διατροφολόγος

Ποια είναι;

Γιατρός αποκαλύπτει τα δύο «χειρότερα» προϊόντα που θα άφηνε ποτέ να φάνε τα παιδιά της

Η γιατρός είναι μία από τις πιο διάσημες διατροφολόγους στη Μεγάλη Βρετανία

Τι λένε οι ειδικοί

«Ένοχος» για τις περιττές θερμίδες των διακοπών ο μπουφές στα ξενοδοχεία - 9+1 tips για να τις αποφύγετε

Οι γευστικές απολαύσεις είναι πολλές και οι θερμίδες... περισσότερες - Οι συμβουλές για να αποφύγετε τα ανεπιθύμητα κιλά στις διακοπές

Τι λέει ειδικός

Κάνετε δίαιτα, αλλά χωρίς αποτέλεσμα; - Οι λόγοι που αποτυγχάνει και το «μυστικό» του αδυνατίσματος

Τι προτείνει ο διατροφολόγος κ. Κωνσταντίνος Ζερβός για την απόκτηση μιας σωστής και ισορροπημένης σχέσης με τη διατροφή

Τι περιλαμβάνει η λίστα

«Don't buy it» - Διατροφολόγος αποκαλύπτει τι δεν αγοράζει ποτέ από το σούπερ μάρκετ

Πρόκειται για τρόφιμα που περιέχουν αμφιβόλου ποιότητας και προέλευσης συστατικά, ενώ είναι πλούσια σε νάτριο, ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά - «Μπορούμε απλά να τα φτιάξουμε σπίτι μας με υγιεινά υλικά»

«Συνειδητή κατανάλωση»

4 κανόνες για το αλκοόλ που πρέπει να ακολουθείτε σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Ενδεχομένως να είναι καιρός να επανεξετάσετε τη σχέση σας με το αλκοόλ.

Cooking

Χωριάτικη χωρίς… χωριό: Πού έφτιαξαν για πρώτη φορά την αγαπημένη μας σαλάτα;

Οι άνθρωποι της πόλης, οι αστοί ήταν εκείνοι που έδωσαν μία άλλη μορφή στα λαχανικά.

Fit & Run

Lockdown: Αυτά τα δύο τρόφιμα πουλάνε χωρίς αύριο στις λαϊκές αγορές

Το μπρόκολο από τα λαχανικά και τα πορτοκάλια από τα φρούτα είναι αυτή τη στιγμή τα πιο περιζήτητα είδη των λαϊκών αγορών στη Θεσσαλονίκη εν μέσω lockdown.