Η επιθυμία για κοινωνική αποδοχή αποτελεί ανθρώπινη ανάγκη, η επίμονη ανησυχία όμως για το πώς σας βλέπουν οι γύρω σας μπορεί να βλάψει την ψυχική σας υγεία.
Η ιατρική ορολογία χρησιμοποιείται ελαφρά τη καρδία: Οι χρήστες του Tinder προσθέτουν ακόμη και στο «βιογραφικό» τους ότι κάνουν ψυχοθεραπεία.
Πού μένατε όταν ήσασταν μικροί; Δίπλα σε κάποιον πολυσύχναστο δρόμο ή σε μια ήσυχη πράσινη γειτονιά;
Την Αστυνομία ειδοποίησε η αδελφή του που ανησύχησε καθώς το τηλέφωνό του είναι κλειστό από χθες και ο ίδιος αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας
Σταματήστε να πέφτετε σε αυτή την παγίδα και ίσως να αισθάνεστε χαρά πιο συχνά.
Τι γνωρίζουμε όμως για την υπερανάλυση και πώς θα σταματήσουμε να υπεραναλύουμε τα θέματα μας τόσο πολύ;
Πόσο συχνά ακούτε λυπητερή μουσική και πώς επηρεάζει την ψυχική σας υγεία; Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα…
Αν χαζεύετε συνεχώς αρνητικές ειδήσεις στα social media, βάζετε σε κίνδυνο την ευημερία σας. Υπάρχουν, όμως, τρόποι για να περιορίσετε αυτή την επιβλαβή συνήθεια.
Η χρήση του διαδικτύου φαίνεται πως τελικά κάνει καλό στην ψυχική υγεία, προσφέροντάς μας μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Τι έδειξε μελέτη - Οι προτάσεις ερευνητών για την αντιμετώπιση του προβλήματος
Τι είναι, τελικά, τα memes και πώς βελτιώνουν την ψυχολογία μας;
«Η υγεία μας είναι ο πλούτος μας» ανέφερε χαρακτηριστικά η μέχρι πρότινος Miss USA, Noelia Voigt.
Είτε είστε σεξουαλικά ενεργοί είτε όχι υπάρχουν θετικές και αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική σας υγεία - Τι έδειξε μεγάλη μελέτη
Σύμφωνα με την έκθεση της Deloitte, τα αυξανόμενα επίπεδα άγχους και η κακή ψυχική υγεία εξακολουθούν να υπάρχουν
Έρχονται στα κινητά τηλέφωνα καινοτόμες εφαρμογές - Θα ανιχνεύουν σε πραγματικό χρόνο το επίπεδο ψυχοσωματικής ευεξίας του χρήστη
Σε εκδήλωση για την ψυχική υγεία μίλησε η υποψήφια ευρωβουλευτής Ελεονώρα Μελέτη
Ένα χαμόγελο δεν συνεπάγεται χαρά και η επιτυχία ενέχει κόπο, ακόμα και θυσίες. Γιατί επιλέγουμε όμως να αποκαλύψουμε μόνο τη φωτεινή πλευρά της ζωής;
Τα παιδιά που ζουν σε «πράσινες» γειτονιές μπορεί να αντιμετωπίζουν λιγότερα συμπεριφορικά προβλήματα μεταξύ των ηλικιών 2 - 5 ετών
Οι ανεπτυγμένοι λαοί βασανίζονται από κινδύνους πιο μεγάλους για την ψυχική ευεξία απ΄ότι η φτώχεια και οι μάχες.
Σύμφωνα με τον μη κερδοσκοπικό ερευνητικό οργανισμό Sapien Labs, το Ηνωμένο Βασίλειο είναι επισήμως η δεύτερη πιο δυστυχισμένη χώρα στον κόσμο.
Σταματήστε την κρεβατομουρμούρα, λένε οι επιστήμονες. Το να ακούτε ήρεμες κουβέντες ενώ κοιμάστε γαληνεύει την καρδιά.
Τα κατοικίδια, εκτός από ανεκτίμητοι σύντροφοι, είναι και εξαιρετικοί «γιατροί» για την ψυχική υγεία του ανθρώπου
Τα άτομα που ζουν με προβλήματα ψυχικής υγείας είναι πιο πιθανό να εργάζονται σε χαμηλά αμειβόμενες δουλειές σε σύγκριση με τους υγιέστερους συναδέλφους τους.
Μάλιστα, μια νέα έκθεση από το Ίδρυμα Resolution Foundation καλεί την βρετανική κυβέρνηση να παράσχει καλύτερη υποστήριξη για την ψυχική υγεία των νέων 18 έως 24 ετών.
Στα 100 εκατ. δολάρια ετησίως τα προβλήματα ψυχικής υγείας
Νέα έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας από ό,τι οι γυναίκες που δεν αντιμετωπίζουν την εν λόγω πάθηση.
Όλο και περισσότεροι νέοι δυσκολεύονται να ανταπεξέλθουν στην εργασία, λόγω των προβλημάτων ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν. Γιατί;
Τα ποσοστά κατάθλιψης είναι διπλάσια μεταξύ των νεότερων εργαζομένων, συνοδευόμενα από αυξημένα επίπεδα επαγγελματικής εξουθένωσης και κόπωσης
Ο Δημήτρης Κουτσούμπας παρέθεσε στίχους από το τραγούδι «για ένα κομμάτι ψωμί» των Χάρη και Πάνου Κατσιμίχα για να αναφερθεί στο ζήτημα της ψυχικής υγείας
Τι μας συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Digital Detox, τι είναι η ψηφιακή ισορροπία και ευεξία;
Βίντεο «κόλαφος» με παρέμβαση ειδικών κι εργαζόμενων - Εξηγούν γιατί το κυβερνητικό νομοσχέδιο απειλεί με πλήρη διάλυση την Ψυχική Υγεία
Εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα, εμβόλιο έναντι του HIV
Οι εργαζόμενοι εξέφρασαν την αντίθεσή τους στο νομοσχέδιο που προωθεί το υπουργείο Υγείας για την ψυχική υγεία και την απεξάρτηση
Καθώς οι φόβοι εντείνονται από τα κρούσματα πνευμονίας σε παιδιά στην Κίνα, στην Αυστραλία μια ολόκληρη γενιά μαθητών παλεύει ακόμη με ψυχικές διαταραχές από τα πρόσφατα lockdown
Γιατί οι γυναίκες κοιμούνται περισσότερο από τους άνδρες; Επειδή χρειάζονται περισσότερο ύπνο, λένε οι επιστήμονες.
Το 1ο Οpen Agora στο ΚΠΙΣΝ είναι ένα bazaar, με ελεύθερη είσοδο για το κοινό, αφιερωμένο σε ΜΚΟ και ενεργές ακτιβιστικές ομάδες
Ο αδερφός του αγαπημένου ηθοποιού Σταμάτη Γαρδέλη μίλησε για την περιπέτεια με την υγεία του ηθοποιού που τον οδήγησε στην εισαγωγή του σε ψυχιατρική κλινική.
Το να ζούμε έχοντας επίγνωση της δικής μας θνητότητας αλλάζει θεμελιωδώς αυτό που εκτιμούμε και πώς επιλέγουμε να χρησιμοποιούμε το χρόνο μας.
Νέα παγκόσμια μελέτη αποκαλύπτει ποια άτομα θέτουν περισσότερο σε κίνδυνο την ψυχική τους υγεία, όντας «κολλημένα» στο κινητό.
Ελλείψεις στην περίθαλψη των ψυχικά πασχόντων, αλλά και στην κάλυψη των εξαρτημένων διαπιστώνεται από το υπουργείο Υγείας
Το φυσικό περιβάλλον λειτουργεί κατευναστικά για το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα του ανθρώπου
Άτομα που ταυτίζονται με τα «είδωλά» τους, συχνά παροτρύνονται από τη συνέντευξη ενός διάσημου προσώπου κι ενδεχομένως να αναζητήσουν τη βοήθεια ειδικού
Η απειλή των παπαράτσι, η κινηματογραφική καταδίωξη και η ευαισθητοποίηση του ζευγαριού για την ψυχο-κοινωνική ευημερία
Μια εκτεταμένη και ανησυχητική τάση επιδείνωσης της ψυχικής υγείας των εφήβων -κυρίως των κοριτσιών- σε Ευρώπη και Κεντρική Ασία φέρνει νέα έρευνα του Π.Ο.Υ που συμμετέχει και η χώρα μας.
Από τις ψυχικές παθήσεις μέχρι την ευημερία, η διαδρομή είναι μεγάλη και σημαντική επίδραση έχει η κοινωνικο - οικονομική κατάσταση, σύμφωνα με τους ειδικούς που μίλησαν στο 2ο Wellbeing Forum
Ένα σημειωματάριο που καταγράφουμε τι μας μένει ως απόσταγμα από όλες τις οδυνηρές μας καταστάσεις, μπορεί να έχει πολύ μεγάλο θετικό αντίκρισμα στη ζωή μας
Η πανδημία, οι πόλεμοι διεθνώς και η ακρίβεια επηρεάζουν δυσμενώς την ψυχική υγεία των πολιτών σε ολόκληρη την Ευρώπη
Τα ποσοστά αυτοκτονιών έχουν σημειώσει άνοδο σε ποσοστό της τάξεως του 30% έναντι του 2000
Τα υψηλότερα επίπεδα κακής ψυχικής υγείας ενδέχεται να συνδέονται με τις ανησυχίες για τα χρήματα και τις ακαδημαϊκές επιδόσεις, σύμφωνα με τα ευρήματα
Όταν εταιρείες «επιστρατεύουν» πρακτικές ευεξίας για να κρύψουν τα «κακώς κείμενα» στον χώρο εργασίας
Ένα ντοκιμαντέρ, του 2022, για τον γιο της Μαριάν Ιλέν, φίλης και μούσας του Καναδού τραγουδοποιού, παρουσιάζει έναν άνθρωπο με ψυχιατρική περίθαλψη από τα μποέμικα νιάτα του.
Στο πλαίσιο του πρότζεκτ ζητήθηκε από το κοινό να στείλει selfies, ορισμένες από τις οποίες επιλέχθηκαν να προστεθούν στη συλλογή φωτογραφιών.
Τι δείχνει νέα έρευνα για τους Έλληνες εργαζόμενους
Τα σημάδια της κατάθλιψης, του άγχους ή της επιδείνωσης της απώλειας μνήμης σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω - Ποιοι είναι οι παράγοντες που μπορούν να πυροδοτήσουν ή να συμβάλουν στα προβλήματα υγείας.
Οι πλημμύρες, οι πυρκαγιές και γενικότερα τα ακραία καιρικά φαινόμενα μπορούν να προκαλέσουν μετατραυματικό στρες. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;
«Έχω δουλέψει πολύ με τον εαυτόν μου, συνεχίζω να κάνω θεραπεία»
Σε μια ανακοίνωση που σοκάρει προχώρησε ο Ρίκι Ρούμπιο, καθώς ενημέρωσε για την απόφαση να αποσυρθεί από το μπάσκετ για λόγους ψυχικής υγείας.
Το 47% των ασθενών με λύκο ανέφεραν ότι βίωναν σκέψεις αυτοκτονίας
Ενα τεράστιο βήμα προόδου όμως έγινε πολύ πρόσφατα, όταν αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ψυχικές νόσοι ήταν απότοκοι αυτοάνοσων νοσημάτων.
Οι επικίνδυνοι δείκτες της ψυχικής κατάστασης της αμερικανικής νεολαίας σήμαναν συναγερμό σε γονείς και δασκάλους κατά των τεχνολογικών κολοσσών
«Παλεύω με την ψυχική μου υγεία και το burnout από το καλοκαίρι του 2022» έγραψε η Αμάντα Ανισίμοβα.
Το IASIS at work θα προσφέρει συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη όχι μόνο σε εργαζόμενους, αλλά και σε ανθρώπους που προσπαθούν να μπουν στην αγορά εργασίας.
Διαπίστωσαν ότι επηρέαζε την ψυχική τους υγεία και τη συναισθηματική τους ευεξία.
Το βασικό συμπέρασμα -προς μεγάλη έκπληξη των ερευνητών- ήταν ότι, παρά τις δραματικές ιστορίες που κατά καιρούς έχουν αναφερθεί, ουσιαστικά δεν υπήρξαν αρνητικές επιπτώσεις στον γενικό πληθυσμό, όσον αφορά τη γενική ψυχική υγεία και τα συμπτώματα άγχους, ενώ καταγράφηκε οριακή επιδείνωση στα συμπτώματα κατάθλιψης.
Ο ΠΟΥ εκτιμά ότι αυτή τη στιγμή ότι ένας στους τέσσερις ανθρώπους στην Ουκρανία κινδυνεύει από σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας
Τι αποκαλύπτει φινλανδική μελέτη για την ευεργετική επαφή του ανθρώπου με τη φύση.
Το t-shirt κυκλοφόρησε σήμερα, 16 Ιανουαρίου, «Blue Monday» (Μελαγχολική Δευτέρα), η οποία θεωρείται ευρέως ως η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου.
Η διοργάνωση έχεις ενημερωτικό και υποστηρικτικό στόχο.
Η νέα μελέτη συμπεραίνει ότι η γονική άδεια προστατεύει έναντι των κινδύνων για την ψυχική υγεία, μεταξύ άλλων από συμπτώματα κατάθλιψης, ψυχικό στρες, αίσθημα ψυχικής εξάντλησης και υπερκόπωσης κ.α
Στη μεγαλύτερη οικονομία του πλανήτη, το προσδόκιμο ζωής έπεσε σε χαμηλό 25ετίας. Αιτία δεν είναι μόνο η COVID-19
Οι πιο σοβαρές καταστάσεις περιλαμβάνουν διαταραχή μετατραυματικού στρες
έντε νέες δομές για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας, αναμένεται να εγκαινιαστούν το πρώτο τρίμηνο του 2023 στη Θεσσαλονίκη και την Κεντρική Μακεδονία, όπως ανακοίνωσε η υφυπουργός Υγείας, αρμόδια για θέματα ψυχικής υγείας, Ζωή Ράπτη, μιλώντας στην εκδήλωση που διοργάνωσε στη Θεσσαλονίκη, η ευρωβουλευτής της ΝΔ-ΕΛΚ Μαρία Σπυράκη, με θέμα «Η ψυχική υγεία έχει σημασία».
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
