Μέρα με τη μέρα μαθαίνουμε όλο και περισσότερα wellness trends να κάνουν το γύρω του διαδικτύου. Είναι όμως πράγματι η λύση για την εσωτερική μας ισορροπία;
Είναι σημαντικό να εντοπίσεις τα σημάδια και να συγχαρείς τον εαυτό σου για όλη τη δουλειά που έχεις κάνει.
Η φιλοσοφία των Στωικών αντανακλάται περίφημα στις σύγχρονες τεχνικές της αυτοβελτίωσης και της αυτοφροντίδας.
Αν μπορείς να αναγνωρίσεις κάποιες από αυτές τις συμπεριφορές στον χαρακτήρα σου πάει να πει ότι το «ταξίδι» της προσωπικής σου ανάπτυξης αποδίδει
Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο
Για τους λάτρεις των βιβλίων που όμως (λένε πως) δεν έχουν χρόνο να διαβάσουν υπάρχουν τα audiobooks και η ποικιλία τους εκπλήσσει.
Οι αλλαγές που έχουν ως σκοπό την αυτοβελτίωση και την ενίσχυση της παραγωγικότητάς μας, είναι μόνο θετικές
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
