Οι ειδικοί απαντούν: Ο καφές μας κάνει καλό ή όχι;
Ο καφές και ο οργανισμός μας έχουν μια περίεργη και ιδιαίτερη σχέση. Μια σχέση για την οποία έχουν ακουστεί πολλά.
Ο καφές και ο οργανισμός μας έχουν μια περίεργη και ιδιαίτερη σχέση. Μια σχέση για την οποία έχουν ακουστεί πολλά.
Ξυπνάς στις 3 τα ξημερώματα και δεν ξέρεις γιατί; Ο ύπνος σου έχει γίνει δύσκολος; Δεν είστε ο μονος και αυτοί είναι οι πιθανοί λόγοι.
Ποια είναι τα συμπτώματα του «holiday heart syndrome» και πως μπορούμε να το αποφύγουμε;
Όλοι ξέρουμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ωστόσο έρευνα δείχνει ότι είναι και αυτό που... αδυνατίζει.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ζούμε περισσότερα χρόνια σε σχέση με παλιά. Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι ζούμε και καλύτερα. Τι δείχνει νέα έρευνα.
Ένας από τους δείκτες για τη δημόσια υγεία είναι η συχνότητα των ιατρικών επισκέψεων ανά κάτοικο. Η Ελλάδα βρίσκεται στις τελευταίες θέσεις του ΟΟΣΑ. Αποτρεπτικός παράγοντας το υψηλό κόστος.
Ποιοι είναι αυτοί οι τρεις σημαντικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη μακροζωία; Η επιστήμη έχει την απάντηση.
Μια νέα μελέτη έρχεται και ανατρέπει όσα ξέραμε: τελικά, η σοκολάτα (σε μικρές ποσότητες) κάνει καλό στην καρδιά.
Ο καφές είναι η πλέον αγαπημένη καθημερινή πρωινή συνήθειά μας. Ξυπνάει, τονώνει και μάλλον μας χαρίζει και χρόνια ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Ο αντιπρόεδρος Γκεράλντο Αλκμίν ακύρωσε το πρόγραμμά του και επέστρεψε στην Μπραζίλια, όπου θα αναλάβει προσωρινά τα καθήκοντα του Λούλα
Κάποιες συνήθειες έχουν πλάκα, κάποιες μοιάζουν απαραίτητες, αλλά και οι πέντε επηρεάζουν την υγεία μας περισσότερο από όσο πιστεύετε.
Το δημοτικό ιατρείο της Νέας Σμύρνης εγκαινιάζεται σήμερα 9 Δεκεμβρίου.
Όλοι έχουμε ακούσει για το πόσο βοηθάει το περπάτημα και τα 10.000 βήματα την ημέρα. Αλλά κατά πόσο ισχύει αυτή η θεωρία; Να τι απαντούν οι επιστήμονες.
Ανησυχία προκάλεσε η είδηση ότι ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης εισήχθη σε νοσοκομείο στην Αθήνα μετά από οξύ πόνο στο στομάχι του, ωστόσο λίγες ώρες μετά διαψεύστηκε.
Η πρόσκληση αφορά τρεις δικαιούχους, οι οποίοι καλούνται να υποβάλουν προτάσεις για την ένταξη έργων που θα χρηματοδοτηθούν στο πλαίσιο της δράσης.
Το ρολόι του θανάτου, είναι μια μακάβρια εφαρμογή με μεγάλη απήχηση
Ενόψει της 3ης Δεκέμβρη, Παγκόσμιας ημέρα ατόμων με αναπηρία παρουσιάστηκαν τα συμπεράσματα της πρώτης πανελλήνιας έρευνας αναφορικά με την προσβασιμότητα των ατόμων με αναπηρία
Το φαγητό είναι απαραίτητο κομμάτι της καθημερινότητά μας. Ωστόσο, αυτό μετά τις 5 το απόγευμα, κρύβει διάφορος κινδύνους για την υγεία μας.
Η κατάσταση της δημοκρατίας σε μια χώρα παρουσιάζει αιτιώδη συνάφεια με την πυκνότητα του υγειονομικού προσωπικού, επομένως και με την υγεία του πληθυσμού, αποδεικνύει διεθνής έρευνα.
Ήρθε το Σαββατοκύριακο, θέλεις να περάσεις καλά αλλά νιώθεις σαν άρρωστος; Τότε ίσως «πάσχεις» από το σύνδρομο του ελεύθερου χρόνου.
Πώς θα καταλάβεις ότι παθαίνεις κρίση πανικού και τι πρέπει να κάνεις για να την αντιμετωπίσεις.
Ο κ. Παφίλης επανέλαβε ότι σχέδιο της κυβέρνησης είναι η παράταση του εργασιακού βίου, τονίζοντας ότι η κυβέρνηση βάζει στόχο να πάει το όριο συνταξιοδότησης στα 70 έτη.
Το κίνημα «Movember» και ο μήνας ευαισθητοποίησης για τον ανδρικό καρκίνο.
Ενθαρρυντικά τα νέα για τη Μαρινέλλα. Τι αναφέρει το νέο ιατρικό ανακοινωθέν για την πορεία της υγείας της.
Το σπάνιο «τρελό μέλι», το βρίσκει κανείς στην περιοχή της Μαύρης Θάλασσας της Τουρκίας και έχει πολυποίκιλες ιδιότητες
Περισσότερες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας της Μαρινέλλας έδωσαν οι θεράποντες γιατροί, υποστηρίζοντας ότι η ανάρρωσή της είναι ιδιαίτερα αργή
Και οι παντρεμένοι και οι singles έχουν ψυχή. Αλλά ποιου status είναι νεότερη;
Οι καρκινοπαθείς στη δυτική Ελλάδα και στα Ιόνια Νησιά, καλύπτονται από μόλις πέντε γιατρούς στα Ογκολογικά Τμήματα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών και του «Αγίου Ανδρέα».
Ένα ζεστό ρόφημα από βότανα, εκτός από την αίσθηση της ζεστιάς που προσφέρει, «θωρακίζει» και τον οργανισμό μας.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η επιδημία του ιού Mpox δεν έχει σταματήσει να αποτελεί Έκτακτη Ανάγκη Δημόσιας Υγείας Διεθνούς Ενδιαφέροντος.
Μεγάλη είναι η ανησυχία για την ατμοσφαιρική ρύπανση στο Δελχί, στην Ινδία, όπου οι πολίτες φοβούνται για την υγεία τους
Πολλά πράγματα επηρεάζουν την υγεία και την ευημερία μας - ένα από αυτά είναι και η διατροφή μας.
Ο Τραμπ ανέθεσε στον Οζ, να διευθύνει το πελώριο δημόσιο πρόγραμμα κοινωνικών ασφαλίσεων και ιατρικής περίθαλψης (CMS).
Πώς θα κοιμόμαστε καλύτερα, πως τον επηρεάζουν τα θέματα υγείας και τι να κάνουμε όταν μας τον χαλάει ο/η σύντροφός μας; Ο ύπνος μέσα σε έναν οδηγό.
Όλοι μας έχουμε αισθανθεί κάποιες στιγμές να μας πιάνει μια περίεργη λιγούρα για αλμυρά φαγητά. Ωστόσο τι σημαίνει αυτό για την υγεία μας;
Γνωστή είναι εδώ και χρόνια η έκφραση «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα», για την οποία η επιστήμη έχει τη δική της άποψη
Οι μύθοι του σεξ μπορεί να οφείλονται σε στερεότυπα και σε έλλειψη παιδείας. Και ενώ κάποιοι από αυτούς μπορεί να είναι απλά αστείοι, άλλοι είναι πολύ επικίνδυνοι.
Όλοι έχουμε ακούσει ότι τα αυγά αυξάνουν τη χοληστερόλη. Ωστόσο, σύμφωνα με νέα μελέτη, αυτό ίσως να είναι και ένας μύθος.
Πολλές φορές, όταν έχουμε μείνει για ώρες με άδειο στομάχι, τρώμε το πρώτο πράγμα που θα βρούμε μπροστά μας. Ωστόσο, κάποιες τροφές είναι απαγορευτικές - μάθε ποιες.
Βρετανοί ειδικοί στον ύπνο αποκαλύπτουν τους κινδύνους που μπορεί να βρίσκονται τις ώρες που κοιμόμαστε στο κρεβάτι μας το βράδυ.
Είναι μια από τις πιο κλασικές πρωινές συνήθειες. Ωστόσο, νέα έρευνα, δείχνει ότι το να βάζουμε γάλα στον καφέ ίσως και να κρύβει κινδύνους.
Νέα μελέτη παρουσιάζει την σύνδεση που φέρεται να έχει το άσθμα στα παιδιά με την εκδήλωση άνοιας σε μεγαλύτερες ηλικίες της ζωής τους.
Είναι μια από τις πιο δύσκολες καθημερινές πίστες, με όλους να θέλουμε 5 λεπτά ακόμα. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, το πρωινό ξύπνημα κάνει καλό.
Όλα αυτά που πρέπει να κάνουμε για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε καλή κατάσταση - και ίσως έτσι ζήσουμε περισσότερο.
Η μουσική μπορεί να μας χαλαρώσει και να μας «ανεβάσει». Ωστόσο, μπορεί, να επηρεάσει θετικά την αποκατάστασή του μετά από μια χειρουργική επέμβαση, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Νέα έρευνα έδειξε πως όσοι δεν πίνουν καφέ και κάθονται για τουλάχιστον έξι ώρες την ημέρα είχαν 1,6 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα θνησιμότητας σε σχέση με άλλους ανθρώπους.
Ανησυχητικά στοιχεία παρουσιάζει μελέτη που απέδειξε ότι οι γονείς τείνουν να εμπιστεύονται περισσότερο το ChatGPT από τους πραγματικούς γιατρούς.
Ο γάμος είναι μια πρόκληση και όχι εύκολη πίστα, αλλά οι έρευνες δείχνουν ότι ωφελεί την υγεία μας.
Μην παραμελείτε να βγείτε μια βόλτα καθημερινά το ξημέρωμα ή το σούρουπο. Η υγεία σας θα επωφεληθεί ποικιλοτρόπως.
Το τένις θέτει σε κίνηση όλο το σώμα και το προκαλεί στην ταχύτητα, την αντοχή, την τεχνική και τη στρατηγική.
Αρκετές είναι οι μελέτες που δείχνουν ότι η επιβάρυνση του εισπνεόμενου αέρα σχετίζεται με την εμφάνιση παχυσαρκίας.
Πέντε λόγοι που αξίζει να βάλεις τη μαύρη σοκολάτα στη διατροφή σου.
Πως σε επηρεάζει αν η πρώτη κίνηση που κάνεις το πρωί είναι να κοιτάς το κινητό;
Αν η πρόσφατη αλλαγή ώρας σας ζορίζει ακόμα, ακολουθούν μερικές συμβουλές για μια πιο εύκολη μετάβαση.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο θυμός εκτός από τη ψυχική μας υγεία, βλάπτει και τη σωματική.
Ψάξαμε και βρήκαμε τα προϊόντα σε υγεία και ομορφιά, που κερδίζουν επάξια την θέση τους στην Black Friday λίστα σου.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι αγχώδεις διαταραχές είναι οι πιο συχνές ψυχικές διαταραχές. Ωστόσο το άγχος μπορεί να μας βοηθήσει.
Η ένατη έκθεση του Lancet Countdown για την κλιματική κρίση αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν πρωτοφανείς απειλές για την υγεία τους από την ταχεία αλλαγή του κλίματος.
Σύμφωνα με τους ειδικούς το σεξ χωρίς οργασμό μπορεί να έχει οφέλη για τον οργανισμό, όσο ξενέρωτο κι αν μας μοιάζει.
Όσο ο ποιοτικός ύπνος «θωρακίζει» τον οργανισμό άλλο τόσο η αϋπνία μπορεί να μας γεράσει, υπογραμμίζουν οι επιστήμονες.
Το 2025 φέρνει περισσότερα προβλήματα στην παγκόσμια υγεία - λόγω γήρανσης και κλιματικής αλλαγής, και περισσότερα κέρδη στις φαρμακοβιομηχανίες. Έκθεση του Εconomist Intelligence Unit.
Η σταρ της μουσικής Αντέλ μίλησε για την απώλεια ακοής από το ένα αυτί που αντιμετωπίζει από τον περασμένο Αύγουστο, εξαιτίας ενός μικροβίου.
Η παχυσαρκία δεν βλάπτει μόνο την υγεία αλλά και την οικονομία, οδηγώντας μακροπρόθεσμα στη μείωση του ΑΕΠ. Μαζί με τον υποσιτισμό και την κλιματική αλλαγή συνιστούν την «τριπλή πανδημία».
Τι είναι η διάμεση πνευμονίτιδα που στέρησε τη ζωή στα τρία από τα πέντε παιδιά στην υπόθεση θανάτου των βρεφών στην Αμαλιάδα
Οι περισσότεροι δεν το ξέρουμε, αλλά η αλλαγή της ώρας επηρεάζει τον οργανισμό πολλών ανθρώπων.
Την ώρα που τελειώνουν οι λέξεις να περιγραφεί το δράμα των παιδιών της Γάζας, αυτά αντιμετωπίζουν θανατηφόρες καθυστερήσεις στην εκκένωση για ιατρικούς λόγους και πεθαίνουν.
Ένα φιλί έχει πολλά οφέλη στην ψυχική αλλά και σωματική μας υγεία, σύμφωνα με νέες μελέτες.
Ο καφές είναι απαραίτητος για το πρωινό μας ξύπνημα. Όμως κάνει καλό ή κακό στην καρδιά;
Σοκ προκαλούν οι λανθασμένες διαγνώσεις που είχαν σαν αποτέλεσμα 33 γυναίκες να καταλήξουν σε αφαίρεση μήτρας
Η Μαρινέλλα βγήκε από τη ΜΕΘ την προηγούμενη εβδομάδα και η Ματίνα Παγώνη μίλησε για την πορεία της υγείας της.
Με ποιον τρόπο συμβάλει στην υγεία του ανθρώπου η επαφή με τα άλογα και πως η ιππασία απαλύνει την ψυχή του
Μακροζωία: Τέσσερις συμβουλές για να βελτιώσουμε τη ζωή μας και να ζήσουμε περισσότερο.
Το περπάτημα είναι ένα ωφέλιμο είδος άσκησης για το σώμα και την ψυχή σας.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442