Φροντίζοντας την δική σας ψυχική υγεία όχι μόνο του δείχνετε τρόπους που μπορεί να φροντίσει και εκείνο την δική του αλλά δημιουργείτε ταυτόχρονα ένα ιδιαίτερα ασφαλές περιβάλλον για το παιδί.
Η καλή συμπεριφορά ξεκινά από νωρίς αλλά σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό και με την συμπεριφορά των γονιών, καθώς όπως είναι γνωστά όλα τα παιδιά μιμούνται τις συμπεριφορές που βλέπουν καθημερινά γύρω τους
Αφού νοσηλευτεί με Covid-19, τουλάχιστον ένας στους τρεις ασθενείς διαπιστώνει ότι η υγεία του έχει επηρεαστεί σε μακροχρόνια βάση, καθώς εμφανίζονται προβλήματα σε διάφορα όργανα, αλλά και ψυχολογικές επιπτώσεις, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στις ΗΠΑ
«Η τιμωρία, όχι μόνο δεν θα λύσει το πρόβλημα, αλλά θα επιδεινώσει την κατάσταση: το κουτάβι που ουρεί από φόβο, με την τιμωρία θα φοβηθεί ακόμα περισσότερο»
Ο Βασίλειος-Παντελεήμων Μποζίκας, καθηγητής Ψυχιατρικής ΑΠΘ και μέλος της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων, δίνει χρήσιμες συμβουλές για να αντεπεξέλθουμε με επιτυχία στην αυξανόμενη ψυχική πίεση
Όλοι έχουμε περιορισμούς και με τα όρια τους επικοινωνούμε. Τα προσωπικά όρια που διαμορφώνει κάθε άτομο συνήθως δεν είναι προφανή αλλά έχουν περιγραφεί ως μια αόρατη φούσκα, που προστατεύει εκείνον που τα θέτει, επιτρέποντας όμως ταυτόχρονα την γνήσια ανθρώπινη συναισθηματική εμπειρία.
Τα τρία τέταρτα των συμμετεχόντων (74%) στην έρευνα δήλωσαν ότι τα φυτά στο σπίτι τους βοήθησαν να νιώσουν καλύτερα, όσο καιρό ήταν περιορισμένοι και δεν μπορούσαν να βγουν έξω ελεύθερα για να πάνε σε ανοικτούς χώρους και στη φύση
Ιδιαίτερη σημασία έχει η ψυχολογική υποστήριξη των εκπαιδευτικών που σε τέτοιες συνθήκες αναλαμβάνουν το δύσκολο έργο της φροντίδας και της προστασίας των παιδιών, ενώ παράλληλα είναι και οι ίδιοι εκτεθειμένοι στον κίνδυνο μόλυνσης από την COVID-19.
Οι κανόνες βοηθούν τα παιδιά να μάθουν ποια συμπεριφορά είναι αποδεκτή και ποια όχι από την οικογένειά τους, αλλά βοηθούν και τους ενήλικες έτσι ώστε να είναι συνεπείς στη συμπεριφορά τους
Η επιβράβευση των παιδιών είναι απαραίτητη ώστε να ενθαρρύνουμε τις ορθές πράξεις τους και να τους εμφυσήσουμε αξίες, ωστόσο πρέπει να γίνεται με τον σωστό τρόπο
Η απειλή της λοίμωξης Covid -19 σε συνδυασμό με τα αυστηρά μέτρα περιορισμού και η οικονομική ανασφάλεια στραγγαλίζουν τις αντοχές των ανθρώπων που νιώθουν εγκλωβισμένοι σε μία παρατεταμένη δοκιμασία - Μιλά στα «ΝΕΑ» ο καθηγητής Ψυχιατρικής Βασίλειος-Παντελεήμονας Μποζίκας
Τα παιδιά χρειάζονται όρια και συγκεκριμένα κανόνες, προκειμένου να μάθουν να διαχωρίζουν το καλό και το επιθυμητό, όπως είναι μια ευγενική συμπεριφορά, από ένα λιγότερο επιθυμητό χαρακτηριστικό.
Η αλήθεια είναι ότι η μαγειρική μπορεί να βελτιώσει τις ημέρες μας στο σπίτι, προσφέροντάς μας πολλά οφέλη. Ας δούμε λοιπόν μερικούς καλούς λόγους να μπούμε στην κουζίνα.
Πώς μπορείτε να θέσετε όρια σε ένα ευαίσθητο παιδί και πώς θα το βοηθήσετε να εξελιχθεί σε έναν ισχυρό ενήλικα που είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μόνος του τις δυσκολίες της καθημερινότητας
Μερικές φορές είναι εύκολο να παρατηρήσετε πότε τα παιδιά φαίνεται να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους, ενώ εξίσου εύκολο είναι να διαπιστώσετε πότε τα παιδιά έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Η ψυχολόγος της κλινικής Cleveland των ΗΠΑ Susan Albers προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για να ανακουφίσουμε την αγωνία, τη στενοχώρια και τα άλλα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να βιώνουμε λόγω της καραντίνας
Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι τα σκυλιά έχουν θετική επίδραση στην ψυχολογική ευημερία ενός ατόμου με την κατοχή ενός σκύλου να συσχετίζεται συχνά με χαμηλότερα επίπεδα στρες, άγχους και μοναξιάς
Δεν είναι τυχαίο ότι η μαγειρική είχε αναδειχθεί... νικήτρια της καραντίνας την περασμένη άνοιξη, με εργένηδες και οικογένειες να μπαίνουν στην κουζίνα και να αναζητούν νέες συνταγές
Ενώ δεν υπάρχει μια «μαγική» συνταγή που μπορεί να διώξει μεμιάς το στρες, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν στην αντιμετώπισή του
Προκειμένου μια νέα συνήθεια να γίνει μέρος του τρόπου της ζωής μας είναι σημαντικό να την απολαμβάνουμε και η γυμναστική δεν αποτελεί εξαίρεση στον κανόνα
Δεδομένου ότι η πανδημία του κοροναϊού συνεχίζει να απειλεί την υγεία μας και το άγχος έχει γίνει μέρος της ζωής μας, πολλές φορές είναι δύσκολο να βρούμε ηρεμία, ακόμη κι αν είμαστε πολλά χιλιόμετρα μακριά από το γραφείο
Για τις υποθέσεις των δύο καθηγητών σε Ερέτρια και Ηλιούπολη, οι οποίοι αποπλάνησαν 14χρονες μαθήτριές τους και την ανησυχία που έχει προκληθεί από τις νέες αποκαλύψεις των τελευταίων ημερών για παιδική πορνογραφία μίλησαν στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» ο ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής, Δημήτρης Παπαδημητριάδης, ο καθηγητής ψυχιατρικής και πρόεδρος του Ινστιτούτου Ψυχικής Σεξουαλικής Υγείας, Θάνος Ασκητής και ο ιδιωτικός ερευνητής, Γιώργος Τσούκαλης.