ημικρανίες

Ζεν

Yoga: Το καλύτερο φάρμακο για την ημικρανία

Εκτός από την καλή φυσική κατάσταση, η yoga βοηθάει με το άγχος, τη θλίψη, ακόμα και τον πόνο της ημικρανίας που πολλές φορές μοιάζει ανίκητος.

Vita

Γιατί χειροτερεύουν οι ημικρανίες όσο μεγαλώνουμε;

Γιατί οι ημικρανίες μας αυξάνονται όσο μεγαλώνουμε και τι δείχνει αυτό για την υγεία μας;

Fit & Run

Γυμναστική κατά της ημικρανίας – Οι απλές ασκήσεις που «σώζουν»

Μην αφήνετε την ημικρανία να σας ταλαιπωρεί. Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις απλές ασκήσεις που θα σας ανακουφίσουν.

Fit & Run

Υποφέρετε από ημικρανίες; Η φυσική μέθοδος για να ανακουφιστείτε

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η γυμναστική μπορεί να ανακουφίσει από τις ενοχλητικές ημικρανίες, προλαμβάνοντάς την εμφάνισή τους

Ειδήσεις

Με αυτές τις τροφές θα καταπολεμήσετε με φυσικό τρόπο τις ημικρανίες

Αν ζείτε με ημικρανίες, τότε η διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να τις διαχειριζεστε καλύτερα, και να ανακουφιστείτε από τον έντονο πόνο. Ποιες τροφές είναι σημαντικές;