ψυχολογία

Οι έρευνες

Λεκτική βία: Κι όμως μπορεί να βλάψει και τον εγκέφαλο

Η λεκτική βία είναι «ορατή» στις εγκεφαλικές σαρώσεις των ατόμων που τη δέχονται.

Ψυχολογία

Πως μπορείς να κάνεις τον φθόνο σου για άλλους, καμπή στη ζωή σου

Η ζήλια δεν είναι πάντα αμάρτημα, αλλά μπορεί να είναι ένα σημάδι στη ζωή μας, λένε Αμερικανοί επιστήμονες.

Σημεία των καιρών

«Οικολογικό άγχος»: Όταν η κλιματική αλλαγή μάς στέλνει στο ντιβάνι της ψυχοθεραπείας

Οι ψυχοθεραπευτές μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν τον φόβο, την οργή και την απελπισία του κόσμου σε έναν πλανήτη που απειλείται.

Μέρες γραφείου

Πώς όλοι οι χώροι εργασίας έγιναν «τοξικοί»

Όταν η «τοξικότητα» στον εργασιακό χώρο έχει αποκτήσει τόσο μεγάλη σημασία, έχει επίσης φτάσει να είναι ασήμαντη.

Αντί βαλεριάνας

Γιατί βλέπουμε ξανά και ξανά «Απαράδεκτους» και «Κατακουζηνό»; - H ψυχολογική επιστημονική εξήγηση

«Τι έγινε ρε παιδιά», «καλά με συγχωρείς», «κύριε βυζαντινοτέτοιε μου» είναι φράσεις και ατάκες που τις γνωρίζει σχεδόν κάθε ελληνική παρέα. Επιστήμονες εξηγούν την εντυπωσιακή αντοχή τους στο χρόνο.

Mirror, mirror

Ποτέ άλλοτε στην ιστορία δεν βλέπαμε το πρόσωπό μας τόσο πολύ

Από τους καθρέφτες μέχρι τις κλήσεις Zoom και τα TikToks, ερχόμαστε συνεχώς αντιμέτωποι με τις αντανακλάσεις μας -και αυτό αλλάζει εντελώς τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας.

Αρνητική ψυχολογία

Γιατί οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν ερωτήσεις δημόσια;

Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες είναι σημαντικά λιγότερο πιθανό να κάνουν ερωτήσεις κυρίως σε μια εκδήλωση με επιστημονικό περιεχόμενο. Το ερώτημα είναι γιατί;

Fizz

Συγκλονίζει η Εριέττα Κούρκουλου: «Είχα πολλαπλές κρίσεις πανικού, πήγα στα επείγοντα αρκετές φορές»

Η Εριέττα Κούρκουλου μιλά για την ψυχοθεραπεία και τα προβλήματα που αντιμετώπισε με τις πολλαπλές κρίσεις πανικού που πάθαινε καθημερινά.

Stories

Η δαιμόνια χαρισματική προσωπικότητα του Στιβ Τζομπς

Είχε την ακλόνητη πεποίθηση ότι οι κανόνες δεν ίσχυαν για τον ίδιο

ΑΠΟΨΗ

«Η ψυχολογία των μαζών»

Στην πλούσια βιβλιοθήκη που κληρονόμησα από τον πατέρα μου βρήκα και διάβασα την «Ψυχολογία των όχλων» του Λε Μπον.

Books

Δύο ψυχαναλύτριες γράφουν για τη γυναίκα, το σώμα της, την ψυχή της

Ποιος είναι ο ρόλος του σώματος στην πορεία εξατομίκευσης της γυναίκας; Τι συμβολίζει το πάχος;

ART

Παρακολουθώντας τον Φρόυντ στην Ακρόπολη – Το μεγάλο, ελληνικό σύμπλεγμα ενοχής του

Το βαρυσήμαντο ταξίδι του Σίγκμουντ Φρόυντ στην Αθήνα το 1904, και η επακόλουθη συνειδητοποίηση ότι μπορεί να ξεπεράσει τα επιτεύγματα του πατέρα του, αποτυπώνεται σε αυτή τη μικρή αλλά συναρπαστική έκθεση στο Μουσείο Φρόυντ, στο Λονδίνο.

MOMENTS

Ως θεραπευτής, ξέρω τι κάνει τα ζευγάρια να χωρίζουν

Πώς οι σχέσεις φτάνουν στο τέλος τους από μια καθημερινή συνήθεια όλων μας.

MOMENTS

Πώς ο γραφικός χαρακτήρας έχασε την προσωπικότητά του

Κάποτε η γραφή θεωρούνταν παράθυρο στην ψυχή. Η ψηφιακή εποχή το έκλεισε αυτό το παράθυρο.

ΣΗΜΕΙΑ ΤΩΝ ΚΑΙΡΩΝ

Τι έκαναν οι άνθρωποι πριν από τα smartphones;

Κανείς δεν μπορεί να θυμηθεί.

Moments

Πώς να είστε το άτομο με την μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση – χωρίς να είστε ενοχλητικοί

Η αυτοπεποίθηση έχει κακή φήμη. Δυσκολευόμαστε να ορίσουμε τι πραγματικά είναι. Την εντοπίζουμε στους άλλους και τη θέλουμε για τον εαυτό μας. Και όμως, επίσης, περιφρονούμε τους ανθρώπους -και μάλιστα τους γελοιοποιούμε- όταν έχουν «πολύ» από αυτήν.

Moments

Η ψυχοθεραπεία λειτουργεί πραγματικά; Ας το ξεδιαλύνουμε αυτό

Οι έρευνες δείχνουν ότι η συμβουλευτική προσφέρει μεγάλα οφέλη σε πολλούς ανθρώπους. Αλλά είναι δύσκολο να πούμε τι ακριβώς σημαίνει αυτό.

ANALYSIS

«Η κουλτούρα του ναρκισσισμού»: Δεν φιλάω τον εαυτό μου επειδή δεν μπορώ να τον φτάσω

Το βιβλίο του Κρίστοφερ Λας, που πρωτοκυκλοφόρησε το 1979 και επανεκδόθηκε δεκαετίες αργότερα, προέβλεψε τη σημερινή κοινωνία, όπου τα άτομα έχουν μια διαστρεβλωμένη και παθολογική αντίληψη του εαυτού τους ως έναν τρόπο να αποφεύγουν να αντιμετωπίσουν τον κόσμο.

INTERVIEW

«O φόβος του θανάτου έχει να κάνει με τη σχέση μας με τους προγόνους μας»

O ψυχοθεραπευτή Αλέξη Ιωάννου μίλησε στο in για τον Stephen Jenkinson, τη δυσκολία να διαχειριστούμε το πένθος και το πόσο έχει επηρεάσει τη ζωή μας η πανδημία

MOMENTS

Η αβάσταχτη γοητεία του κριντζαρίσματος

Γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε να παρακολουθείτε τηλεοπτικές εκπομπές, ταινίες ή viral βίντεο που σας κάνουν να κριντζάρετε;

Moments

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να συναντήσουμε κάποιον (ειδικά όταν το σχεδιάζουμε);

Ζούμε τη ζωή μας βάσει προγράμματος, αλλά όλο και συχνότερα ακυρώνουμε την τελευταία στιγμή, ιδίως αν τα σχέδια είναι «χαλαρά» και με κάποιον που νιώθουμε σχετικά οικεία.

MOMENTS

«Μπορώ απλά να ξεκουραστώ;» – Ενοχές για την τετραήμερη εβδομάδα εργασίας

Καθώς η υποστήριξη για την τετραήμερη εβδομάδα εργασίας αυξάνεται, παλεύουμε με την κουλτούρα των επιτευγμάτων και της πλήρους απασχόλησης, καθώς και με τα αισθήματα ενοχής και ευθύνης.

Moments

Σταματήστε να προσπαθείτε να είστε ευτυχισμένοι στη δουλειά

Τι ψάχνουμε πραγματικά όταν λέμε ότι θέλουμε περισσότερο «νόημα» στη δουλειά και πώς διαφέρει από την ευτυχία; Φιλόσοφοι, μελετητές, καλλιτέχνες και κοινωνικοί ψυχολόγοι αγωνίζονται εδώ και χρόνια να βρουν μια απάντηση σε αυτό το ερώτημα.

Moments

Το περπάτημα κάνει καλό, αλλά μπορεί και να καταστρέψει τη ζωή σας

Όταν περπατάς, η αλήθεια εμφανίζεται, ενοχλητική και αναπόφευκτη, και όλες οι φαντασιώσεις για αιώνια νεότητα και σωματική τελειότητα γίνονται μάταιες.

Moments

Είμαι θεραπεύτρια ζευγαριών – Κάτι νέο συμβαίνει στις σχέσεις

Για όλο και περισσότερους από τους ασθενείς της Orna Guralnik, οι ιδέες πίσω από το Black Lives Matter και το #MeToo οδηγούν σε ανακαλύψεις στο σπίτι.

Moments

Η υπερδύναμη των καλών αναμνήσεων

Μια θετική αναδρομή στο παρελθόν μας μπορεί να μας βοηθήσει να προετοιμαστούμε ενάντια στον πόνο.

MOMENTS

Οι ψυχολόγοι λένε ότι υπάρχουν 6 βασικοί τύποι προσωπικότητας – εσείς σε ποιους ανήκετε;

Από τους σίγουρους για τον εαυτό τους Άλφα μέχρι τους μυστηριώδεις Σίγμα, δείτε τι έχουν να πουν οι ψυχολόγοι για αυτούς τους έξι βασικούς τύπους προσωπικότητας γυναικών και ανδρών.

The Good Life

Οι τρεις συνήθειες που θα σε κάνουν ψυχικά δυνατό

Εξέφρασε με ειλικρίνεια τα συναισθήματά σου και δεν θα το μετανιώσεις!

Moments

Πώς θα γιατρέψουμε τις βαθύτερες πληγές μας; - Ο γιατρός του τραύματος συμβουλεύει

Πώς θα θεραπεύσουμε τις βαθύτερες πληγές μας; Ο γιατρός, συγγραφέας και γκουρού αυτοβοήθειας έγινε παγκοσμίως γνωστός όταν εμφανίστηκε με τον πρίγκιπα Χάρι τον περασμένο μήνα. Συζητά για τη σύνδεση νου-σώματος, την πραγματικότητα του εθισμού και γιατί το τραύμα μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Moments

Το ένα πράγμα που έχουν κοινό όλοι οι θυμωμένοι άνδρες

Ένας ειδικός στη διαχείριση θυμού ξεφλουδίζει τα στρώματα του θυμού στους άνδρες για να βρει την πηγή - και μια «αλοιφή».

Moments

Το χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς σας που κάνει τους άλλους να αισθάνονται άνετα γύρω σας

Κάποιοι άνθρωποι μπορούν να μπουν σε ένα δωμάτιο και να τους βάλουν αμέσως όλους σε μια άνετη κατάσταση. Άλλοι φαίνεται να κάνουν τους ανθρώπους να σφίγγουν τα δόντια και να αποστρέφουν το βλέμμα από πάνω τους.

Moments

Η έκθεση στον ιδρώτα των άλλων βοηθάει στη μείωση του κοινωνικού άγχους, σύμφωνα με μελέτη

Η έκθεση σε «χημικά σινιάλα» από την οσμή του σώματος ενισχύει την ανταπόκριση στη θεραπεία ενσυνειδητότητας, σύμφωνα με μελέτη.

MOMENTS

Πώς να συμπεριφέρεστε το 2023 – Οι νέοι κανόνες της σύγχρονης ζωής μετά το λοκντάουν

Ο πλανήτης εισήλθε σε κατάσταση αποκλεισμού πριν από τρία χρόνια, ανατρέποντας τους κοινωνικούς κανόνες και δημιουργώντας νέους. Ορισμένες συνήθειες επανήλθαν - άλλες άλλαξαν για πάντα.

Moments

Το μυστικό της ευτυχίας; Αγκαλιάστε το βαρετό, διεκδικήστε το τετριμμένο, χαρείτε την επανάληψη

«Στα πάντα, από την οικογενειακή ζωή μέχρι την καριέρα, δεν αξίζει να αναζητάτε συνεχώς το επόμενο συναρπαστικό πράγμα» γράφει ο Άντριαν Τσιλς στην Guardian. σε μία στήλη άποψης.

MOMENTS

Πώς να νιώσετε ξανά ζωντανοί μέσα σε μία «κουρασμένη κοινωνία»

Η Κατερίνε Μέι, η συγγραφέας των μπεστ σέλερ, έχει μια απλή ερώτηση για να σας βοηθήσει να πάρετε μπροστά.

MOMENTS

Τι απέγινε η μέση ηλικία; Η μυστηριώδης περίπτωση του εξαφανισμένου σταδίου ζωής

Η μέση ηλικία σήμαινε να νοικοκυρευτείς, να γκριζάρεις και να αγοράσεις μια μηχανή του γκαζόν. Αλλά με τη χαλάρωση να μην αποτελεί πλέον επιλογή, μήπως η έννοια έχει χάσει κάθε νόημα;

MOMENTS

Ουδετερότητα σώματος: Tι είναι & πώς συμβάλει σε μια πιο θετική εικόνα για μας

Το να «αγαπάμε διαρκώς το σώμα μας» - ό,τι κι αν συμβαίνει - δεν λειτουργεί πάντα. Για να μην αναφέρουμε ότι αν αποτύχουμε, συχνά μας αφήνει να αισθανόμαστε ακόμα χειρότερα για τον εαυτό μας.

MOMENTS

Η φράση που συνοψίζει την ευτυχία σύμφωνα με τον κορυφαίο ειδικό στον κόσμο

Η μελωδία της ευτυχίας! Επί 84 χρόνια, η μελέτη Harvard Study of Adult Development παρακολουθεί τη ζωή εκατοντάδων Αμερικανών. Τώρα ο διευθυντής της, Δρ. Ρόμπερτ Βάλντινγκερ, εξηγεί τι του έχει διδάξει για την υγεία και την ολοκλήρωση.

Ειδήσεις

Η αξία του να είσαι «αγενής»

Οι ειδικοί της ψυχολογίας τονίζουν πως τα όρια στις διαπροσωπικές σχέσεις είναι πολύ σημαντικά. Κατά πόσο όμως τα βάζουμε;

Υγεία

Τρόποι να μειώσετε την χρήση οθονών στην καθημερινότητά σας

Ευρήματα μάς δείχνουν ότι οι συνήθειες μπροστά στις οθόνες αρχίζουν πολύ νωρίς. Γι’ αυτό, οι παρεμβάσεις προκειμένου να μειωθεί ο χρόνος μπροστά σε μια οθόνη θα έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα επιτυχίας, αν επίσης αρχίσουν νωρίς.

ΑΠΟΨΗ

Τότε που το μόνο πρόβλημα ήταν τα οικογενειακά, εορταστικά τραπέζια

Η generation X και τα βιώματά της -άλλοτε για γέλια και άλλοτε για κλάματα. Οι millennials, από την άλλη, δεν κουβαλούν τέτοιες σκοτούρες σχετικά με τα εθιμοτυπικά «πρέπει» -έχουν άλλα, δικά τους ζητήματα.

Moments

Αισθάνομαι θλίψη τα Χριστούγεννα – Έχω κάποιο πρόβλημα;

Πολλοί από εμάς αισθανόμαστε πεσμένοι κατά τη διάρκεια του χειμώνα και ειδικά στις γιορτές. Η κατανόηση του γιατί βοηθά στην κατάκτηση της ευεξίας.

Moments

Για να πεις σε κάποιον ότι κάνει λάθος, πρώτα πες του ότι έχει δίκιο

Το 350 ετών τέχνασμα ενός φιλοσόφου για να κάνει τους ανθρώπους να αλλάξουν γνώμη υποστηρίζεται τώρα από τους ψυχολόγους.

Moments

Οι φίλοι πρέπει να προσφέρουν ειλικρίνεια ή άνευ όρων υποστήριξη;

Μια «κουλτούρα παθητικότητας» κάνει πολλούς ανθρώπους απρόθυμους να αμφισβητήσουν τις αποφάσεις των φίλων τους.

Moments

Μαθήματα από την ετοιμοθάνατη θεραπεύτρια μου: Νοιάσου λιγότερο, διασκέδασε και αποδέξου το αναπόφευκτο

«Βλέποντας την αγαπημένη μου σύμβουλο να πεθαίνει, έμαθα επιτέλους πώς να ζω» γράφει η Φοίβη Γκρίνγουντ στην Guardian.

Moments

«Δεν το ξεπερνάς»: Ψυχολόγοι μιλούν για το παιδικό πένθος του πρίγκιπα Χάρι

Το «άνοιγμα» του Χάρι στην εκπομπή του Netflix για την απώλεια της μητέρας του θα μπορούσε να βοηθήσει άλλους που βιώνουν την πρώιμη απώλεια ενός γονέα, λένε οι ειδικοί.

Viral

Γιατί κάποιοι άνθρωποι έρχονται πάντα αργοπορημένοι;

Αν δεν έχετε κάποιον στη ζωή σας που έρχεται καθυστερημένος σε όλα τα ραντεβού, μάλλον είστε εσείς αυτός ο κάποιος

Moments

Οι μεγαλύτερες σπατάλες χρόνου που μετανιώνουμε όταν μεγαλώνουμε

Οι μεγαλύτερες τύψεις για το χρόνο δεν είναι ότι ξοδεύουμε πολύ χρόνο στο Twitter ή στα σόσιαλ μίντια. Αυτά είναι κακές συνήθειες, αλλά υπάρχουν μεγαλύτερες, πιο συστηματικές σπατάλες χρόνου που πραγματικά έχουν αποτελούν εμπόδιο. Η διόρθωσή τους θα απελευθερώσει χρόνο και ενέργεια.

Moments

Η ευγένεια κερδίζει πάντα –στο τέλος

«Καθώς έκανα έρευνα για ένα βιβλίο σχετικά με την καλοσύνη, διαπίστωσα ότι η καλοσύνη βελτιώνει τη διάθεση όχι μόνο του αποδέκτη αλλά και του δότη» λέει η Κλόντια Χαμόντ, καθηγήτρια ψυχολογίας.

Moments

Δεν φαίνεται αλλά μπορεί να πάσχετε από άγχος υψηλής λειτουργικότητας

Αν έχετε άγχος υψηλής λειτουργικότητας, φαίνεστε επιτυχημένοι, συγκροτημένοι και ήρεμοι - η τυπική προσωπικότητα τύπου που διαπρέπει στη δουλειά και τη ζωή. Ωστόσο, ο τρόπος που αισθάνεστε μέσα σας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικός.

Opinion

Τα παιδιά μας κινδυνεύουν από ένα «σιωπηρό» εχθρό. Εμείς τι κάνουμε;

Η «πανδημία» που χτυπά τα παιδιά μας, τους έφηβους κατά κύριο λόγο, δεν τυγχάνει σοβαρής αντιμετώπισης

Moments

Ένας μυστικός «παράδρομος» για να νιώσετε λίγο πιο ευτυχισμένοι

Ο ψυχικός και ο σωματικός πόνος έχουν κοινές νευρολογικές ρίζες. Ένα απλό παυσίπονο μπορεί να βοηθήσει και στα δύο. «Αλλά δεν είναι μόνο αυτό» λέει ένας συγγραφέας που έχει αφιερώσει τη ζωή του στην ψυχοσωματική ικανοποίηση.

SARS-CoV-2

Λιγότερη εξωστρέφεια, φιλικότητα και δεκτικότητα: Πώς η πανδημία έφερε αλλαγές στις προσωπικότητές μας

Τι δείχνει νέα γαλλοαμερικάνικη έρευνα.

Υγεία

Πώς να καταλάβετε αν σας κοροϊδεύουν σε μια σχέση, φιλία ή στη δουλειά

Το «Breadcrumbing» είναι μια λεπτή τεχνική χειραγώγησης που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία μιας μονόπλευρης σχέσης. Δείτε πώς μπορείτε να την εντοπίσετε.

in Science

Οι έρευνες λένε ότι η δεκαετία των 40 είναι η πιο δυστυχισμένη ηλικία του σύγχρονου ανθρώπου

Προσδιορίζοντας το πιο δυστυχισμένο έτος της ζωής μας ακριβώς στο 47ο έτος και δύο μηνών.

Music

Πριν την Billie Eilish, οι γυναίκες ήταν ευτυχισμένες

Η Ακαδημία Ηχογράφησης (Recording Academy) ισχυρίζεται ότι η Billie Eilish έχει εκλαϊκεύσει τη «sad girl pop», αγνοώντας το γεγονός ότι αυτό το είδος υπάρχει προ αμνημονεύτων χρόνων.

Stars

Ποιοι είναι οι πιο αθώοι και ειλικρινείς του ζωδιακού κύκλου

Στα 12 ζώδια, τέσσερα είναι αυτά που διακρίνονται για την αθωότητα αλλά και την ειλικρίνεια τους.

Stories

Ίρβιν Γιάλομ: Ο σύγχρονος Φρόυντ συμπλήρωσε τα 91 χρόνια του

Για να δυναμώσεις πρέπει πρώτα να βυθίσεις τις ρίζες σου στο τίποτε και να μάθεις ν’ αντιμετωπίζεις την πιο μοναχική μοναξιά σου.

Ειδήσεις

Οι επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των φοιτητών

Συνολικά 250 μέλη της πανεπιστημιακής κοινότητας υποστηρίζονται σήμερα από τους δύο ψυχολόγους της δομής του ΑΠΘ, η οποία παρέχει δωρεάν υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης

Ελλάδα

Σεμινάριο για εκπαιδευτικούς των Δήμων Αγίου Δημητρίου και Νέας Σμύρνης

Βασικός στόχος των συναντήσεων με τους παιδαγωγούς της Νέας Σμύρνης και του Αγίου Δημητρίου είναι η υποστήριξη και πλαισίωση τους στην προοπτική ενός εγχειρήματος επανεύρεσης του νοήματος της παιδαγωγικής τους λειτουργίας αλλά και της «εκπαίδευσης» ευρύτερα.

Σώμα & Υγεία

Τι είναι οι κρίσεις πανικού, πώς εκδηλώνονται και με τι συνδέονται

Η κρίση πανικού είναι μια αιφνίδια περίοδος έντονου άγχους, ψυχολογικής διέγερσης, φόβου, στομαχικών διαταραχών και αδιαθεσίας που σχετίζεται με μια ποικιλία σωματικών και νοητικών συμπτωμάτων

Ειδήσεις

Έρευνα ΕΚΠΑ: Αυτές είναι οι επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των εργαζομένων στην Ελλάδα

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε τον Μάιο - Ιούνιο του 2021, την περίοδο που στην Ελλάδα ολοκληρωνόταν το δεύτερο καθολικό lockdown

SARS-CoV-2

Τα «παιδιά του κοροναϊού» - Πώς βιώνουν το δράμα της πανδημίας οι έφηβοι στην Ελλάδα

Μιλούν τα παιδιά για τις ψυχολογικές επιπτώσεις από την κρίση που βιώνει ο κόσμος

Κόσμος

Πέθανε ο Άαρον Μπεκ σε ηλικία 100 ετών - Ήταν το αντίπαλο δέος του Φρόιντ στην ψυχολογία

Ο Άαρον Μπεκ ήταν ο πατέρας της γνωστικής-συμπεριφορικής θεραπείας, Έφυγε πλήρης ημερών σε ηλικία 100 ετών

Παιδί

Πως μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας στην εφηβεία

Όσοι γονείς έχουν παιδιά στην εφηβεία συχνά αναρωτιούνται «μα τι θα γίνει επιτέλους; θα με ακούσει ποτέ; θα ηρεμήσει; Η ψυχοθεραπεύτρια Αγγελική Καβαλλιεράτου εξηγεί πως να βοηθήσουμε ουσιαστικά το παιδί μας να διαχειριστεί την εφηβεία.

Ελλάδα

Μαθήματα Αρχών Ψυχοθεραπείας, Αυτογνωσίας, Ευ Ζην, Ειδικής Αγωγής

Μοριοδοτούμενα Προγράμματα και Σεμινάρια του Πανεπιστημίου Αθηνών

Stories

Οι διακοπές έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχολογία μας

Ένα κείμενο του Ευστράτιου Παπάνη, Επίκουρου Καθηγητή Κοινωνιολογίας στοΠανεπιστήμιο Αιγαίου

Παιδί

Συμβουλές για να ενισχύσετε την ψυχική υγεία του παιδιού

Φροντίζοντας την δική σας ψυχική υγεία όχι μόνο του δείχνετε τρόπους που μπορεί να φροντίσει και εκείνο την δική του αλλά δημιουργείτε ταυτόχρονα ένα ιδιαίτερα ασφαλές περιβάλλον για το παιδί.

Παιδί

Μεγαλώνοντας ειλικρινή παιδιά

Συμβουλές και όλα όσα πρέπει να αποφύγουμε για να μεγαλώσουμε ειλικρινή παιδιά

Plus

Έτσι θα τονώσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού

Η αυτοεκτίμηση είναι η βάση για την ψυχο-συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού, χτίζεται από μικρή ηλικία και αναπτύσσεται μέχρι την ενήλικη ζωή

Παιδί

Όταν τα παιδιά κάνουν συνέχεια ερωτήσεις

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα παιδιά όταν έχουν απορίες για τα πάντα;

Παιδί

Έτσι θα ενθαρρύνουμε την καλή συμπεριφορά στα παιδιά

Η καλή συμπεριφορά ξεκινά από νωρίς αλλά σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό και με την συμπεριφορά των γονιών, καθώς όπως είναι γνωστά όλα τα παιδιά μιμούνται τις συμπεριφορές που βλέπουν καθημερινά γύρω τους

Παιδί

Γιατί δεν πρέπει να φωνάζουμε στα παιδιά μας

Ενώ μπορεί να νομίζουμε ότι αυτή οι φωνές είναι το κλειδί για να μας ακούσει το παιδί και να συμμορφωθεί, η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική