άθληση

Κοινωνική πολιτική

Προγράμματα άθλησης για όλους

Νέα προγράμματα αθλητισμού για παιδιά και ενήλικες από τον Δήμο Πειραιά.

Vita

Πρέπει πράγματι να φοράμε αντηλιακό όλο το χρόνο;

Αν αθλείστε το φθινόπωρο, πριν φύγετε από το σπίτι, καλο θα ήταν να βάλετε αντηλιακό.

Οικονομία

Οι Έλληνες άρχισαν το τρέξιμο και οι εταιρείες τρίβουν τα χέρια τους

Αποκωδικοποιώντας την αθλητική δραστηριότητα – Πόσο αθλούνται οι Έλληνες, τι ψωνίζουν και ποιοι φιλοδοξούν να κερδίσουν

Vita

«Χτίστε» δυνατούς γλουτούς στο σπίτι - Οι 2 εύκολες ασκήσεις

Οι δυνατοί γλουτοί βοηθάνε τόσο την λειτουργικότητα μας όσο και την... εμφάνιση μας!

Vita

Σε πόσο καιρό θα δεις αποτελέσματα από τη γυμναστική;

Πόση γυμναστική χρειάζεται πραγματικά να κάνεις για να δεις το νούμερο στη ζυγαριά να πέφτει και το σώμα σου να αλλάζει;

Καμία σχέση με το σεξ

Τι είναι η γυμνή γιόγκα και γιατί και η Ευρώπη έχει τρελαθεί μαζί της;

«Η πρακτική της γυμνής γιόγκα είναι τόσο παλιά όσο και η ίδια η γιόγκα (είναι γνωστή ως Nagna Yoga στα σανσκριτικά) και έχει μακρά παράδοση στη φιλοσοφία- θεωρείται ως η απόλυτη αποκήρυξη του εαυτού μας- η απόρριψη των ρούχων ως σημείων του εγώ και μιας ψεύτικης ταυτότητας».

Αυτοδιοίκηση

«Ανοιχτά προαύλια τα Σαββατοκύριακα» στη Γλυφάδα για παιχνίδι και άθληση

Πλήρη αξιοποίηση των αθλητικών χώρων στα σχολεία της Γλυφάδας σε ώρες εκτός μαθημάτων.

Γηπεδικές Εγκαταστάσεις

Αναβαθμίζονται οι αθλητικές υποδομές στην Ερέτρια και τη Νέα Αρτάκη

Συμβάσεις για την αναβάθμιση γηπέδων υπογράφηκαν στην περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας.

Moments

Το περπάτημα κάνει καλό, αλλά μπορεί και να καταστρέψει τη ζωή σας

Όταν περπατάς, η αλήθεια εμφανίζεται, ενοχλητική και αναπόφευκτη, και όλες οι φαντασιώσεις για αιώνια νεότητα και σωματική τελειότητα γίνονται μάταιες.

Αυτοδιοίκηση

Άσκηση για παιδιά και ενήλικες με αναπηρία από τον Δήμο Τρικκαίων

Παιδιά και ενήλικες με αναπηρία θα έχουν την δυνατότητα να ασκηθούν στο Δήμο Τρικκαίων μέσα από προσαρμοσμένα προγράμματα.

Υγεία

Πόσο βοηθάει ο αθλητισμός τα παιδιά στην αντιμετώπιση των ιώσεων

Τα παιδιά που έκαναν 1.000 περισσότερα βήματα ημερησίως κατά μέσο όρο, ο αριθμός των ημερών με συμπτώματα αναπνευστικής λοίμωξης ήταν μειωμένος κατά 4,1 μέρες

Υγεία

Πιο… ισχυρή ανοσία για όσους αθλούνται τακτικά

Η συχνή και έντονη σωματική άσκηση αυξάνει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων κατά της Covid-19, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα

Υγεία

Πόσο ασφαλής είναι η άσκηση μετά από λοίμωξη κοροναϊού - Τι πρέπει να προσέξουν όσοι νόσησαν

Η επιστροφή στην άθληση ή στην άσκηση δεν είναι δεδομένη για κάποιον που νόσησε με κοροναϊό

SARS-CoV-2

Πότε ένα παιδί που νόσησε με κοροναϊό μπορεί να επιστρέψει στις αθλητικές του δραστηριότητες – 3 περιπτώσεις

 Σημειώνεται ωστόσο, πως περιστατικά μυοκαρδίτιδας έχουν περιγραφεί και σε άτομα που νόσησαν ήπια ή ήταν ασυμπτωματικά.

Ελλάδα

Μυτιλήνη – Νέο γυμναστήριο αερο-υποστηριζόμενου θόλου

Στο Δήμο Μυτιλήνης φαίνεται πως ο αθλητισμός αποτελεί προτεραιότητα. Σε λίγες ημέρες μάλιστα θα εγκαινιαστεί το πρώτο γυμναστήριο στο νησί με αερο-υποστηριζόμενο θόλο

Ελλάδα

Άνω Λιόσια-Κατασκευάζεται ένα σύγχρονο Skate Park

Ευχάριστα είναι τα νέα για τους λάτρεις του Skate Board. Ένα υπερσύγχρονο Skate Park (Πάρκο Τροχοσανίδας) σε χώρο 800 τ.μ πρόκειται να δημιουργηθεί στον Δήμο Φυλής και όπως δηλώνει ο Δήμαρχος αυτή είναι μόνο η αρχή

Ελλάδα

Δέκα χρόνια σαν αιώνας για το κολυμβητήριο στο Δήμο Μαραθώνα

Επαναλειτουργεί μετά από 10 και πλέον χρόνια το Δημοτικό Κολυμβητήριο Μαραθώνα, μετά την ολοκλήρωση των έργων ενεργειακής αναβάθμισης, τα οποία έγιναν με χρηματοδότηση της Περιφέρειας Αττικής. Επισημαίνεται πως το κολυμβητήριο αποτελεί μέρος του πολιτιστικού και αθλητικού πάρκου του Δήμου Μαραθώνος

Ελλάδα

Αθλούπολη η Φλώρινα

Με στόχο να δημιουργήσει ένα αθλητικό πόλο έλξης, ο δήμος Φλώρινας επένδυσε στην αγορά διαφόρων οργάνων γυμναστικής αλλά και ψυχαγωγίας στο δημοτικό πάρκο και ουσιαστικά απευθύνει ένα προσκλητήριο εκγύμνασης σε όλες τις ηλικίες δημοτών του. Ακόμη, μια άλλη πρωτοβουλία κοινωνικής ευαισθησίας που γεμίζει καρδιές για καλό σκοπό πραγματοποιείται εκεί.

in Science

Έκτακτα μέτρα για να αποφύγουμε τα τοπικά lockdown - Πώς θα ταξιδεύουμε στα νησιά

Παρόλο που στη χώρα μας τα κρούσματα της συγκεκριμένης μορφής του κοροναϊού βρίσκονται ακόμα σε χαμηλά επίπεδα, προβληματίζει το γεγονός ότι έχουν διπλασιαστεί μέσα σε μόλις μία εβδομάδα, και οι ειδικοί εκτιμούν ότι το στέλεχος αυτό θα επικρατήσει από τα μέσα Αυγούστου και μετά

Fit & Run

Έρευνα δείχνει ότι ο καφές πριν την γυμναστική βοηθάει στην καύση του λίπους

Δεν τονώνει απλώς, έχει και άλλα οφέλη!

Opinion

Η άθληση δικαίωμα κάθε παιδιού όπου και αν βρίσκεται

Στο χωριό Γενέσι θα …γεννηθούν γήπεδα. Τι γίνεται όμως αλλού;

Υγεία

Αυτή είναι η αιτία θανάτου 5 εκατομμυρίων ανθρώπων κάθε χρόνο

Κάθε χρόνο, πέντε εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως οφείλονται σε έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, αφού τα μη δραστήρια άτομα παρουσιάζουν 20-30% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε νόσημα, αναφέρει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία

Fit & Run

Και όμως ο αθλητισμός μπορεί να ωφελήσει και την μνήμη σας

Εάν ο αθλητισμός είναι ωφέλιμος για το σώμα, τότε μπορεί να κάνει «θαύματα» για τον εγκέφαλο.

Relationsex

Ναι, η γυμναστική με τον οργασμό σχετίζονται τελικά

Είναι δεδομένο ότι ένα γυμνασμένο σώμα μάς χαρίζει καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις. Τι γίνεται, όμως, όταν το σεξ με την γυμναστική... γίνονται ένα;

Ελλάδα

Πάνω από 1 εκατ. SMS για άθληση μετά τις 9 το βράδυ - «Θα υπάρχουν σαρωτικοί έλεγχοι»

Στην αποκάλυψη ότι χθες το βράδυ εστάλησαν πάνω από ένα εκ. SMS για άθληση προχώρησε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος

Ελλάδα

Άθληση στην εποχή του... lockdown - Όλες οι λεπτομέρειες στη νέα ΚΥΑ

Οι εξαιρέσεις στη γενική αναστολή λειτουργίας και χρήσης αθλητικών εγκαταστάσεων, με τα νέα έκτακτα μέτρα ενάντια στην πανδημία, όπως θα εφαρμοστούν πανελλαδικά από σήμερα και για όλο τον Νοέμβριο, αναφέρονται στην Κοινή Υπουργική Απόφαση που υπέγραψε ο Υφυπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού, Λευτέρης Αυγενάκης.

Ελλάδα

Πειραιάς: Ανοίγουν σταδιακά οι αθλητικοί χώροι για ατομική άθληση

Οι αθλητικοί χώροι θα επαναλειτουργήσουν, με περιορισμούς στη χρήση για την αποφυγή συνωστισμού και για την προστασία της δημόσιας υγείας.

Ειδήσεις

Κοροναϊός : Είναι επαρκής προφύλαξη η απόσταση των δύο μέτρων;

Πανεπιστημιακή μελέτη από το Βέλγιο και την Ολλανδία υποστηρίζει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις τα δύο μέτρα απόσταση δεν είναι αρκετά.