήθηκε αντιδιαβητικό φάρμακο
Εγκληματικές οργανώσεις εκμεταλλεύονται τις ελλείψεις σεμαγλουτίδης για να προωθήσουν επικίνδυνα αντίγραφα.
Εγκληματικές οργανώσεις εκμεταλλεύονται τις ελλείψεις σεμαγλουτίδης για να προωθήσουν δυνητικά επικίνδυνα πλαστά αντίγραφα,
Τι «βλέπουν» οι αναλυτές για τις εξελίξεις στις ΗΠΑ.
Η πρώτη επιδημιολογική μελέτη των «διάσημων» αντιδιαβητικών φαρμάκων αγωνιστές GLP-1έδειξε ότι συνδέονται με παράλυση του στομάχου, παγκρεατίτιδα και απόφραξη του εντέρου.
Είναι ευχαριστημένη με την απόφασή της αυτή;
Σύμφωνα με τη φαρμακευτική νομοθεσία απαγορεύεται τόσο η διαφήμιση όσο και η πώληση εξ αποστάσεως στο κοινό φαρμάκων που χορηγούνται με ιατρική συνταγή.
To φάρμακο που μεταφέρθηκε στο ήπαρ των παχύσαρκων πειραματοζώων με «όχημα μεταφοράς» ένα «έξυπνο» νανοτζέλ τούς χάρισε και πάλι φυσιολογικό βάρος παρότι εκείνα συνέχισαν να τρώνε ανθυγιεινά.
Το αντιδιαβητικό φάρμακο που ξετρέλανε το Χόλιγουντ ως «όπλο» αδυνατίσματος είναι «είδος προς εξαφάνιση» στα φαρμακεία
Πενταετής μελέτη σε 17.500 εθελοντές έδειξε μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου κατά 20%.
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων ξεκινά έρευνα έπειτα από τρία ύποπτα περιστατικά στην Ισλανδία.
Περισσότερες από δέκα εταιρείες προσπαθούν να αναπτύξουν εναλλακτικές λύσεις,. Ορισμένες υποψήφιες θεραπείες ήδη υποβάλλονται σε κλινικές δοκιμές.
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε από τώρα να προετοιμάζετε το σώμα σας
Το φάρμακο για τους διαβητικούς που έγινε ανάρπαστο από όσους θέλουν να χάσουν κιλά αναμένεται να πωλείται στα φαρμακεία έως και σε τριπλάσια τιμή.
Η σεμαγλουτίδη έχει το τελευταίο διάστημα πάνω από 300 εκατομμύρια προβολές στο TikTok
Επταπλασιάστηκαν οι πωλήσεις των σκευασμάτων μέσα σε ένα χρόνο στη χώρα μας, στην οποία 6 στους 10 ενηλίκους θεωρούνται τουλάχιστον υπέρβαροι
Ελλείψεις σε χάπια για διαβητικούς, τα οποία συνταγογραφούνται και για αδυνάτισμα – SOS από τον ΕΟΦ.
Με αφορμή την ανακοίνωση του ΕΟΦ για την έλλειψη που παρατηρείται στην αγορά για χάπι διαβητικών, προκειμένου να χρησιμοποιηθεί και για αδυνάτισμα, έκανε ο μετεωρολόγος του MEGA και βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Γιάννης Καλλιάνος, την δική του τοποθέτηση στο θέμα.
Χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε σωστά και να διατηρήσετε το βάρος σας στο επιθυμητό.
5+1 tips για να χάσετε βάρος χωρίς κόπο αλλά με τρόπο
Ο αγαπημένος σεφ αποκάλυψε γιατί αποφάσισε να αδυνατίσει
H ηθοποιός έχει χάσει ήδη 15 και προχωράει ακάθεκτη
Αν θέλετε να κάνετε το αδυνάτισμα εύκολη υπόθεση, τότε υιοθετήστε αυτήν την πρωινή συνήθεια καθημερινά
Μπορεί να μην έχουμε το Central Park της Νέας Υόρκης, ακόμη όμως και στην Αθήνα υπάρχουν πάρκα ιδανικά για τζόγκινγκ και τρέξιμο.
Μικρά tips που θα σας βοηθήσουν
«Δεν πιστεύω ότι έχω νευρική ανορεξία»
Ποια ποτά είναι σύμαχοι στην δίαιτα;
Πιο όμορφη από ποτέ η χυμώδης Λάουρα
Είναι σίγουρα ευεργετικό σε αρκετές περιπτώσεις αλλά κατά πόσο βοηθάει στην καύση λίπους;
Τα οφέλη καθεμιάς άσκησης και πώς να επλέξετε τι σας ταιριάζει
Έχουμε την ψευδαίσθηση ότι μας προσφέρει μόνο χαλάρωση και ευελιξία, όμως η αλήθεια απέχει σημαντικά
Οι παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό μας και πώς μπορείτε να τον ενισχύσετε
Οι μύθοι πίσω από τις πιο διάσημες συμβουλές για αδυνάτισμα
Κατακόκκινες και ζουμερές, οι φράουλες προσφέρουν στον ουρανίσκο σου την απόλαυση που θέλει, ανεβάζουν την λίμπιντο και όλα αυτά προσθέτοντας στη σιλουέτα σου λίγες μόνο θερμίδες
Μπορεί η κατανάλωση νερού να ενισχύσει το αδυνάτισμα;
Η δημοσιογράφος ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής και κατάφερε να χάσει τα κιλά που ήθελε και το αποτέλεσμα φυσικά και είναι υπέροχο
Δεν χρειάζεται να πεινάσεις, αλλά είναι ευκαιρία για μερικές ημέρες ή εβδομάδες πιο υγιεινής διατροφής
Το νερό με λεμόνι μπορεί να προωθήσει την πληρότητα, να υποστηρίξει την ενυδάτωση, να ενισχύσει το μεταβολισμό και να αυξήσει σε γενικές γραμμές την απώλεια βάρους
Τα φρούτα που μπορούν να γίνουν ο καλύτερος σύμμαχος στο αδυνάτισμα
Αναπόσπαστη προσθήκη σε ένα διατροφολόγιο οποιουδήποτε θέλει να χάσει μερικά κιλά και να λάμπει από υγεία
Συχνά ακούμε ότι η ώρα που τρώμε επηρεάζει την ικανότητά μας να αδυνατίζουμε. Τι ισχύει τελικά;
Η σωματική άσκηση σας βοηθάει να κάψετε θερμίδες και αποτελεί σημαντικό σύμμαχο στην προσπάθειά σας να αδυνατίσετε,αρκεί να μην κάνετε τα παρακάτω λάθη
Αυτήν την εποχή ενισχύστε τη διατροφή σας με τα ακόλουθα φρούτα, λαχανικά και χυμούς, που θα βοηθήσουν στο αδυνάτισμα
Υπάρχει μόνο ένας υγιής τρόπος να χάσετε βάρος: να τρώτε λιγότερο, να γυμνάζεστε περισσότερο και να επιμείνετε σε αυτό το πλάνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να περιμένετε θεαματικά και γρήγορα αποτελέσματα
Ένας τρόπος να χάσετε βάρος γρήγορα είναι να μειώσετε τα σάκχαρα και τα άμυλα ή τους υδατάνθρακες
Ιδού η απορία. Είναι πολύ θρεπτικοί, αλλά παχαίνουν κιόλας. Ή μήπως όχι;
Τι έχουν δείξει οι έρευνες για τον ρόλο του τζίντζερ στο αδυνάτισμα
Αυξάνοντας την ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνετε θα είστε σε θέση να έχετε περισσότερη ενέργεια και να νιώθετε λιγότερη πείνα. Ακριβώς αυτό δηλαδή που χρειάζεστε όταν θέλετε να χάσετε βάρος.
Μόλις η θερμοκρασία πέσει, μια ζεστή και νόστιμη σούπα φαντάζει το ιδανικό γεύμα.
Το χειμώνα, όπως και όλες τις εποχές, τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν σύμμαχο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, τα οποία αφομοιώνονται εύκολα από το σώμα μας και συμβάλλουν στην τόνωση των βιολογικών λειτουργιών του οργανισμού μας
Δεν είναι τυχαίο ότι η πρωτεΐνη είναι το πιο διάσημο συστατικό που εμπεριέχεται στα προγράμματα απώλειας βάρους.
Αλλάζοντας μερικές μικρές συνήθειες θα είστε σε θέση να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας και στη… ζυγαριά
Αποδεχτείτε το, συγχωρήστε τον εαυτό σας και αφήστε μας να σας βοηθήσουμε να επανάλθετε στην υγιεινή διατροφή σας
Η πανδημία του κοροναϊού και το κλίμα ανασφάλειας που επικρατεί σε καμία περίπτωση δεν δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για να νιώθετε ήρεμοι
Αν θέλετε να χάσετε βάρος αλλά δυσκολεύεστε να αντισταθείτε στους διάφορους διατροφικούς… πειρασμούς, τότε αξίζει να δοκιμάσετε τον προγραμματισμό γευμάτων
Η αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών είναι ένας από τους πιο εύκολους τρόπους να καταφέρετε να αδυνατίσετε
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442