εγκέφαλος

Vita

Γυμναστική: Πέντε ασκήσεις που κάνουν καλό και στον εγκέφαλο

Είναι γνωστό ότι η γυμναστική μας βοηθάει να κρατάμε το σώμα μας σε φόρμα. Ωστόσο, κάποιες ασκήσεις, «γυμνάζουν» και τον εγκέφαλό μας.

Απρόσιτο παρελθόν

Χαμένες αναμνήσεις της βρεφικής σας ηλικίας ίσως κρύβονται ακόμα στον εγκέφαλό σας

Πείραμα σε τομογράφο διαψεύδει την ιδέα ότι τα μωρά δεν σχηματίζουν αναμνήσεις.

Επιπτώσεις στον εγκέφαλο

Τρεις μέρες κακής διατροφής ίσως είναι αρκετές για να επηρεάσουν τη μνήμη

Αυτό έδειξε μελέτη σε ηλικιωμένους αρουραίους σύμφωνα με την οποία λίγες μέρες διατροφής με κορεσμένα λιπαρά μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή του εγκεφάλου.

Έρευνα

Εσύ ξέρεις τι ηλικία έχει ο εγκέφαλός σου;

Μια νέα έρευνα μας δείχνει πόσο γρήγορα μπορεί να γερνάει ο εγκέφαλος.

Κρυμμένη δύναμη

Ξέρω τι σκέφτεσαι (κυριολεκτικά)!

Μια ομάδα Καναδών επιστημόνων ισχυρίζεται ότι ανακάλυψε το μυστικό για να μπορούμε να διαβάζουμε τη σκέψη αναφέροντας ότι ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου λειτουργούν ως αναστολείς

Επιστήμες

Κάνε παιδιά να δεις μυαλό - Οι γονείς έχουν…. νεότερο εγκέφαλο

Ερευνητές στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η απόκτηση παιδιών προσφέρει στον εγκέφαλο προστασία ενάντια στη γήρανση – μάλιστα όσο πιο πολλά παιδιά έχει κάποιος τόσο μεγαλύτερη είναι η θετική επίδραση στον εγκέφαλό του.

Μπήκαν στο μυαλό μας

Ανησυχητικές ποσότητες μικροπλαστικών βρέθηκαν στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Οι συγκεντρώσεις τους ήταν πολύ υψηλότερες στον εγκεφαλικό ιστό σε σχέση με τα άλλα όργανα - η συσσώρευσή τους αυξήθηκε μάλιστα κατά 50% μέσα σε μόλις οκτώ χρόνια

Σημαντική έρευνα

Επιστήμονες ανακάλυψαν μηχανισμό του εγκεφάλου που καταστέλλει τον φόβο

Μπορεί ένας μηχανισμός στον εγκέφαλό μας να καταπολεμήσει τον φόβο; Οι επιστήμονες απαντούν θετικά

Μελέτη

Διαλογισμός: Πώς επηρεάζει και αλλάζει τον εγκέφαλό μας

Σύμφωνα με νέα μελέτη, ο διαλογισμός φαίνεται να προκαλεί αλλαγές σε βαθιές περιοχές του εγκεφάλου.

Νυχτερινό καθάρισμα

Πώς ο εγκέφαλός μας πλένεται στη διάρκεια του ύπνου

Μελέτη σε ποντίκια εξηγεί τον μηχανισμό της «πλύσης εγκεφάλου» στη διάρκεια της νύχτας

Vita

Αϋπνίες: Εκτός από εσάς, μήπως κρατούν «ξύπνιες» και τις αρνητικές σκέψεις σας;

Πολλοί πιστεύουν ότι το στρες και οι κακές σκέψεις μας φέρνουν αϋπνίες. Μήπως, όμως, συμβαίνει το αντίθετο;

Είμαστε ό,τι τρώμε;

Μπορεί αυτό που τρώτε να αλλάξει το μυαλό σας; – Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλος από τη διατροφή;

Από τα ιδιαίτερα κοκτέιλς μέχρι τα περίεργα... αποφάγια, ο ανθρώπινος εγκέφαλος ανταποκρίνεται στα τρόφιμα με εκπληκτικούς τρόπους

Καλό ή κακό

Έρευνα: Με πόσους διαφορετικούς τρόπους αντιλαμβάνεται την αγάπη ο εγκέφαλός μας;

Οι σχέσεις και η αγάπη δεν είναι κάτι εύκολο. Αλλά μια νέα έρευνα δείχνει ότι ο εγκέφαλός μας την αντιλαμβάνεται με αρκετούς διαφορετικούς τρόπους.

Καλά tips

Οι «δέκα εντολές» για να βελτιώσεις εντυπωσιακά τη μνήμη σου

Ένας ειδικός στη Τεχνητή Νοημοσύνη, δίνει 10 καλά tips για να βελτιώσει κανείς την μνήμη του μόνος του.

Επιστημονική εξήγηση

«Μα το 2015 δεν ήταν μόλις πέρσι;» – Γιατί ο χρόνος περνάει πιο γρήγορα όσο μεγαλώνουμε

Καθώς εφτασε το 2025, πολλοί θα συμφωνούσαν πως ο χρόνος φαίνεται να παίζει ενοχλητικά παιχνίδια.

Ζεν

Πώς να ηρεμήσετε το μυαλό σας με την αναπνοή, σύμφωνα με την επιστήμη

Η σχέση μεταξύ της αναπνοής, του σώματος και του εγκεφάλου μας είναι γνωστή εδώ και τουλάχιστον 1.500 χρόνια, λένε ειδικοί στην αναπνοή και ερευνητές

Φωτογραφίες

Γκαλ Γκαντότ: Αποκάλυψε ότι της βρήκαν έναν θρόμβο στον εγκέφαλο τον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης της

«Η κόρη μου, Όρι, γεννήθηκε μέσα σε αυτή την αβεβαιότητα και τον φόβο», έγραψε μεταξύ άλλων σε ανάρτησή της η Γκαλ Γκαντότ.

Γυμναστική

Cardiofitness: Η άσκηση «ασπίδα» στη γήρανση του εγκεφάλου

Cardiofitness, μια άσκηση πολύτιμη για την υγεία και τη νεότητα του εγκεφάλου.

Έρευνα

Πώς συνδέεται η χρόνια λοίμωξη του εντέρου με το Αλτσχάιμερ - Τι είναι ο κυτταρομεγαλοϊός

Ο κυτταρομεγαλοϊός μπορεί να παραμείνει σε ενεργή κατάσταση στο έντερο και να ταξιδέψει στον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου προκαλώντας αλλαγές που συνδέονται με το Αλτσχάιμερ

Έρευνα

Την αναμονή μου: Πώς αποφασίζει ο εγκέφαλός μας αν αξίζει να περιμένουμε κάτι;

Νέα έρευνα δείχνει πώς λειτουργεί και «αποφασίζει» ο εγκέφαλός μας όταν είμαστε σε αναμονή και «κατάσταση» υπομονής.

Σουρεάλ καταστάσεις

Όταν έκλεψαν τον εγκέφαλο του Άλμπερτ Αϊνστάιν «για το καλό της επιστήμης»

Μετά τον θάνατο του Άλμπερτ Αϊνστάιν, κάποιοι θέλησαν να ανακαλύψουν το μυστικό της ευφυίας του. Το αποτέλεσμα ήταν η υπόθεση να θυμίοζει σουρεάλ ταινία τρόμου.

Έρευνα

Εντοπίστηκαν πρωτεΐνες που συνδέονται με τη γήρανση του εγκεφάλου - Πώς λειτουργούν

Η έρευνα έδειξε τα 57, 70 και 78 έτη ως σημαντικές ηλικίες για πιθανές παρεμβάσεις, καθώς τότε οι αλλαγές στις συγκεντρώσεις αυτών των πρωτεϊνών στο αίμα μπορεί να κορυφωθούν

Πολυδιάστατη προσωπικότητα

Τι δείχνουν μελέτες για τον εγκέφαλο του σκύλου και πώς διαμορφώνεται ο ισχυρός δεσμός με τον άνθρωπο

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο ενός σκύλου όταν αντικρίζει τον άνθρωπο του; Πώς αντιλαμβάνεται τον χρόνο της απουσίας του; Πώς δημιουργείται αυτός ο ακατάλυτος δεσμός;

Μουσική μόνο

Μνήμη, ζωή, ανάταση! H χορωδία Unforgettables για ανθρώπους με Αλτσχάιμερ & τους φροντιστές τους συγκινεί

Το συγκινητικό ρεπορτάζ του CNN International ρίχνει φως στην πρωτοβουλία της χορωδίας Unforgettables για ανθρώπους που πάσχουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ και την μουσικοθεραπεύτρια και μαέστρο του εγχειρήματος Τάνια Παπαγιαννοπούλου.

Έρευνα

Keep it simple: Τα απλά πράγματα «αρέσουν» στο μυαλό μας

Τα πολύπλοκα θέματα σε κουράζουν; Δεν φταις εσύ, έτσι είναι το μυαλό μας.

Τι λες τώρα

Η επιστήμη μίλησε: Η αγάπη δεν είναι μία και κάθε είδος μας επηρεάζει διαφορετικά

Σύμφωνα με νέες μελέτες η ρομαντική και η γονεϊκή αγάπη ενεργοποιούν διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου μας από την φιλική.

Έρευνα

Ταινίες: Πες μου τι βλέπεις για να σου πω ποιος είσαι

Τι σχέση έχουν οι ταινίες που βλέπουμε με τη λειτουργία του εγκεφάλου μας; Σε αυτό απαντάει μια νέα έρευνα.

Έρευνα

Μπορούν τα βατόμουρα να μας κάνουν πιο... έξυπνους σε 12 εβδομάδες;

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι τα βατόμουρα μπορούν να μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε έναν δυνατό εγκέφαλο σε τρεις μήνες.

Vita

Γυμναστική αποκλειστικά το Σαββατοκύριακο: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλος;

Νέα μελέτη αποκαλύπτει τι επίδραση έχει η γυμναστική μόνο τα Σαββατοκύριακα στον εγκέφαλο, επιβεβαιώνοντας τα πολλαπλά της οφέλη.

Μια ιστορία ελπίδας

Γιατρός με καρκίνο του εγκεφάλου σε τελικό στάδιο δοκιμάζει δικό του φάρμακο: «Άξιζε τον κόπο»

Ο γιατρός που διαγνώστηκε από καρκίνο σε τελικό στάδιο και πώς κατάφερε να παραμείνει ζωντανός

Κάψιμο

Burnout: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλό μας

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το burnout μπορεί να περιορίσει τη δύναμη του εγκεφάλου μας με πολλούς τρόπους.

Έρευνα

Εγκέφαλος: Οκτώ tips για να τον κρατήσουμε «νέο»

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει εκείνα τα βήματα για να είναι ο εγκέφαλος υγιής στο πέρασμα των χρόνων.

Vita

Πώς το φθινόπωρο επηρεάζει τον εγκέφαλό μας;

Το φθινόπωρο πάντα μας φέρνει μια περίεργη μελαγχολία; Πώς, όμως, επηρεάζει τον εγκέφαλό μας;

Έρευνα

Πώς η έλλειψη ύπνου και υγιεινού τρόπου ζωής συνδέονται με διαταραχές του εγκεφάλου

Συγκεκριμένες συμπεριφορές τρόπου ζωής μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου, άνοιας και κατάθλιψης έδειξε έρευνα

Vita

Γιατί «ξεμένουμε» από ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Νέες μελέτες έδειξαν πως η λήψη αποφάσεων μας «κλέβει» την ενέργεια καθημερινά.