ζωή

Έρευνα

Η άσκηση «χαρίζει» χρόνια ζωής; Η επιστήμη έχει την απάντηση

Νέες φινλανδικές μελέτες προσπαθούν να ανακαλύψουν αν όντως η άσκηση ευνοεί την μακροζωία.

Το αίνιγμα της ύπαρξης

Τι πυροδότησε την ανάπτυξη ζωής στη Γη; Οι επιστήμονες ίσως να έλυσαν επιτέλους το μυστήριο

Μικροσκοπικές αστραπές σε σταγόνες ατμού μπορεί να βοηθούν στη δημιουργία χημικών αντιδράσεων που παράγουν μόρια για τη ζωή, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Προσεχώς burnout

Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι το έχεις «τερματίσει» με τη δουλειά

Είναι σημαντικό να σου αρέσει η δουλειά σου, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνεις. Η ισορροπία ανάμεσα στην εργασία και την προσωπική σου ζωή είναι σημαντική.

Έρευνα

Τσιγάρο: Κάθε ρουφηξιά «κόβει» λεπτά από τη ζωή μας

Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα, κάθε τσιγάρο μπορεί να μειώσει τη διάρκεια της ζωής μας ακόμα και 20 λεπτά.

Fizz

«Το περιβάλλον εκεί είναι ασταθές»: Ο Τζέσι Άιζενμπεργκ δεν αντέχει το Χόλιγουντ

Στα 41 του χρόνια, ο ηθοποιός Τζέσι Άιζενμπεργκ προτιμάει μια ήρεμη ζωή στην Ιντιάνα με την οικογένειά του, παρά τα φώτα της δημοσιότητας του Χόλιγουντ. Και είναι πολύ χαρούμενος με αυτό.

Χαλαρά

Το να μην κάνουμε τίποτα είναι καλό

Σε μια εποχή που η ζωή μας «τρέχει» πάρα πολύ γρήγορα, κάποιες φορές μας κάνει καλό να παίρνουμε ένα διάλειμμα και να μην κάνουμε τίποτα.

Έρευνα

Γυμναστική: Πόσα λεπτά την εβδομάδα είναι αρκετά για να μας «χαρίσουν» χρόνια ζωής;

Μια νέα επιστημονική ανασκόπηση τονίζει ότι έστω και λίγη γυμναστική καθημερινά είναι αρκετή για να μειώσει τον κίνδυνο θνησιμότητας.

Νερό και άλατα

Είμαστε εξωγήινοι; Δείγματα αστεροειδή, μπορεί να κρύβουν το μυστικό της ζωής αρχαίου υδάτινου κόσμου

Δείγματα από έναν αρχαίο υδάτινο κόσμο, μπορεί να περιέχουν το μυστικό πως ξεκίνησε η ζωή στη Γη και άλλους πλανήτες, καθώς περιέχουν άλατα και τα δομικά στοιχεία της ζωής.

Κάνε την αλλαγή

Οι καθημερινές συνήθειες που κάνουν τη ζωή μας καλύτερη

Ακολουθούν 3+1 εξαιρετικά εύκολες συνήθειες που μπορούν πραγματικά να αλλάξουν τη ζωή σου.

Ισορροπία

Τι είναι η «Αγιουρβέδα» και πώς κάνει καλύτερη τη ζωή μας;

Η Αγιουρβέδα είναι μια πρακτική που εστιάζει στην ισορροπία του σώματος, του μυαλού και του πνεύματος.

Άλλο κι αυτό

Τι είναι η «θεωρία του καμένου τοστ»;

Πιστεύεις στη μοίρα, στο σύμπαν ή στο κάρμα; Πιστεύεις ότι ένα καμένο τοστ το πρωί, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου; Μια θεωρία που αποκτά όλο και περισσότερους οπαδούς.

Ελλάδα

Πόσο ικανοποιημένοι δηλώνουν οι Έλληνες από τη ζωή τους - Κάτω από το μέσο όρο της ΕΕ

Οι Έλληνες δεν είναι αρκετά ικανοποιημένοι από τη ζωή τους και πως να είναι άλλωστε…

Απίστευτη ιστορία

«Με έκανε να θέλω να έχω μια ζωή λιγότερο συνηθισμένη»: Όταν ο Μπένεντικτ Κάμπερμπατς έπεσε θύμα απαγωγής στη Νότια Αφρική

Πριν από περίπου 20 χρόνια και προτού γίνει ο πρωτοκλασάτος σταρ του Χόλιγουντ που είναι σήμερα, ο Μπένεντικτ Κάμπερμπατς έζησε μια από τις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής του.

Changes

Η ερώτηση του ενός εκατομμυρίου: Τελικά, πόσο εύκολο είναι να αλλάξουμε τη ζωή μας;

Κάθε φορά, με την αλλαγή του έτους παίρνουμε και μερικές αποφάσεις για να αλλάξουμε πράγματα στη ζωή μας. Ή και όλη μας τη ζωή. Πώς μπορούμε, όμως, να τα καταφέρουμε;

Αργά και όμορφα

Slow Living: Είναι αυτό το μυστικό για μια καλύτερη ζωή;

Μακριά από τα περιττά, τις υπερβολές και με διάθεση για «φυσική ζωή», η κουλτούρα του slow living ήταν ένα από τα trends του 2024.

Χάσμα

Έρευνα: Ζούμε περισσότερο αλλά όχι και καλύτερα

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ζούμε περισσότερα χρόνια σε σχέση με παλιά. Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι ζούμε και καλύτερα. Τι δείχνει νέα έρευνα.

Πολυεργαλείο

Όταν το multitasking αρχίζει να λειτουργεί εναντίον μας

Για πολλούς το multitasking, δηλαδή το να κάνεις πολλά και διαφορετικά πράγματα μαζί, είναι προσόν. Ωστόσο, όπως φαίνεται μπορεί να κάνει τη ζωή μας πιο δύσκολη.

Αχάραγα

Πώς το πρωινό ξύπνημα μπορεί να κάνει καλύτερη τη ζωή μας

Είναι μια από τις πιο δύσκολες καθημερινές πίστες, με όλους να θέλουμε 5 λεπτά ακόμα. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, το πρωινό ξύπνημα κάνει καλό.

Χαλαρά

Ευεξία: Είναι το soft life η τάση που θα κάνει καλύτερη τη ζωή μας;

Τι είναι το soft life και τι οφέλη προσφέρει στη ζωή μας;

Θέλει τρόπο

Υγεία: Έξι συμβουλές για να ζήσουμε περισσότερο

Όλα αυτά που πρέπει να κάνουμε για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε καλή κατάσταση - και ίσως έτσι ζήσουμε περισσότερο.

Σκληρές αλήθειες

«Ξαπλώνω στο κρεβάτι και ουρλιάζω»: Η Κριστίνα Άπλγκεϊτ μιλάει για τη ζωή της με σκλήρυνση κατά πλάκας

Η 52χρονη ηθοποιός Κριστίνα Άπλγκεϊτ μίλησε για όλες αυτές τις δυσκολίες που βιώνει τα τελευταία τρία χρόνια.

Μάθημα ζωής

Ο Superman που δεν ξέραμε: Ο Κρίστοφερ Ριβ μέσα από τα μάτια των παιδιών του

Έχουν περάσει 20 χρόνια από τον θάνατο του Κρίστοφερ Ριβ και για πρώτη φορά τα τρία παιδιά του μιλάνε για αυτόν. Για έναν αληθινό Superman της ζωής.

Άγνωστες πτυχές

Νίκος Καζαντζάκης: Οι δύο κόσμοι μιας ιδιοφυΐας

Μια μέρα σαν σήμερα, πριν από 67 χρόνια, ο Νίκος Καζαντζάκης «φεύγει» από τη ζωή, αφήνοντας πίσω του ένα μεγάλο έργο και πολλές άγνωστες ιστορίες του.

Grace

Φαουζιά της Αιγύπτου: Η κινηματογραφική ζωή της πριγκίπισσας με το «θλιμμένο βλέμμα» 

Θύμιζε στην εμφάνιση τη Βίβιαν Λι, έμοιαζε με μια «Γκρέις Κέλι της Ανατολής», έζησε μέσα στη λάμψη, τα πλούτη, αλλά και την πίκρα.

Ο μικρόκοσμος

Οι 20 μοναδικές εικόνες της ζωής... από πολύ κοντά - Ζιζάνια, μάτια αράχνης και εγκεφαλικά κύτταρα

Πώς μοιάζει ο μικρόκοσμος σε μεγέθυνση – Δείτε τις 20 κορυφαίες εικόνες που ανέδειξε νικήτριες ο 50ος (micro) διαγωνισμός φωτογραφίας «Nikon Small World»

Vita

Μακροζωία: Τέσσερις συμβουλές για καλύτερη ζωή

Μακροζωία: Τέσσερις συμβουλές για να βελτιώσουμε τη ζωή μας και να ζήσουμε περισσότερο.

Ευτυχισμένη ζωή

Επιδιώξτε την ευτυχία... τώρα που προλαβαίνετε - Τα 5 πράγματα που οι άνθρωποι μετανιώνουν γιατί δεν έκαναν

Ειδικός διαπιστώνει ότι, όταν οι άνθρωποι πλησιάζουν στο «τέλος», μετανιώνουν για 5 συγκεκριμένα πράγματα κι όλα υπόσχονται την ευτυχία - Μάθετε ποια είναι και φροντίστε να μην τα παραλείψετε κι εσείς

Μεταμόρφωση

Η ζωή δεν τελειώνει... με τον θάνατο - Επιστήμονες ανακάλυψαν μια «τρίτη κατάσταση ύπαρξης»

Μετά τον θάνατο, τα κύτταρα «μεταμορφώνονται» σύμφωνα με νέα έρευνα βιολόγων από τις ΗΠΑ - Τι ανακάλυψαν

Κόσμος

Επιστήμονες ισχυρίζονται πως ανακάλυψαν ένα «τρίτο στάδιο» πέραν της ζωής και του θανάτου

Η νέα ανακάλυψη προσφέρει —μεταξύ άλλων— προοπτικές για νέες θεραπείες στον κόσμο της Ιατρικής

Changes

Μικρές συμβουλές για να αλλάξουμε τη ζωή μας

Μήπως ήρθε η στιγμή να βάλουμε τις βάσεις για αλλαγή και μια νέα αρχή στη ζωή μας;

Άλλαξε τα πάντα

Ο μοντέρνος τρόπος ζωής τον κούρασε: Τα άφησε όλα πίσω του και ζει στη φύση σε σπίτι 13 τ.μ.

Η δραστική αλλαγή τρόπου ζωής προήλθε από την επιθυμία του να απελευθερωθεί από τα κοινωνικά πρότυπα και να ζήσει τη ζωή με τους δικούς του όρους.

Art

Οι τέχνες και οι χειροτεχνίες προσφέρουν μεγαλύτερη ικανοποίηση από την εργασία, σύμφωνα με έρευνα

Οι ερευνητές λένε ότι τέτοιες δραστηριότητες θα μπορούσαν να αποτελέσουν σημαντικό εργαλείο για τη βελτίωση της δημόσιας υγείας

Ποια είναι

Τα πιο «δυστυχισμένα» χρόνια κάθε ανθρώπου έχουν... συγκεκριμένη ηλικία

Συνήθως βιώνουμε άσχημα τις αλλαγές, δεν νιώθουμε ικανοποιημένοι και πιεζόμαστε από παντού - Τι έδειξαν μελέτες

Τις έχετε μετρήσει;

Εσείς έχετε αναρωτηθεί... πόσες Δευτέρες σάς απομένουν να ζήσετε;

Αναπόφευκτα, από την πρώτη στιγμή που γεννιόμαστε, ο χρόνος μας κυλάει αντίστροφα. Αν και δεν μπορούμε να τον σταματήσουμε, υπάρχει κάτι που οφείλουμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας και λέγεται «ζωή»

Tips

Πολύτιμα μαθήματα ζωής που πολλοί εύχονται να είχαν μάθει νωρίτερα

Φιλοσοφία που μπορεί να αλλάξει τελείως τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο.