ενυδάτωση

Βοηθάει!

Hangover: Καφές, παυσίπονα και... γρήγορα στο γυμναστήριο

Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη η γυμναστική μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα του hangover.

Vita

Γυμναστική: Το μυστικό για υγιές δέρμα και λαμπερά μαλλιά

Αν θέλετε να μοιάζετε ανανεωμένοι από κάθε άποψη, πρέπει να κάνετε γυμναστική.

Vita

Αναζωογόνηση: Η απαραίτητη θεραπεία για την επιδερμίδα μετά τις διακοπές

Τι είναι τα skin boosters και τι προτείνουν οι δερματολόγοι για την αφυδατωμένη επιδερμίδα;

Vita

Οι 4 τρόποι για να ενυδατώσετε το ξηρό και ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής σας

Αναβαθμίστε τη scalp routine σας!

«Ασπίδα» από πάγο

Δροσιστικές συνταγές για τη γάτα σας – Μπορεί η τροφή να γίνει παιχνίδι και να της προσφέρει δροσιά;

Η παγωμένη τροφή κατεβάζει τη θερμοκρασία του σώματος της γάτας σας, κι έτσι ο οργανισμός της ενυδατώνεται και δεν κινδυνεύει να πάθει θερμοπληξία

Vita

Οι 5 υγιεινές συνήθειες της Blake Lively που δεν παραλείπει ποτέ

Πώς παραμένει fit η διάσημη ηθοποιός; - Hint: δεν μετράει θερμίδες!

Vita

Σταφυλέλαιο: Τα οφέλη του στα μαλλιά και το τριχωτό του κεφαλιού

Ένας ακόμα θησαυρός της φύσης με περιποιητικές ιδιότητες.

Vita

Πώς δεν θα πάρουμε βάρος στις διακοπές - Τα πιο «χρήσιμα» tips του καλοκαιριού

Τι θα μπορούσαμε να κάνουμε φέτος για να επιστρέψουμε μόνο με ωραίες αναμνήσεις από τις διακοπές μας και όχι με… παραπάνω κιλά;

Vita

Ταξίδι με αεροπλάνο: Η κορυφαία συμβουλή υγείας που πρέπει να ακολουθείτε

Ενθουσιάζεστε με το επόμενο ταξίδι σας με αεροπλάνο αλλά το σώμα σας νιώθει, ήδη, κουρασμένο; Προσέξτε την ενυδάτωσή σας...

Vita

Το καλοκαιρινό φρούτο που «υπόσχεται» να αυξήσει τη σεξουαλική σας απόδοση

Μπορεί το καρπούζι να αυξήσει τη σεξουαλική απόδοση; Μπορεί!

Grace

Τα 9 φρούτα και λαχανικά που ενυδατώνουν όσο 8 ποτήρια νερό

Οι πεντανόστιμες τροφές που θα ενυδατώσουν τον οργανισμό σας.

Vita

Ενυδάτωση SOS: Ξεκαθαρίζουμε τις αλήθειες από τους μύθους

Τελικά πόσο νερό χρειαζόμαστε καθημερινά; Πότε ξεκινάει η αφυδάτωση και με ποια συμπτώματα; Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ενυδάτωση.

Vita

Τρέξιμο: Η συνταγή της επιτυχίας για πρωινές προπονήσεις

Ειδικοί αποκαλύπτουν τις συνήθειες που θα βελτιώσουν το πρωινό σας τρέξιμο για καλύτερη απόδοση και αντοχή.

Τα Νέα της Αγοράς

Υπέρηχοι για επαγγελματική περιποίηση ομορφιάς στο σπίτι!

Καθαρισμός, απολέπιση, ενυδάτωση, βελτίωση της ελαστικότητας και σφριγηλότητας της επιδερμίδας επαγγελματικού επιπέδου στο σπίτι, με τη δύναμη των υπερήχων

Pink

3 έξυπνες συμβουλές για να διατηρήσεις το μαύρισμα του καλοκαιριού

Αν θέλετε να μην χάσετε το υπέροχο μαύρισμα, μην ανησυχείτε υπάρχουν λύσεις.

Pink

Τα καλύτερα eye patches για να πεις «αντίο» στους μαύρους κύκλους

Ξεκούραστο βλέμμα και λείανση των ρυτίδων εύκολα και οικονομικά

Go Fun

Τα πιο value for money προϊόντα περιποίησης σώματος

Από την ενυδάτωση και την αποτρίχωση, μέχρι τη σύσφιξη και τη φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής, εντοπίσαμε τα προϊόντα που θα καλύψουν κάθε καλοκαιρινή ανάγκη σου χωρίς να αναστατώσουν το budget σου

Υγεία

Απίστευτο λέιζερ: Μετρά το νερό του σώματος και βρίσκει αν είμαστε υγιείς

Ένα πολύπλοκο λέιζερ που μπορεί να απεικονίσει βαθείς ιστούς στο σώμα μας, δείχνει το επίπεδο της υγείας μας ανάλογα με το πόσο ενυδατωμένοι είμαστε

Fit & Run

Αυτές είναι οι συνήθειες των ανθρώπων που κρατιούνται σε φόρμα

Ώρα να τους μιμηθούμε-θα είναι για καλό!

Go Fun

Οι αλλαγές στην ρουτίνα ομορφιάς που φέρνει το φθινόπωρο

Η αλλαγή εποχής, επιτάσσει μια προσαρμογή στην ιεροτελεστία περιποίησής μας

Woman

Αλάτι στα μαλλιά – Να λουστώ αμέσως ή να το αφήσω ένα βράδυ;

Μετά το μπάνιο στην θάλασσα, το ντους επιβάλλεται, όχι όμως και το λούσιμο

Σώμα & Υγεία

Πώς να αποφύγετε το κάψιμο από τον ήλιο – Πέντε συμβουλές

Κάψιμο από τον ήλιο στην παραλία; Πέντε συμβουλές για να το αποφύγεις, το φετινό καλοκαίρι

Pet Stories

Σκύλος: Τι αλλάζει στην όρεξή του το καλοκαίρι και τι να προσέξουμε

Η άνοδος της θερμοκρασίας δεν επηρεάζει μόνο τη δική μας διάθεση για φαγητό

Woman

Έτσι θα ξεφορτωθείτε τις σακούλες κάτω από τα μάτια

Δείτε έξι γρήγορους τρόπους να τις αντιμετωπίσετε

Woman

Υγιές και σφριγηλό σώμα με τρεις κινήσεις

Χρειάζεται αφοσίσωη και συνέπεια στο τρίπτυχο αυτό...

Woman

Μάσκες ομορφιάς: Sheet ή κρεμώδεις;

Τα πλεονεκτήματα των εμποτισμένων μασκών ομορφιάς μάλλον υπερτερούν

Live in Style

Πόση ποσότητα πρέπει να χρησιμοποιούμε από κάθε προϊόν ομορφιάς;

Η Dr Kemi Fabusiwa αποκάλυψε πόσο από κάθε προϊόν περιποίησης δέρματος πρέπει να χρησιμοποιούμε για να έχουμε τα μέγιστα αποτελέσματα

Woman

Overnight μάσκες για φωτεινό και υγιές πρόσωπο το πρωί

Σε συνδυασμό με σωστό ύπνο και ισορροπημένη διατροφή, είναι το κλειδί για ομορφότερο δέρμα

Fit & Run

Τρέξιμο στο κρύο; Με αυτά τα τρικ θα τα καταφέρεις καλύτερα

Είναι σημαντικό να θωρακίζουμε το σώμα μας και μέσα και έξω για να γυμναζόμαστε με ασφάλεια και πιο ευχάριστα

Woman

Tips για υγιές δέρμα, αλώβητο από το κρύο

Το κρύο και κυρίως η εναλλαγή της θερμοκρασίας από το μέσα στο έξω σοκάρει την επιδερμίδα του προσώπου μας

Woman

Μύθοι και αλήθειες για το σωστό ντεμακιγιάζ

Πρόκειται για αναπόσπαστη ρουτίνα κάθε υγιούς προσώπου: μήπως, όμως υπερβάλλουμε λίγο;

Woman

Ας φροντίσουμε τον εαυτό μας το πρώτο Σαββατοκύριακο του 2021

Αν δεν είναι τώρα η κατάλληλη στιγμή για μάσκες και αγγουράκια στα μάτια πότε είναι;

Live in Style

Αυτά ήταν τα top skincare συστατικά για το 2020 παγκοσμίως

Ποια συστατικά εμπλούτισαν τις κρέμες και τα serum μας το 2020 και με ποιες ιδιότητες;

Woman

Τρεις αλήθειες για το φριζάρισμα και πώς να το αποφύγετε

Μας χαλάει την διάθεση και, όταν ο καιρός είναι πολύ κρύος ή πολύ ζεστό,ς το "κακό" παραγίνεται. Διαβάστε όλα όσα πρέπει να ξέρετε σσχετικά με το φριζάρισμα και τα όπλα σας εναντίον του.

Woman

Mascne: έτσι θα αντιμετωπίσετε την ακμή της εποχής μας

Στην εποχή του κοροναϊού, εμφανίζεται μία νέα μορφή ακμής, η οποία οφείλεται στην χρήση μάσκας σχεδόν όλη την ημέρα. Το όνομα αυτής: Μascne!

Fit & Run

Με αυτά τα τρικ θα πίνετε περισσότερο νερό

Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο πιστεύετε, αρκεί να το θέλετε πραγματικά και να το εντάξετε στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής σας.

Woman

Πώς θα εντάξετε το αμυγδαλέλαιο στη ρουτίνα περιποίησής σας

Οι ενυδατικές και επουλωτικές ιδιότητές του το καθιστούν ένα εξαιρετικό φυσικό συστατικό με πολλαπλές χρήσεις στη ρουτίνα περιποίησής μας

Woman

Tips περιποίησης για να ενυδατώσετε το δέρμα και τα μαλλιά σας

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να ενυδατώσετε το σώμα, το πρόσωπο και τα μαλλιά σας

Woman

Οι 3 κανόνες περιποίησης που πρέπει να ακολουθεί κάθε γυναίκα

Ενώ η κληρονομικότητα και το DNA μας παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση του δέρματός μας, καθοριστικοί παράγοντες για ένα υγιές δέρμα είναι οι συνήθειές μας και ο τρόπος ζωής μας

Woman

Έξυπνοι τρόποι να αυξήσουμε την ενυδάτωση του οργανισμού μας το καλοκαίρι

Αυτήν την περίοδο ο οργανισμός μας έχει αυξημένες ανάγκες σε ενυδάτωση προκειμένου να εξασφαλιστεί η εύρυθμη λειτουργία του

Woman

Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν την ενυδάτωση του οργανισμού μας

Επιλέξτε έξυπνα τις τροφές που βάζετε στο πιάτο σας

Woman

Τα 7 κορυφαία συστατικά για την ενυδάτωση της επιδερμίδας

Χαρίστε στο δέρμα σας όλη την ενυδάτωση που χρειάζεται

Woman

8 πρωτότυποι τρόποι να χρησιμοποιήσετε το lip balm

Το βάλσαμο χειλιών ή αλλιώς lip balm μπορεί να κάνει θαύματα και σε άλλα σημεία του σώματος επειδή είναι πλούσιο σε κερί, λιπίδια και ενυδατικές ουσίες