ψυχολογία

Ψυχολογία

Οι 6 φράσεις που πρέπει να λες στον εαυτό σου για να γίνεις πνευματικά ισχυρότερος

Η άσκηση έξι βασικών χαρακτηριστικών θα σας βοηθήσει να γίνετε ψυχικά ισχυρότεροι

«Ήμουν σωστά ντυμένη;»

Άνθρωποι άνω των 80 αποκαλύπτουν τις ανησυχίες που μετανιώνουν που είχαν όταν ήταν νέοι

Όπως λέει και η παλιά παροιμία, «τα περισσότερα από τα πράγματα για τα οποία ανησυχούμε δεν συμβαίνουν».

Grace

Ασφαλής συναισθηματικός δεσμός: Τι είναι και ποια είναι τα χαρακτηριστικά του σε μια σχέση

Ο ασφαλής τύπος προσκόλλησης μας βοηθά να είμαστε ο αυθεντικός εαυτός μας μέσα στις σχέσεις!

Θρίλερ ή ψυχολογία

80 χρόνια gaslight - Πού το συναντάμε, ποιος πολιτικός το εφαρμόζει κατά κόρον

Το 1944 προβάλλεται στους κινηματογράφους η ταινία Gaslight με πρωταγωνίστρια την Ίνγκριντ Μπέργκμαν. 80 χρόνια αργότερα το “gaslighting” είναι πιο επίκαιρο από ποτέ.

Μεγάλε, έχουμε πρόβλημα

Η θλιβερή, ηλίθια άνοδος του Sigma Male

Οι ήρωές του είναι οι Πάτρικ Μπέιτμαν, Τζον Γουίκ, Τόμι Σέλμπι και Γουόλτερ Γουάιτ. Ακολουθεί τον Άντριου Τέιτ και λατρεύει τους λύκους. Και έχει γίνει περίγελος. Καλώς ήρθατε στον κόσμο του αρσενικού «σίγμα».

Πώς γίνεται

Είναι δραστήριοι, χωρίς να κουράζονται ποτέ - Οι 5 συνήθειες των... ασταμάτητων ανθρώπων

Θέλει τρόπο για να πετύχει κανείς τη μέγιστη παραγωγικότητα, όχι κόπο - Η λίστα με τις συνήθειες που ακολουθούν και εφαρμόζουν πιστά

Τόλμη & ηδονή

Οι καλύτερες συμβουλές για το σεξ μπορεί να είναι και οι πιο δύσκολες να ακολουθήσετε

Μερικά ζευγάρια προτιμούν να πάρουν διαζύγιο παρά να μιλήσουν ανοιχτά για την προσωπική τους ζωή.

«Τα βάσανα του νου»

Υπαρξιακές αμφιβολίες; Πηγαίνετε να δείτε έναν φιλόσοφο αντί για ψυχολόγο

Η φιλοσοφική συμβουλευτική λειτουργεί εδώ και πολύ καιρό στη σκιά, με στόχο την επίλυση κρίσιμων διλημμάτων και την ενίσχυση της ανοχής (και αντοχής) στη ζωή και όχι τη θεραπεία προβλημάτων ψυχικής υγείας.

Συναισθήματα

Νιώθετε άγχος; Οι θεραπευτές ξέρουν τι μπορεί να σας ηρεμήσει

Όσες φορές κι αν αντιμετωπίζετε άγχος ή στρες στη ζωή σας, μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο να περιμένετε καλύτερες, πιο ήρεμες στιγμές.

Vita

Με τι ψυχολογία τρώτε;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ συνειδητά με τι ψυχολογία τρώτε; Ποια είναι η διάθεση σας όταν βάζετε την τροφή στο στόμα σας;

Grace

Ποια είναι τα συμπτώματά του burnout και ποια η διαφορά από την κατάθλιψη

Εξάντληση, έλλειψη ενέργειας, δυσκολία συγκέντρωσης… Είναι συμπτώματα που οφείλονται στο burnout ή στην κατάθλιψη; Οι ειδικοί εξηγούν τη διαφορά.

Vita

Η επίδραση της μουσικής στην ψυχολογία μας

Η μουσική μπορεί να κάνει θαύματα… Γι’αυτό, ελάτε 18 & 19 Ιουνίου στο MAD VMA VILLAGE FESTIVAL από την ΔΕΗ για να γεμίσετε θετική ενέργεια στο «πράσινο» χωριό των βραβείων, αλλά και να διασκεδάσετε με τους αγαπημένους σας καλλιτέχνες, τη βραδιά της απονομής.

Παιδοψυχολογία

Οι 10 συμβουλές που πρέπει να γίνουν η «Βίβλος» γονέων και παπούδων για τη συμπεριφορά απέναντι στα παιδιά

Τι πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε στα παιδιά για να μην πληγώνετε τα συναισθήματά τους, σύμφωνα με τους παιδοψυχολόγους

Κοινωνική ετοιμότητα

Άν σας νοιάζει τι θα πει ο κόσμος, τότε έχετε «FOPO»

Το να προσποιείστε ότι έχετε δει μια ταινία που δεν έχετε δει ποτέ ή το να παίζετε στο τηλέφωνο σας για να φαίνεστε απασχολημένοι είναι και τα δύο σημάδια του FOPO.

Έρευνα

Αυτό είναι το πιο δημοφιλές χρώμα στον κόσμο

Η επιλογή του αγαπημένου μας χρώματος είναι κάτι που υπάρχει μέσα μας από την παιδική μας ηλικία.

Vita

Μοιραστείτε memes με τους αγαπημένους σας - Κάνουν καλό στην υγεία

Τι είναι, τελικά, τα memes και πώς βελτιώνουν την ψυχολογία μας;

Zen

Ο τρόπος ζωής Wabi Sabi - Πώς να βρείτε την ευτυχία μέσα στην ατέλεια των πραγμάτων

Η ιαπωνολόγος Beth Kempton περιγράφει το wabi sabi ως δύσκολο να οριστεί, επειδή είναι μια εμπειρία με επίκεντρο την καρδιά που ξεφεύγει από τα όρια της γλώσσας.

Επιστήμες

Θα έπρεπε να ανησυχούμε όσοι παραμιλάμε; - Τι λένε ειδικοί

Αμερικανοί επιστήμονες εξηγούν αν πρέπει και πόσο να ανησυχούμε για κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους.

Ψυχεδελική θεραπεία

Το micro-dosing θα μπορούσε να σώσει τα «τραυματισμένα» ζευγάρια λένε οι ψυχοθεραπευτές

Το MDMA μπορεί να οικοδομήσει εμπιστοσύνη, να απελευθερώσει την ένταση και τον φόβο και να διαβρώσει τις αναστολές, επιτρέποντας στους συντρόφους να κάνουν δύσκολες συζητήσεις με συμπόνια και χωρίς κριτική, λέει η Catherine Auman, ψυχοθεραπεύτρια από την Καλιφόρνια.

Βραδινές συνήθειες

Τα 5 «μυστικά» για να ξυπνάς χαρούμενος την επόμενη μέρα

Όχι, η καλή μέρα δεν φαίνεται από το πρωί, αλλά από το προηγούμενο βράδυ - Οι 5 συνήθειες που θα έχουν θετική επίδραση στη διάθεσή σου το επόμενο πρωί

Δείτε βίντεο

TikToker αποκαλύπτει τα 5 red flags ενός αναξιόπιστου ανθρώπου 

H έννοια της εμπιστοσύνης και όλα όσα συνδέονται με αυτή, δεν είναι γνωστή σε όλους.

Ψυχολογία

Οι 5 φράσεις που λες και δείχνουν ότι είσαι πραγματικά ευτυχισμένη

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αν μπορείς να πεις με αυτοπεποίθηση τις φράσεις που ακολουθούν είσαι ήδη ικανοποιημένος από τη ζωή

Υγεία

«People-Pleaser»: 8 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις το σύνδρομο «καλού παιδιού»

Μερικές φορές πρέπει απλά να λες «όχι».

Παρακολουθούσαν τον θάνατο

Η δολοφονία που άνοιξε νέο κεφάλαιο στην Ψυχολογία – Το «φαινόμενο του παρατηρητή» και ο αριθμός 911

Η δολοφονία οδήγησε σε κοινωνικά πειράματα που διερεύνησαν αυτό που σήμερα ονομάζεται «φαινόμενο του παρατηρητή.

Το «εγώ»

Όχι, δεν μπορείς να τον αλλάξεις: Γιατί προσπαθούμε να «διορθώσουμε» τους ανθρώπους στις σχέσεις μας;

Μπορείτε (και πρέπει) να προσπαθήσετε να αλλάξετε κάποιον; Δε νομίζω.

Πριν το «Μικρό Ταρανδάκι»

Η περίπτωση της σχιζοφρενικής stalker του Ντέιβιντ Λέτερμαν

Η επιτυχία του Ρίτσαρντ Γκαντ στο Netflix τολμά να συμπάσχει με την θαυμάστρια που έκανε τη ζωή του κόλαση. Πριν από δεκαετίες, η Μάργκαρετ Μέρι Ρέι δεν έδειξε τέτοιο έλεος στον τηλεοπτικό παρουσιαστή και κωμικό.

Εμπόδια

Τεμπελιάζεις; - Οι 3 συνήθειες που πρέπει να αλλάξεις για να γίνεις ξανά παραγωγικός

Αν και εκ πρώτη όψεως δεν φαίνονται αρνητικά, πρόκειται για τρία πράγματα που εμποδίζουν την εξέλιξη - Μάθε ποια είναι και αντιμετώπισέ τα

Ψυχολόγος εξηγεί

Η σημασία της πατρικής φιγούρας στη διαπαιδαγώγηση των παιδιών - Τι γίνεται όταν έχουν κακές σχέσεις;

Πώς η παρουσία του πατέρα στην οικογένεια επηρεάζει και καθορίζει τη συμπεριφορά των παιδιών

Εγχειρίδιο… επιτυχίας

Οι 5 φράσεις που δεν λένε ποτέ οι επιτυχημένοι άνθρωποι στον εαυτό τους

H επιτυχία στη ζωή –με την έννοια της πραγματικής ισορροπίας και αληθινής ευχαρίστησης- προϋποθέτει υγιή σχέση με τον εαυτό

«Therapy-speak»

Ναρκισσισμός, Gaslighting, Τραύμα: Ψυχολογικοί όροι που πιθανώς χρησιμοποιείτε λανθασμένα

Δείτε τι σημαίνουν στην πραγματικότητα - και γιατί έχει σημασία.

Ακραία χορτασμένοι

Γιατί οι πλούσιοι δεν τρώνε πια;

Η ακραία δίαιτα είναι ο πιο πρόσφατος τρόπος για τους υπερβολικά πλούσιους να επικυρώσουν τον πλούτο και το κύρος τους.

Τι λέει η επιστήμη

4 λόγοι για τους οποίους βρίσκουμε κάποιους ανθρώπους τόσο ανεξήγητα ενοχλητικούς

Γιατί κάποιοι άνθρωποι ακόμα κι αν λένε σωστά πράγματα ή σε γενικές γραμμές φέρονται «οκέι» μας είναι απολύτως αντιπαθείς; Ο «σκιώδης εαυτός» μας φταίει.

Τεχνικές ψυχολόγων

Θυμώνεις εύκολα; - Τα 3 κόλπα για να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά τις «εκρήξεις» και όσους... σε εκνευρίζουν

Ψυχολόγοι μοιράζονται συμβουλές για το τι πρέπει να κάνεις, ώστε να μην αφήνεις τα εκρηκτικά συναισθήματα να σε παρασύρουν

Social

Πώς η ψηφιακή «τελειότητα» επηρεάζει την ψυχική υγεία των νεαρών γυναικών

Η Λίζα Τσαλίκη, καθηγήτρια στο τμήμα Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών, μίλησε στην «Ελένη» για τα πρότυπα ομορφιάς σήμερα και πώς επηρεάζει την ψυχολογία.

Εν μια νυκτί

Νιώθετε ότι η ζωή σας περνάει πολύ γρήγορα; Εδώ είναι ένας τρόπος για να σταματήσετε το χρόνο

Η Alicea Ardito, θεραπεύτρια που εργάζεται με ηλικιωμένους, δήλωσε ότι ένα από τα πιο κοινά θέματα που ακούει στις συνεδρίες της είναι ότι οι πελάτες της αισθάνονται ότι η ζωή τους πέρασε πολύ γρήγορα

10 διαφορετικοί τρόποι

Ο γραφικός χαρακτήρας προδίδει την προσωπικότητά σας - Εσείς τι στιλ γραφής έχετε;

Υπάρχουν 10 κατηγορίες διαφορετικών τρόπων γραφής που αποκαλύπτουν ακόμη και τα πιο καλά κρυμμένα στοιχεία του χαρακτήρα σας - Δείτε πώς ερμηνεύονται αυτά

Το τερμάτισε

Πρώτα κατηγορήθηκε για απάτη, τώρα για λογοκλοπή – Πώς μια καθηγήτρια… Ειλικρίνειας ρεζίλεψε το Χάρβαρντ

Η καθηγήτρια του Χάρβαρντ Φρανσέσκα Τζίνο αρχικά βρέθηκε ένοχη για παραποίηση ερευνητικών δεδομένων. Τώρα κατηγορείται ΄ότι χρησιμοποίησε ξένα κείμενα στα βιβλία της.

Είναι υγιές;

Όλοι στο διαδίκτυο ισχυρίζονται πάντα ότι πεθαίνουν από τα γέλια

Χαχαχα, LOL ή 555: Πώς εξελίσσεται το γέλιο στο διαδίκτυο. Νευροεπιστήμονες, βιολόγοι και φιλόλογοι ερευνούν αν το εικονικό γέλιο διατηρεί την ικανότητα να απελευθερώνει ενδορφίνες, να μειώνει το στρες και να ενισχύει τους κοινωνικούς δεσμούς.

Vita

Μήπως έχετε το σύνδρομο του καλού κοριτσιού;

Αναγνωρίστε τα σημάδια, το πώς επηρεάζει το σώμα και την ψυχολογία σας και δείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε για το ξεπεράσετε.

Ποια είναι;

4 tips για να διαχειριστείς αποτελεσματικά την αρνητική κριτική

Οι ειδικοί μοιράζονται τις συμβουλές τους για να μην αφήνεις την αρνητική κριτική να σε καταβάλλει

Εθισμένοι στο νυστέρι

«Η σύζυγός μου με εγκατέλειψε μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών μου»

Πώς η αισθητική χειρουργική επηρεάζει τις σχέσεις μας.

Το 1%

Αφαντασία - «Γιατί δεν μπορώ να φανταστώ τα παιδιά μου στο μυαλό μου»

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να φανταστούν εικόνες στο μυαλό τους -την όψη ενός μήλου, την εμφάνιση της κουζίνας τους ή το χαμόγελο του καλύτερου φίλου τους- αλλά δεν μπορούν όλοι.

Vita

Ο νέος απρόσμενος τρόπος να καταπολεμήσετε το άγχος

Τι θα λέγατε να κάνατε το στρες να λειτουργεί υπέρ σας;

TikTok trend

Τι είναι η «ενοχή του ήλιου»; Γιατί αισθανόμαστε ντροπή τις ημέρες με καλό καιρό

Ο ήλιος θα βγει ξανά - αλλά σας νοιάζει;

Ασυνείδητος σεξισμός

Οι άνδρες ψυχολόγοι παθαίνουν αμνησία για τις συναδέλφους τους

Πείραμα δείχνει να εξηγεί γιατί οι γυναίκες επιστήμονες τείνουν να λαμβάνουν λιγότερες παραπομπές στο έργο τους.

Νιώθει την απώλεια

Μπορεί να βιώσει ο σκύλος το πένθος; - Πώς εκδηλώνει την οδύνη του

Ο σκύλος δεν αντιλαμβάνεται τι πραγματικά σημαίνει θάνατος, αλλά βιώνει την απουσία ενός ανθρώπου, ή ενός ζώου, από την καθημερινότητά του

Ωφελεί μακροπρόθεσμα;

Γιατί τόσες πολλές γυναίκες στρέφονται προς την θεραπευτική κραυγή;

Μερικές φορές χρειάζεται να απελευθερώσετε τη γυναικεία οργή που έχετε συσσωρεύσει - Βοηθάει όμως η κραυγή σε αυτό;

Θρήνος

Πέθανε ο βραβευμένος με Νόμπελ Ντάνιελ Κάνεμαν

Ο Ισραηλινοαμερικανός καθηγητής γνωστός για το έργο του στον τομέα των οικονομικών της συμπεριφοράς πέθανε σε ηλικία 90 ετών

Ξανά και ξανά

Γιατί βλέπουμε σε επανάληψη τις ίδιες σειρές; Ψυχολόγος εξηγεί τον λόγο 

Οι αγαπημένες μας σειρές μοιάζουν να μη μας κουράζουν ποτέ!

Τι συστήνουν

Πώς απαντάμε σε μία προσβολή; - Ψυχολόγοι δίνουν έτοιμες 7+1 αποστομωτικές απαντήσεις

Συχνά μένουμε άφωνοι χωρίς να μπορούμε να αντιδρούμε, αυτό οφείλεται στη λειτουργία του εγκεφάλου - Οι ψυχολόγοι έχουν ετοιμάσει όλες τις απαντήσεις για να είμαστε πάντα «προετοιμασμένοι»

Και που λες Ευτυχία...

Γιατί η επίτευξη της ευτυχίας δεν είναι το ίδιο με το να είσαι ευτυχισμένος

Ένας ευτυχισμένος άνθρωπος μπορεί να είναι απόλυτα ρεαλιστής: ευτυχία δεν σημαίνει την απουσία προβλημάτων, αλλά την ικανότητα να τα αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά και επίσης να γνωρίζουμε πώς να διαχειριζόμαστε όλα τα συναισθήματά μας, συμπεριλαμβανομένων των δυσάρεστων.

Από την πολιτική στο Tinder

Γιατί τόσοι πολλοί άνδρες εξακολουθούν να λένε ψέματα για το ύψος τους;

Είτε πρόκειται για τα ανυψωτικά τακούνια που φοράει ένας πολιτικός σε μια συγκέντρωση είτε για τα εκατοστά που προσθέτει ένας ελεύθερος άνδρας στο ύψος του σε μια εφαρμογή γνωριμιών, ο κόσμος εξακολουθεί να έχει εμμονή με το θέμα του ανδρικού αναστήματος.

«Ηλεκτρονικά ψώνια»

Γιατί οι άνθρωποι δεν ερωτεύονται πια τους φίλους τους;

Από το τέλος του Β' Παγκοσμίου Πολέμου μέχρι το 2013, τα περισσότερα ζευγάρια γνωρίζονταν μέσω των κοινωνικών τους κύκλων - σήμερα, η πλειοψηφία γνωρίζεται μέσω διαδικτυακών πλατφορμών γνωριμιών.

Τι λένε επιστήμονες

Η απόρριψη έχει και θετική πλευρά - Πώς θα την ξεπεράσεις σε 6 βήματα

Έρευνα έδειξε ότι το αίσθημα της απόρριψης μπορεί να προκαλέσει πραγματικό σωματικό πόνο - Καθηγητής ψυχολογίας εξηγεί ποια είναι η θετική της πλευρά

Hate sex

Γιατί μας ελκύουν σεξουαλικά άνθρωποι που δεν συμπαθούμε;

Η λαϊκή κουλτούρα και διάφορες μελέτες συμφωνούν: το να νιώθουμε επιθυμία για κάποιον που δεν μας αρέσει είναι απολύτως φυσιολογικό. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί.

Τοξικό;

Μήπως δεν θα έπρεπε να χρησιμοποιείτε αυτές τις passive – aggresive φράσεις;

Ποιός είναι ο ύπουλος λόγος για τον οποίο επικοινωνούμε με αυτόν τον τρόπο;

Είναι «placebo»;

Γιατί την «πληρώνουν» τα μαλλιά μας όταν αισθανόμαστε συναισθηματικά φορτισμένοι;

Όταν χωρίζουμε από έναν μεγάλο έρωτα, συνήθως «ξεσπάμε» στα μαλλιά μας, κάνοντας ριζικές αλλαγές. Γιατί συμβαίνουν όλα αυτά;

Προσωπική μαρτυρία

Έβλεπα τον θεραπευτή μου εβδομαδιαία για δύο χρόνια. Τότε, μου αποκάλυψε ότι με παρακολουθούσε

«Το είπε ελαφρά τη καρδία, αλλά ήμουν ανήσυχη. Η εμπιστοσύνη είχε σπάσει. Είχε ξεπεράσει τα όρια;» γράφει η Morwenna Ferrier στην Guardian.

Είμαστε όλοι εκτεθειμένοι

Μήπως πάσχετε από το σύνδρομο της «τέλειας στιγμής»;

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στοχεύουν στη χειραγώγηση των αντιλήψεων των χρηστών, οδηγώντας σε συνεχείς συγκρίσεις και συναισθήματα θλίψης που δύσκολα αποτινάσσονται.

Συναισθηματικοί influencers

Η «τοξική θετικότητα» είναι παρελθόν -Καλώς ήρθατε στον νέο κόσμο της «επιεικούς μικροψυχίας»

Πείτε την «μικρογκρίνια», πείτε τα ασήμαντα παράπονα, ένα πράγμα είναι σίγουρο - το να διαμαρτύρεστε για τους καθημερινούς εκνευρισμούς είναι μια αίσθηση κάθαρσης.

Stories

Η καταπίεση της θετικότητας και τα ευεργετικά αποτελέσματα της... γκρίνιας

Το να βάλουμε περισσότερα παράπονα στη ζωή μας ίσως δεν είναι και τόσο τοξικό όσο φαίνεται.

Κάτω από την κουβέρτα

Ξεχάστε το FOMO - Αγκαλιάστε το JOMO

Οι φίλοι σας πιθανότατα μπορούν να διασκεδάσουν και χωρίς εσάς.

Συνύπαρξη

Χιλή: Όταν οι γάτες γέμισαν τη φυλακή οι κρατούμενοι άλλαξαν συνήθειες

Στην παλαιότερη και πιο υπερπλήρη φυλακή της Χιλής, οι κρατούμενοι βρήκαν παρηγοριά στις εκατοντάδες αδέσποτες γάτες.

Νέα τάση

Στολισμένο χριστουγεννιάτικο δέντρο μέχρι τον Μάρτιο;

«Αν ζείτε σε ένα από τα 94 εκατομμύρια σπίτια ή διαμερίσματα που αγόρασαν ή τοποθέτησαν δέντρο αυτές τις γιορτές, τότε ίσως νιώθετε την ίδια μελαγχολία με εμένα τώρα» γράφει ο Charlie Warzel στο The Atlantic.

Επιστρέφει σιγά-σιγά

Αφού πέθαναν οι γονείς μου, έχασα το πνεύμα των Χριστουγέννων

«Η μητέρα μου ψώνιζε χριστουγεννιάτικα δώρα όλο τον χρόνο. Μέχρι να γίνω 8 ή 9 ετών, είχα εγκαταλείψει την περίεργη ιδέα του να γράφω μια λίστα με τις επιθυμίες μου» γράφει η Nicole Chung σε άρθρο της στο Time.

Μόνο αλήθειες

«Αισθάνομαι ανέντιμη να πω στο παιδί μου ότι δεν υπάρχει Άγιος Βασίλης»

Το πότε και πώς ακριβώς τα παιδιά ανακαλύπτουν ότι έχουν εξαπατηθεί, κάνει σημαντική διαφορά στην κοινωνικοποίηση. Πότε ο μύθος του Άγιου Βασίλη μετατρέπεται σε τραυματική απάτη;

Ψυχική υγεία

Ως θεραπευτής, ξέρω γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια

Πώς οι σχέσεις φτάνουν στο τέλος τους και η μάστιγα του smartphone.

Vita

Μήπως έχετε κι εσείς το «Σύνδρομο του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου»;

Δείτε τι είναι αυτό το παράξενο «Σύνδρομο του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου» και πώς μπορείτε να προστατευτείτε…

Vita

Συναισθήματα: Πώς θα «διαβάσετε» τους γύρω σας

Δεν χρειάζεται να έχετε… υπερδυνάμεις για να αποκτήσετε την ικανότητα να αναγνωρίζετε τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω σας.

war games

Παιχνίδια Πολέμου

Ο πόλεμος Ισράηλ-Γάζα έχει φέρει τα παιδιά μας αντιμέτωπα με τραγικές εικόνες και πληροφορίες. Ο αναπτυξιολόγος Χρήστος Γιαννιός εξηγεί πως μπορούμε να τους μιλήσουμε για το δύσκολο αυτό θέμα.

Οι έρευνες

Λεκτική βία: Κι όμως μπορεί να βλάψει και τον εγκέφαλο

Η λεκτική βία είναι «ορατή» στις εγκεφαλικές σαρώσεις των ατόμων που τη δέχονται.

Ψυχολογία

Πως μπορείς να κάνεις τον φθόνο σου για άλλους, καμπή στη ζωή σου

Η ζήλια δεν είναι πάντα αμάρτημα, αλλά μπορεί να είναι ένα σημάδι στη ζωή μας, λένε Αμερικανοί επιστήμονες.

Σημεία των καιρών

«Οικολογικό άγχος»: Όταν η κλιματική αλλαγή μάς στέλνει στο ντιβάνι της ψυχοθεραπείας

Οι ψυχοθεραπευτές μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν τον φόβο, την οργή και την απελπισία του κόσμου σε έναν πλανήτη που απειλείται.