Υγεία
«People-Pleaser»: 8 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις το σύνδρομο «καλού παιδιού»
Μερικές φορές πρέπει απλά να λες «όχι».
Τετάρτη 18 Δεκεμβρίου 2024
21o ψυχολογία
Παρακολουθούσαν τον θάνατο 
Η δολοφονία που άνοιξε νέο κεφάλαιο στην Ψυχολογία – Το «φαινόμενο του παρατηρητή» και ο αριθμός 911
Η δολοφονία οδήγησε σε κοινωνικά πειράματα που διερεύνησαν αυτό που σήμερα ονομάζεται «φαινόμενο του παρατηρητή.
Το «εγώ»
Όχι, δεν μπορείς να τον αλλάξεις: Γιατί προσπαθούμε να «διορθώσουμε» τους ανθρώπους στις σχέσεις μας;
Μπορείτε (και πρέπει) να προσπαθήσετε να αλλάξετε κάποιον; Δε νομίζω.
Πριν το «Μικρό Ταρανδάκι»
Η περίπτωση της σχιζοφρενικής stalker του Ντέιβιντ Λέτερμαν
Η επιτυχία του Ρίτσαρντ Γκαντ στο Netflix τολμά να συμπάσχει με την θαυμάστρια που έκανε τη ζωή του κόλαση. Πριν από δεκαετίες, η Μάργκαρετ Μέρι Ρέι δεν έδειξε τέτοιο έλεος στον τηλεοπτικό παρουσιαστή και κωμικό.
Εμπόδια
Τεμπελιάζεις; - Οι 3 συνήθειες που πρέπει να αλλάξεις για να γίνεις ξανά παραγωγικός
Αν και εκ πρώτη όψεως δεν φαίνονται αρνητικά, πρόκειται για τρία πράγματα που εμποδίζουν την εξέλιξη - Μάθε ποια είναι και αντιμετώπισέ τα
Ψυχολόγος εξηγεί
Η σημασία της πατρικής φιγούρας στη διαπαιδαγώγηση των παιδιών - Τι γίνεται όταν έχουν κακές σχέσεις;
Πώς η παρουσία του πατέρα στην οικογένεια επηρεάζει και καθορίζει τη συμπεριφορά των παιδιών
Εγχειρίδιο… επιτυχίας 
Οι 5 φράσεις που δεν λένε ποτέ οι επιτυχημένοι άνθρωποι στον εαυτό τους
H επιτυχία στη ζωή –με την έννοια της πραγματικής ισορροπίας και αληθινής ευχαρίστησης- προϋποθέτει υγιή σχέση με τον εαυτό
«Therapy-speak»
Ναρκισσισμός, Gaslighting, Τραύμα: Ψυχολογικοί όροι που πιθανώς χρησιμοποιείτε λανθασμένα
Δείτε τι σημαίνουν στην πραγματικότητα - και γιατί έχει σημασία.
Ακραία χορτασμένοι
Γιατί οι πλούσιοι δεν τρώνε πια;
Η ακραία δίαιτα είναι ο πιο πρόσφατος τρόπος για τους υπερβολικά πλούσιους να επικυρώσουν τον πλούτο και το κύρος τους.
Τι λέει η επιστήμη
4 λόγοι για τους οποίους βρίσκουμε κάποιους ανθρώπους τόσο ανεξήγητα ενοχλητικούς
Γιατί κάποιοι άνθρωποι ακόμα κι αν λένε σωστά πράγματα ή σε γενικές γραμμές φέρονται «οκέι» μας είναι απολύτως αντιπαθείς; Ο «σκιώδης εαυτός» μας φταίει.
Τεχνικές ψυχολόγων
Θυμώνεις εύκολα; - Τα 3 κόλπα για να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά τις «εκρήξεις» και όσους... σε εκνευρίζουν
Ψυχολόγοι μοιράζονται συμβουλές για το τι πρέπει να κάνεις, ώστε να μην αφήνεις τα εκρηκτικά συναισθήματα να σε παρασύρουν
Social
Πώς η ψηφιακή «τελειότητα» επηρεάζει την ψυχική υγεία των νεαρών γυναικών
Η Λίζα Τσαλίκη, καθηγήτρια στο τμήμα Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών, μίλησε στην «Ελένη» για τα πρότυπα ομορφιάς σήμερα και πώς επηρεάζει την ψυχολογία.
Εν μια νυκτί
Νιώθετε ότι η ζωή σας περνάει πολύ γρήγορα; Εδώ είναι ένας τρόπος για να σταματήσετε το χρόνο
Η Alicea Ardito, θεραπεύτρια που εργάζεται με ηλικιωμένους, δήλωσε ότι ένα από τα πιο κοινά θέματα που ακούει στις συνεδρίες της είναι ότι οι πελάτες της αισθάνονται ότι η ζωή τους πέρασε πολύ γρήγορα
10 διαφορετικοί τρόποι
Ο γραφικός χαρακτήρας προδίδει την προσωπικότητά σας - Εσείς τι στιλ γραφής έχετε;
Υπάρχουν 10 κατηγορίες διαφορετικών τρόπων γραφής που αποκαλύπτουν ακόμη και τα πιο καλά κρυμμένα στοιχεία του χαρακτήρα σας - Δείτε πώς ερμηνεύονται αυτά
Το τερμάτισε
Πρώτα κατηγορήθηκε για απάτη, τώρα για λογοκλοπή – Πώς μια καθηγήτρια… Ειλικρίνειας ρεζίλεψε το Χάρβαρντ
Η καθηγήτρια του Χάρβαρντ Φρανσέσκα Τζίνο αρχικά βρέθηκε ένοχη για παραποίηση ερευνητικών δεδομένων. Τώρα κατηγορείται ΄ότι χρησιμοποίησε ξένα κείμενα στα βιβλία της.
Είναι υγιές;
Όλοι στο διαδίκτυο ισχυρίζονται πάντα ότι πεθαίνουν από τα γέλια
Χαχαχα, LOL ή 555: Πώς εξελίσσεται το γέλιο στο διαδίκτυο. Νευροεπιστήμονες, βιολόγοι και φιλόλογοι ερευνούν αν το εικονικό γέλιο διατηρεί την ικανότητα να απελευθερώνει ενδορφίνες, να μειώνει το στρες και να ενισχύει τους κοινωνικούς δεσμούς.
Vita 
Μήπως έχετε το σύνδρομο του καλού κοριτσιού;
Αναγνωρίστε τα σημάδια, το πώς επηρεάζει το σώμα και την ψυχολογία σας και δείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε για το ξεπεράσετε.
Ποια είναι;
4 tips για να διαχειριστείς αποτελεσματικά την αρνητική κριτική
Οι ειδικοί μοιράζονται τις συμβουλές τους για να μην αφήνεις την αρνητική κριτική να σε καταβάλλει
Εθισμένοι στο νυστέρι
«Η σύζυγός μου με εγκατέλειψε μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών μου»
Πώς η αισθητική χειρουργική επηρεάζει τις σχέσεις μας.
Το 1%
Αφαντασία - «Γιατί δεν μπορώ να φανταστώ τα παιδιά μου στο μυαλό μου»
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να φανταστούν εικόνες στο μυαλό τους -την όψη ενός μήλου, την εμφάνιση της κουζίνας τους ή το χαμόγελο του καλύτερου φίλου τους- αλλά δεν μπορούν όλοι.
Vita
Ο νέος απρόσμενος τρόπος να καταπολεμήσετε το άγχος
Τι θα λέγατε να κάνατε το στρες να λειτουργεί υπέρ σας;
TikTok trend
Τι είναι η «ενοχή του ήλιου»; Γιατί αισθανόμαστε ντροπή τις ημέρες με καλό καιρό
Ο ήλιος θα βγει ξανά - αλλά σας νοιάζει;
Ασυνείδητος σεξισμός 
Οι άνδρες ψυχολόγοι παθαίνουν αμνησία για τις συναδέλφους τους
Πείραμα δείχνει να εξηγεί γιατί οι γυναίκες επιστήμονες τείνουν να λαμβάνουν λιγότερες παραπομπές στο έργο τους.
Νιώθει την απώλεια 
Μπορεί να βιώσει ο σκύλος το πένθος; - Πώς εκδηλώνει την οδύνη του
Ο σκύλος δεν αντιλαμβάνεται τι πραγματικά σημαίνει θάνατος, αλλά βιώνει την απουσία ενός ανθρώπου, ή ενός ζώου, από την καθημερινότητά του
Ωφελεί μακροπρόθεσμα;
Γιατί τόσες πολλές γυναίκες στρέφονται προς την θεραπευτική κραυγή;
Μερικές φορές χρειάζεται να απελευθερώσετε τη γυναικεία οργή που έχετε συσσωρεύσει - Βοηθάει όμως η κραυγή σε αυτό;
Θρήνος
Πέθανε ο βραβευμένος με Νόμπελ Ντάνιελ Κάνεμαν
Ο Ισραηλινοαμερικανός καθηγητής γνωστός για το έργο του στον τομέα των οικονομικών της συμπεριφοράς πέθανε σε ηλικία 90 ετών
Ξανά και ξανά
Γιατί βλέπουμε σε επανάληψη τις ίδιες σειρές; Ψυχολόγος εξηγεί τον λόγο
Οι αγαπημένες μας σειρές μοιάζουν να μη μας κουράζουν ποτέ!
Τι συστήνουν
Πώς απαντάμε σε μία προσβολή; - Ψυχολόγοι δίνουν έτοιμες 7+1 αποστομωτικές απαντήσεις
Συχνά μένουμε άφωνοι χωρίς να μπορούμε να αντιδρούμε, αυτό οφείλεται στη λειτουργία του εγκεφάλου - Οι ψυχολόγοι έχουν ετοιμάσει όλες τις απαντήσεις για να είμαστε πάντα «προετοιμασμένοι»
Και που λες Ευτυχία...
Γιατί η επίτευξη της ευτυχίας δεν είναι το ίδιο με το να είσαι ευτυχισμένος
Ένας ευτυχισμένος άνθρωπος μπορεί να είναι απόλυτα ρεαλιστής: ευτυχία δεν σημαίνει την απουσία προβλημάτων, αλλά την ικανότητα να τα αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά και επίσης να γνωρίζουμε πώς να διαχειριζόμαστε όλα τα συναισθήματά μας, συμπεριλαμβανομένων των δυσάρεστων.
Από την πολιτική στο Tinder
Γιατί τόσοι πολλοί άνδρες εξακολουθούν να λένε ψέματα για το ύψος τους;
Είτε πρόκειται για τα ανυψωτικά τακούνια που φοράει ένας πολιτικός σε μια συγκέντρωση είτε για τα εκατοστά που προσθέτει ένας ελεύθερος άνδρας στο ύψος του σε μια εφαρμογή γνωριμιών, ο κόσμος εξακολουθεί να έχει εμμονή με το θέμα του ανδρικού αναστήματος.
«Ηλεκτρονικά ψώνια»
Γιατί οι άνθρωποι δεν ερωτεύονται πια τους φίλους τους;
Από το τέλος του Β' Παγκοσμίου Πολέμου μέχρι το 2013, τα περισσότερα ζευγάρια γνωρίζονταν μέσω των κοινωνικών τους κύκλων - σήμερα, η πλειοψηφία γνωρίζεται μέσω διαδικτυακών πλατφορμών γνωριμιών.
Τι λένε επιστήμονες
Η απόρριψη έχει και θετική πλευρά - Πώς θα την ξεπεράσεις σε 6 βήματα
Έρευνα έδειξε ότι το αίσθημα της απόρριψης μπορεί να προκαλέσει πραγματικό σωματικό πόνο - Καθηγητής ψυχολογίας εξηγεί ποια είναι η θετική της πλευρά
Hate sex
Γιατί μας ελκύουν σεξουαλικά άνθρωποι που δεν συμπαθούμε;
Η λαϊκή κουλτούρα και διάφορες μελέτες συμφωνούν: το να νιώθουμε επιθυμία για κάποιον που δεν μας αρέσει είναι απολύτως φυσιολογικό. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί.
Τοξικό;
Μήπως δεν θα έπρεπε να χρησιμοποιείτε αυτές τις passive – aggresive φράσεις;
Ποιός είναι ο ύπουλος λόγος για τον οποίο επικοινωνούμε με αυτόν τον τρόπο;
Είναι «placebo»;
Γιατί την «πληρώνουν» τα μαλλιά μας όταν αισθανόμαστε συναισθηματικά φορτισμένοι;
Όταν χωρίζουμε από έναν μεγάλο έρωτα, συνήθως «ξεσπάμε» στα μαλλιά μας, κάνοντας ριζικές αλλαγές. Γιατί συμβαίνουν όλα αυτά;
Προσωπική μαρτυρία
Έβλεπα τον θεραπευτή μου εβδομαδιαία για δύο χρόνια. Τότε, μου αποκάλυψε ότι με παρακολουθούσε
«Το είπε ελαφρά τη καρδία, αλλά ήμουν ανήσυχη. Η εμπιστοσύνη είχε σπάσει. Είχε ξεπεράσει τα όρια;» γράφει η Morwenna Ferrier στην Guardian.
Είμαστε όλοι εκτεθειμένοι
Μήπως πάσχετε από το σύνδρομο της «τέλειας στιγμής»;
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στοχεύουν στη χειραγώγηση των αντιλήψεων των χρηστών, οδηγώντας σε συνεχείς συγκρίσεις και συναισθήματα θλίψης που δύσκολα αποτινάσσονται.
Συναισθηματικοί influencers
Η «τοξική θετικότητα» είναι παρελθόν -Καλώς ήρθατε στον νέο κόσμο της «επιεικούς μικροψυχίας»
Πείτε την «μικρογκρίνια», πείτε τα ασήμαντα παράπονα, ένα πράγμα είναι σίγουρο - το να διαμαρτύρεστε για τους καθημερινούς εκνευρισμούς είναι μια αίσθηση κάθαρσης.
Stories
Η καταπίεση της θετικότητας και τα ευεργετικά αποτελέσματα της... γκρίνιας
Το να βάλουμε περισσότερα παράπονα στη ζωή μας ίσως δεν είναι και τόσο τοξικό όσο φαίνεται.
Κάτω από την κουβέρτα
Ξεχάστε το FOMO - Αγκαλιάστε το JOMO
Οι φίλοι σας πιθανότατα μπορούν να διασκεδάσουν και χωρίς εσάς.
Συνύπαρξη
Χιλή: Όταν οι γάτες γέμισαν τη φυλακή οι κρατούμενοι άλλαξαν συνήθειες
Στην παλαιότερη και πιο υπερπλήρη φυλακή της Χιλής, οι κρατούμενοι βρήκαν παρηγοριά στις εκατοντάδες αδέσποτες γάτες.
Νέα τάση
Στολισμένο χριστουγεννιάτικο δέντρο μέχρι τον Μάρτιο;
«Αν ζείτε σε ένα από τα 94 εκατομμύρια σπίτια ή διαμερίσματα που αγόρασαν ή τοποθέτησαν δέντρο αυτές τις γιορτές, τότε ίσως νιώθετε την ίδια μελαγχολία με εμένα τώρα» γράφει ο Charlie Warzel στο The Atlantic.
Επιστρέφει σιγά-σιγά 
Αφού πέθαναν οι γονείς μου, έχασα το πνεύμα των Χριστουγέννων
«Η μητέρα μου ψώνιζε χριστουγεννιάτικα δώρα όλο τον χρόνο. Μέχρι να γίνω 8 ή 9 ετών, είχα εγκαταλείψει την περίεργη ιδέα του να γράφω μια λίστα με τις επιθυμίες μου» γράφει η Nicole Chung σε άρθρο της στο Time.
Μόνο αλήθειες
«Αισθάνομαι ανέντιμη να πω στο παιδί μου ότι δεν υπάρχει Άγιος Βασίλης»
Το πότε και πώς ακριβώς τα παιδιά ανακαλύπτουν ότι έχουν εξαπατηθεί, κάνει σημαντική διαφορά στην κοινωνικοποίηση. Πότε ο μύθος του Άγιου Βασίλη μετατρέπεται σε τραυματική απάτη;
Ψυχική υγεία
Ως θεραπευτής, ξέρω γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια
Πώς οι σχέσεις φτάνουν στο τέλος τους και η μάστιγα του smartphone.
Vita
Μήπως έχετε κι εσείς το «Σύνδρομο του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου»;
Δείτε τι είναι αυτό το παράξενο «Σύνδρομο του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου» και πώς μπορείτε να προστατευτείτε…
Vita
Συναισθήματα: Πώς θα «διαβάσετε» τους γύρω σας
Δεν χρειάζεται να έχετε… υπερδυνάμεις για να αποκτήσετε την ικανότητα να αναγνωρίζετε τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω σας.
war games 
Παιχνίδια Πολέμου
Ο πόλεμος Ισράηλ-Γάζα έχει φέρει τα παιδιά μας αντιμέτωπα με τραγικές εικόνες και πληροφορίες. Ο αναπτυξιολόγος Χρήστος Γιαννιός εξηγεί πως μπορούμε να τους μιλήσουμε για το δύσκολο αυτό θέμα.
Οι έρευνες
Λεκτική βία: Κι όμως μπορεί να βλάψει και τον εγκέφαλο
Η λεκτική βία είναι «ορατή» στις εγκεφαλικές σαρώσεις των ατόμων που τη δέχονται.
Ψυχολογία
Πως μπορείς να κάνεις τον φθόνο σου για άλλους, καμπή στη ζωή σου
Η ζήλια δεν είναι πάντα αμάρτημα, αλλά μπορεί να είναι ένα σημάδι στη ζωή μας, λένε Αμερικανοί επιστήμονες.
Σημεία των καιρών
«Οικολογικό άγχος»: Όταν η κλιματική αλλαγή μάς στέλνει στο ντιβάνι της ψυχοθεραπείας
Οι ψυχοθεραπευτές μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν τον φόβο, την οργή και την απελπισία του κόσμου σε έναν πλανήτη που απειλείται.
Μέρες γραφείου
Πώς όλοι οι χώροι εργασίας έγιναν «τοξικοί»
Όταν η «τοξικότητα» στον εργασιακό χώρο έχει αποκτήσει τόσο μεγάλη σημασία, έχει επίσης φτάσει να είναι ασήμαντη.
Αντί βαλεριάνας 
Γιατί βλέπουμε ξανά και ξανά «Απαράδεκτους» και «Κατακουζηνό»; - H ψυχολογική επιστημονική εξήγηση
«Τι έγινε ρε παιδιά», «καλά με συγχωρείς», «κύριε βυζαντινοτέτοιε μου» είναι φράσεις και ατάκες που τις γνωρίζει σχεδόν κάθε ελληνική παρέα. Επιστήμονες εξηγούν την εντυπωσιακή αντοχή τους στο χρόνο.
Mirror, mirror
Ποτέ άλλοτε στην ιστορία δεν βλέπαμε το πρόσωπό μας τόσο πολύ
Από τους καθρέφτες μέχρι τις κλήσεις Zoom και τα TikToks, ερχόμαστε συνεχώς αντιμέτωποι με τις αντανακλάσεις μας -και αυτό αλλάζει εντελώς τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας.
Αρνητική ψυχολογία
Γιατί οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν ερωτήσεις δημόσια;
Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες είναι σημαντικά λιγότερο πιθανό να κάνουν ερωτήσεις κυρίως σε μια εκδήλωση με επιστημονικό περιεχόμενο. Το ερώτημα είναι γιατί;
Fizz
Συγκλονίζει η Εριέττα Κούρκουλου: «Είχα πολλαπλές κρίσεις πανικού, πήγα στα επείγοντα αρκετές φορές»
Η Εριέττα Κούρκουλου μιλά για την ψυχοθεραπεία και τα προβλήματα που αντιμετώπισε με τις πολλαπλές κρίσεις πανικού που πάθαινε καθημερινά.
Stories
Η δαιμόνια χαρισματική προσωπικότητα του Στιβ Τζομπς
Είχε την ακλόνητη πεποίθηση ότι οι κανόνες δεν ίσχυαν για τον ίδιο
ΑΠΟΨΗ 
«Η ψυχολογία των μαζών»
Στην πλούσια βιβλιοθήκη που κληρονόμησα από τον πατέρα μου βρήκα και διάβασα την «Ψυχολογία των όχλων» του Λε Μπον.
Books
Δύο ψυχαναλύτριες γράφουν για τη γυναίκα, το σώμα της, την ψυχή της
Ποιος είναι ο ρόλος του σώματος στην πορεία εξατομίκευσης της γυναίκας; Τι συμβολίζει το πάχος;
ART
Παρακολουθώντας τον Φρόυντ στην Ακρόπολη – Το μεγάλο, ελληνικό σύμπλεγμα ενοχής του
Το βαρυσήμαντο ταξίδι του Σίγκμουντ Φρόυντ στην Αθήνα το 1904, και η επακόλουθη συνειδητοποίηση ότι μπορεί να ξεπεράσει τα επιτεύγματα του πατέρα του, αποτυπώνεται σε αυτή τη μικρή αλλά συναρπαστική έκθεση στο Μουσείο Φρόυντ, στο Λονδίνο.
MOMENTS
Ως θεραπευτής, ξέρω τι κάνει τα ζευγάρια να χωρίζουν
Πώς οι σχέσεις φτάνουν στο τέλος τους από μια καθημερινή συνήθεια όλων μας.
MOMENTS
Πώς ο γραφικός χαρακτήρας έχασε την προσωπικότητά του
Κάποτε η γραφή θεωρούνταν παράθυρο στην ψυχή. Η ψηφιακή εποχή το έκλεισε αυτό το παράθυρο.
Moments
Πώς να είστε το άτομο με την μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση – χωρίς να είστε ενοχλητικοί
Η αυτοπεποίθηση έχει κακή φήμη. Δυσκολευόμαστε να ορίσουμε τι πραγματικά είναι. Την εντοπίζουμε στους άλλους και τη θέλουμε για τον εαυτό μας. Και όμως, επίσης, περιφρονούμε τους ανθρώπους -και μάλιστα τους γελοιοποιούμε- όταν έχουν «πολύ» από αυτήν.
Moments
Η ψυχοθεραπεία λειτουργεί πραγματικά; Ας το ξεδιαλύνουμε αυτό
Οι έρευνες δείχνουν ότι η συμβουλευτική προσφέρει μεγάλα οφέλη σε πολλούς ανθρώπους. Αλλά είναι δύσκολο να πούμε τι ακριβώς σημαίνει αυτό.
ANALYSIS
«Η κουλτούρα του ναρκισσισμού»: Δεν φιλάω τον εαυτό μου επειδή δεν μπορώ να τον φτάσω
Το βιβλίο του Κρίστοφερ Λας, που πρωτοκυκλοφόρησε το 1979 και επανεκδόθηκε δεκαετίες αργότερα, προέβλεψε τη σημερινή κοινωνία, όπου τα άτομα έχουν μια διαστρεβλωμένη και παθολογική αντίληψη του εαυτού τους ως έναν τρόπο να αποφεύγουν να αντιμετωπίσουν τον κόσμο.
INTERVIEW 
«O φόβος του θανάτου έχει να κάνει με τη σχέση μας με τους προγόνους μας»
O ψυχοθεραπευτή Αλέξη Ιωάννου μίλησε στο in για τον Stephen Jenkinson, τη δυσκολία να διαχειριστούμε το πένθος και το πόσο έχει επηρεάσει τη ζωή μας η πανδημία
MOMENTS
Η αβάσταχτη γοητεία του κριντζαρίσματος
Γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε να παρακολουθείτε τηλεοπτικές εκπομπές, ταινίες ή viral βίντεο που σας κάνουν να κριντζάρετε;
Moments
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να συναντήσουμε κάποιον (ειδικά όταν το σχεδιάζουμε);
Ζούμε τη ζωή μας βάσει προγράμματος, αλλά όλο και συχνότερα ακυρώνουμε την τελευταία στιγμή, ιδίως αν τα σχέδια είναι «χαλαρά» και με κάποιον που νιώθουμε σχετικά οικεία.
MOMENTS
«Μπορώ απλά να ξεκουραστώ;» – Ενοχές για την τετραήμερη εβδομάδα εργασίας
Καθώς η υποστήριξη για την τετραήμερη εβδομάδα εργασίας αυξάνεται, παλεύουμε με την κουλτούρα των επιτευγμάτων και της πλήρους απασχόλησης, καθώς και με τα αισθήματα ενοχής και ευθύνης.
Moments
Σταματήστε να προσπαθείτε να είστε ευτυχισμένοι στη δουλειά
Τι ψάχνουμε πραγματικά όταν λέμε ότι θέλουμε περισσότερο «νόημα» στη δουλειά και πώς διαφέρει από την ευτυχία; Φιλόσοφοι, μελετητές, καλλιτέχνες και κοινωνικοί ψυχολόγοι αγωνίζονται εδώ και χρόνια να βρουν μια απάντηση σε αυτό το ερώτημα.
Moments
Το περπάτημα κάνει καλό, αλλά μπορεί και να καταστρέψει τη ζωή σας
Όταν περπατάς, η αλήθεια εμφανίζεται, ενοχλητική και αναπόφευκτη, και όλες οι φαντασιώσεις για αιώνια νεότητα και σωματική τελειότητα γίνονται μάταιες.
Moments
Είμαι θεραπεύτρια ζευγαριών – Κάτι νέο συμβαίνει στις σχέσεις
Για όλο και περισσότερους από τους ασθενείς της Orna Guralnik, οι ιδέες πίσω από το Black Lives Matter και το #MeToo οδηγούν σε ανακαλύψεις στο σπίτι.
