περιττά κιλά

Trash

Ιωάννα Τούνη, δεν φαίνονται πια οι κοιλιακοί σου και όλα καλά

Οι γαριδομακαρονάδες και τα cocktails παχαίνουν και ομορφαίνουν, βρε Ιωάννα!

Fizz

Ποια κιλά; Η Κατερίνα Στικούδη είναι πιο σέξι από ποτέ!

Εξομολογήθηκε πρόσφατα ότι πήρε κιλά στην καραντίνα-Εμείς άλλα βέπουμε!

The Good Life

Τα διατροφικά λάθη που μας προσθέτουν κιλά

Αν παρά την προσπάθειά σου να αδυνατίσεις, βλέπεις το βάρος σου να αυξάνεται, σιγουρέψου ότι δεν κάνεις ένα από τα παρακάτω συνηθισμένα λάθη

Woman

Τα πιο συνηθισμένα λάθη που σαμποτάρουν μια δίαιτα

Οι συνήθειες που πρέπει να κόψετε «μαχαίρι» για να δείτε τη ζυγαριά σας να ξεκολλάει

Woman

Έξυπνες συμβουλές για αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα

Απλές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε αν θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά αντιπαθείτε τις δίαιτες

Woman

Οι τροφές που πρέπει να βγάλεις μια και καλή από τη διατροφή σου

Αντί να στραφείτε σε μια ακραία, στερητική δίαιτα για να καταφέρετε να αδυνατίσετε, κάντε μικρές αλλαγές στον τρόπο διατροφής σας και χάστε εύκολα τα περιττά κιλά

Woman

Πώς μπορεί να σε υποστηρίξει στη δίαιτα μια σχέση

Η στήριξη από τον σύντροφό και γενικά τον περίγυρό σας μπορεί να κάνει τη διαφορά σε κάθε σας προσπάθεια και το αδυνάτισμα δεν αποτελεί εξαίρεση

Woman

10 απλά tips για να χάσετε τα περιττά κιλά χωρίς δίαιτα

Η λύση στα περιττά κιλά δεν είναι οι ακραίες και εξαντλητικές δίαιτες