Πώς θα βρείτε τη χαμένη σας ενέργεια όσο μένετε σπίτι
Ενώ η κοινωνική απομόνωση αποτρέπει τη διασπορά του ιού και προστατεύει την υγεία μας, η συνεχής παραμονή στο σπίτι μάς αφήνει χωρίς κανένα ίχνος καλής διάθεσης και ενέργειας
Ενώ η κοινωνική απομόνωση αποτρέπει τη διασπορά του ιού και προστατεύει την υγεία μας, η συνεχής παραμονή στο σπίτι μάς αφήνει χωρίς κανένα ίχνος καλής διάθεσης και ενέργειας
Η πανδημία του κοροναϊού έχει επηρεάσει και τα όνειρά μας, με πολλούς χρήστες του Διαδικτύου να αναφέρουν ότι έχουν παράξενα και συχνά ενοχλητικά όνειρα κατά τη διάρκεια της καραντίνας
Η πανδημία του κοροναϊού απειλεί και την ψυχολογία μας
Οι millennials, αλλά και η«γενιά Ζ» βρίσκονται αντιμέτωποι με την πρώτη μεγάλη μάχη της ζωής τους
Η πανδημία του κοροναϊού δεν απειλεί μόνο την υγεία μας αλλά και την ψυχολογία μας
Απλοί τρόποι να εξισορροπήσετε τις ορμόνες σας και να κρατήσετε τον μεταβολισμό σας ενεργοποιημένο
Η πρώτη εντύπωση παίζει καθοριστικό ρόλο για την αντίληψη που σχηματίζουμε για ένα άτομο που συναντούμε για πρώτη φορά.
Το τι είναι πιο απελευθερωτικό και τι όχι δεν είναι στην κρίση κανενός να το ορίσει για τον άλλον
Είναι μια διαδικασία στην οποία η ψυχολογία παίζει άμεσο ρόλο
Οι διαβαθμίσεις στα επίπεδα υπομονής, είναι σε κάθε περίπτωση έντονες
Η μελαγχολία είναι κάτι που εκφράζεται εντελώς διαφορετικά από κάθε ζώδιο ξεχωριστά. Ορισμένα πέφτουν πολύ ψυχολογικά
Πώς θα καταφέρετε να ελέγξετε το μυαλό σας προς όφελός σας
Μία πράξη που μας φέρνει πιο κοντά με τον εαυτό μας και μας μαθαίνει να αγαπάμε περισσότερο το σώμα μας
Πώς αποκτά κανείς ένα κόμπλεξ; Και πως μπορεί να το ξεπεράσει;
Τα tips που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το στρες στον χώρο εργασίας σας
Ήδη από τα παιδικά μας χρόνια μαθαίνουμε να αντιμετώπιζουμε το φαγητό ως επιβράβευση
Η ζωή μπορεί να γίνει πολύ δύσκολη και αγχωτική, γι’ αυτό είναι σημαντικό να μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας να νιώσει θετικά
Φρενίτιδα έχει προκαλέσει η ταινία «Τζόκερ» όπως και η ερμηνεία του ηθοποιού Χοακίν Φίνιξ που ενσαρκώνει τον ομώνυμο φανταστικό χαρακτήρα.
Τρεις πρακτικοί τρόποι να βάλετε τον χώρο και τη ζωή σας σε τάξη
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442