Πέμπτη 21 Νοεμβρίου 2024
weather-icon 21o

τρικ

Κάντε μικροδιαλείμματα στη δουλειά, βάλτε το κεφάλι σας στην κατάψυξη – Οκτώ απλές συμβουλές ενός ειδικού για καλύτερο ύπνο

Είμαστε φτιαγμένοι για ύπνο σύμφωνα με τον ψυχολόγο Aric Prather, ωστόσο πολλοί από εμάς εξακολουθούν να αγωνίζονται να ξεπεράσουν την αϋπνία. Μας μιλάει για τη «συνταγή» του. «Μπορεί να είμαστε φτιαγμένοι για να κοιμόμαστε, αλλά ο σύγχρονος κόσμος δεν είναι. Το πρόγραμμά μας είναι συνδεδεμένο όχι με τον ήλιο αλλά με την τεχνολογία. Κατακλυζόμαστε από τεχνητό φως κάθε ώρα, νιώθουμε ότι δεν έχουμε την πολυτέλεια να σβήνουμε».

Σύνταξη

Μακριές βλεφαρίδες: Το τρικ των 15 δευτερολέπτων για σίγουρη επιτυχία

Σίγουρα μία μάσκαρα και μερικά έξυπνα προϊόντα για τα φρύδια μπορούν να μας βοηθήσουν, υπάρχει όμως και μια diy συνταγή που μπορείτε να την εφαρμόσετε στις βλεφαρίδες και να γίνουν πιο πυκνές

Σύνταξη

Μήπως βάζετε τόσο καιρό το ρουζ λάθος;

Το ρουζ αποτελεί ένα βασικό προϊόν στο μακιγιάζ καθώς αν το παραλείψετε, το πρόσωπό σας θα δείχνει άτονο, ενώ αν υπερβάλλετε, το αποτέλεσμα θα είναι αστείο.

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 21 Νοεμβρίου 2024