βιταμίνες

Χρήσιμες πληροφορίες

Τι πρέπει να περιέχει το πιάτο της γάτας μας για να έχει καλή υγεία

Είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που, εάν απουσιάζει από τη διατροφή της γάτας, μπορεί να αλλοιωθεί ο αμφιβληστροειδής χιτώνας.

Τα Νέα της Αγοράς

Οι βιταμίνες που δίνουν boost στον οργανισμό: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Θέλεις περισσότερη ενέργεια, καλύτερη διάθεση και ευεξία; Αυτές είναι οι βιταμίνες που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινότητά σου.

Τα Νέα της Αγοράς

Οι βιταμίνες του φθινοπώρου για να μείνουμε υγιείς

Οι βιταμίνες συγκαταλέγονται στα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό, την φυσική άμυνα του οργανισμού.

Θαυματουργή

Προσθέστε στη διατροφή του σκύλου σας κολοκύθα και χαρίστε του υγεία

Το απόλυτο φθινοπωρινό/χειμωνιάτικο λαχανικό με τη γλυκιά γεύση είναι η κόκκινη κολοκύθα. Ωφελεί την υγεία (και) του σκύλου. Μαγειρέψτε του μια νοστιμότατη λιχουδιά.

Ο λόγος

Στοπ στην παραγωγή γνωστού αναψυκτικού σε όλη την Ευρώπη

Η εταιρεία ανακοίνωσε την προσωρινή αναστολή της παραγωγής ενεργειακών ποτών που περιέχουν βιταμίνες Β

Τα Νέα της Αγοράς

Σχολείο και ιώσεις: Πώς θα θωρακίσουμε τα παιδιά 

H πρόληψη είναι πολύ σημαντική, αν όχι απαραίτητη.

Τα Νέα της Αγοράς

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις πολυβιταμίνες

Οι απαντήσεις στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις για τις πολυβιταμίνες.

Υγεία

Τι προσφέρουν τελικά οι πολυβιταμίνες; Μεγάλη μελέτη δίνει απαντήσεις

Η καθημερινή λήψη μπορεί ακόμα και να βλάπτει αν δεν υπάρχει συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας.

Vita

Βιταμίνες: Οι πιο σημαντικές για την υγεία της καρδιάς

Προσλαμβάνοντας αυτές τις βιταμίνες από την διατροφή σας μπορείτε να θωρακίσετε την καρδιά σας, ευνοώντας την εύρυθμη λειτουργία της.

Vita

Γιατί αξίζει να βάλετε τα μύρτιλα στην διατροφή σας

Η υπερτροφή που αξίζει να εντάξετε στη διατροφή σας για να επιμηκύνετε τη διάρκεια της ζωής δεν είναι άλλη από τα μύρτιλα.

Plus

5 βιταμίνες που κάνουν καλό… στη μνήμη

Όλες οι βιταμίνες που πρέπει να εντάξεις στην καθημερινότητά σου για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση!

Εντερικό μικροβίωμα

«Kλειδί» για την ανοσία κατά του καρκίνου η βιταμίνη D - Τι έδειξε πρόσφατη έρευνα

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Science» έδειξε ότι η αυξημένη διαθεσιμότητα βιταμίνης D στους ιστούς ενισχύει την ανοσία

Plus

Αντιγήρανση: Οι 3 βιταμίνες που θα κρατήσουν την επιδερμίδα σου νεανική

Οι βιταμίνες που έχει ανάγκη το δέρμα σου!

Τα Νέα της Αγοράς

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τα υγιεινά γεύματα

Όμως ενίοτε μπορούν να σου προσφέρουν το κάτι παραπάνω

Προσοχή

Τα παίρνουν ως «βιταμίνες» αλλά είναι κίνδυνος – θάνατος

«Βιταμίνες» δια πάσαν νόσον μέσω διαδικτύου - Δεν υπάρχει ολοκληρωμένο νομοθετικό πλαίσιο στην ΕΕ για τα συμπληρώματα διατροφής

Τα Νέα της Αγοράς

Μπορούν τα συμπληρώματα διατροφής να καταπολεμήσουν το κρυολόγημα;

Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βοηθήσουν στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού σας συστήματος

Υγεία

Καλοκαιρινή διατροφή: Ποιες βιταμίνες χρειάζεστε περισσότερο τους θερινούς μήνες

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες κατά του καλοκαιρινούς μήνες, μιας και ο οργανισμός αντιδρά στις μεταβολές της θερμοκρασίας.

in Science

Φροντίζουμε τον εαυτό μας 24/7

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας, ο πρόεδρος του ΕΦΕΧ Γρηγόρης Καρέλος μιλάει στο in.gr για την αυτοφροντίδα και τις δράσεις του συνδέσμου για αυτήν

Υγεία

Τα καλύτερα μυστικά για μια άνοιξη χωρίς αλλεργίες

Επειδή οι αλλεργίες της άνοιξης καλά κρατούν (ακόμα και αν ο καιρός είναι φθινοπωρινός), αυτά είναι μερικές από τις καλύτερες μεθόδους για να τις αντιμετωπίσουμε.

Υγεία για Όλους

Όταν η ευεξία περνά από το φαρμακείο

Βιταμίνες, συμπληρώματα και ιατροτεχνολογικά είδη, στοχεύουν να μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα από το κρυολόγημα και τον πόνο, μέχρι την πρόληψη ή και την προαγωγή της υγείας μας

Διατροφή

Συμπληρώματα διατροφής: Πότε είναι απαραίτητα

Ποια τα πιθανά οφέλη για την υγεία και τι να προσέχουμε.

Τα Νέα της Αγοράς

Γιατί τρέχει η μύτη σου; Πώς θα διακρίνεις αν έχεις γρίπη, Covid ή άλλη ίωση

Και τι να κάνεις για να μην ξανακολλήσεις

Διατροφή

Βιταμίνες: Ποιες είναι πιθανό να σου λείπουν και σε τι σου χρειάζονται

Διαφορετικές βιταμίνες παίζουν διαφορετικό ρόλο στο σώμα και ένα άτομο χρειάζεται διαφορετική ποσότητα από κάθε βιταμίνη για να παραμείνει υγιές.

Διατροφή

Οι φθινοπωρινές υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού μας

Λίγο πριν μπούμε στην χειμερινή περιόδο και την εποχή των ιώσεων, καλό θα είναι να ενισχύσουμε τον οργανισμό μας με βιταμίνες και θρεπτικές τροφές.

Διατροφή

Φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου που βοηθούν στην γρήγορη απώλεια κιλών

Επιστρέφοντας από τις διακοπές μέλημα όλων μας είναι να μπούμε ξανά σε πρόγραμμα διατροφής χωρίς τις καλοκαιρινές ατασθαλίες.

Γνώμες

Το αίνιγμα της βιταμίνης D

Μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού συνεχίζει να λαμβάνει σήμερα συμπληρώματα βιταμίνης D ενώ η κλινική αξία του βιοχημικού προσδιορισμού και της λήψης σκευασμάτων βιταμίνης D παραμένει σκοτεινή

Cooking

Smoothies γεμάτα βιταμίνες και ενέργεια

Τα αγαπημένα δροσερά smoothies αποτελούνται από διάφορα φρέσκα φρούτα χτυπημένα στο μπλέντερ μαζί με γάλα, γιαούρτι, χυμό φρούτων, νερό και πάγο. Προσφέρουν γευστική απόλαυση για εσάς και τους φίλους σας.

Cooking

Σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτα και μαλακό τυρί

Μια γρήγορη σαλάτα με δροσερά υλικά, που σίγουρα θα σας ενθουσιάσει εσάς και τους αγαπημένους σας.

Cooking

Ποια τρόφιμα πρέπει να βάλεις στην κατάψυξη και δεν το έχεις σκεφτεί

Αυγά, αλεύρι, μυρωδικά, μέλι, γάλα και ξηροί καρποί είναι οι τροφές που αν τις βάλεις στην κατάψυξη, παραμένουν ολόφρεσκες.

Pink

5 θαυματουργές τροφές στην εγκυμοσύνη

Η περίοδος της εγκυμοσύνης για μια γυναίκα εκτός από μια χαρούμενη περίοδος είναι και ένα διάστημα που θα πρέπει να προσέχει πολύ τη διατροφή της καθώς είναι υψίστης σημασίας για την ομαλή πορεία της κύησης και την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου.

Fit & Run

Εαρινή κόπωση: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς να τα αντιμετωπίσετε;

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι την Άνοιξη; Με αυτά τα «κόλπα» θα ενισχύσετε τον οργανισμό σας και θα αισθανθείτε καλύτερα.

IN TV

Αυτά είναι τα φάρμακα που έγιναν ανάρπαστα - Ποια έχουν έλλειψη

Βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, σε χάπι και σταγόνες, τα συμπληρώματα διατροφής υπόσχονται να καλύψουν τις ανάγκες μας.

Ας μιλήσουμε για την Υγεία

Ποιες βιταμίνες χρειαζόμαστε περισσότερο;

Μπορεί η διατροφή μας να μην είναι αυτή που θέλουμε ή αυτή που πρέπει, και να καταλήγουμε με ελλείψεις σε διάφορα θρεπτικά συστατικά. Κάποια αναπληρώνονται με συμπληρώματα διατροφής, τα οποία όμως δεν είναι πανάκεια. Γι΄ αυτό χρειάζεται η συμβουλή γιατρού ή φαρμακοποιού

Ελλάδα

Λαγκαδάς-Ούτε παυσίπονα για τις ευπαθείς ομάδες δεν υπάρχουν

Πολύ ανησυχητική κρίνεται η κατάσταση για χιλιάδες συμπολίτες μας σε Δήμους όλης της χώρας. Στον Δήμο Λαγκαδά, ο ίδιος ο Δήμαρχος ζητάει από τους δημότες του να συνδράμουν άμεσα με φαρμακευτικό υλικό το Κοινωνικό Φαρμακείο, προκειμένου να καλυφθούν οι επείγουσες ανάγκες ανθρώπων που δεν έχουν την δυνατότητα να αγοράσουν οι ίδιοι τα αναγκαία φάρμακα. Μάλιστα η κατάσταση χαρακτηρίζεται πολύ σοβαρή και η αναγκαιότητα δωρεών από τους δημότες αναγκαία

Τα Νέα της Αγοράς

«Να τρέφομαι καλύτερα, να γυμνάζομαι, να φροντίζω τον εαυτό μου»

Το Φθινόπωρο είναι η τέλεια εποχή για Resolutions Lists – και σας το λέμε εκ πείρας