Vita
Έρευνα: Οι τροφές «ασπίδα» στην κατάθλιψη
Μεγάλη έρευνα έδειξε ότι στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης βοηθάει και η ισορροπημένη διατροφή.
Δευτέρα 30 Δεκεμβρίου 2024
21o κατάθλιψη
Υγεία
Γιατί οι συναισθηματικά κενοί άνθρωποι διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο
Όσοι νιώθουν κενοί διαπιστώνουν ότι τα άσχημα νέα δεν τους αναστατώνουν, και τα καλά νέα δεν τους χαροποιούν.
Δεν είσαι μόνος
Δύο κινήσεις που πάνε κόντρα στην εποχική κατάθλιψη
Τι είναι η εποχική κατάθλιψη που αντιμετωπίζει το 3% του πληθυσμού και πώς αντιμετωπίζεται;
Έρευνα
To διαδίκτυο συμβάλλει στη μείωση της κατάθλιψης για τη μέση ηλικία
Oι συμμετέχοντες που χρησιμοποιούσαν το διαδίκτυο είχαν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης.
Κινητοποίηση 
Τρία παιδιά βρέθηκαν μαχαιρωμένα, αναζητείται η μητέρα τους ως ύποπτη
Αδιανόητη τραγωδία στη Γαλλία σε σαλέ χωριού των Άλπεων. Τρια παιδιά βρέθηκαν νεκρά, μαζί με ένα γράμμα από την μητέρα τους η οποία αναζητείται.
Ειλικρινής
Αύγουστος Κορτώ: Τα νεανικά χρόνια, η κατάθλιψη και ο σύντροφος που «μου έσωσε τη ζωή»
Ο γνωστός συγγραφέας Αύγουστος Κορτώ μίλησε για τη μάχη του με την κατάθλιψη, αλλά και τη σχέση με τον επί 20 χρόνια σύντροφό του.
Επιστήμες
Ηλεκτρικό σκουφάκι για χρήση στο σπίτι υπόσχεται αντιμετώπιση της κατάθλιψης
Η τεχνική της «διακρανιακής διέγερσης» δείχνει αποτελεσματική στην κατάθλιψη ακόμα και όταν εφαρμόζεται κατ΄ οίκον, δείχνει μικρή μελέτη στις ΗΠΑ
Συγκλονιστικό
AI: Πλέον η κατάθλιψη εντοπίζεται από την κόρη του ματιού
Mε τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης μπορούμε πλέον να ανιχνεύσουμε την κατάθλιψη.
Grace
Πάμελα Άντερσον: «Νομίζω ότι έχω κατάθλιψη εδώ και δεκαετίες»
«Είναι υπέροχο να είσαι μέρος της ποπ κουλτούρας, αλλά είναι ευλογία και κατάρα. Οι άνθρωποι σε ερωτεύονται εξαιτίας ενός μαγιό», συπλήρωσε η Πάμελα Άντερσον.
Ποια είναι
Τα εννέα σημάδια που μαρτυρούν ότι πάσχετε από εποχική κατάθλιψη
«Για ορισμένους ανθρώπους, η εποχική κατάθλιψη μπορεί να είναι σοβαρή και να έχει σημαντικό αντίκτυπο στις καθημερινές τους δραστηριότητες», λένε οι ειδικοί
Vita
Κατάθλιψη: Τα κοινά (και κρυφά) συμπτώματα μεταξύ των ανδρών
Σύμφωνα με έρευνα, η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλώνεται διαφορετικά στους άνδρες εξαιτίας της πίεσης των κοινωνικών προσδοκιών.
Το μυστικό της
Η συνήθεια της Selena Gomez για το άγχος και την κατάθλιψη
Η Selena Gomez αποκαλύπτει τη συνήθεια που τη βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Τι έχει όμως να πει η επιστήμη;
Vita
Κατάθλιψη: Νέα έρευνα δείχνει πως μπορεί να προβλεφθεί
Μια σάρωση εγκεφάλου στην παιδική ηλικία θα μπορούσε να μας δείξει αν έχουμε προδίαθεση κατάθλιψης.
Relationsex
Μερικά tips για να νικηθούν τα δυνατά συναισθήματα για πρώην συντρόφους
Αμερικανίδα ειδική κλινική ψυχολόγος δίνει κάποιες συμβουλές που «δούλεψαν» σε ασθενείς της
Η άλλη πλευρά 
Τι συμβαίνει με τους αθλητές και υποφέρουν μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες;
Ειδικός στην Αθλητική Ψυχολογία φωτίζει τις σκοτεινές περιόδους που περιμένουν τους αθλητές όταν αποχωρήσουν από τα γήπεδα.
Ελλάδα
Ο Στράτος Τζώρτζογλου για την κατάθλιψη: «Ένιωθα σαν να ήθελα να κάνω κακό στον εαυτό μου»
Ο αγαπημένος ηθοποιός Στράτος Τζώρτζογλου μίλησε για τη μάχη του με την κατάθλιψη μετά τον θάνατο της μητέρας του και πώς το αντιμετώπισε με τη σύζυγό του.
Διαχείριση της απώλειας
Γιατί πολλοί αυτομαστιγώνονται για την απώλεια ενός αγαπημένου τους προσώπου;
Ειδικοί στην διαχείριση του πένθους εξηγούν και προσφέρουν εναλλακτικούς τρόπους για να αντιμετωπίζουμε την απώλεια ανθρώπων που λατρέψαμε.
Vita 
Νέα έρευνα: Τι να τρώτε στα 50 για να αποφύγετε την κατάθλιψη αργότερα
Νέα έρευνα μας υπενθυμίζει τον κομβικό ρόλο που παίζει η διατροφή στην υγεία, καθώς όσα τρώμε στην μέση ηλικία μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο κατάθλιψης μετέπειτα στην ζωή
Fizz
Στράτος Τζώρτζογλου: «Δεν ήθελα να σηκωθώ από το κρεβάτι για 2 χρόνια, ένιωθα ότι πεθαίνω»
Ο ηθοποιός μίλησε για τις δύσκολες στιγμές που βίωσε με την κατάθλιψη.
Vita
Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή, αλλά όχι για όλους
Αν και την συναντάμε λιγότερα συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες, η εποχική κατάθλιψη υπάρχει και είναι σημαντικό να γνωρίζετε για αυτή.
Vita
Η θλίψη γερνά πρόωρα τον εγκέφαλο
Κι όμως ο εγκέφαλός σας επηρεάζεται από την θλίψη και μάλιστα πολύ περισσότερο από όσο πιστεύετε…
Plus
Κατάθλιψη: 5 πράγματα που μας “κλέβει”
Η κατάθλιψη “κάνει κατάληψη” στο σώμα μας κλέβοντας πολλά πράγματα…
Υγεία
Η κακή διατροφή κάνει τον εγκέφαλο να… λυπάται
Η κακής ποιότητας διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές του εγκεφάλου που σχετίζονται με άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με την πρώτη μελέτη του είδους της.
Grace
Ποια είναι τα συμπτώματά του burnout και ποια η διαφορά από την κατάθλιψη
Εξάντληση, έλλειψη ενέργειας, δυσκολία συγκέντρωσης… Είναι συμπτώματα που οφείλονται στο burnout ή στην κατάθλιψη; Οι ειδικοί εξηγούν τη διαφορά.
Συναισθηματικό πλάσμα 
Μπορεί ο σκύλος να πάσχει από κατάθλιψη;
Έλλειψη προθυμίας για βόλτα και παιχνίδι, απλανές βλέμμα, απώλεια όρεξης για φαγητό. Τι δηλώνουν αυτές οι συμπεριφορές; Είναι σημάδια που δείχνουν ότι ο σκύλος έχει κατάθλιψη;
Ένα είδος κακοποίησης
Συλλέκτες ζώων: Η πραγματική ταυτότητα, οι αληθινές προθέσεις και τα κίνητρα τους
Μαζεύουν στα σπίτια τους δεκάδες ζώα. Συλλέκτες ζώων που, όμως, αδυνατούν να τους προσφέρουν μια ποιοτική ζωή
Η επόμενη λύση;
Κεταμίνη: Το «ναρκωτικό των πάρτι» που θεραπεύει την κατάθλιψη στο χώρο εργασίας
Πολλές εταιρείες περιλαμβάνουν το ναρκωτικό στα προγράμματα υγείας
Vita
Γυμναστική: Σε ποια ένταση μειώνεται ο κίνδυνος της κατάθλιψης;
Νέα έρευνα αποκαλύπτει την ισχυρή σύνδεση ανάμεσα στην γυμναστική και την καλύτερη ψυχική υγεία.
Vita
Ποια είδη γυμναστικής καταπολεμούν την κατάθλιψη;
Νέα επιστημονική μελέτη προτείνει ότι η γυμναστική θα μπορούσε να αποτελέσει εναλλακτική θεραπεία για την κατάθλιψη.
Ποιος ο λόγος;
Είναι υγιής αλλά αποφάσισε να υποβληθεί σε ευθανασία - «Δεν μπορώ να συνεχίσω άλλο έτσι»
«Το πιο τρομακτικό σημείο είναι πως δεν γνωρίζω τι θα ακολουθήσει»
Έρευνα
H κατάθλιψη στις γυναίκες συνδέεται με υψηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο από ό,τι στους άνδρες
Στα πιθανά καρδιακά περιστατικά περιλαμβάνονται έμφραγμα του μυοκαρδίου, στηθάγχη, εγκεφαλικό επεισόδιο και της θνησιμότητα
Ψυχική υγεία 
Ζιζέλ: Το δύσκολο διαζύγιο, η κατάθλιψη και το ειδύλλιο με τον δάσκαλο του Ζίου Ζίτσου
Ο χωρισμός από τον Τομ Μπρέιντι, οι κρίσεις πανικού και ο νέος τρόπος ζωής.
Σωματική θεραπεία
Έχεις χάσει την όρεξη για ζωή; Χόρεψε, λέει η επιστήμη
Μια νέα έρευνα έδειξε ότι ο χορός είναι πιο αποτελεσματική θεραπεία για την κατάθλιψη από τα αντικαταθλιπτικά ή τη θεραπεία.
Υγεία
Πώς συνδέεται η κατάθλιψη με το… θερμόμετρο
Τα καταθλιπτικά άτομα έχουν υψηλότερη θερμοκρασία σώματος, γεγονός που μαρτυρεί ότι μπορεί να υπάρχει όφελος για την ψυχική υγεία από τη μείωση της θερμοκρασίας.
Υγεία 
Ψυχεδελικά για την θεραπεία της κατάθλιψης!
Η ΕΕ χρηματοδοτεί το πρώτο έργο με ψυχεδελικά για τη θεραπεία της κατάθλιψης
Κατάθλιψη 
Οι νέοι αντιμετωπίζουν θέματα ψυχικής υγείας και αυτό τους κοστίζει μεροκάματα
Τα ποσοστά κατάθλιψης είναι διπλάσια μεταξύ των νεότερων εργαζομένων, συνοδευόμενα από αυξημένα επίπεδα επαγγελματικής εξουθένωσης και κόπωσης
Συγκλονίζει
Η εξομολόγηση της Δέσποινας Καμπούρη για τη βαριά επιλόχειο κατάθλιψη
«Πήρα αγωγή για σχεδόν εννέα μήνες και συνήλθα την πρώτη φορά»
Νους υγιής εν σώματι υγιεί
Πνευματική άσκηση: Πώς θα ακονίσετε το μυαλό του σκύλου σας
Ίσως, να μη γνωρίζετε ότι η πνευματική άσκηση του σκύλου σας είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική. Ιδέες για να του εξασκήσετε το μυαλό
Έρευνα
Έχεις κακή μνήμη; Μπορεί να ευθύνεται ο εργοδότης σου και ο χαμηλός μισθός
Ο χαμηλός μισθός κάνει και τον εγκέφαλο να γερνάει πιο γρήγορα, επηρεάζοντας αρνητικά τη μνήμη
Μοναχικό άθλημα 
Η συγκλονιστική εξομολόγηση της Σβίατεκ και η σκληρή αλήθεια για το τένις (pics+vids)
Η Ιγκα Σβίατεκ πάλεψε με τον «δαίμονα» της κατάθλιψης, αλλά κατάφερε να βγει νικήτρια. Η πίεση, ο φόβος και το πώς ξεπέρασε τις δύσκολες στιγμές.
Παγκόσμια ημέρα
«Ο άντρας ο πολλά βαρύς» συνήθως υποφέρει και πολύ
Παγκόσμια Ημέρα του Άνδρα σήμερα. Πολλοί είναι ακόμα δέσμιοι μιας λανθασμένης αρρενωπότητας. Έχουν ψυχολογικά προβλήματα αλλά ζητούν σπανιότερα από τις γυναίκες βοήθεια.
Vita
«Κολλημένοι» στο κινητό; Δείτε από τι κινδυνεύετε
Νέα παγκόσμια μελέτη αποκαλύπτει ποια άτομα θέτουν περισσότερο σε κίνδυνο την ψυχική τους υγεία, όντας «κολλημένα» στο κινητό.
Έρευνα
Πώς η υγεία της καρδιάς επηρεάζεται από την κατάθλιψη και το άγχος
H νέα έρευνα εξετάζει πώς η ψυχική κατάσταση επηρεάζει την υγεία της καρδιάς, ένας μηχανισμός που δεν είναι πλήρως γνωστός
Δυσκολίες διάγνωσης 
Διπολική διαταραχή ή κατάθλιψη; Ένα τεστ θα δείξει
Βιοδείκτες αναζητούν οι επιστήμονες και για τις ψυχικές παθήσεις, καθώς στο 40% όσων πάσχουν από διπολική διαταραχή, η αρχική διάγνωση είναι κατάθλιψη
Αντιμετώπιση της κατάθλιψης
Πόσο αποτελεσματικό το τρέξιμο είναι στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης;
Ερευνητές από το Άμστερνταμ εξετάζουν πόσο αποτελεσματικό είναι το τρέξιμο στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης σε σχέση με τα αντικαταθλιπτικά.
VITA
Κατάθλιψη: Πώς θα αναγνωρίσετε τις πιο κοινές μορφές της
Η κατάθλιψη έχει πολλά είδη κι ενώ «μοιράζονται» μερικά κοινά συμπτώματα, έχουν ορισμένες βασικές διαφορές που πρέπει να γνωρίζετε.
Στρες και κατάθλιψη
Ελλάδα, η πιο αγχωτική χώρα για να ζεις!
Μια μελέτη έχει καθορίσει ποιες χώρες στην Ευρώπη είναι πιο αγχώδεις για να ζεις και η Ελλάδα είναι πρώτη! Αντίθετα, η Δανία είναι η πιο… χαλαρή χώρα.
Έρευνα
Γιατί η φοίτηση βλάπτει σοβαρά την ψυχική υγεία;
Τα υψηλότερα επίπεδα κακής ψυχικής υγείας ενδέχεται να συνδέονται με τις ανησυχίες για τα χρήματα και τις ακαδημαϊκές επιδόσεις, σύμφωνα με τα ευρήματα
Διατροφή
Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης στις γυναίκες
Οι επιστήμονες διερευνούν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και τη σχέση τους με την κατάθλιψη στις γυναίκες και εστιάζουν στα υποκατάστατα ζάχαρης
«Πάντα υπάρχει ελπίδα»
Συγκλονίζει ο Αύγουστος Κορτώ: Προσπάθησα να αυτοκτονήσω δύο φορές, πήρα πέντε χούφτες χάπια και το μετάνιωσα
«Μιλήστε άμεσα, τώρα, με τον γιατρό σας, με έναν στενό φίλο που θα σας νταντέψει μέχρι να περάσει το σκοτάδι»
Social
Συγκλονιστικό μήνυμα του τραγουδιστή των Imagine Dragons για την κατάθλιψη: «Μην το κάνετε στον εαυτό σας»
Ένα πολύ δυνατό μήνυμα για την ψυχική υγεία έστειλε ο frontman των Imagine Dragons κατά τη διάρκεια της συναυλίας του γνωστού συγκροτήματος στην Ελλάδα
Σώμα & Υγεία
Ο υπερβολικός ύπνος είναι επικίνδυνος!
Τι είναι η υπερυπνία, το σοβαρό πρόβλημα του να σε παίρνει ο ύπνος όταν δεν πρέπει!
Ειδήσεις
Η μοναξιά επηρεάζει τη μνήμη και την ψυχική υγεία
Τα σημάδια της κατάθλιψης, του άγχους ή της επιδείνωσης της απώλειας μνήμης σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω - Ποιοι είναι οι παράγοντες που μπορούν να πυροδοτήσουν ή να συμβάλουν στα προβλήματα υγείας.
ΑΠΟΨΗ 
Με ελέφαντες και με τρομπέτες
Η μαζική αποβλάκωση χτυπάει κόκκινο με ταχύτητα και ένταση επιπέδου κλιματικής αλλαγής.
in Science
Η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν όντως τον κίνδυνο καρκίνου; - Τι δείχνει νέα μελέτη
Ορισμένες έρευνες έχουν υποστηρίξει ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ κατάθλιψης και εμφάνισης καρκίνου ενώ άλλες απορρίπτουν αυτόν τον ισχυρισμό
ΥΓΕΙΑ
Τα μωρά «φουντώνουν» την κατάθλιψη στους νέους μπαμπάδες
Η έμφαση στην υγεία της μαμάς και του μωρού κάνει τους νέους μπαμπάδες να παίρνουν αντικαταθλιπτικά
Επιστήμες
Η πρώτη χώρα που ξεκινά τις... ψυχεδελικές θεραπείες για την κατάθλιψη
Εναλλακτικοί τρόποι για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του μετατραυματικού στρες.
Επιστήμες 
Η Αυστραλία πρώτη χώρα που συνταγογραφεί ecstacy και ψιλοκυβίνη
Αμφιλεγόμενη απόφαση για χρήση των δύο ψυχοτρόπων ουσιών ακόμα και εκτός κλινικών μελετών.
SOCIAL 
«Η ζωή μου δεν έχει νόημα»: Πώς τα social media έκαναν τους νέους να πιστεύουν ότι τα κάνουν όλα λάθος
Τα social media, η πανδημία και όλες οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι, έχουν αυξήσει τα ποσοστά της κατάθλιψης.
Moments
Αντιμέτωπος ξανά με το «τέρας» της κατάθλιψης ο Αύγουστος Κορτώ - Η συγκλονιστική ανάρτηση
«Σαν γενναίος ιππότης (ή κατσαρίδα) πάλι θα επιβιώσω»
Relationsex
Τι συμβαίνει και κάνουμε λιγότερο σέξ;
Υπάρχει μια σειρά από πιθανές εξηγήσεις που δίνονται από ειδικούς.
Social
«Τα social media μπορούν να είναι επικίνδυνα για τους νέους»
Ο αρχίατρος των ΗΠΑ προειδοποιεί για τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης από τους νέους.
Ειδήσεις
Αυξήθηκαν τα συμπτώματα κατάθλιψης σε παιδιά και εφήβους κατά τη διάρκεια της πανδημίας
Τι δείχνει νέα έρευνα για την κατάθλιψη.
Τεχνολογία
Ζήτησαν σε φοιτητές να περιορίσουν Facebook, Instagram και Snapchat για 10 λεπτά και να το αποτέλεσμα
«Αισθάνομαι γενικά ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι λιγότερο σημαντικά και τα εκτιμώ λιγότερο από ό,τι πριν από τη μελέτη»
Επιστήμες
Η κατάθλιψη γερνάει τον οργανισμό πριν την ώρα του
Νέα μελέτη δείχνει ότι άτομα με ιστορικό ψυχικών διαταραχών όπως η κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή και οι αγχώδεις διαταραχές εμφανίζουν δείκτες στο αίμα που μαρτυρούν ότι η βιολογική ηλικία τους είναι μεγαλύτερη από την πραγματική.
Fizz
Συγκλονίζει ο Εντ Σίραν - «Η γυναίκα μου είχε όγκο όσο ήταν έγκυος»
Βαθιά εξομολογητικός ο Εντ Σίραν. Η μάχη με την κατάθλιψη και η περιπέτεια υγείας της γυναίκας του.
Fizz 
Η μεγάλη μάχη της Britney Spears με την κατάθλιψη - Φοβούνται ότι θα πεθάνει
Η εικόνα της Britney Spears προκαλεί σε όλους ανησυχία. Η διάσημη τραγουδίστρια δίνει μάχη να βρει ξανά τον εαυτό της.
Επιστήμες
Μελέτη: Πώς θα προκαλέσετε κατάθλιψη σε ένα κυρίαρχο αρσενικό
Ποντίκια-νταήδες βυθίστηκαν στην κατάθλιψη όταν ηττήθηκαν από κατώτερα αρσενικά σε στημένους αγώνες.
Stories
Η συγκινητική ιστορία μιας 22χρονης που νοσηλεύτηκε σε ψυχιατρείο και το μήνυμα που στέλνει
«Η επιστροφή μου μετά τον εγκλεισμό ήταν ένα πολιτισμικό σοκ. Ήταν σαν να μην είχα ξανά βγει ποτέ έξω»
Moments
Kατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας – Έτσι εξηγείται γιατί αυτοκτόνησε ο χορευτής Stephen ‘tWitch’ Boss
Αφού ο Stephen "tWitch" Boss αυτοκτόνησε πρόσφατα οι θαυμαστές παρατήρησαν πως ήταν πάντα γεμάτος φως, λάμψη και ενέργεια και πολλοί αρνήθηκαν να συμβιβάσουν αυτή την προσωπικότητα με κάποιον που θα αφαιρούσε μόνος του τη ζωή του.
Ειδήσεις
App στον αγώνα κατά του καρκίνου του προστάτη
Η ηλεκτρονική εφαρμογή FAITH, την οποία χρηματοδοτεί η ΕΕ, ρίχνεται στον αγώνα για την ολιστική προσέγγιση που αφορά τόσο τη διάγνωση και τη θεραπεία όσο και τη φροντίδα της ψυχικής υγείας των ασθενών
Επιστήμες
Κατάθλιψη: Η λύση ίσως κρύβεται στο κουτί των αναμνήσεων
Νέα ευρήματα δείχνουν ότι η ένταση των αρνητικών αναμνήσεων μπορεί να αμβλυνθεί ενισχύοντας με τεχνητό τρόπο τις θετικές αναμνήσεις. Το εύρημα ανοίγει νέους δρόμους για την ανάπτυξη θεραπειών για ψυχικές ασθένειες.
