ψυχική υγεία

Vita

Γιόγκα: Βοηθάει και την ψυχική υγεία;

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερος κόσμος στρέφεται στη γιόγκα, απολαμβάνοντας πολλαπλά οφέλη για το σώμα. Τι ρόλο παίζει, όμως, στην ψυχική μας υγεία;

Vita

Φάτε τυρί, κάνει καλό - Η μακροζωία βρίσκεται σε ένα κομμάτι τυρί δείχνει νέα έρευνα

Αν ψάχνετε έναν λόγο να φάτε τυρί, οι επιστήμονες σας δίνουν αρκετούς…

Grace

Οι 5 τεχνικές που θα μειώσουν το στρες και θα βελτιώσουν την ψυχική σας υγεία

Εφαρμόστε τες από σήμερα και πείτε «αντίο» στο άγχος.

Υγεία

Εάν κοιμάστε μετά τη μία τα μεσάνυχτα είναι πολύ πιθανό να αναπτύξετε προβλήματα ψυχικής υγείας

Ειδικοί επισημαίνουν ότι ο εγκέφαλός μας αργά τη νύχτα λειτουργεί εντελώς διαφορετικά

Vita

Ο καύσωνας βλάπτει και την ψυχική σας υγεία

Γνωρίζουμε πως ο καύσωνας επηρεάζει τη σωματική μας υγεία, αλλά δεν σταματάει εκεί

Vita

«Τι σκέφτονται για εμένα;» – Έτσι θα απαλλαγείτε από την διαρκή ανησυχία

Η επιθυμία για κοινωνική αποδοχή αποτελεί ανθρώπινη ανάγκη, η επίμονη ανησυχία όμως για το πώς σας βλέπουν οι γύρω σας μπορεί να βλάψει την ψυχική σας υγεία.

Αν δεν έχει βιβλία;

«Αν δεν κάνει ψυχοθεραπεία, μην κοιμηθείς μαζί του»

Η ιατρική ορολογία χρησιμοποιείται ελαφρά τη καρδία: Οι χρήστες του Tinder προσθέτουν ακόμη και στο «βιογραφικό» τους ότι κάνουν ψυχοθεραπεία.

Vita

Πού ήταν το πατρικό σας σπίτι; Δείτε πώς αυτό σας επηρεάζει στο σήμερα

Πού μένατε όταν ήσασταν μικροί; Δίπλα σε κάποιον πολυσύχναστο δρόμο ή σε μια ήσυχη πράσινη γειτονιά;

Στην Κρήτη

Συναγερμός για 40χρονο που εξαφανίστηκε στο Ηράκλειο

Την Αστυνομία ειδοποίησε η αδελφή του που ανησύχησε καθώς το τηλέφωνό του είναι κλειστό από χθες και ο ίδιος αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας

Ψυχική υγεία

Άλλο ευτυχία και άλλο επιτυχία: Τι λάθος κάνουμε και δεν μπορούμε να νιώσουμε χαρά;

Σταματήστε να πέφτετε σε αυτή την παγίδα και ίσως να αισθάνεστε χαρά πιο συχνά.

Grace

Υπερανάλυση: 3 tips για να την αποφύγεις και να ζεις στο τώρα

Τι γνωρίζουμε όμως για την υπερανάλυση και πώς θα σταματήσουμε να υπεραναλύουμε τα θέματα μας τόσο πολύ;

Vita

Ακόμα και οι λυπητερές playlist ενισχύουν την ψυχική υγεία

Πόσο συχνά ακούτε λυπητερή μουσική και πώς επηρεάζει την ψυχική σας υγεία; Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα…

Vita

Τι είναι το doomscrolling και πώς επηρεάζει την ψυχική υγεία;

Αν χαζεύετε συνεχώς αρνητικές ειδήσεις στα social media, βάζετε σε κίνδυνο την ευημερία σας. Υπάρχουν, όμως, τρόποι για να περιορίσετε αυτή την επιβλαβή συνήθεια.

Vita

Κι όμως, το διαδίκτυο ενισχύει την ευημερία αποκαλύπτει έρευνα

Η χρήση του διαδικτύου φαίνεται πως τελικά κάνει καλό στην ψυχική υγεία, προσφέροντάς μας μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Ψυχοπάθεια

Εάν κάνεις αυτά στην οδήγηση, πρέπει να ανησυχείς για τη ψυχική υγεία σου

Τι έδειξε μελέτη - Οι προτάσεις ερευνητών για την αντιμετώπιση του προβλήματος

Vita

Μοιραστείτε memes με τους αγαπημένους σας - Κάνουν καλό στην υγεία

Τι είναι, τελικά, τα memes και πώς βελτιώνουν την ψυχολογία μας;

«Δύσκολη απόφαση»

Η Miss USA παραιτείται από τον τίτλο για την ψυχική της υγεία – «Ώρα να γράψω το επόμενο κεφάλαιο»

«Η υγεία μας είναι ο πλούτος μας» ανέφερε χαρακτηριστικά η μέχρι πρότινος Miss USA, Noelia Voigt.

Τι έδειξε μελέτη

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν δεν κάνετε σεξ

Είτε είστε σεξουαλικά ενεργοί είτε όχι υπάρχουν θετικές και αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική σας υγεία - Τι έδειξε μεγάλη μελέτη

Έκθεση της Deloitte

Στασιμότητα στην πρόοδο των γυναικών εντός και εκτός του χώρου εργασίας

Σύμφωνα με την έκθεση της Deloitte, τα αυξανόμενα επίπεδα άγχους και η κακή ψυχική υγεία εξακολουθούν να υπάρχουν

Θα μιλούν ελληνικά

Smartphones με τεχνητή νοημοσύνη θα ενισχύουν την ψυχική υγεία

Έρχονται στα κινητά τηλέφωνα καινοτόμες εφαρμογές - Θα ανιχνεύουν σε πραγματικό χρόνο το επίπεδο ψυχοσωματικής ευεξίας του χρήστη

Επικαιρότητα

Ελεονώρα Μελέτη: Μίλησε για τη ψυχική υγεία στη Νέα Μάκρη

Σε εκδήλωση για την ψυχική υγεία μίλησε η υποψήφια ευρωβουλευτής Ελεονώρα Μελέτη

VITA

«The Duck Syndrome»: Μήπως κρύβετε κι εσείς τις… μάχες που δίνετε;

Ένα χαμόγελο δεν συνεπάγεται χαρά και η επιτυχία ενέχει κόπο, ακόμα και θυσίες. Γιατί επιλέγουμε όμως να αποκαλύψουμε μόνο τη φωτεινή πλευρά της ζωής;

Έρευνα

Πού θα πρέπει να ζουν τα νήπια για να έχουν καλύτερη ζωή

Τα παιδιά που ζουν σε «πράσινες» γειτονιές μπορεί να αντιμετωπίζουν λιγότερα συμπεριφορικά προβλήματα μεταξύ των ηλικιών 2 - 5 ετών

500.000 ερωτηθέντες

Έρευνα: Οι πιο δυστυχισμένοι λαοί βρίσκονται μακριά από τα… πεδία των μαχών

Οι ανεπτυγμένοι λαοί βασανίζονται από κινδύνους πιο μεγάλους για την ψυχική ευεξία απ΄ότι η φτώχεια και οι μάχες.

Ψυχική υγεία

Η Βρετανία είναι η δεύτερη πιο δυστυχισμένη χώρα στον κόσμο – Ποιά είναι η πιο χαρούμενη

Σύμφωνα με τον μη κερδοσκοπικό ερευνητικό οργανισμό Sapien Labs, το Ηνωμένο Βασίλειο είναι επισήμως η δεύτερη πιο δυστυχισμένη χώρα στον κόσμο.

Τι λένε οι επιστήμονες

Το επιστημονικό τρικ για να βελτιώσετε τον ύπνο σας

Σταματήστε την κρεβατομουρμούρα, λένε οι επιστήμονες. Το να ακούτε ήρεμες κουβέντες ενώ κοιμάστε γαληνεύει την καρδιά.

Απροσδόκητα οφέλη

Τα κατοικίδια ωφελούν την ψυχική υγεία του ανθρώπου – Πού συμβάλλουν

Τα κατοικίδια, εκτός από ανεκτίμητοι σύντροφοι, είναι και εξαιρετικοί «γιατροί» για την ψυχική υγεία του ανθρώπου

Χάσμα

Ανεργία, πανδημία και στρες: Η κρίση ψυχικής υγείας βασανίζει τη γενιά Ζ

Τα άτομα που ζουν με προβλήματα ψυχικής υγείας είναι πιο πιθανό να εργάζονται σε χαμηλά αμειβόμενες δουλειές σε σύγκριση με τους υγιέστερους συναδέλφους τους.

Εκπαίδευση και ψυχική υγεία

Οι νέοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να μείνουν άνεργοι λόγω κακής ψυχικής υγείας

Μάλιστα, μια νέα έκθεση από το Ίδρυμα Resolution Foundation καλεί την βρετανική κυβέρνηση να παράσχει καλύτερη υποστήριξη για την ψυχική υγεία των νέων 18 έως 24 ετών.

Εθισμός

Γιατί η Νέα Υόρκη μηνύει τα social media - Στρέφεται κατά TikTok, Facebook και Instagram

Στα 100 εκατ. δολάρια ετησίως τα προβλήματα ψυχικής υγείας

«Έντονη επίδραση»

Πώς το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών επηρεάζει την ψυχική υγεία των γυναικών

Νέα έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας από ό,τι οι γυναίκες που δεν αντιμετωπίζουν την εν λόγω πάθηση.

Υγεία

Πόσα μεροκάματα το χρόνο κοστίζει στους νέους η κακή ψυχική υγεία

Όλο και περισσότεροι νέοι δυσκολεύονται να ανταπεξέλθουν στην εργασία, λόγω των προβλημάτων ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν. Γιατί;

Κατάθλιψη

Οι νέοι αντιμετωπίζουν θέματα ψυχικής υγείας και αυτό τους κοστίζει μεροκάματα

Τα ποσοστά κατάθλιψης είναι διπλάσια μεταξύ των νεότερων εργαζομένων, συνοδευόμενα από αυξημένα επίπεδα επαγγελματικής εξουθένωσης και κόπωσης

Επικαιρότητα

«Το πιο σπουδαίο είναι η ψυχή»: Με στίχους από τα αδέλφια Κατσιμίχα ο Κουτσούμπας για την ψυχική υγεία

Ο Δημήτρης Κουτσούμπας παρέθεσε στίχους από το τραγούδι «για ένα κομμάτι ψωμί» των Χάρη και Πάνου Κατσιμίχα για να αναφερθεί στο ζήτημα της ψυχικής υγείας

Ποιοτικότερα χρόνια ζωής

9+1 βήματα για ένα πιο υγιές 2024

Τι μας συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Ψυχική υγεία

Digital detox την περίοδο των γιορτών και 7 βήματα για να το καταφέρετε

Digital Detox, τι είναι η ψηφιακή ισορροπία και ευεξία;

«Στον βωμό του κέρδους»

Κραυγή αγωνίας από ειδικούς κι εργαζόμενους στη Ψυχική Υγεία - «Ισοπέδωση αν περάσει το νέο νομοσχέδιο»

Βίντεο «κόλαφος» με παρέμβαση ειδικών κι εργαζόμενων - Εξηγούν γιατί το κυβερνητικό νομοσχέδιο απειλεί με πλήρη διάλυση την Ψυχική Υγεία

«Nature Medicine»

11 κλινικές μελέτες αλλάζουν την ιατρική

Εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα, εμβόλιο έναντι του HIV

Στη Θεσσαλονίκη

Με μπαλόνια εργαζόμενοι στην απεξάρτηση αντιδρούν στο νομοσχέδιο για την ψυχική υγεία

Οι εργαζόμενοι εξέφρασαν την αντίθεσή τους στο νομοσχέδιο που προωθεί το υπουργείο Υγείας για την ψυχική υγεία και την απεξάρτηση

Σχολική άρνηση

«Επιδημία»… ακούσιας κοπάνας: Πώς τα lockdown της COVID-19 «τσάκισαν» τα παιδιά

Καθώς οι φόβοι εντείνονται από τα κρούσματα πνευμονίας σε παιδιά στην Κίνα, στην Αυστραλία μια ολόκληρη γενιά μαθητών παλεύει ακόμη με ψυχικές διαταραχές από τα πρόσφατα lockdown

VITA

Τι είναι αυτό που χρειάζονται οι γυναίκες περισσότερο από ό,τι οι άνδρες;

Γιατί οι γυναίκες κοιμούνται περισσότερο από τους άνδρες; Επειδή χρειάζονται περισσότερο ύπνο, λένε οι επιστήμονες.

Κουλτούρα συμπερίληψης

Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία 2023 - Δράσεις στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Το 1ο Οpen Agora στο ΚΠΙΣΝ είναι ένα bazaar, με ελεύθερη είσοδο για το κοινό, αφιερωμένο σε ΜΚΟ και ενεργές ακτιβιστικές ομάδες

Fizz

Σταμάτης Γαρδέλης: Ξεσπά ο αδερφός του - «Τον έχουνε μπλέξει τελείως με τις μ@@@ς τους»

Ο αδερφός του αγαπημένου ηθοποιού Σταμάτη Γαρδέλη μίλησε για την περιπέτεια με την υγεία του ηθοποιού που τον οδήγησε στην εισαγωγή του σε ψυχιατρική κλινική.

Υγεία

Tο No. 1 πράγμα που μετανιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι πριν πεθάνουν

Το να ζούμε έχοντας επίγνωση της δικής μας θνητότητας αλλάζει θεμελιωδώς αυτό που εκτιμούμε και πώς επιλέγουμε να χρησιμοποιούμε το χρόνο μας.

Vita

«Κολλημένοι» στο κινητό; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Νέα παγκόσμια μελέτη αποκαλύπτει ποια άτομα θέτουν περισσότερο σε κίνδυνο την ψυχική τους υγεία, όντας «κολλημένα» στο κινητό.

Ψυχιατρική μεταρρύθμιση

150% πάνω από τις δυνατότητες, η ανάγκη περίθαλψης ψυχικών παθήσεων

Ελλείψεις στην περίθαλψη των ψυχικά πασχόντων, αλλά και στην κάλυψη των εξαρτημένων διαπιστώνεται από το υπουργείο Υγείας

Θεραπευτικοί κήποι

Η κηπουρική ως «εργαλείο» ψυχικής ισορροπίας και αυτοπεποίθησης

Το φυσικό περιβάλλον λειτουργεί κατευναστικά για το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα του ανθρώπου

Δημόσια εξομολόγηση

Ποιοι διάσημοι έχουν μιλήσει ανοιχτά για το ψυχικό στίγμα

Άτομα που ταυτίζονται με τα «είδωλά» τους, συχνά παροτρύνονται από τη συνέντευξη ενός διάσημου προσώπου κι ενδεχομένως να αναζητήσουν τη βοήθεια ειδικού

Ψυχική υγεία

Μέγκαν και Χάρι - Μετά από το «ανθρωποκυνηγητό», επέστρεψαν στη Νέα Υόρκη

Η απειλή των παπαράτσι, η κινηματογραφική καταδίωξη και η ευαισθητοποίηση του ζευγαριού για την ψυχο-κοινωνική ευημερία

Αποκαρδιωτικά στοιχεία

Σε κρίση η ψυχική υγεία των Ελλήνων εφήβων – Τα ανησυχητικά ευρήματα έρευνας

Μια εκτεταμένη και ανησυχητική τάση επιδείνωσης της ψυχικής υγείας των εφήβων -κυρίως των κοριτσιών- σε Ευρώπη και Κεντρική Ασία φέρνει νέα έρευνα του Π.Ο.Υ που συμμετέχει και η χώρα μας.

Ψυχική υγεία

Ένας στους δύο δεν μπορεί να διαχειριστεί το άγχος του

Από τις ψυχικές παθήσεις μέχρι την ευημερία, η διαδρομή είναι μεγάλη και σημαντική επίδραση έχει η κοινωνικο - οικονομική κατάσταση, σύμφωνα με τους ειδικούς που μίλησαν στο 2ο Wellbeing Forum

Ψυχική ανθεκτικότητα

Ημερολόγιο «πόνου» ως εργαλείο καλλιέργειας της ευτυχίας

Ένα σημειωματάριο που καταγράφουμε τι μας μένει ως απόσταγμα από όλες τις οδυνηρές μας καταστάσεις, μπορεί να έχει πολύ μεγάλο θετικό αντίκρισμα στη ζωή μας

Ευρωβαρόμετρο

Το 60% των Ελλήνων με κατάθλιψη ή άγχος και χωρίς γιατρό

Η πανδημία, οι πόλεμοι διεθνώς και η ακρίβεια επηρεάζουν δυσμενώς την ψυχική υγεία των πολιτών σε ολόκληρη την Ευρώπη

Ισχυρή αντίφαση

Επιδεινώνεται η ψυχική υγεία στις ΗΠΑ παρά την... έξαρση των θεραπειών

Τα ποσοστά αυτοκτονιών έχουν σημειώσει άνοδο σε ποσοστό της τάξεως του 30% έναντι του 2000

Έρευνα

Γιατί η φοίτηση βλάπτει σοβαρά την ψυχική υγεία;

Τα υψηλότερα επίπεδα κακής ψυχικής υγείας ενδέχεται να συνδέονται με τις ανησυχίες για τα χρήματα και τις ακαδημαϊκές επιδόσεις, σύμφωνα με τα ευρήματα

Ψυχική υγεία

«Εργαζόμενοι, πάρτε… βαθιά ανάσα»

Όταν εταιρείες «επιστρατεύουν» πρακτικές ευεξίας για να κρύψουν τα «κακώς κείμενα» στον χώρο εργασίας

Ντοκιμαντέρ

Ο μικρός Άξελ Κοέν: Η θλιβερή ιστορία του αγοριού που μεγάλωσε με τον Λέοναρντ Κοέν

Ένα ντοκιμαντέρ, του 2022, για τον γιο της Μαριάν Ιλέν, φίλης και μούσας του Καναδού τραγουδοποιού, παρουσιάζει έναν άνθρωπο με ψυχιατρική περίθαλψη από τα μποέμικα νιάτα του.

«Take A Moment»

Διάσημοι φωτογραφίζονται με κλειστά μάτια για την ψυχική υγεία

Στο πλαίσιο του πρότζεκτ ζητήθηκε από το κοινό να στείλει selfies, ορισμένες από τις οποίες επιλέχθηκαν να προστεθούν στη συλλογή φωτογραφιών.

Οικονομικές Ειδήσεις

Απο κατάθλιψη, άγχος και ψυχοσωματικά πάσχουν οι Έλληνες εργαζόμενοι

Τι δείχνει νέα έρευνα για τους Έλληνες εργαζόμενους

Ειδήσεις

Η μοναξιά επηρεάζει τη μνήμη και την ψυχική υγεία

Τα σημάδια της κατάθλιψης, του άγχους ή της επιδείνωσης της απώλειας μνήμης σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω - Ποιοι είναι οι παράγοντες που μπορούν να πυροδοτήσουν ή να συμβάλουν στα προβλήματα υγείας.

Ειδήσεις

Τα ακραία φαινόμενα βλάπτουν την ψυχική υγεία

Οι πλημμύρες, οι πυρκαγιές και γενικότερα τα ακραία καιρικά φαινόμενα μπορούν να προκαλέσουν μετατραυματικό στρες. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Woman

Simon Biles: Σπάει τα ταμπού και τις προκαταλήψεις για την ψυχική υγεία

«Έχω δουλέψει πολύ με τον εαυτόν μου, συνεχίζω να κάνω θεραπεία»

Μπάσκετ

Βόμβα από Ρίκι Ρούμπιο: Αποσύρεται από το μπάσκετ για λόγους ψυχικής υγείας

Σε μια ανακοίνωση που σοκάρει προχώρησε ο Ρίκι Ρούμπιο, καθώς ενημέρωσε για την απόφαση να αποσυρθεί από το μπάσκετ για λόγους ψυχικής υγείας.

Επιστήμες

Περισσότεροι από τους μισούς με αυτοάνοσα αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας

Το 47% των ασθενών με λύκο ανέφεραν ότι βίωναν σκέψεις αυτοκτονίας

ΑΠΟΨΗ

Η ψυχιατρική ακριβείας γίνεται πραγματικότητα

Ενα τεράστιο βήμα προόδου όμως έγινε πολύ πρόσφατα, όταν αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ψυχικές νόσοι ήταν απότοκοι αυτοάνοσων νοσημάτων.

STORIES

Αμερικανικά σχολεία τα βάζουν με τη Big Tech: «Καταστρέφετε τα παιδιά μας»

Οι επικίνδυνοι δείκτες της ψυχικής κατάστασης της αμερικανικής νεολαίας σήμαναν συναγερμό σε γονείς και δασκάλους κατά των τεχνολογικών κολοσσών

Άλλα Αθλήματα

Διάλειμμα από το τένις για την Ανισίμοβα - Έπαθε burnout

«Παλεύω με την ψυχική μου υγεία και το burnout από το καλοκαίρι του 2022» έγραψε η Αμάντα Ανισίμοβα.

ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Το πρώτο στην Ευρώπη Κέντρο Ημέρας για τη δωρεάν υποστήριξη εργαζομένων και ανέργων εγκαινιάστηκε στη Θεσσαλονίκη

Το IASIS at work θα προσφέρει συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη όχι μόνο σε εργαζόμενους, αλλά και σε ανθρώπους που προσπαθούν να μπουν στην αγορά εργασίας.

Σεξουαλική Υγεία

Το πορνό βλάπτει σοβαρά την ψυχική υγεία των αντρών - Τι αποκάλυψε μελέτη

Διαπίστωσαν ότι επηρέαζε την ψυχική τους υγεία και τη συναισθηματική τους ευεξία.

SARS-CoV-2

Ανατροπή: Ποιος ήταν τελικά ο αντίκτυπος της πανδημίας στην ψυχική υγεία;

Το βασικό συμπέρασμα -προς μεγάλη έκπληξη των ερευνητών- ήταν ότι, παρά τις δραματικές ιστορίες που κατά καιρούς έχουν αναφερθεί, ουσιαστικά δεν υπήρξαν αρνητικές επιπτώσεις στον γενικό πληθυσμό, όσον αφορά τη γενική ψυχική υγεία και τα συμπτώματα άγχους, ενώ καταγράφηκε οριακή επιδείνωση στα συμπτώματα κατάθλιψης.

Κόσμος

Καταρρέουν ψυχολογικά οι Ουκρανοί έναν χρόνο μετά την έναρξη του πολέμου

Ο ΠΟΥ εκτιμά ότι αυτή τη στιγμή ότι ένας στους τέσσερις ανθρώπους στην Ουκρανία κινδυνεύει από σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας

Σώμα & Υγεία

Φύση: Περάστε περισσότερο κοντά της και πετάξτε τα αγχολυτικά

Τι αποκαλύπτει φινλανδική μελέτη για την ευεργετική επαφή του ανθρώπου με τη φύση.

Fizz

Το νέο t-shirt «Blue Monday» των New Order για να ευαισθητοποιήσουν για θέματα ψυχικής υγείας

Το t-shirt κυκλοφόρησε σήμερα, 16 Ιανουαρίου, «Blue Monday» (Μελαγχολική Δευτέρα), η οποία θεωρείται ευρέως ως η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου.