Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ακαδημαϊκό περιοδικό «Cities» επισημαίνει ότι ένα «Τρίτο Μέρος» μπορεί να βελτιώσει την αυτοεκτίμηση, τη διάθεση και την ποιότητα ζωής μας.
Εκτός από την ψυχολογία σας, αυτή η πρακτική ωφελεί και την καρδιά σας.
Η συνέπεια λόγων και έργων, μια διαχρονική αρετή, απηχεί και στο θέμα της αυτοεκτίμησης
Τα σχόλια για την εμφάνισή μας από τους αγαπημένους μας και τους φίλους μας μπορεί να προκαλέσουν ανασφάλειες για όλη μας τη ζωή. Πολύ περισσότερο από αυτές που προκαλούν τα πρότυπα και η ζωή στο διαδίκτυο.
Εάν θέλετε η ζωή σας να προχώρα προς το καλύτερο είναι βασικό να πιστεύετε στον εαυτό σας.
Η αυτοεκτίμηση είναι η βάση για την ψυχο-συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού, χτίζεται από μικρή ηλικία και αναπτύσσεται μέχρι την ενήλικη ζωή
Η συλλογή Yrsa Daley-Ward & H&M, αναδεικνύει τη σημασία της αυτοεκτίμησης. Φράσεις από τα πιο μεγάλα ποιήματα της Daley-Ward, όπως «Αν πρέπει να πιεστείς για να χωρέσεις, τότε δεν είναι σωστό για σένα» ή «Πάντα θα υπάρχει η καρδιά σου», έχουν τυπωθεί σε επιλεγμένα κομμάτια για να ενθαρρύνουν την αυτοπεποίθηση των γυναικών και να χαρίσουν ελπίδα.
Μερικές φορές είναι εύκολο να παρατηρήσετε πότε τα παιδιά φαίνεται να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους, ενώ εξίσου εύκολο είναι να διαπιστώσετε πότε τα παιδιά έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Συχνά η χαμηλή αυτοεκτίμηση αρχίζει να εμφανίζεται κατά την προ-εφηβεία, όταν η σύγκριση με τους άλλους γίνεται πιο έντονη.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
