Vita
Ψεκάστε, σκουπίστε, ανανεωθείτε: Απλές self care πρακτικές μέσα σε 5 λεπτά
Η καθημερινή φροντίδα του εαυτού μας είναι απαραίτητη. Ακολουθούν 11 self care πρακτικές, απλές και γρήγορες.
Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024
21o αυτοφροντίδα
Vita
Self-care: Ο καλύτερος τρόπος για να ανανεώσουμε την καθημερινότητά μας
Τρία είδη αυτοφροντίδας που δεν γνωρίζαμε και αξίζει να τα βάλουμε στην self-care ρουτίνα μας.
Μικρά μυστικά
Πέντε beauty experts μιλούν για την σημασία της αυτοφροντίδας
Η αυτοφροντίδα είναι το Α και το Ω της καθημερινότητάς τους - αλλά και δική μας.
in Science 
Φροντίζουμε τον εαυτό μας 24/7
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας, ο πρόεδρος του ΕΦΕΧ Γρηγόρης Καρέλος μιλάει στο in.gr για την αυτοφροντίδα και τις δράσεις του συνδέσμου για αυτήν
Υγεία για Όλους
Όταν η ευεξία περνά από το φαρμακείο
Βιταμίνες, συμπληρώματα και ιατροτεχνολογικά είδη, στοχεύουν να μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα από το κρυολόγημα και τον πόνο, μέχρι την πρόληψη ή και την προαγωγή της υγείας μας
Υγεία
Καμπάνια ενημέρωσης για να «Με Φροντίζω Καλά»
Η νέα καμπάνια ευαισθητοποίησης για την αυτοφροντίδα από την Ένωση Φαρμάκων Ευρείας Χρήσης με τη συμβολή των φαρμακοποιών
Τα Νέα της Αγοράς
Πώς η άσκηση και η διατροφή με βοήθησαν να ενισχύσω την υγεία μου
Και τα ξεκίνησα όταν αποφάσισα ότι η αυτοφροντίδα είναι προτεραιότητά μου
Τα Νέα της Αγοράς
Η πραγματική δύναμη κρύβεται στη φροντίδα του εαυτού
Και στην προστασία του από περιττή ταλαιπωρία
Τα Νέα της Αγοράς
«Να τρέφομαι καλύτερα, να γυμνάζομαι, να φροντίζω τον εαυτό μου»
Το Φθινόπωρο είναι η τέλεια εποχή για Resolutions Lists – και σας το λέμε εκ πείρας
