Έτσι έχασε 10 κιλά στην καραντίνα η Χρύσπα - Δεν θα την γνωρίσετε
Η τραγουδίστρια αποκάλυψε το μυστικό της για τέλειο σώμα.
Η τραγουδίστρια αποκάλυψε το μυστικό της για τέλειο σώμα.
Έτσι έχασε η Έλλη Κοκκίνου 22 ολόκληρα κιλά!
Η Χριστίνα δε δίστασε να αποκαλύψει το σοκ της αφού δεν αναγνώριζε τον εαυτό της
H ηθοποιός μίλησε για το βάρος και τα προβλήματα που της έχει δημιουργήσει
Πως μπορείτε να αποφύγετε τα συνηθισμένα διατροφικά λάθη;
Η παρουσιάστρια στέλνει το δικό της μήνυμα σε όσους κάνουν αρνητικά σχόλια για την εξωτερική εμφάνιση των συνανθρώπων τους.
Η παρουσιάστρια έκανε γνωστό το μυστικό της μέσω Instagram.
Η ηθοποιός ενημέρωνε σε όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης τους διαδικτυακούς της φίλους για τα νεά της
Μάλιστα η Φαίη Σκορδά, με αφορμή τη δήλωση του Γρηγόρη Αρναούτογλου ότι χρειάστηκε να πάρει και ένα χάπι, έκανε ένα ξέσπασμα και προειδοποίησε τους τηλεθεατές σχετικά με μια απάτη που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο και χρησιμοποιεί το όνομά της.
"Όλοι οι δικοί μου μου έλεγαν πως έπρεπε να χάσω κιλά"
Μια συνέντευξη εφ' όλης της ύλης παραχώρησε η όμορφη Λάουρα
Ο Θέμης Κανέλλος με μια ανάρτησή του στο Instagram δείχνει την απίστευτη αλλαγή στην εμφάνισή του, ενώ δίνει το δικό του μήνυμα εναντίον του bulling
Και καθόλου να μην είχε αλλάξει, και δέκα κιλά πιο αδύνατη να ήταν που θα ήταν άρρωστο πια. Ακόμα και να ήταν 40 κιλά πιο πάνω, ακόμα και αν ήταν με άσπρα μαλλιά, εκεί θα σταθείς ρε φίλε;
Δείτε τη νέα υπέροχη σιλουέτα της παρουσιάστριας.
«Ήμουν 106 και τώρα έχω φτάσει στα 79», δήλωσε η πρώην παίκτρια του MasterChef.
Η εκρηκτική Έλενα Παπαρίζου μάγεψε τους πάντες με την εμφάνισή της στον τελικό της Eurovision το βράδυ του Σαββάτου.
Μεταξύ άλλων περιέγραψε πώς έχασε 16 κιλά με τη δίαιτα του... γίγαντα
Η Νάντια Μπουλέ σε πρόσφατη συνέντευξή της είπε για την εγκυμοσύνη της: «Ο σύντροφός μου ήταν μπροστά όταν το έμαθα, δεν του ανακοίνωσα με κάποιον ιδιαίτερο τρόπο
Μπορεί να έχασε πολλά κιλά στο Survivor, όμως η Άννα Μαρία Βέλλη τα πήρε πίσω και... με το παραπάνω!
Μάλιστα μετά την 21η χειρουργική επέμβαση πρόκειται να μεταβεί στη Γερμανία για ένα ακόμη κρίσιμο χειρουργείο στο στομάχι.
H ίδια μιλώντας για τον γιο της εξομολογήθηκε: «Η ζωή μου έχει αλλάξει άρδην»
Νέες δηλώσεις του Γιώργου Κοψιδά προβλήθηκαν το μεσημέρι της Τρίτης στο Love it. Σε αυτές βλέπουμε τον ηθοποιό να απαντά, μεταξύ άλλων, στα όσα είπε ο Αλέξης Παππάς για τον βίγκαν τρόπο ζωής του και αποκάλυψε πόσα κιλά έχασε στο Survivor
Στο πλατό του The 2Night Show βρέθηκε η Κατερίνα Στικούδη, όπου αναφέρθηκε στα αρνητικά σχόλια που έχει δεχθεί όλα αυτά τα χρόνια για την καλλιτεχνική της υπόσταση.
Η Κατερίνα Ζαρίφη αποκάλυψε πως έχασε 18 ολόκληρα κιλά και η εξωτερική της εμφάνιση έχει αλλάξει ριζικά.
Η Βίβιαν μετά το τέλος του «The bachelor» έχει γίνει πολύ ενεργή στα social media και συχνά μοιράζεται στιγμές της καθημερινότητας της με τους διαδικτυακούς της φίλους.
Κάποιος από τους διαδικτυακούς της φίλους τη ρώτησε πόσα κιλά πήρε κατά τη διάρκεια της παραμονής της στη βίλα του «The Bachelor»
Βαριά και πικάντικα φαγητά: η γέμιση της γαλοπούλας, λουκάνικα, αλλαντικά, λιπαρά τυριά, δεν βοηθούν στη διατήρηση του βάρους
Ένας τρόπος να χάσετε βάρος γρήγορα είναι να μειώσετε τα σάκχαρα και τα άμυλα ή τους υδατάνθρακες
Η Ρέμπελ Γουίλσον έτρωγε 3.000 θερμίδες πριν αποφασίσει να αδυνατίσει
Μέχρι τα Χριστούγεννα μπορείτε να είστε 5-6 κιλά ελαφρύτεροι χωρίς να ξοδέψετε ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνετε κάποια εξαντλητική δίαιτα
Σπιτικό φαγητό δε σημαίνει απαραίτητα και εντελώς υγιεινό όταν δεν ετοιμάζεται από τα σωστά υλικά
Κάποια ζώδια δεν έχουν όριο στα σκαμπανεβάσματα των κιλών τους
Στα ζευγάρια κυρίως οι γυναίκες ήταν αυτές που ετοίμαζαν τα γεύματα, με το 71% των Γαλλίδων να δηλώνει ότι προετοίμασε τα περισσότερα γεύματα, ενώ μόνο το 21% των ανδρών συμμετείχε περισσότερο στη διαδικασία σε σχέση με πριν το lockdown.
Στην πραγματικότητα η καραντίνα μπορεί να λειτουργήσει υπέρ της σιλουέτας σας
Αν βρίσκατε δύσκολο το να αντισταθείτε στο φαγητό την περίοδο προ καραντίνας, τώρα σίγουρα τα έχετε βρει σκούρα
Έτσι η 44χρονη ηθοποιός μοιράστηκε με τους ακολούθους της στο Instagram φωτογραφίες και βίντεο από την προσπάθειά της αυτή, συγχαίροντας την γυμνάστριά της Μάρνι Άλτον για τη βοήθεια που της προσέφερε
Πρόκειται για ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους και υπάρχει λόγος που η διατήρηση της απώλειας βάρους είναι τόσο δύσκολη
Τι γίνεται αν κάνετε ό,τι ακριβώς κάνατε πάντα, αλλά το βάρος σας εξακολουθεί να αυξάνεται;
Δείτε τη νέα της φωτογραφία με ολόλευκο σύνολο.
Είναι λογικό κάποια στιγμή, αν ο σύντροφός σου «αφήσει τον εαυτό του»
Αν αναλογιστούμε ότι οι επισκέψεις στο γυμναστήριο αραιώνουν, ενώ οι έξοδοι για φαγητό και ποτό πυκνώνουν, τα παραπανίσια κιλά μοιάζουν μονόδρομος
Κάθε διατροφή θέλει τα όριά της για να έχει εύρυθμη λειτουργία ο οργανισμός μας
Είναι πολλοί οι διατροφικοί πειρασμοί των Χριστουγέννων. Αισθανόμαστε την άνεση λόγω χρόνου και καλοπέρασης να τρώμε χωρίς όριο. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442