διατροφή

Woman

Νόστιμες προτάσεις για εύκολο αδυνάτισμα

Αδυνατίστε απολαμβάνοντας το φαγητό σας

Υγεία

Δείτε πώς να μη βάλετε κιλά τα Χριστούγεννα

Είναι πολλοί οι διατροφικοί πειρασμοί των Χριστουγέννων. Αισθανόμαστε την άνεση λόγω χρόνου και καλοπέρασης να τρώμε χωρίς όριο. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Διατροφή

Πώς να διώξεις τις καούρες

Όλοι έχουμε πάθε πολλές φορές να νιώθουμε τις ενοχλητικές καούρες και να κρατάνε για ώρες. Πρέπει να λάβουμε στα υπόψιν ότι η διατροφή διαδραματίζει τον πρωταρχικό ρόλο

Woman

Γιατί με πιάνουν λιγούρες για αλμυρές τροφές;

Έξι πράγματα που μπορεί να κρύβονται πίσω από την επιθυμία σας για αλμυρές τροφές

Woman

Ζάχαρη: Ο γλυκός πειρασμός που απειλεί την υγεία μας

Οκτώ λόγοι να περιορίσετε την κατανάλωση ζάχαρης και οι τρόποι να τα καταφέρετε

Woman

Τελικά είναι το πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας;

Πού έχει καταλήξει η επιστήμη...

Ειδήσεις

Αυξημένος ο κίνδυνος επιπλοκών στις έγκυες με διατροφικές διαταραχές και τα παιδιά τους

Οι έγκυες γυναίκες με διατροφικές διαταραχές και τα παιδιά τους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών