πόνος

Υγιεινά & σωστά

Έρευνα: Η διατροφή που τα «βάζει» με τον χρόνιο πόνο

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ποια διατροφή μπορεί να συμβάλλει στην ανακούφιση του χρόνιου πόνου.

Viral

Παραπονιόταν για πόνο στο στομάχι – Όταν έμαθε τι είχε… δεν μπορούσε να το πιστέψει

Έψαχνε να βρει τι έχει και γιατί πονάει το στομάχι της. Όταν έμαθε… δεν μπορούσε να το πιστέψει

Έρευνα

Πόνος στη μέση: Τι φταίει και τι μπορείς να κάνεις

Ρίχνουμε μια ματιά σε μια νέα επιστημονική μελέτη σχετικά με τους πόνους στη μέση.

VITA

Γιατί τα δυσάρεστα συναισθήματα είναι τόσο έντονα;

Γιατί είναι τόσο έντονα τα αρνητικά συναισθήματα; Γιατί επιμένουν περισσότερο από τα ευχάριστα; Πώς θα τα διαχειριστούμε;

Γυμναστική

Πέντε ασκήσεις για όταν πονάει η μέση σας

Τι μπορεί να βοηθήσει όταν πονάει η μέση σας; H Pilates instructor Μαρία Κοκώνη έχει την απάντηση.

Επιστήμες

Χωρίς παυσίπονα – Μελέτη αποκαλύπτει επώδυνες ιατρικές διακρίσεις κατά των γυναικών

Οι γιατροί τείνουν να λαμβάνουν λιγότερο σοβαρά τον πόνο των γυναικών, προκύπτει από δεδομένα για χιλιάδες επισκέψεις στα επείγοντα.

Γυμναστείτε

Διακοπές και άσκηση, τα καλύτερα «φάρμακα» - Τα στυλ κολύμβησης που θα σας ανακουφίσουν από τον πόνο

Οι λόγοι για τους οποίους το κολύμπι θεωρείται η καλύτερη μορφή άσκησης και οι διακοπές το καλύτερο φάρμακο για την ψυχή - Αυτό το καλοκαίρι συνδυάστε τα για ανακούφιση από τον πόνο

Vita

Πόνος στην πλάτη: 10 tips για γρήγορη ανακούφιση

Πάμε να δούμε μερικές χρήσιμες συμβουλές από την Pilates Instructor Μαρία Κοκώνη που μπορούν να μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τον πόνο στην πλάτη και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας

Vita

Πώς αισθάνονται τον πόνο άνδρες και γυναίκες;

Ο πόνος αλλά και η αντιμετώπισή του αλλάζει ανάλογα με το φύλο και η επιστήμη τώρα το ανακαλύπτει

Κλινική μελέτη

H απλή και σωτήρια λύση για τους πόνους στη μέση

Τα άτομα με πόνους στη μέση αντιμετωπίζουν 50% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν υποτροπή αν αρχίσουν να περπατούν σε τακτική βάση, σύμφωνα με την πρώτη κλινική δοκιμή σχετικά με το θέμα.

Πρώτη έρευνα παγκοσμίως

Πόνος στη μέση: Η απλή συνήθεια που πρέπει να υιοθετήσετε

Η άσκηση που μειώνει στο μισό την επανεμφάνιση του πόνου στη μέση

Vita

3+1 «αθώες» συνήθειες που προκαλούν πόνο στη μέση και την πλάτη

Για να μην επιβαρύνετε τη μέση και την πλάτη σας, αποφύγετε να κάνετε αυτά…

VITA

Πόνος στη μέση; Ανακουφιστείτε σε δέκα λεπτά

Ο πόνος στη μέση είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός και το καλύτερο που θα μπορούσατε να κάνετε για να ανακουφιστείτε είναι να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον μία ημέρα στο κρεβάτι.

Δεν τον χρησιμοποιούμε

Ένα ανήθικο αξεσουάρ πόνου ή ένα «μαγικό εργαλείο» ο πνίχτης;

Ο πνίχτης πονά τον σκύλο, βλάπτει την υγεία του, διαταράσσει τη σχέση εμπιστοσύνης με τον κηδεμόνα του. Πόσο κακό κάνει στον πιστό μας φίλο

Συμπτώματα

Ποια άτομα «χτυπάει» το αυχενικό και οι αιτίες που το προκαλούν

Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες και να μειώσει την ποιότητα ζωής.

Πώς θα τους ανακουφίσετε

Οι παθήσεις των σκύλων που χειροτερεύουν τον χειμώνα - Τι μπορείτε να κάνετε

Οι παθήσεις των σκύλων που επιδεινώνονται τον χειμώνα. Πώς θα απαλύνετε τον πόνο τους

VITA

Πονάει η μέση σας; Το ανύποπτο μέρος του σώματος που μπορεί να φταίει

Μήπως ο πόνος στη μέση σας οφείλεται στο σφίξιμο σε αυτό το μέρος του σώματός σας;

Απόλυτος τρόμος

Φωνάζουν και προσεύχονται καθώς τους «ράβουν» χωρίς αναισθησία στη Γάζα

Ο αριθμός των εισαγωγών είναι τεράστιος, αναγκαζόμαστε να κάνουμε χειρουργεία χωρίς αναισθησία για να σώσουμε ζωές, λένε οι γιατροί

Τα άγχη της γάτας

Τι αγχώνει τη γάτα; - Τα σημάδια που φανερώνουν ότι έχει άγχος

Το άγχος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα, που μπορεί να βιώσει και η γάτα. Και το εκδηλώνει με διάφορες συμπεριφορές της. Τις γνωρίζετε;

Ψυχική ανθεκτικότητα

Ημερολόγιο «πόνου» ως εργαλείο καλλιέργειας της ευτυχίας

Ένα σημειωματάριο που καταγράφουμε τι μας μένει ως απόσταγμα από όλες τις οδυνηρές μας καταστάσεις, μπορεί να έχει πολύ μεγάλο θετικό αντίκρισμα στη ζωή μας

ΥΓΕΙΑ

Συγκλονίζουν τα στοιχεία: Εκατομμύρια ασθενείς χωρίς μορφίνη παρά τον πόνο τους

Έκθεση του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας για τα εμπόδια στη χρήση μορφίνης για ιατρικούς λόγους, λόγω κόστους και αυστηρής νομοθεσίας στη συνταγογράφηση

ΥΓΕΙΑ

Όσο πιο πολύ ασκούμαστε, τόσο περισσότερο αντέχουμε τους πόνους

Νέα μεγάλη επιστημονική μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει άλλη μια ευεργετική επίδραση της γυμναστικής στη ζωή μας

Επιστήμες

Η περίπτωση της γυναίκας που δεν νιώθει πόνο, άγχος ή φόβο

Aποκαλύφθηκε από ερευνητές του UCL η μοριακή βάση του μοναδικού φαινότυπου της 75χρονης Τζο Κάμερον, η οποία ζει χωρίς να νιώθει ποτέ πόνο, άγχος και φόβο – Ανοίγει ο δρόμος για νέες παυσίπονες θεραπείες αλλά και θεραπείες της κατάθλιψης.

Επιστήμες

Πώς οι πόνοι στη μέση απειλούν τα συστήματα υγείας

Πρέπει να υπάρξει άμεση δράση και συγκεκριμένες συστάσεις για θεραπεία προκειμένου εκατοντάδες εκατομμύρια ασθενείς – και κυρίως τα ηλικιωμένα άτομα που πλήττονται περισσότερο από πόνους στη μέση – να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής

Moments

Λίζα Μαρί Πρίσλεϊ: «Καταστράφηκα από την αυτοκτονία του γιου μου, συνεχίζω για τα κορίτσια μου»

Με αφορμή την Εθνική Ημέρας Ευαισθητοποίησης για το Πένθος, η Λίζα Μαρί Πρίσλεϊ είχε γράψει πριν λίγο καιρό, στο People, ένα συναισθηματικό δοκίμιο για το πώς βίωσε τον πόνο μετά την αυτοκτονία του 27χρονου γιου της, Μπένζαμιν Κιου, το 2020.

in Science

Επιστημονική ανακάλυψη για τον καρκίνο του πνεύμονα και τους χρόνιους πόνους

Παρέμβαση στα γονίδια που σχετίζονται με τον καρκίνο του πνεύμονα, οδηγεί σε μείωση του νευροπαθητικού πόνου – Παλαιό αντιψυχωσικό μειώνει τον πόνο σε τραυματισμένα νεύρα

Relationsex

Όταν ερωτευόμαστε χωρίς ανταπόκριση - Ο πόνος της κοινωνικής απόρριψης

Μια «ραγισμένη» καρδιά δεν διαφέρει σε τίποτα από ένα ραγισμένο χέρι...

Τεχνολογία

Πρωτοποριακό: Εμφύτευμα ανακουφίζει από χρόνιους πόνους χωρίς φάρμακα

Η εμφυτεύσιμη αναλγητική συσκευή, σε μορφή λωρίδας που έχει πλάτος μόνο πέντε χιλιοστά, αφορά ιδιαίτερα τα περιφερικά νεύρα που συνδέουν τον εγκέφαλο και τη σπονδυλική στήλη με το υπόλοιπο σώμα.

Ειδήσεις

Δημιουργήθηκε μητρώο νευροπαθητικού πόνου – Ανάσα για τους ασθενείς με χρόνιο πόνο

Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της χώρας μας δεν έχει αναγνωρίσει τον πόνο ως ίδια νόσο.

Ελλάδα

Σπουδαία έρευνα: Τι μπορεί να σταματήσει τις μεταστάσεις καρκίνου

Το 35%-50% των ασθενών με καρκίνο πονούν ανεξαρτήτως σταδίου, ενώ στα τελικά στάδια το ποσοστό φτάνει το 80%. Επιπλέον, τα δύο τρίτα των επισκέψεων στα επείγοντα των νοσοκομείων είναι ασθενείς που ζητούν ανακούφιση από οξύ πόνο

Viral

Σε ποια σημεία του σώματος τα τατουάζ πονούν περισσότερο

Την απάντηση για το ποια σημεία είναι πιο επίπονα στα τατουάζ έδωσε ένας νεαρός που έχει κάνει εκαντοντάδες στο σώμα του.

Τα Νέα της Αγοράς

Ο, τι αξίζει είναι δύσκολο

Αλλά δεν υπάρχει λόγος να πονάει

Fit & Run

Αυτή η άσκηση θα σας ανακουφίσει από τον πόνο στους ώμους

Αυτή η δημοφιλής κίνηση για όλο το σώμα μπορεί πράγματι να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε και από τον πόνο στους ώμους σας

Τα Νέα της Αγοράς

Η πραγματική δύναμη κρύβεται στη φροντίδα του εαυτού

Και στην προστασία του από περιττή ταλαιπωρία

Fit & Run

Πόνος στην προπόνηση – Πότε πρέπει να σε ανησυχήσει

Όχι, το «no pain, no gain» δεν ισχύει πάντα

Stars

Αντέχεις τον πόνο; Το ζώδιο σου το μαρτυρά

Ανάλογα με το ζώδιο σου αντέχεις ή όχι τον πόνο

Υγεία

Πονάτε σε αυτό το σημείο; Ίσως να είναι πιο σοβαρό από ότι νομίζετε

Προσοχή αν πονάτε σε αυτό το σημείο: Έρευνα δείχνει ότι είναι σημάδι πρόωρου θανάτου.

Υγεία

Σοκ με την παρακεταμόλη: Δεν βοηθάει όσο νομίζαμε στον πόνο – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Τα φάρμακα με βασική δραστική ουσία την παρακεταμόλη δεν είναι πιο αποτελεσματικά από ένα εικονικό φάρμακο (placebo) για τις πιο συχνές ασθένειες ή τραυματισμούς, όπως αποκάλυψε μια μεγάλη ιατρική ανασκόπηση στην Αυστραλία

Σώμα & Υγεία

Τι μπορεί να συμβαίνει αν πονάνε τα γόνατά σας τη νύχτα

Τις περισσότερες φορές, παίρνουμε αναλγητικά και συνεχίζουμε τη ζωή μας

Fit & Run

Έτσι εξηγείται ο απότομος πόνος που νιώθετε στο σώμα την ώρα της άσκησης

Αν γυμνάζεστε είναι πολύ πιθανό αργά ή γρήγορα να τον νιώσετε κι εσείς, αν δεν το έχετε υποστεί ήδη

Viral

Νεαρός άντρας μαθαίνει μέσω πειράματος πόσο πονάει η…περίοδος

Το πείραμα αυτό δείχνει στην ουσία ότι πολλές είναι οι γυναίκες που αντέχουν τον συγκεκριμένο πόνο, αλλά οι άντρες δε θα κατανοήσουν πώς είναι κάποια να έχει περίοδο για τόσες δεκαετίες

Υγεία

Σκωληκοειδίτιδα : Δώστε προσοχή στα παρακάτω συμπτώματα

Μια σπασμένη σκωληκοειδίτιδα είναι μια επικίνδυνη και απειλητική κατάσταση για τη ζωή σας

Υγεία

Πόνος στον αυχένα : Έτσι θα τον αντιμετωπίσεις άμεσα

Ο πόνος στον αυχένα είναι σίγουρα το λιγότερο εκνευριστικός

Σώμα & Υγεία

Πόνος στα γόνατα : Πότε πρέπει να σας ανησυχήσει

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορούμε να ανακουφιστούμε στο σπίτι με φυσικούς τρόπους

Relationsex

Ποιοι είναι οι λόγοι που νιώθεις πόνο στη διάρκεια της ερωτικής πράξης;

Ο πόνος όταν κάνετε έρωτα με τον σύντροφό σας δεν είναι πάντοτε κάτι το ανησυχητικό, μπορεί να είναι κάτι λιγότερο σοβαρό

Relationsex

Μάλλον για αυτό πονάς στην ερωτική πράξη

Οι πόνοι είναι κάτι που αιτιολογούνται από τα παρακάτω

Relationsex

Τα ζώδια που κρύβουν τις στεναχώριες τους

Τα τέσσερα ζώδια που προτιμούν να υποφέρουν σιωπηλά παρά να μοιραστούν τον πόνο και τον καημό τους με κάποιον άλλον.

Σεξουαλική Υγεία

Πόνος κατά τη διάρκεια που φτάνετε στην ερωτική ολοκλήρωση

Ο πόνος γενικότερα δε σημαίνει ότι είναι κάτι που πρέπει να αποτελεί αιτία πανικού. Όμως, θα ήταν απαραίτητο να γίνεται έλεγχος από κάποιον-α ειδικό

Υγεία

Οι 10 λόγοι για τον πόνο στο στομάχι

Ο πόνος στο στομάχι είναι από τους πιο συνηθισμένους και παράλληλα τους πιο δυσάρεστους. Τι μπορεί να μας προκαλεί πόνο στο στομάχι;