λιγούρες

Η επιστήμη μίλησε...

Αυτός είναι ο πιο απλός τρόπος για να νικήσεις τις λιγούρες

Τι μπορείτε να κάνετε

Cooking

Γιατί έχουμε λιγούρες για κάτι αλμυρό;

Η λιγούρα για αλάτι μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους από την αφυδάτωση μέχρι το στρες και το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Fit & Run

Πώς μπορούμε να κάνουμε τα τσιμπολογήματα πιο υγιεινά;

Παρά το γεγονός ότι η τάση μας για τσιμπολογήματα δεν οφείλεται αποκλειστικά στην πείνα μας, αλλά και σε ψυχολογικούς παράγοντες, υπάρχουν μερικοί τρόποι να το κάνουμε πιο υγιεινά

Fizz

Μαρία Ηλιάκη: Τι λιγουρεύτηκε να φάει η εγκυμονούσα

Μία από τις ωραιότερες περιόδους της ζωής της διανύει η Μαρία Ηλιάκη, αφού σε λίγους μήνες πρόκειται να φέρει στον κόσμο τον καρπό του έρωτα της με τον Στέλιο Μανουσάκη.

Cooking

Τα διατροφικά tips που νικούν τις λιγούρες

Η καλύτερη στρατηγική για να νικήσετε τις λιγούρες σας και κατ’ επέκταση να αποφύγετε την ανεξέλεγκτη κατανάλωση φαγητού

Woman

Το μυστικό για να σταματήσετε να πεινάτε συνέχεια στην καραντίνα

Μήπως η καραντίνα έχει εκτροχιάσει τη διατροφή σας;

Woman

Πώς θα βάλουμε «φρένο» στις λιγούρες τώρα που μένουμε σπίτι

Αν βρίσκατε δύσκολο το να αντισταθείτε στο φαγητό την περίοδο προ καραντίνας, τώρα σίγουρα τα έχετε βρει σκούρα

Woman

Αυτός είναι ο πιο απλός τρόπος να νικήσετε τις λιγούρες

Και να καταφέρετε να αδυνατίσετε